sábado, 20 de abril de 2024

SI TU SIGNO ES TAURO



TAURO DEL 20 DE ABRIL AL 20 DE MAYO

ZONA DEL CUERPO= CUELLO

Tauro, el segundo signo, construye sobre el conocimiento de Aries.
Aries entra en el mundo con el lema "Existo", y Tauro le sigue con el lema "Tengo": ve lo que le ofrece la Tierra y desea hacerse con ello. En efecto, como signo de tierra Tauro tiene un gusto innato por el dominio material.

El toro es un bovino de apariencia distintiva, notable por su cuerpo grande y un cuello también grande. El cuello del toro es una zona tan prominente que en la jerga médica se emplea la expresión "cuello de toro" para referirse a una persona cuyo cuello está agrandado. Dada la relación entre el toro y su cuello, no es de sorprender que el cuello sea la zona corporal relacionada con el Toro del zodiaco, Tauro.

Pero aunque es delicado, el cuello no es débil, soporta la cabeza, que tiene el tamaño de un bolo, y al mismo tiempo la mueve. De hecho, la zona cervical tiene la mayor movilidad de toda la columna, hasta noventa grados de rotación en cada dirección. Con este grado de flexibilidad, el cuello mueve la cabeza y, junto con los ojos, los oídos, la nariz y la boca, nos permite percibir suficientemente bien el entorno.

Sin embargo, mover la cabeza para que recibe información sensorial sólo es la mitad de su tarea. El cuello es también responsable de la comunicación de esa  información que hacemos al resto del mundo. Esto lo hace mediante las cuerdas vocales, que son dos pliegues de tejido membranoso situados en la tráquea, que vibran de modo mecánico y producen el sonido de la voz y luego la palabra.

Las palabras son uno de los primeros modos de expresión, comunican al mundo externo los pensamientos, sensaciones y sentimientos internos. Es imperioso, por lo tanto, que las palabras que dice Tauro expresen su naturaleza en toda su extensión y medida. Desde lo práctico a lo apasionado, desde lo corpóreo o físico a lo culto o refinado; no un solo lado del espectro sino los dos.

Si nuestro Toro interior expresa sólo una parte de nuestros pensamientos y emociones, sólo expresamos una única parte. y el resto de los pensamientos y emociones no desaparecen por arte de magia; continúan dentro del cuello, alojados en forma de estrés o tensión. Dado que la expresión vocal óptima supone la buena posición de las cuerdas vocales, y esto ocurre cuando el cuello está bien posicionado entre la cabeza y el tronco, si alteramos la alineación del cuello (y por lo tanto de las cuerdas vocales), alteramos también la capacidad para expresarnos.

Para disfrutar de los dones que reciben los sentidos no hacen falta millones, va de encontrar placer  a través de lo material, no de estar cargado  o agobiado por las cosas mundanas. Y si bien lo mundano importa, la vida es mucho más que eso. Cada objeto que captan los sentidos posee un valor que supera a su existencia  física; contiene una experiencia, un pensamiento, una emoción, una lección  u ofrece una sensación mayor. De esta manera, todo es tanto materia como espíritu, y nos permite encontrar un trocito de cielo en cada objeto aquí en la Tierra.

El Toro Tauro es muchísimo más que una nariz pegada al suelo. Este signo es uno de los más tiernos, románticos y sensuales del zodiaco. Aunque famoso por su perseverancia y paciente trabajo, los mayores dones de Tauro están en su capacidad  para mirar hacia arriba y disfrutar de su entorno. Si esta parte de tu naturaleza no aprecia la amplitud de la experiencia que da cada sentido, estará constreñida la expresión de ti, pues tu Toro está refrenado.

Manifestaciones físicas de una energía Tauro inmovilizada podrían ser:

Tensión en el cuello
Rigidez o dolor
Limitación de la amplitud o extensión de los movimientos
Sensación de chasquido o crujido al moverse
Otras: Tos, irritación o infección de la garganta, desequilibrio tiroideo, voz insegura, vacilante.

Las raíces profundas del Toro son esenciales para su seguridad, que es una necesidad muy intensa. Pero si confunde la seguridad con los placeres de la sensualidad, se encontrará en una búsqueda perpetua e inútil. Irá acumulando posesión tras posesión, como si fueran piedras para cimentar su estabilidad. Ya sea que tenga muchos zapatos o compre un reloj tras otro, nuestro Toro interior podría depender de una entrada infinita de bienes para sentir su conexión con el suelo. Pero sin la adecuada conexión finalmente la ansiedad y el miedo subyacentes, relacionados con la falta de seguridad harán que esconda sus sentimientos lo que repercutirá en su salud.

Sintoniza  a tu Tauro  interior  con preguntas, ejercicios y actividades que se centren en el cuello. Hazlo para que tu Toro interior coja la vida por los cuernos y la disfrute. 


NUMEROLOGÍA-TAROT-ASTROLOGÍA=LA FUERZA



8. COMO VIBRACIÓN NUMÉRICA PERSONAL

Fuerza, voluntad y esfuerzo: he aquí las palabras clave de la naturaleza de un 8. Posee la facultad de analizar sus energías para modificar una situación dada, de modo que, en último termino, se comportara siempre como un líder. El poder que ejerce sobre el mundo material proviene de su  disciplina. Pertenece al mundo de los grandes jefes, con una gran capacidad para ejecutar, dirigir y organizar con eficacia.

Sin duda tendrá un gran éxito en el mundo financiero, es astuto, posee múltiples recursos y ambiciona el poder. Los fallos sólo sirven para impulsarle a intensificar sus esfuerzos. No se desanima fácilmente. Dada su habilidad para ganar dinero es difícil que le falte a lo largo de su vida. Algunos 8 ganan y pierden en su vida más de una fortuna.

Realista y práctico, una carrera en las finanzas, la banca, la bolsa, la especulación o las inversiones supondría una buena salida para sus energías. Sin embargo, trabajar pensando solo en las ganancias materiales no le proporcionará la satisfacción que necesita  y debe aprender a compartir su buena fortuna con los demás. Sabe trabajar con gran celo en la causa que adopta, pero no debe descuidar tampoco el aspecto espiritual.

A muchos destacados atletas les corresponde la vibración número 8. Consiguen distinguirse gracias a la disciplina, el esfuerzo, la voluntad y su fuerza. Un atleta necesita también un gran sentido del equilibrio y el ritmo, cualidades que poseen el grupo 8. Sin duda su matrimonio se basará más en una necesidad de seguridad que en el amor. Desea sentirse orgulloso de su familia, su casa y sus posesiones.

En caso de ser un 8 negativo, será una persona temerosa. O bien, un matón, dominante, egoísta y despiadado, intrigando para ganarse ventajas. O bien un revolucionario, dispuesto a derrotar y desbaratar gobiernos. Las perturbaciones estarán siempre a la orden del día.

El 8 no conoce las medias tintas. Elegirá la limitación personal o la libertad espiritual, el esplendor o la degradación. Debe aceptar responsabilidades y desenvolverse respecto a ellas lo mejor posible. Tiene que aprovechar las vibraciones positivas del 8 para crear un mundo material estable, en el que compartir su gran capacidad de dirección y sus talentos creativos.

SIMBOLISMO DEL TAROT. Clave 8: la fuerza.

La palabra clave de esta carta es colmillo de la serpiente. La serpiente representa la Kundalini, la fuerza vital, que, en las personas no desarrolladas, permanece enroscada tres veces y media en torno a la base de la columna vertebral. Dicha fuerza tiene que elevarse, a fin de transformar al individuo en una persona más orientada hacía lo espiritual. Todas las transformaciones que se producen en la naturaleza significan realmente manifestaciones especializadas de la fuerza Kundalini.

Soló el número 8 y el 0 repiten su trazado sin llegar nunca al punto final. Representan, por lo tanto, el poder divino. El 8 representa asimismo el poder material.

En la clave 8 dirigimos esta fuerza vital mediante la sugestión. La mujer significa la mente consciente, que controla las funciones del cuerpo y dirige las corrientes de la fuerza vital que este recibe. Asimismo recibe y pone en obra las sugestiones de la mente consciente. Domina al león, no por la fuerza bruta, sino gracias a su poder suave y espiritual.

Las rosas que rodean a la mujer y al león forman una cadena. Las rosas que representan un deseo, deben ser vigiladas y custodiadas convenientemente. En este contexto, una cadena de rosas designa una serie de deseos cultivados. Cualquier sugestión que emana  de un deseo pone en marcha en el subconsciente una reacción en cadena que acaba por conducir a una manifestación. La lemniscata cósmica (la curva en forma de 8) sobre la cabeza de la mujer le concede el dominio sobre el mundo.

CORRESPONDENCIA ASTROLÓGICA: SATURNO (Y LEO).

Saturno está asignado al número 8; Leo rige la clave 8, la Fuerza. Saturno incita a los triunfos concretos y representa a aquellos que poseen la determinación y la disciplina necesarias para alcanzar la cima en el campo elegido. Leo levanta el espíritu, apartándolo de una actitud saturnina demasiado sombría, y le induce a una aceptación radiante y magnánima  de las responsabilidades, al tiempo que le otorga la facultad regia de  mandar.

La persona número 8 goza de las capacidades necesarias para ocupar las más altas posiciones ejecutivas. Posee enormes reservas de fuerza a las que acudir cuando las presiones sean demasiado fuertes. Entre los números personales de muchos atletas destacados se incluye también el 8.

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jueves, 18 de abril de 2024

NO FUE CULPA NUESTRA





Muchos aprendimos en la infancia que no estaba bien experimentar (ni mucho menos expresar) ciertos sentimientos, ciertos estados de animo, ciertas sensaciones corporales, urgencias e impulsos, pensamientos, anhelos y deseos.

Nos enseñaron  a temer y rechazar algunas partes de nosotros mismos, a verlas como zonas oscuras, "negativas", "sucias" o "enfermizas". incluso pecaminosas.

Aprendimos a desconfiar de nosotros mismos, a no fiarnos del momento presente. Nos hicieron creer que estábamos separados de todas las cosas. que estábamos escindidos o divididos de la Totalidad.

Nos obligaron a comer del árbol del bien y del mal, a digerir los condicionamientos dualistas del mundo que nos rodea, a tragar ideas y conceptos de segunda mano  sobre como "debíamos" ser.

Esta fue nuestra inocente Caída desde el estado de Gracia. No fue culpa nuestra. No conocíamos nada mejor que eso. En nuestra pura inocencia, nos abandonamos a nosotros mismos a cambio de un poco de amor-Y es posible que incluso hoy en día sigamos sintiendo que, en lo más profundo de nuestro ser, hay algo que esta mal, algo erróneo, algo disfuncional.

En las profundidades de nuestro inconsciente, todos estos sentimientos siguen drenando nuestro espíritu y nuestra energía vital, haciendo que nos sintamos cansados, deprimidos, letárgicos, ansiosos y desconectados de la vida y de los demás. Estas energías reprimidas y no sentidas pueden volverse destructivas y causar estragos en nuestro sistema inmunitario, dando lugar a toda clase de enfermedades físicas y mentales.

Como dice Jesús en el Evangelio de Tomás:

"Si no sacas a la luz lo que está dentro de ti, eso que permanece inexpresado te destruirá". "Pero si sacas a la luz lo que está dentro de ti, eso que expresas te salvará". 

Jeff Foster

La Dicha de la Verdadera Meditación

martes, 16 de abril de 2024

EL VÓRTICE POLAR DEL ÁRTICO.....



EL VÓRTICE POLAR DEL ÁRTICO INVIERTE SU TRAYECTORÍA

Sobre el mes de Marzo, el calentamiento atmosférico provocó que el vórtice polar del Ártico invirtiera su trayectoria. El arremolinado anillo de aire frío gira actualmente en sentido contrario al habitual, lo que ha provocado un “pico de ozono” sin precedentes y podría afectar los patrones climáticos globales.

Científicos de la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA, según las siglas en ingles), en Estados Unidos, advirtieron que desde el 4 de marzo el vórtice polar que rodea el Ártico está girando en la dirección opuesta a la habitual, después de que un calentamiento sorpresivo en la atmosfera superior desencadenara un importante evento de reversión.

Vientos polares

El vórtice polar es una masa giratoria de aire frio que rodea el ártico: es más prominente durante los meses de invierno boreal y se extiende hacia la estratosfera, la segunda capa de la atmósfera, hasta unos 50 kilómetros sobre la superficie terrestre.

Según datos de la Oficina Meteorológica del Reino Unido, el vórtice gira habitualmente en sentido contrario a las agujas del reloj, con velocidades de viento de alrededor de 250 kilómetros por hora.

Estas velocidades son similares a las que alcanza in huracán de categoría 5, de acuerdo a los especialistas. Además, un vórtice semejante también rodea a la Antártida durante el invierno austral. Según un artículo publicado en Live Sciencie, en el pasado las perturbaciones del vórtice polar han provocado tormentas y climas extremadamente fríos en gran parte de Estados Unidos, junto a otros fuertes impactos en el hemisferio norte y en el clima global.

 Aunque el cambio actual en la dirección del vórtice probablemente no conducirá a un gran evento de congelación similar a os que tuvieron lugar en el pasado, el súbito cambio ha provocado un “pico de ozono” sin precedentes sobre el Polo Norte. Este fenómeno que es exactamente lo opuesto a un agujero de ozono, es el mayor registrado en el mes de marzo desde que se comenzaron  a llevar registros en 1979.

 Las ondas planetarias atmosféricas han impactado notoriamente en la estratosfera polar, aumentando su temperatura. A esto lo llamamos un evento de calentamiento estratosférico repentino, indicó la Dra. Amy Butler.

 Mayores probabilidades de eventos de reversión

Un calentamiento estratosférico repentino (SSW) se produce cuando las temperaturas en la estratosfera suben hasta 50 grados Celsius a lo largo de un par de días. Las ondas planetarias atmosféricas que causan el calentamiento de la estratosfera son ondas de comprensión, que se forman cuando el aire se eleva a una región de diferente densidad y es empujado hacia abajo por al fuerza de giro de la Tierra. Este proceso es el que interrumpe o invierte el flujo del vórtice.

Butler también indicó que la velocidad de los vientos inversos coloca al evento entre los seis primeros registrados. Este cambio sustancial influye en la llamada corriente en chorro, que a su vez puede afectar el clina en todo el hemisferio norte y, en forma indirecta, en todo el planeta. Sin embargo, el retroceso del vórtice se está desacelerando y podría quedar sin efecto en los próximos días, reduciendo el impacto de este evento puntual.

A pesar de esto, los registros históricos muestran que es más probable que ocurran eventos de calentamiento estratosférico repentino durante El Niño o La Niña, las dos fases contrastantes de un ciclo natural de calentamiento  y enfriamiento a nivel planetario.

En estos periodos, los sistemas climáticos globales se vuelven más inestables, preparando el escenario para eventos de reversión más frecuentes en el vórtice polar. Actualmente atravesamos un importante episodio del El Niño

Pablo Javier Piacente


domingo, 14 de abril de 2024

ALERCE, LÁRICE EUROPEO

 


Los alerces se se distinguen fácilmente en los bosques porque es la única conífera que pierde sus agujas en otoño, por eso nuestros ancestros la consideraban como un símbolo de un nuevo comienzo, de renovación de espontaneidad y coraje. En las ceremonias de la primavera  se utilizaba la madera, las hojas y la resina así como en otros rituales en los que cada uno debía despojarse de cosas antiguas para recibir situaciones nuevas. También se hacían colgantes para proteger a los niños del "mal de ojo". 

El nombre de lárice viene del latín "larix", que a su vez  deriva del griego y que significa "resina". Durante varios siglos, esta resina, que se conoce como trementina de Venecia, fue objeto de un mercado prospero porque se utilizaba para desinfectar heridas, curar los pulmones o para elaborar barnices de muebles. Aún hoy en día, en los países eslavos se celebra la fiesta del árbol alrededor de un alerce europeo.

Ese día, la tradición dice que los enamorados deben entregar una rama de la copa del árbol o su amada. Los indios de América utilizaban las agujas en decocción para curar enfermedades de la piel. En general, las coníferas simbolizan la solidez, la energía vital, la fuerza...pero el alerce es un árbol con una nota un poco más sensible y vulnerable.

Las numerosas agujas que se dirigen hacía todas las direcciones se pueden comparar con antenas que captan energías sutiles. Cuenta una leyenda que el alerce era el árbol preferido de los elfos y las hadas, porque estos seres benévolos de la naturaleza se sentían atraídos por su aroma y se escondían en sus alrededores. Antaño, se quemaba la resina (la trementina de Venecia) de esta conífera o se colgaban sus ramas para atraer a los elfos. Se decía también que su perfume refinaba la capacidad de percepción de las personas y les permitía entrar en contacto con el mundo de los elfos.

Descripción botánica

El alerce o lárice europeo se diferencia de las demás coníferas por sus hojas y agujas caducas. Las agujas se reagrupan en ramilletes en las ramas cortas, son verdes y blandas, con una longitud de 3 cm. De todos los árboles resinosos, la madera del lárice europeo es la más dura y resistente.

Nombre científico - Larix europeo

Nombre en inglés - Larch

Familia botánica - Pináceas 

Parte destilada - Resina

País de producción - Austria y Canadá

Principios bioquímicos

Monoterpenos, Monoterpenoles y ésteres 

Indicaciones terapéuticas tradicionales

Astenia, fatiga crónica, falta de "aliento", cansancio nervioso, neurastenia y depresión, reconstituyente nervioso, ciática, lumbago, artritis, calambres y reumatismo antinflamatorio, analgésico y espasmolítico, congestión de la pelvis interior, congestión prostática: antinflamatorio y diurético, trastornos de las vías respiratorias, catarro, tos, bronquitis crónica y tos del fumador: expectorante y tonificante para los órganos respiratorios.

Propiedades e indicaciones energéticas

Aporta perseverancia y concentración en caso de dispersión mental, ayuda a las personas que se sienten afligidas y no llegan a distinguir entre razón y corazón, desarrolla la fe y confianza en el futuro, crea confianza entre el alma y la mente, ayuda a concentrarse en las tareas del presente, disipa la confusión mental, ayuda a quienes sientan que es momento de cambiar pero que están invadidos por el miedo y la incertidumbre del futuro, aporta seguridad y la sensación de que después de casa situación existe un resurgimiento, ayuda a las personas que sufren complejo de inferioridad y temen no poder asumir las tareas que se les asignan.

Rituales y prácticas

Las personas que no confíen en si mismas y tengan complejo  de inferioridad pueden aplicar en  el chakra del corazón y las plantas de los pies una gota de Lárice europeo cada mañana al levantarse durante 40 días. El Alerce europeo alivia la angustia y el espíritu ansioso porque permite observar los pensamientos desde un punto de vista más objetivo.

Masajear los talones y las muñecas con unas gotas de Lárice europeo revitaliza, devuelve la confianza y ayuda a afrontar temores.

Crear un pulverizador del aura con alerce europeo para hacer masajes del aura y vaporizar la atmosfera. Efecto purificador que favorece la claridad mental y ayuda a disipar situaciones que se perciben como complicadas.

Añadir alerce en una formula magistral contra los dolores de las articulaciones, los reumatismos o la ciática, favorece el proceso de desintoxicación y refuerza el efecto antinflamatorio.

Aromathérapie énergétique

Activa el chacra del corazón (Anahata)  y renueva la energía del chacra del corazón. Purificador del aura.

Color: verde.

Contraindicaciones

Ninguna (a veces un poco irritante para la piel).

lunes, 1 de abril de 2024

FRECUENCIAS ELECTROMAGNETICAS




El cansancio físico y mental que la gran mayoría estamos sintiendo últimamente tiene su origen en las nuevas frecuencias electromagnéticas inteligentes que están llegando a la Tierra desde el Sol Central.

Ellas se están moviendo radicalmente en nuestras estructuras físicas, emocionales y espirituales, como si fuéramos un aparato celular conectado a una inmensa batería. Hay mucha energía que viene del mundo espiritual. Por lo tanto, surge la necesidad de estabilización de los planos materiales.

¿QUÉ PODEMOS HACER?

Mentalmente

Vibrar en alta resonancia, preferentemente en la más alta energía posible, la energía de la gratitud, la compasión, la generosidad, la benevolencia y el compartir mutuo de las ideas.

Evitar enjuiciar, pues no sabemos realmente lo que cada uno ha venido a experimentar en esta vida.

Elevar el pensamiento hacia cosas nobles en lugar de seguir enfocándonos en charlas negativas y en noticias inútiles y terribles que buscan multiplicarse y confundir a través de los medios de comunicación y sociales.

Adoptar actitudes diferentes, encontrar lo bueno en las personas y ver lo mejor en las situaciones, estas serán trascendidas.

Dejar de quejarse y aprender  a agradecer. La gratitud es la energía que moldeará el nuevo mundo.

Cuando un mal pensamiento aparezca, comprender e inmediatamente neutralizarlo con otro superior y positivo.

Cuando un problema venga a la mente, transmutar la información buscando inmediatamente la solución y enfocarse en esta.

Cambiar el enfoque, encontrar cosas bellas en sí mismo, en el propio comportamiento, dejar de culparse y mutilarse energéticamente, todos tenemos cualidades y cosas buenas.

Físicamente

Hacer ejercicios serenos y concentrados, emitiendo al mismo tiempo ondas azules o verdes hacia los lugares donde hay dolor, incomodidad o fatiga muscular transformando un simple ejercicio de estiramiento y fortalecimiento en un ejercicio vibracional quántico intensificado y sanador. Beber bastante agua, preferentemente mineral o filtrada.

Evitar alimentos industrializados, muy elaborados y con condimentos exagerados.  Dar al cuerpo hábitos y alimentos saludables y que contienen vida. Conectarse con el Sol y agradecer. Tomar baños para limpiar energías y entrar en la nueva frecuencia de la Naturaleza.

Espiritualmente

Prestar atención a la intuición, pues está llegando con fuerza y es la primera información que, desde el mundo espiritual, se adentra en la mente.

Escuchar buena música, capaz de producir la resonancia con el espíritu. Estar en lugares naturales.

Prestar atención a las inspiraciones que vienen de forma pura y simple en el mismo momento en que llegan, pues podemos perderlas y el espíritu tarda para traerlas nuevamente- La inspiración es algo que el propio espíritu envía, es el propio YO en manifestación y dimensión divina tratando de conversar con uno.

Relaciones

No se necesita gritar más a nadie, el corazón ya no soporta más gritos, enojos, antagonismos y discusiones, él sólo busca armonía y entendimiento. La época de sufrir acabó, y quien aún continúa en esa tendencia pasará por grandes pruebas. Es necesario definir, decidir y hacer lo que necesita ser hecho.

Trabajo

El Ser ya no quiere hacer lo que no tiene sentido y no da propósito a la vida. El Ser es hoy ayudado a entrar con fuerza total en su Centro, que sintoniza con las ondas que viene del Universo.

Si no cambias o mejoras la propia relación con el trabajo, la vida queda cada vez más vacía, aunque llegue más dinero. De aquí en adelante, nada de eso podrá dar un propósito real a la existencia.

No preocuparse por encontrar el “Nuevo Mundo”, pues  no es un lugar, sino que es una frecuencia, un estado de consciencia en el que todos podemos  estar, si, así lo decidimos. Ese estado es de gratitud pura y silenciosa, es sintonía con el camino, con uno mismo.

El camino es hacia la Verdad y a la espiritualidad que los Mentores de la Luz inspiran en nosotros, pues estando integrados y conectados, estamos en plena sintonía con toda la Creación.

 

viernes, 29 de marzo de 2024

NORMALIZAR LO QUE TE HACE DAÑO




Adaptación autodestructiva: Cuando normalizas lo que te hace daño

A veces normalizamos el sufrimiento, convenciéndonos de que no hay salida. Sin embargo, aceptar lo que duele cuando Sí hay salida, nos daña y nos fragmenta. Ahora bien, sabiéndolo, ¿Por qué lo hacemos?

Si nos pinchamos con la espina de una flor, lo sentimos. Sin embargo, en ocasiones, puede ocurrir que esa misma espina se nos quede clavada un tiempo. Sabemos que está ahí, pero el dolor ahora es diferente. Tanto, que hasta podemos aguantar un tiempo hasta que decidimos extraerla. En las relaciones humanas, a veces, sucede lo mismo, dándose lo que se conoce como adaptación autodestructiva.

Las personas podemos llegar a normalizar el sufrimiento de formas llamativas e insospechadas. Es más, la mayoría desconocemos hasta qué punto llega nuestra capacidad innata de adaptación. Esto lo vemos a menudo en entornos laborales: hay quien llega a pasar décadas en un puesto en el que se denigren sus derechos o donde llega a sufrir acoso o mobbing.

¿Aguantamos por el sueldo? ¿Por tener un salario a fin de mes? A veces, es mucho más que el tema monetario. Uno puede seguir en ese trabajo denigrante porque se dice a sí mismo aquello de “es lo que toca”, “el trabajo está mal en todos los sitios”- Así, y a través de esas verbalizaciones y auto-justificaciones, uno se adapta sin sentir el peso de la fractura psicológica que supone algo así.

La adaptación auto-destructiva va más allá del mero masoquismo y encierra detrás una serie de realidades que vale la pena conocer.

Adaptación auto-destructiva:

El fenómeno de la adaptación auto-destructiva lleva años estudiándose en el campo de la psicología. No deja de ser cuanto menos algo llamativo e inexplicable visto desde fuera. Los comportamientos auto-destructivos y no regulados podían entenderse desde un único punto de vista: aquél en el que uno obtiene algo a cambio.

Por ejemplo, toda conducta adictiva, como puede ser el consumo de alcohol o las drogas, resulta dañina. Sin embargo, la persona obtiene placer a cambio, de ahí, la adicción y la auto-destrucción. Lo mismo ocurre con prácticas como el cutting o la autolesión. En este caso, el dolor físico actúa como válvula de escape del dolor emocional.

Ahora bien…¿Qué explicación podemos darle a quien lleva años en una relación de pareja infeliz? ¿Por qué una persona que es traicionada de manera constante por otra sigue manteniendo ese vínculo? ¿Qué beneficio puede obtener alguien que sigue en un puesto de trabajo denigrante?

Profundicemos en las posibles causas:

Para comprender las causas que median a veces en la adaptación auto-destructiva podemos ir a las bases: a la personalidad humana. Aunque nos sorprenda, existe un perfil que se orienta hacia estas prácticas lesivas hasta el punto de normalizarlas. Fue Theodore Millon, psicólogo estadounidense pionero en la investigación sobre la personalidad, quién nos habló de él por primera vez.

La personalidad auto-destructiva cae una y otra vez en el mismo tipo de relaciones dañinas. Se mueven voluntariamente entre personas que las engañan y decepcionan. Normalizan el maltrato porque orientan sus relaciones en la dependencia absoluta. Para Theodore Millon la adaptación auto-destructiva era a menudo un rasgo de trastorno límite de la personalidad.

Personalidad masoquista

Más allá de la personalidad autodestructiva hay otro tipo de patrón conductual. Hablamos de la personalidad masoquista, la cual entraría ya dentro de una categoría clínica muy concreta: el trastorno masoquista.

En un estudio realizado por el doctor Otto Kemberg, nos define cuáles serían sus características:

Se devalúan a sí mismas de manera constante.

No tienen en cuenta sus necesidades.

No buscan involucrarse en actividades placenteras.

Se auto-sacrifican para ayudar a otros.

Tendencia a normalizar (e incluso a buscar) experiencias de dolor y sufrimiento.

Negativa a ser ayudados, es más, tienden a rehuir a todo aquel que los trate con respeto.

Cuando lo único que hemos conocido siempre es el sufrimiento

Ver cómo alguien tolera hasta límites insospechados el sufrimiento no deja de contrariarnos. Sin embargo, antes de juzgar es necesario comprender.

Imaginemos a alguien que ya en su infancia sufrió maltrato físico y psicológico. Alguien que ya desde época temprana entendió que el amor a veces se acompaña de humillaciones y que quien te quiere, te hace llorar y sufrir. Algo así explica sin duda por qué muchas personas toleran el dolor y no reaccionan.

La adaptación auto-destructiva y el miedo al cambio

¿Qué va a ser de mí si dejo esta relación, dónde voy a ir? Si me decido a dejar este trabajo…¿Dónde voy, qué salidas tengo?. La resistencia al cambio en el ser humano es un factor al que no le prestamos la suficiente atención. En ocasiones, está tan arraigado y sitúa tanto lastre a nuestro potencial y bienestar que llega a ser patológico.

Son esas situaciones en las que el miedo al cambio es más aterrador que la propia experiencia que se está viviendo. La adaptación auto-destructiva tiende a normalizar de tal manera el dolor y la humillación que no se atisba otra forma de vida.

Romper la red de araña que teje la adaptación auto-destructiva requiere nutrir la autoestima y establecer una distancia desde la cual, percibir lo que está sucediendo. Tener a alguien que nos ayude es indispensable sin embargo, todo depende de nosotros mismos. De nuestra decisión y convicción, de que no merecemos seguir tolerando lo intolerable.


miércoles, 27 de marzo de 2024

PREPARANDONOS PARA EL VERANO

 


PREPARANDONOS PARA EL VERANO

Como ya sabéis los zumos no sacian, son un aporte vitamínico importante pero para saciarnos están los batidos.

Los batidos se elaboran con una mezcla de frutas y verduras frescas y crudas que se mezclan bien para obtener  un zumo algo más espeso que una sopa. Su secreto consiste en equilibrar las frutas y verduras, se pueden añadir también toques de sabor con especias. 

En cuanto a las verduras priman las que son de color verde, las más ricas en micronutrientes. Constituyen una buena fuente de fibra, minerales, vitaminas, proteínas y antioxidantes como la clorofila, además de oxigenar el cuerpo y la piel, reforzar la inmunidad y eliminar toxinas.

MI BATIDO FAVORITO:

Para 1 persona: Medio vaso de agua de coco, leche de almendras o de agua.-1 aguacate, si es muy grande medio, el otro medio lo podéis utilizar más tarde.-1puñado de espinacas.- tres hojas de lechuga romana – ½ plátano- 1 manzana, o media pera y media manzana – el zumo de un limón – un trocito de jengibre  y 1cucharadita de vainilla en polvo.

Opcional para que sea más energético: ½ cucharadita de Maca en polvo o 1 cucharada de semillas de Chía o una cucharadita de té Matcha en polvo. Batir el agua y las verduras primero. Añadir el resto de los ingredientes y volver a batir para obtener una textura fina. Si el batido queda muy espeso podéis añadirle agua poco a poco.

lunes, 25 de marzo de 2024

PRIMAVERA

 


PRIMAVERA

La primavera es una época de transición en la que el cuerpo y la mente necesitan “mudar” la piel para recomenzar con buen pie antes de alcanzar los beneficios del verano. 

Hay que empezar por liberarse de las toxinas acumuladas durante el invierno. Por esta razón este es un periodo de depuración en el cual nos desembarazamos de lo que nos sobra, de lo superfluo y en el que reparamos y damos alivio a un cuerpo fatigado.

LA DEPURACIÓN 

La depuración consiste en “vaciar” el cuerpo de lo que no le conviene, para dejar paso a aquello que de verdad nos nutre, física y emocionalmente. Según la medicina tradicional china, la primavera es la estación del hígado y la vesícula biliar, los dos órganos implicados en la depuración. 

El hígado contribuye a que el chí la energía vital, fluya con facilidad por el cuerpo, y así favorece nuestra armonía interior. Para la medicina china (como para la ayurvédica de origen indio), salud equivale a equilibrio: si el cuerpo y la mente están equilibrados, todo marcha bien. Cuando estamos enfermos, significa que en alguna parte existe un desequilibrio. 

Por lo tanto, durante la primavera vamos a trabajar para recobrar ese equilibrio en el sistema digestivo. Cuando el hígado funciona bien, la actividad física y emocional también lo hacen. Permitir que este órgano se regenere durante la primavera supone contar con un aliado seguro para el resto del año.

LOS ALIMENTOS DE TEMPORADA: 

Guisantes – Fresas – Espárragos – Ajos tiernos – Cebolletas – Rábanos – Habas – Espinacas – Alcachofas – Limones – Kiwis- Zanahorias.

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MI ZUMO FAVORITO.

Para 1 persona

Un puñado de hojas verdes, yo le pongo espinacas, pero puedes sustituirlas por rucula, lechuga o cualquier otra verdura de hoja que te guste. La cantidad, un puñado es lo que cojas con tu mano.

1 Pepino- 1 Zanahoria- 1 Trocito de jengibre- 1 Manzana- 1 Limón- 1 Rama de apio.

Pasa todos estos ingredientes por la licuadora. Los zumos no sustituyen una comida, pero son un aporte vitamínico importante, sobre todo en los cambios de estación.


domingo, 24 de marzo de 2024

SI TU SIGNO ES ARIES.






ARIES  DEL 21 DE MARZO AL 19 DE ABRIL.

ZONA DEL CUERPO= CABEZA

En Aries destaca lo individual. Representa el nacimiento metafísico en el mundo, haciendo la presentación de la persona, quien es y qué ha venido a hacer en el mundo. Es nuestro sentido del Ser, del Yo.

Aunque somos producto del entorno, nos diferenciamos de él, y Aries nos concentra en afirmar nuestra individualidad, ayudándonos a sintonizar con nuestro verdadero Yo y hacernos valer conscientemente en nuestro entorno.

Aries esta aquí para descifrar su pertinencia y autenticidad personales. Esto es egocentrismo en su mejor aspecto, siempre que el Yo de Aries surja de nuestra mayor verdad y reconozca que ésta es una entre muchas.

Si logramos conseguir este precioso equilibrio, vamos a vivir eficazmente la lección zodiacal de Aries: definir y afirmar nuestra independencia en coordinación con el entorno.

Pero si no logramos identificarnos ni encontramos la manera de congeniar con las personas que nos rodean, surge el lado oscuro de Aries. Nuestro Carnero interior se vuelve irritable, las cosas nunca resultan como se plantearon y él le va a echar la culpa a los demás de lo que considera un fracaso. Negándose a poner en duda sus  convicciones interiores no entiende esa falta de logros externos.

Ve algo malo en su entorno, y no ve los argumentos anticuados que pasan por su cabeza ni la necesidad de más percepción. Cuando ocurre esto, la energía del Carnero se siente frustrada. Él lo siente como si, por falta de ejecución externa, sus ideas y planes tengan que continuar por fuerza en su cabeza.

Siendo la zona corporal de Aries la cabeza, ahí es donde retiene su energía. La energía que no se puede liberar constructivamente se queda estancada dentro, y se manifiesta como ideas y sentimientos frustrados. Aumenta la tensión, y a medida que hay más energía bloqueada, Aries siente la cabeza más y más pesada, atiborrada.

Estas son las manifestaciones físicas de la energía de Aries estancada o bloqueada:

Dolor de cabeza.
Migraña
Catarro
Infección de oídos
Rechinar de dientes o infección dental
Irritación de los senos nasales
Congestión nasal o en la cabeza
Tensión o rigidez en la mandíbula

En cambio, si sabemos quienes somos y lo que hemos venido a realizar aquí, nuestro Carnero tiene una fuerza formidable. No obstante, si no tiene una cierta humildad, podría explotar su energía para hacerse valer y pasar por encima de todos o de todo lo que considere que se interpone en su camino.

Podría arremeter contra cualquiera que se atreva a oponerse, en último termino se causaría más daño que bien. Y en lugar de hacer caso a los consejos que le den, continua obstinadamente aferrado a sus ideas.

Entre las manifestaciones físicas de una naturaleza Aries explosiva tenemos:

Dolor de cabeza
Migraña
Catarro
Dolor de muelas, infección
Audición disminuida
Infección en los ojos
Manchas en la cara
Caída del cabello

¿De cuanto de todo esto se percata tu cabeza? 

Ya sea que la sientas atiborrada, explosiva o en algún punto intermedio, la clave es escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita. 

Recuerda....todos tenemos un Aries en la cabeza, así que....ayuda a tu Aries a expresar bien su energía y serás feliz.



lunes, 18 de marzo de 2024

AGENDA 2030



AGENDA 2030

El proyecto de formar una organización con el propósito de “reparar” lo irreparable comenzó hace algunos años, pero toma cuerpo en el año 2000 con un proyecto que se denominó “OBJETIVOS DE DESARROLLO DEL MILENIO”,  donde se pretendía que para el año 2015 estuvieran conseguidos 8 objetivos que fueran capaces de paliar las diferencias entre naciones, el crecimiento global, los problemas sanitarios de países subdesarrollados, etc.

Llego el año 2015 y, había sido imposible llegar a conseguir nada, por la disparidad entre distintos países, algunos con extrema pobreza mientras que en otros el bienestar económico era importante.

Después de varias reuniones que se celebraron con distintos o similares objetivos, los ciento noventa y tantos países que forman asambleas llegan a un acuerdo, y deciden el 1 de enero de 2016 crear una Agenda cuyo titulo es:

TRANSFORMAR NUESTRO MUNDO: LA AGENDA 2030 PARA EL DESARROLLO SOSTENIBLE. Conocida simplemente como Agenda 2030, sus 17 objetivos y 169 metas para 2030 se recogen en la Web de la ONU.

Es importante estar informados de estos proyectos, ya que nos van a afectar a todos, porque la realidad es que muchas de las personas que llevan el popular pin-un aro con 17 franjas de distintos colores una por cada uno de los objetivos de la Agenda-o colaboran en la Agenda, no conocen en detalle todo su contenido.

Estos son los contenidos de la Agenda 2030:

1-FIN DE LA POBREZA

2-HAMBRE CERO

     3- SALUD Y BIENESTAR

     4-EDUCACIÓN DE CALIDAD

     5-IGUALDAD DE GÉNERO

     6-AGUA LIMPIA Y SANEAMIENTO

     7-ENERGÍA ASEQUIBLE Y NO CONTAMINENTE

     8-TRABAJO DECENTE Y CRECIMIENTO ECONOMICO

     9-INDUSTRIA, INNOVACIÓN E INFRAESTRUCTURAS

    10-REDUCCIÓN DE LAS DESIGUALDADES

    11-CIUDADES Y COMUNIDADES SOSTENIBLES

    12-PRODUCCIÓN Y CONSUMO RESPONSABLES

    13-ACCIÓN POR EL CLIMA

    14-VIDA SUBMARINA

    15-VIDA DE ECOSISTEMAS TERRESTRES

    16-PAZ, JUSTICIA E INSTITUCIONES SÓLIDAS

    17-ALIANZAS PARA LOGRAR OBJETIVOS

Detrás de estos objetivos tan loables siempre se esconde una intención, ¿Cuál es?, pues lo dicen claramente, es crear un sistema globalista, que no tiene nada que ver con la globalización, para que todo sea dirigido  por un gobierno Mundial, no elegido democráticamente, donde los ciudadanos que no tenemos control sobre los recursos que utilizamos, (alimentación, energía etc.) tenemos que ser “guiados”, poco más o menos.

Esto es muy delicado, porque además se dan contradicciones, el argumento esta muy bien desarrollado, muy razonado, es un programa casi perfecto. Pero para quién???

Por ejemplo. No seria conveniente para acabar con la pobreza terminar con los paraísos fiscales??? Porque es ahí donde está todo el dinero de los ricos que no pagan impuestos. Impuestos que pagara el pueblo por consumir productos que contaminan mucho, (palabra que sirve para todo).

Estaremos dirigidos por un solo gobierno mundial que no tiene nada que ver con la democracia, dirigido por una elite mundial. Promulgan esta Agenda 2030 EE.UU, el Foro de Davos que dirige su creador Clauses Warks con la colaboración  en el año 2020, en plena pandemia, de Carlos III de Inglaterra.

Tenemos que estar atentos, porque nos están “diciendo” que no pensamos, que no somos capaces de resolver nuestra vida o de salvar el planeta, y que van a ver ellos como lo solucionan. Algunas de las cosas que dejan entrever es que hay una superpoblación, que estamos acabando con los recursos alimentarios y energéticos del planeta, o por ejemplo que no comamos carne, lo que me parece muy bien es que cada uno tome la decisión de comer lo que quiera y pueda, pero que lo hagamos de forma voluntaria no porque nos impongan un modelo de alimentación  creado ellos.

Esta es la visión que se nos presenta en un cambio de milenio que ha sido estudiado minuciosamente por una elite que nadie conoce y de la que reciben órdenes los títeres que conocemos como gobernantes.

 


domingo, 17 de marzo de 2024

ECLIPSE SOLAR DIA 8 DE ABRIL DE 2024



ECLIPSE SOLAR EL DIA 8 DE ABRIL DE 2024

El próximo 8 de abril coincidiendo con la primera Luna de la primavera, tendrá lugar un eclipse solar total que podrá  contemplarse: en México, en Estados Unidos y en el Sur de Canadá. Es el acontecimiento astronómico del año y, como cada vez que se produce un eclipse solar total, está generando una gran expectación.

En un eclipse solar total, todo en sí es espectacular, pero este que podremos disfrutar en 2024 tiene una peculiaridad que, según los expertos, lo hace muy especial.

El eclipse del 8 de abril, el segundo de los cuatro eclipses que tendrá 2024, tendrá lugar a lo largo de una franja de 185 Km de ancho que recorre tres estados de México, 15 estados estadounidense y cuatro estados del sudeste de Canadá.

El primer lugar donde podrá disfrutarse de la totalidad es en México, a mediodía hora local. En España podremos disfrutarlo solo a distancia, a través de las retransmisiones en directo, con el momento de máxima magnitud hacia las ocho y cuarto de la tarde, hora peninsular española.

Como en cualquier eclipse solar total, si el tiempo lo permite, podrán verse las cuentas de Bally, unas gotas de luz que rodean la superficie de la Luna. Aparecen unos segundos antes de la fase de totalidad en el lado por el que la Luna, en su desfile, le pega el mordisco al Sol y se deben al efecto que producen los rayos solares al posarse sobre los valles lunares.

En el momento de entrar en la fase de totalidad, al alinearse completamente la Luna con el Sol, desaparecerán las cuentas de Bally, y entonces aparecerá un solo punto luminoso.

Enseguida también este desaparecerá, y en la Tierra se hará la noche. Solo serán unos minutos, pero los suficientes para que las temperaturas bajen y la naturaleza responda con sorprendentes cambios. Alrededor del Sol se verá la famosa corona que tanto fascina durante los eclipses solares totales.

La luz blanca que forma la corona que vemos desde la Tierra no es otra cosa que la atmósfera exterior del Sol. A veces rodeando la Luna también puede verse un delgado anillo rosado o unas pequeñas marcas rosadas: es la cromosfera del Sol, una capa formada por gases de baja presión situada bajo la corona solar. Incluso pueden llegar a verse lo que se conoce como protuberancias solares, unas grandes estructuras de gas en forma de bucle y colores rosados que solo pueden verse.

Una vez la Luna empiece a apartarse y a dejar ver de nuevo el Sol, volverán a aparecer las cuentas de Bally en el otro lado, y poco a poco el eclipse irá avanzando hacia su final.

Lo que hace diferente a este eclipse de otros eclipses recientes es el momento del ciclo solar en el que se produce y que influye en la espectacularidad con la que podría verse la corona en la fase de totalidad..

El Sol es una enorme bola de gas caliente cargado eléctricamente y el movimiento del gas genera un potente campo magnético. Según explican los expertos de la NASA, ese campo magnético se modifica cíclicamente invirtiéndose por completo, de tal modo que cada 11 años el polo norte del Sol se desplaza al polo sur y viceversa.

Esto se refleja en la actividad que tiene lugar en la superficie del sol, donde se producen enormes llamaradas y erupciones, menos intensas al principio y final de cada ciclo y máximas a mitad de ciclo aproximadamente.

Según la agencia de meteorología estadounidense, la previsión es que el pico de ciclo solar actual en el que nos encontramos se alcance en 2024 en fechas próximas al eclipse solar. Esto puede deparar imágenes espectaculares de la corona en la fase de totalidad, con las gigantescas olas de magma generando largas puntas e incluso lo que se conoce como puntos rosas y que solo los ojos más avanzados sabrán distinguir.

“Al encontrarnos en el punto máximo del ciclo solar la corona será posiblemente más extensa y presentará una estructura más compleja”. Apunta Eduard Massana, investigador del Instituto de Ciencias del Cosmos y miembro del Departamento de Física Cuántica y Astrofísica de la Universidad de Barcelona. “también puede haber más fulguraciones, aunque pueden ser difíciles de ver a simple vista”

CÓMO VER EL ECLIPSE SOLAR Y LA CORONA

Para ver el eclipse en directo hay que desplazarse a la franja de totalidad y colocarse en un lugar donde no haya nubes que tapen el Sol. Es fundamental, si te desplazas para ver el eclipse, utilizar la protección ocular adecuada. Mirar directamente hacia el Sol mientras todavía no se ha ocultado totalmente puede provocar graves lesiones en los ojos.

El Sol nos deja ver su corona durante la fase de totalidad, cuando el disco solar queda totalmente oculto y el único momento del eclipse en el que es seguro mirar el eclipse sin protección. En ese momento te puedes quitar el filtro solar, pero debes volvértelo a poner en cuanto la Luna vuelva a dejar pasar el mínimo rayo solar.

El Sol nos deja ver su corona durante la fase de totalidad, cuando el disco solar queda totalmente oculto y el único momento del eclipse en el que es seguro mirar el eclipse sin protección. En ese momento te puedes quitar el filtro solar, pero debes volvértelo a poner en cuanto la Luna vuelva a dejar pasar el mínimo rayo solar.