viernes, 16 de junio de 2017

TU CUERPO


 
 
La mayoría de veces no estamos en contacto con nuestro cuerpo, solo lo transportamos. El contacto supone una profunda sensibilidad. Puede que incluso no sintamos el cuerpo. El caso es que solo cuando  estamos enfermos lo sentimos. Cuando tenemos jaqueca, sentimos la cabeza, si nos duele una pierna es cuando nos damos cuenta de que la tenemos…. solo somos conscientes de nuestro cuerpo cuando algo va mal.

Si todo va bien, no somos conscientes de ninguna parte del cuerpo, pero en realidad es el momento en el que podríamos tener ese contacto, cuando todo va bien, porque cuando las cosas van mal es la enfermedad la que hace contacto con aquello que no funciona bien, y que nos produce malestar.

Casi hemos perdido la capacidad de ponernos en contacto con el cuerpo cuando nos sentimos bien, y eso es algo que tenemos que remediar. Hay que volver a recuperar la sensibilidad y el contacto con nuestro cuerpo, para eso lo mejor es dedicarle un tiempo. Puedes recostarte en el césped o la hierba en el campo; cierra los ojos, y siente la sensación de lo que está pasando dentro de ti. Metete en un rio. El agua está tocando tu cuerpo y cada célula se está refrescando. Siente en el interior cómo la frescura penetra célula por célula, cómo se adentra en el cuerpo. El cuerpo es un gran fenómeno, uno de los milagros de la naturaleza.

Siéntate al Sol. Deja que sus rayos penetren en tu cuerpo. Siente el calor según entra hasta lo más profundo, cuando toca las células y llega a los huesos. El Sol es la vida. Con los ojos cerrados siente lo que está pasando. Permanece alerta, mantente atento y disfruta. Poco a poco llegaras a ser consciente de una sutil  armonía, una hermosa música que suena continuamente en tu interior. Entonces sabrás que has hecho contacto con tu cuerpo, siendo consciente de lo que ocurre en él y anticipando cualquier tipo de anomalía que te ocurra.

Una investigación llevada a cabo durante treinta años, llego a importantes conclusiones. Uno de los descubrimientos es el siguiente: siempre que aparece una enfermedad, durante los seis meses anteriores, el cuerpo ha estado mandando señales. Cuando aparece entonces te das cuenta, y a veces, puede que te des cuenta cuando te lo diga un médico. Si fuéramos conscientes sentiríamos que en la electricidad del cuerpo, en la bioenergía algo está cambiando, y que si no lo remediamos descenderá al físico. Si no puedes detectar las anomalías de tu cuerpo es porque no tienes contacto con él.

Por lo tanto, es aconsejable ser lo más sensible posible respecto al cuerpo. Escúchalo, siempre te está diciendo cosas, pero cuando estas concentrado en tu cabeza nunca lo escuchas. Cuando haya un conflicto entre la mente y el cuerpo, casi siempre tiene más razón el cuerpo, porque el cuerpo es natural, la mente es social; el cuerpo pertenece a la vasta naturaleza y la mente pertenece a la sociedad, tu sociedad, edad y tiempo particulares. El cuerpo tiene profundas raíces en la existencia, la mente tan solo oscila en la superficie.

Siente tu corazón, es el centro, todo el cuerpo vibra a su alrededor, lo mismo que todo el Sistema Solar gira alrededor del Sol. El cuerpo entero es un Sistema Solar y se mueve alrededor del corazón. Empezaste a vivir cuando el corazón comenzó a latir, y morirás cuando deje de hacerlo. No dejes de estar al tanto de él, puedes sentirlo, pero solo si llegas a estar alerta de todo tu cuerpo lo conseguirás.

jueves, 8 de junio de 2017

CAPAS DE PERSONALIDAD.


 
 
 
El ser humano es como una cebolla, con capas y capas de personalidad, y detrás de todas esas capas está escondida su esencia. Esa esencia es más como el no-ser que como el ser, porque ser es una limitación, una frontera. Pero nuestro núcleo más interno no tiene límites, es solo libertad, un flujo libre de energía, infinita en sus dimensiones.

A menos que uno vaya pelando las capas de su personalidad hasta el final y redescubra su esencia, uno sigue teniéndola atascada, congelada en su interior. Este bloqueo  te impide fluir, y eres más una roca sólida que un rio.

Pocas veces se tiene el coraje para penetrar hasta el núcleo más profundo del no-ser, entonces uno se convierte en un buda, total, sano, santo.

Tenemos que comprender nuestras capas de personalidad porque ese entendimiento en sí mismo es una fuerza sanadora. Si podemos entender exactamente donde estamos bloqueados, el bloqueo empezara a fundirse.

La primera capa de tu personalidad es la más superficial. Es la capa de las formalidades, de las habilidades sociales. Esta capa es necesaria, no tiene nada malo. Te encuentras con una persona en la calle, y conoces a la persona; si no dices nada y él tampoco dice nada, si no se satisface ninguna formalidad social, ambos os sentiréis muy mal. Hay que hacer algo. No es que digas las cosas en serio, pero son un lubricante social. Favorece y suaviza. Es la capa de: “Buenos días, ¿Cómo estás? ¡Genial! ¡Bien! ¡Hace buen tiempo! Vale nos vemos”.

Esta capa es buena, pero si eres utilizado por ella y te quedas congelado perdiendo todo contacto con tu interior, si nunca vas más allá de esa capa, entonces estas estancado.

En ocasiones, la persona que se queda estancada en la primera capa está evitando relacionarse de forma más vital con los demás. Etiquetas, maneras, palabras, charla siempre en la superficie; no hablan para comunicar, hablan para evitar la comunicación.

Son personas cerradas. No es ninguna sorpresa que su vida sea desgraciada.

Se consciente, y si estas atascado en este nivel, date cuenta; la consciencia misma te ayudara a fundir el bloqueo, a evaporarlo, y tendrás energía disponible para entrar en la segunda capa.

La segunda capa es la de los roles y los juegos. En ella está el: “Yo soy el marido, yo soy la esposa, yo soy el jefe, yo soy el amo, yo soy…..Etc.”. Todos los que se consideran por encima de los demás viven en la segunda capa, la capa de los roles. Cada uno piensa que él o ella es el mejor del mundo.

La del ego es la segunda capa. En ella vives desempeñando roles y teniendo que cambiar de rol continuamente. Cuando te relacionas con alguien que consideras “inferior” asumes el papel de amo, del que manda, para ti el otro es una “no-entidad”. Pero después, vas a la oficina, entra tu jefe y cambias el papel. Ahora no eres nadie, te pones en pie lo saludas etc. Continuamente, durante veinticuatro horas al día, en cada relación tienes un papel diferente que desempeñar.

No hay nada malo en ello; es un drama muy hermoso, siempre que no te quedes atascado en él. Hay que participar, la vida es una obra de teatro; uno tiene que desempeñar muchos papeles, pero no quedarse fijado en ninguno. Porque si el papel se convierte en tu vida y no sabes hacer más que eso, nunca entraras en contacto con la vida misma.

Después hay una tercera capa, la capa del caos. Aquí hay una energía tremenda y no hay reglas. La tercera capa te da miedo. De repente ¡ya no sabes quién eres!. Pierdes la identidad, las reglas desaparecen; surge un caos tremendo, un vasto océano azotado por la tormenta.

Es muy hermoso si lo puedes entender, de lo contrario puede ser terrible. Pero si te mantienes alerta en la tercera capa, si eres consciente y meditativo, entonces sentirás la esencia de la vida, y el caos se convertirá en cosmos.

La Conciencia es un fenómeno transcendente, sabes que todo lo que te rodea es caótico, pero en el fondo de ti no hay caos. De repente estas por encima de él; no estás perdido en él. Cuando has superado el caos, y has afrontado la anarquía del mundo interno, entonces eres capaz de entrar en la cuarta capa.

En la cuarta capa el ego muere; de repente pierdes toda identidad “Tú” ya no estas allí, ahora estas en un lugar donde solo hay vida vibrando: vida desconocida, vida sin nombre. Simplemente VIDA, y tú personalidad no está allí, porque entonces sientes que:

La ola ha desaparecido, se ha integrado al Todo y ahora es el mar.

sábado, 3 de junio de 2017

CONCIENCIA CUANTICA.


 


La medicina cuántica seria el futuro que dejaría atrás cualquier otra forma de tratamiento. ¿Pero en qué consiste? Seria aquella que aplicara los descubrimientos realizados por la física cuántica.

Según esta, en la escala más íntima, más profunda de la realidad, las partículas están en dos sitios a la vez (superposición), y se comunican entre sí sin que importe la distancia ni las barreras que haya entre ellas (entrelazamiento).

Estos comportamientos tan comprobados como la ley de la gravedad, son bombas para nuestras mentes acostumbradas a la realidad ordinaria.

Una idea fundamental de la física cuántica es que el observador crea la realidad que observa. Sin un observador no se puede asegurar que una partícula exista en un momento y lugar determinado. Si un grupo de seres humanos comparten una percepción de la realidad es porque poseen un órgano de interpretación similar, y un estado de conciencia equivalente.

Autores como el biólogo Bruce Lipton, el físico Amit Goswami o el neurólogo Jacobo Grinberg han sostenido que las personas que alcanzan estados de conciencia excepcionales pueden conseguir modificaciones de la realidad extraordinarias, en sí mismos y en otras personas.

La habilidad de las células para producir energía y el funcionamiento de las neuronas podrían explicarse mediante fenómenos cuánticos. Aunque la producción de energía a partir de la glucosa es un proceso básico en los organismos, la química clásica no consigue explicar la increíble velocidad a la que se producen las reacciones. La habilidad de las partículas cuánticas para estar en dos sitios a la vez ayudaría a entenderlo.

Según Luca Turin, biofísico del University y College de Londres, la acción de los neurotransmisores se explica por el flujo de electrones a nivel cuántico. Y no sería de extrañar-si suceden en el corazón de las neuronas- que tuviera relación con los desconocidos vínculos entre la conciencia y el cuerpo.

En palabras del revolucionario físico Amit Goswami:

“El mundo está constituido por posibilidades, no por eventos determinados, por lo tanto podemos elegir la salud sobre la enfermedad. Ni la enfermedad ni la sanación son enteramente objetivos. Las experiencias subjetivas y nuestras actitudes hacia ellas tienen un papel que desempeñar. A través de la creatividad, el “activista cuántico” aprende a cambiar la actitud que le lleva de la enfermedad a la salud, y de la salud ordinaria a la salud positiva”

Fuente: Claudina Navarro

martes, 30 de mayo de 2017

INTEGRIDAD.



 
  

“Si quieres que tus acciones sean mejores, empieza por mejorar tus pensamientos”

Integridad, algo que cada vez más reclamamos todos en las personas con las que interactuamos diariamente. El momento actual es un momento difícil para el ser humano, un ser humano que está cansado de ver que en numerosas ocasiones su esfuerzo no sirve de nada, que esta frustrado por no poder conseguir lo que anhela, que lleva sobre su espalda heridas no sanadas, que dentro de sí  convive con un dolor oculto, silenciado, y por ello reclama integridad.


Decimos lo que pensamos, porque la palabra tiene como requisito previo su pensamiento correspondiente, aunque éste a menudo sea inconsciente. Si uno cree que dice lo contrario de lo que piensa es que en realidad, en algún nivel de su mente lo está pensando. De la misma forma sucede con lo que “hacemos”, ya que nuestra mente establece conexiones directas entre los procesos mentales y las conductas.

 
NUESTROS PENSAMIENTOS SON GRANDES AVISADORES DE LO QUE ES Y VA A SER NUESTRA VIDA.

 
El carácter y en última estancia nuestro destino, están fuertemente condicionados por la calidad de ideas que circulan por la corriente mental, y finalmente, por la bondad del programa que ha sido instalado a través de tres factores claves: el código genético, el medio ambiente y las propias experiencias.

 
Observemos que no resulta difícil ser conscientes de la postura del cuerpo, es decir, saber cuál es la postura física que uno en cada momento adopta. Por ejemplo, si tenemos las piernas cruzadas, en qué posición tenemos las manos, en qué lugar del cuerpo sentimos tensiones etc. Por el contrario, no todo el mundo tiene el entrenamiento suficiente para ser conscientes de sus propios pensamientos y de sus actitudes más íntimas.

 
SIN EMBARGO, SI QUEREMOS CAMBIAR DE CONDUCTA, CONVENDRA PRIMERO HACERSE CONSCIENTE DEL PROCESO MENTAL QUE LA PRECEDE.

 
¿Cómo podemos erradicar pensamientos que no deseamos?

 
Simplemente, prestando atención a nuestros procesos mentales, observando el nacimiento  del pensamiento y las ramificaciones asociativas que conlleva.

Téngase en cuenta que la madre de todos los estados de ánimo es el pensamiento.

 
Detrás de una emoción de amargura o esperanza, ha circulado alguna idea que propicio dichos estados emocionales. De la misma forma, detrás de la violencia y de la palabra ofensiva, existe un cerebro que ha procesado amenazas.

Si una persona, queriendo modificar este tipo de respuestas conductuales, comienza por darse cuenta de la llegada de pensamientos indeseables, estará en condiciones de optar, tanto hacia la recreación de una idea más óptima como hacia la erradicación de la vieja idea tóxica.

 
El ser humano que es consciente de sus propios pensamientos no deseados, puede capacitarse para desviar la atención de los mismos y sembrar ideas de positividad y calma. Al cabo de un tiempo, sus conductas tendrán el sello de lo nuevos pensamientos, que a su vez, generarán otros hábitos, éstos a su vez conformarán un nuevo carácter y todo ello propiciara la construcción de otro destino.

 
Para poder cambiar un programa mental lo primero y más importante es ser consciente, es decir, darse cuenta de aquello que uno quiere modificar.

 
ATENCIÓN es la clave: Atención al pensamiento, atención a la palabra, atención a la acción.


El lugar propicio para los entrenamientos de dicha atención está en los pequeños momentos de la vida cotidiana. Cuando experimentamos perturbación, pongámonos en un estado de máxima atención, eso significa mantenerse alerta para observar qué proceso mental desencadeno la persida de la calma.


SI UNO APRENDE A EXAMINAR EL DIA YA VIVIDO, REALIZARA CAMBIOS SIN ESFUERZO HACIA CONDUCTAS DESEADAS.


ESA ES LA CLAVE, LA CITA A SOLAS CON NOSOTROS MISMOS DIARIAMENTE, PARA DESDE LA CALMA REVISAR LAS ACCIONES QUE HEMOS REALIZADO, VALORANDO CON OBJETIVIDAD LOS RESULTADOS, POTENCIANDO LAS ACCIONES CORRECTAS Y CAMBIANDO LAS QUE NO HAN SIDO CORRECTAS.

 

Fuente: Esteban Perez

miércoles, 17 de mayo de 2017

VENCER AL MIEDO





De todas las barreras que el ser humano pueda levantar para impedir su correcta evolución, posiblemente las más sólidas e indestructibles sean las barreras mentales.

 

Uno a lo largo de la vida actúa en numerosas ocasiones tras el miedo, los perjuicios, las creencias heredadas y la deformación de las ideas que se instalan en nuestra mente. Esas barreras se han levantado poco a poco, casi sin darnos cuenta. Y tras ellas nos hemos quedado escondidos al abrigo de cualquier peligro y a la sombra más absoluta.

 

Han hecho su estructura sin nuestro permiso y han diseñado muros sinuosos donde nos hemos ido recostando cuando los problemas aparecen. Tras ellos nos escondemos con la vergüenza, la timidez, la baja autoestima, el temor al qué dirán o la ansiedad de ser el centro de las miradas cuando quisiéramos estar en el anonimato.

 

Han crecido muchas veces porque así lo hemos permitido por influencia de otros y comodidad nuestra. Nos las han ido colocando, piedra a piedra, con el cemento de lo correcto y lo incorrecto, del bien y del mal por iniciativa de lo que entendían los que ayudaron a que dichas barreras creciesen. Y así de esta manera sin apenas darnos cuenta, las arrastramos pesadamente, cargadas a nuestra espalda.

 

No hay nada más peligroso que las barreras que nos impiden ser nosotros mismos y evolucionar en libertad.

 

Nada más poderoso que la imagen que se refleja en nuestro interior de cómo debemos actuar en la vida y que no encaja en  el modelo impuesto por la sociedad actual, donde nos muestran una realidad, que no se parece en nada a la que cada uno siente.

 

Y si en algún momento, os hemos armado de valor y hemos hecho intención de saltar nuestras barreras….nos ha invadido el pánico al imaginarnos en el otro lado de la orilla que no vemos, en ese otro mundo que queda fuera de nuestros límites.

 

Lo peor llega cuando nos las hemos saltado en alguna ocasión, porque a pesar de habernos sentido bien al ser nosotros mismos, los demás nos hacen sentir culpables de no haber hecho lo “socialmente correcto”, nos hacen (o mejor dicho), nosotros dejamos que nos hagan sentir culpables por hacer lo que nos dicta el corazón, por habernos atrevido a salir del rebaño.

 

Romper las barrearas de la mente cuesta mucho porque uno se imagina perdido, sin apoyos, sin tener una referencia clara que nos indique que es lo correcto.

 

Nos cuesta tomar conciencia que el bien y el mal sólo puede identificarse desde el corazón, y no desde los modelos establecidos por algo tan indefinido como lo que llamamos “sociedad”.

 

Tampoco pueden ajustarse dichos conceptos a la mentalidad de quienes nos educaron, con su mejor intención, pero a veces con nefastos resultados. Todos sabemos cuándo estamos haciéndolo bien y cuando dañamos a alguien, o a nosotros mismos.

 

Hemos de guiarnos por nuestra intuición y seguir el camino que nos indique nuestro interior, en un acto puro de sinceridad con nosotros mismos.

 

Romper barreras significa encontrarnos al otro lado con un YO desconocido, que nos dará paso al entendimiento y a la comprensión de la sencillez de vivir.

 

MERECE LA PENA INTENTARLO….NO LO DUDES.

 
Fuente: Esteban Pérez

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domingo, 14 de mayo de 2017

EL MOMENTO


 
                                                                              

La Resonancia Schumann.

 

La Tierra se comporta como un enorme circuito eléctrico creado por una cavidad entre la Tierra externa y el borde interno de la ionosfera.

 
Desde que comenzó la vida, La Tierra ha rodeado y protegido a todas a todas las formas vivientes del planeta, con una frecuencia natural de 7.83 Hertz, el sonido del OM y el sonido del amor que pulsa desde su corazón al nuestro.

 
Las Resonancias Schumann son ondas electromagnéticas casi permanentes que existen en la cavidad interna de la Tierra. Como ondas en un manantial, ellas no están presentes todo el tiempo, pero tienen que ser excitadas para poder observarlas. (Como cristales de tiempo).

 
El voltaje de 7.83 Hertz es el latido cardíaco natural de la Madre Tierra. Son tonos electromagnéticos mundiales. Aunque la existencia de la Resonancia Schumann es un hecho científico establecido, hay muy pocos científicos que sean conscientes de su importancia, que es como un diapasón para la vida.

 
Durante muchos años esta resonancia sanadora se ha cernido a un 7.83 Hertz estable, con solo ligeras variaciones. En Junio de 2014, todo cambió. Los monitores en el Sistema de Observación Espacial Ruso mostraron un repentino pico de actividad, llegando en días a 16.5 Hertz. Al principio se pensó en un fallo del sistema, pero luego comprobaron que la información era correcta.

 
Gran parte de la investigación sobre este tema de los últimos 20 años ha sido conducida por el Departamento de Marina mediante submarinos que captan frecuencias extremadamente bajas.

 
Se cree que el  campo magnético de la Tierra fue colocado en su lugar por los Antiguos, para que las almas pudiesen aprender del libre albedrio, sin que lo impidiesen los recuerdos de vidas pasadas. Cuando los campos magnéticos cambiaron, las memorias se desataron, requiriendo una limpieza en vez de un continuo movimiento hacia adelante en la evolución de las especies.


Ahora vivimos en una dimensión de campos fluctuantes; los mínimos cambios en un campo se transfieren a otro campo. Esta aceleración puede hacer que os sintáis cansados, exhaustos, mareados, deprimidos y que no durmáis bien.

 
La condición física de los primeros astronautas se deterioró severamente en el Espacio Exterior, lejos de la Resonancia Schumann de la Tierra. El problema se solucionó introduciendo el “Simulador Schumann” en todos los trasbordadores, un generador de pulso magnético que imita la frecuencia de la Tierra.

 
Se ha demostrado que este pulso interfiere con los ritmos naturales dentro del cerebro. Los investigadores descubrieron que los 7.83 Hertz son un componente crítico de los cambios en la salud y el comportamiento, ya que impactan en la forma de funcionar nuestros cerebros: “variaciones en los patrones de onda cerebral pueden producir de leves a desastrosos cambios en la salud y el comportamiento”.

 
El cerebro tiene su propio conjunto de vibraciones que usa para comunicarse consigo mismo y el resto del cuerpo, las ondas cerebrales Theta/Alfa son el “hogar” de los 7.83 Hertz.

La Glándula Pineal es afectada por los cambios en el campo magnético de la Tierra, así como la producción hormonal. La melatonina no se produce en ausencia de la Resonancia Schumann. La frecuencia natural está siendo alterada por nuestra tecnología, mientras que nuestros sistemas biológicos aún están sintonizados con esa frecuencia sanadora.

 
El efecto de “amarrarnos” a esta frecuencia natural mejora la función inmunológica, la calma interior y aporta un profundo sentido y conexión espirituales. Al estar la Frecuencia Schumann “sintonizada” con el cerebro humano Alfa y Theta, cuando se acelera el hombre sentirá que el tiempo se ha acelerado.

 
La Gran Pirámide resuena a una frecuencia de 8.1 Hertz debido a su estructura, dimensiones y ubicación en el momento de la construcción. Esta frecuencia fue “capturada” por la Gran Pirámide. La Madre Tierra actúa como un diapasón y la Gran Pirámide fue afinada a esa frecuencia. Esta onda sonora, conocida como la onda viajera, fue amplificada en la antecámara y pasada a la Cámara del Rey para formar una onda estable compuesta de la tónica de 8.1 Hertz como el primer armónico.

Resulta curioso pensar que el segundo armónico, que es un entero múltiple de la frecuencia fundamental, es entonces  de 16.2 Hertz. Casi la misma frecuencia que ha alcanzado el latido del corazón de la Tierra.

 
Procuremos mantener nuestro ritmo estable, y si nos sentimos acelerados recordar; nuestra Resonancia Schumann esta sincronizada con el planeta, y de ello depende nuestro bienestar, físico, mental y espiritual.

martes, 9 de mayo de 2017

LA CITA.


 
 

Si los seres humanos supiésemos que teniendo una cita con un especialista podríamos ser felices definitivamente, seguro que todos pediríamos esa cita cuanto antes.

 
Si de verdad existiese una pastilla para el cansancio del espíritu, para la tristeza del alma, para el malestar de las consecuencias de los errores, para cuando nos venimos abajo al no conseguir nuestros logros, siempre procuraríamos llevar nuestra caja de pastillas para las ocasiones más difíciles.

 
Si tuviésemos claro que realmente, la tranquilidad y el equilibrio lo vendiesen empaquetado en porciones de regalo, os faltaría tiempo para ir a comprar unas cuantas. Para nosotros, para los que amamos, para los que odiamos….porque de este modo estaríamos seguros de tener a mano, el poder conseguir cuando quisiésemos lo que tanto ansiamos y sobre todo de poder manejar a nuestro justo las emociones.


Pero la realidad es que no hay pastillas, ni doctores, ni terapeutas, ni farmacias, ni tiendas que nos vendan felicidad.


Tampoco hacen falta. Solamente debes quedar. Tener una cita especial. Preparar cuidadosamente un encuentro. Pensar en que vas a llevar puesto, cómo vas a presentarte. Vigilar cada detalle. Idear que decir que gestos emplear, que mirada regalar, que modulación de voz usar y luego….sentir la inquietud interior por conocer a quién nos hará de verdad plenamente dichosos.

 
Prepáralo detenidamente y vete sin miedo. Elige el sitio donde vas a quedar, siéntete a gusto, cómodo y afortunado. Cuando llegue la hora camina lentamente hacia el lugar que te acogerá por primera vez de esa forma.

 
No tengas prisa, llevas muchos años huyendo. Hoy vas a sentir definitivamente todo el amor que hay en tu vida y eso requiere tiempo. Busca un lugar donde sentarte. Acomódate. Llénate de tranquilidad y a la vez deseoso de encontrarlo.

 
Cierra los ojos y comienza la conversación con el ser que llevas dentro, que te ama. Imagínalo fuera de ti. Siéntelo a tu lado. Obsérvalo sonriéndote amable, entrelazando los dedos en tus cabellos, rozando tu mejilla con sus dedos. Míralo a los ojos y siéntele.

 
Cuéntale tus miedos y déjalos ir. Háblale de aquello que te duele muy adentro, de los que te ofendieron, de como tú también has hecho daño, de lo que anhelabas y no pudo ser, de todo lo que has dejado inacabado, de lo que te llego sin ser pedido, de la fuerza que necesitas, de la alegría que te falta o la desgana que te invade.

 
Dile  que confías en que siempre este contigo, lo que agradeces que te quiera tanto, de la seguridad que te da haberle llamado para hacerle presente. Dile que ahora que está contigo su alegría contagiosa no te abandonara nunca.


Y dile, tomando su mano, que le prometes que todos los días volverás a verle. Siente el calor y la felicidad de saber que está a tu lado y que siempre lo estará, que ya nunca estarás solo.

 
Y cada mañana, con cada nuevo amanecer lo sentirás dentro de ti, y no olvides repetir la cita……día a día….todos los días…el resto de tu vida.
 
 

viernes, 5 de mayo de 2017

LOS HÁBITOS.





Los hábitos no es algo que recibas de la naturaleza, sino de tu educación. Aprendes por imitación. Cuando ves que la gente hace cosas, empiezas a copiarlos. Cuando ves que alguien triunfa, lo imitas. Eso no proviene de tu naturaleza, sino de tu entorno. Aunque, efectivamente, pueda estar tan instaurado que tenga un nombre en todos los idiomas; el hábito es una segunda naturaleza. Se instaura de tal modo que es difícil distinguir si se trata de lo primero o de lo segundo. Pero nunca es natural. No es algo tuyo, y si un día quieres cambiarlo, lo harás.

La naturaleza no puede cambiarse, y el instinto forma parte de la naturaleza. Esta se expresa en ti de cuatro formas; el instinto es la más básica. Luego está el intelecto, que es superior al instinto. La mayoría de la gente solo conoce estas dos formas, y siempre están luchando entre sí por la supremacía. La mayoría de gente está a favor del intelecto se considera que te hace más respetable, te da buena reputación.  El intelecto te hace superior a los animales; pero el instinto está vivo y el intelecto muerto. Por eso las personas que viven de acuerdo a su instinto son más felices, y los que viven de acuerdo a su intelecto son más áridos, discuten más.

Hay una vieja historia que afirma que los perros debieron de ser grandes intelectuales en sus vidas anteriores; por eso siempre se ladran unos a otros.

Más allá de tu intelecto están las sensaciones. La intuición es otra forma de llamar a las sensaciones, digamos que es un nombre más científico. Muy poca gente desarrolla la intuición  porque, para hacerlo, hay que ir más allá del intelecto, y el único camino es la meditación. Desgraciadamente, la meditación no forma parte de la educación, la educación se queda en el intelecto y crea una fisura entre este y el instinto.

Si meditas empezara a funcionar algo que está más allá del intelecto, puedes llamarlo corazón o puedes llamarlo intuición. No tiene argumentos, pero tiene grandes experiencias. Sin embargo, no es el final de tu naturaleza. Hay algo que está más allá de esto, y es la cuarta parte que no recibe nombre, porque cualquier nombre se queda corto. Es tu naturaleza última, es tu naturaleza esencia, es encontrarte con la naturaleza universal, como una gota de agua que se funde en el océano.

Tendríamos que vivir la vida en sus cuatro aspectos:

El instinto pertenece al cuerpo.

El intelecto pertenece a la mente.

La intuición pertenece al corazón.

Y el cuarto pertenece al Ser.

Si consigues que los cuatro convivan en armonía, serás un ser Humano completo.

No hay que renunciar a nada, los cuatro aspectos tienen que estar en armonía. Y lo conseguirás  si evitas los hábitos y permites que tu vida sea natural. Si vives de forma espontánea.

 Escucha tu voz interior.

Tu cuerpo es sabio, usa esa sabiduría. Tu mente puede convertirse en un gigante en lo relativo a la inteligencia; utilízala, pero no permitas que ella te utilice.

 Tu corazón está lleno de amor, de belleza; es oceánico, puede colmar toda la existencia. Permite que se expanda y se propague, y compártelo con los demás.

Y el cuarto aspecto es definitivo. Es tu vida eterna; con toda la dicha, la felicidad, la temeridad y la inmortalidad, es más de lo que puedes imaginar.

Respira…sueña….. Ama…y vive  lo que este maravilloso instante que es la vida te ofrece.

sábado, 29 de abril de 2017


 

TRANSTORNOS PSICOLOGICOS Y PSICO-EMOCIONALES.

La causa de los trastornos psicológicos y psico-emocionales están en su mayoría de veces relacionados con la falta de amor propio, autoestima o falta de confianza en uno mismo.

Los últimos estudios realizados por profesionales, tanto de la psicología como de la psiquiatría, en sus conclusiones finales apuntan en esa dirección, afirmando que  tener amor propio es fundamental para tener una vida equilibrada emocionalmente.

El concepto de amor propio puede parecer a priori simple, pero es en realidad más importante de lo que imaginamos en lo que a felicidad se refiere.

Es imposible ser feliz si uno no se quiere así mismo.

Amarse, aceptarse, aprobarse y estimarse pase lo que pase, digan lo que digan, fallemos lo que fallemos, es el cimiento para construir una vida llena de satisfacciones.

La autoestima es esa parte de nuestro auto concepto que nos hace más o menos resistentes en el manejo de nuestras emociones. Querernos sin condiciones es indudablemente la piedra angular del bienestar psicológico. Ejercer la aprobación incondicional de uno mismo es una labor tan difícil, como difícil es encontrar personas que amen de verdad y sin mascaras.

No sabemos por qué el ser humano, por norma general, se quiere tampoco así mismo. Según las últimas investigaciones, tiene que ver con el ego y con las ansias de sobresalir del resto de mortales. Cuando uno quiere ser especial o mejor que otros, acaba amargándose, pues finalmente descubre que tiene también carencias y limitaciones, y que no es tan singular como pretendía.

Esto hace que el pensamiento polarizado –o blanco o negro- trabaje en nuestra mente creando un dialogo interior del tipo: “Si no destaco, entonces no valgo para nada”.

La clave, por lo tanto, para tener una autoestima alta es no pretender nunca darnos demasiado valor, sino un valor único, ni mejor ni peor que los demás, simplemente el nuestro.

Si observamos algunos trastornos de comportamiento que afectan a parte de la población, nos daremos cuenta de que su origen está en gran medida influenciada por la falta de amor hacia uno mismo. Esa falta de estima se proyectara posteriormente en creencias disfuncionales, emociones negativas y conductas contraproducentes que sumergen a la persona en un círculo cerrado.

Veamos algunos casos:

El trastorno de ansiedad se caracteriza por su intenso miedo al futuro.

Las personas con ansiedad siempre son catastrofistas, ya que piensan que si llevan a cabo alguna acción, pueden fallar o puede ocurrir algo malo. Es evidente que debajo de este miedo existe una inmensa inseguridad. No confían en sus propias capacidades no se creen habilidosos para enfrentarse a las adversidades en solitario. Para casi todo, necesitan que alguien les ayude, le resuelva los problemas o les acompañen y de esta forma reducen su miedo. Se dicen así mismos: “Tu no vales, tú solo no puedes ni sabes y por lo tanto, necesitas a alguien mejor que lo haga por ti”


El transtorno obsesivo compulsivo (TOC)

Es una consecuencia “natural” del perfeccionista llevado al extremo. Cuando alguien es perfeccionista es porque piensa que debe hacerlo todo sin errores. Esto no es más que el resultado de querer ser distinguido. Duda una y otra vez, le cuesta decidir ya que es esencial que esa decisión le lleve al camino correcto; finalmente se desmorona cuando se percata de que esa perfección anhelada es inalcanzable.

La anorexia y la bulimia.

En estas patologías, la falta de autoestima es especialmente evidente. Estas personas creen que valdrían mucho más si su físico cumpliera con unos cánones establecidos por la sociedad imperante. Por lo tanto, sitúan su valor personal en un físico que no les gusta. No se querrán mientras su físico no sea el adecuado para ellas. La obsesión es tan grande, que al igual que ocurre en el TOC, buscan una perfección física inventada e imposible que acaba deteriorando su imagen corporal de una forma asombrosa: todo lo contrario de lo que en el fondo pretendían.

La dependencia emocional.

Se produce cuando pienso que otros valen más que yo, o que yo no soy digno de estima, es muy probable que acabe siendo dependiente emocional y llegue a soportar conductas de otro que de otra forma no consentiría. El pensamiento del dependiente reza de la siguiente manera: “Como yo no valgo nada y no merezco amor, me conformo con tus migajas, y estoy a merced de lo que quieras hacer conmigo”.

En la depresión. La falta de amor propio es evidente. Las personas depresivas se ven a sí mismas “muy pequeñitas”, sin ningún tipo de valía, actuando como un freno para la puesta en marcha de sus objetivos. Piensan que no les va a salir bien nada de lo que emprendan e incluso llegan a un punto que ellos mismos se dicen: “¿Para qué?”. Se sienten culpables, víctimas y se convencen a sí mismos cada día, de que no valen nada y de que, por lo tanto, nadie las valorara.

Podemos ver como el denominador común en todas estas patologías es la falta de amor, y el camino para que cualquier ser humano recupere su amor propio….es el camino de la aceptación.

Tener como objetivo final la aceptación de uno mismo nos hace libres: Los fracasos pierden importancia, al igual que las críticas o los rechazos ajenos. La perfección deja de ser buscada y nos permitimos a nosotros mismos actuar conforme a nuestro criterio personal, con independencia de todo lo demás.

Tener en cuenta que….

“SOLO PODEMOS SER NOSOTROS MISMOS, LOS DEMÁS LUGARES, ESTÁN OCUPADOS”

Esteban Perez

viernes, 28 de abril de 2017

DIA 1º DE MAYO,






DIA 1º DE MAYO. DIA INTERNACIONAL DE LOS TRABAJADORES


Los hechos que dieron lugar a esta celebración se sitúan en los albores de la revolución industrial en los Estados Unidos. A finales del siglo XIX Chicago era la segunda ciudad en número de habitantes de EE.UU. De todas partes llegaban miles de ganaderos desocupados, creando las primeras villas humildes que albergarían a cientos de miles de trabajadores. Estos centros urbanos acogieron también a emigrantes venidos de todo el mundo a lo largo del siglo XIX.

El 1º de Mayo de 1886, 200.000 trabajadores iniciaron la huelga, en Chicago las condiciones de los trabajadores eran mucho peor que en otras ciudades del país, y las movilizaciones siguieron los días 2 y 3 de Mayo. La única fábrica que  trabajaba era McCormik, fabricante de maquinaria agrícola, que aunque estaba en huelga desde el 16 de Febrero, se mantenía activa en base a los esquiroles.

El día 2 la policía disolvió violentamente una manifestación de más de 50.000 personas, y el día 3 se celebraba una concentración frente a sus puertas, cuando estaba en la tribuna el anarquista August Spie, sonó la sirena de salida de un turno de esquiroles, los concentrados se lanzaron contra ellos iniciándose una pelea campal.

Una compañía de policías, sin previo aviso, procedió a disparar a quemarropa sobre la gente lo que termino con 6 muertos y varias decenas de heridos.
El periodista Fischer redactor del Arbeiter Zeitung publico una proclama, que luego se utilizaría como principal prueba acusatoria:

Trabajadores: la guerra de clases ha comenzado. Ayer, frente a la fábrica McCormik, se fusiló a los obreros. ¡Su sangre pide venganza! ¿Quién podrá dudar ya que los chacales que nos gobiernan están ávidos de sangre trabajadora? Pero los trabajadores no son un rebaño de carneros. ¡Al terror blanco respondamos con el terror rojo! Es preferible la muerte que la miseria. Si se fusila a los trabajadores, respondamos de tal manera que los amos lo recuerden por mucho tiempo. Es la necesidad lo que nos hace gritar: ¡A las armas!. Ayer, las mujeres y los hijos de los pobres lloraban a sus maridos y a sus padres fusilados, en tanto que en los palacios de los ricos se llenaban vasos de vino costosos y se bebía a la salud de los bandidos del orden... ¡Secad vuestras lágrimas, los que sufrís! ¡Tened coraje, esclavos! ¡Levantaos!.

La proclama terminaba convocando un acto de protesta para el día siguiente, el cuatro, a las cuatro de la tarde, en la plaza Haymarket. Se consiguió un permiso del alcalde Harrison para hacer un acto a las 19.30 en el parque Haymarket. Los hechos que allí sucedieron son conocidos como Revuelta de Haymarket.

Se concentraron en la plaza de Haymarket más de 20.000 obreros que fueron reprimidos por 180 policías, un artefacto explosivo estalló entre los policías produciendo un muerto y varios heridos. La policía abrió fuego contra la multitud matando e hiriendo a un número desconocido de obreros. Se declaró el estado de sitio y el toque de queda deteniendo a centenares de trabajadores que fueron golpeados y torturados, acusados de la muerte del policía.

La prensa se lanzó sobre los manifestantes reclamando un juicio sumario, y responsabilizando a ocho anarquistas y a todas las figuras principales del movimiento obrero. El 21 de Junio de 1886, se inició la causa contra 31 responsables, quedando finalmente en 8, las irregularidades en el juicio violaron todas las normas procesales de forma y fondo. Los juzgados fueron condenados ; tres de ellos a prisión y cinco a la horca. Louis Lingg, alemán de 22 años para no ser ejecutado se suicidó en la celda.
José Marti, corresponsal en Chicago del periódico La Nación de Buenos Aires (Argentina), relato así la ejecución:

...salen de sus celdas. Se dan la mano, sonríen. Les leen la sentencia, les sujetan las manos por la espalda con esposas, les ciñen los brazos al cuerpo con una faja de cuero y les ponen una mortaja blanca como la túnica de los catecúmenos cristianos. Abajo está la concurrencia, sentada en hilera de sillas delante del cadalso como en un teatro... Firmeza en el rostro de Fischer, plegaria en el de Spies, orgullo en el del Parsons, Engel hace un chiste a propósito de su capucha, Spies grita: "la voz que vais a sofocar será más poderosa en el futuro que cuantas palabras pudiera yo decir ahora». Les bajan las capuchas, luego una seña, un ruido, la trampa cede, los cuatro cuerpos caen y se balancean en una danza espantable...

El Crimen de Chicago costó la vida de muchos trabajadores y dirigentes sindicales; no existe un número exacto, pero fueron miles los despedidos, detenidos, procesados, heridos de bala o torturados. La mayoría eran inmigrantes: italianos, españoles, alemanes, irlandeses, rusos, polacos y de otros países eslavos.

En memoria de aquellos héroes que dieron su vida por una mejora laboral y, una vida más digna para los trabajadores. No dejemos que su sacrificio sea en vano.
Carmen

miércoles, 26 de abril de 2017

LA TRANSICIÓN


 
En estos momentos hay personas que están haciendo la transición de una forma sutil, pero otras muchas están experimentando verdaderas crisis, son aquellas que han escogido abrirse a las altas dimensiones. Esa decisión no está hecha por la mente racional, sino que se trata de una decisión del alma en respuesta a las energías de transición que están en la Tierra.

De esta forma, algunas veces una persona es empujada a cambios psicológicos, emocionales y corporales para los cuales  no encuentran una explicación lógica. Eso puede causar una crisis. Mi experiencia ha sido que los médicos y psicólogos ortodoxos son de muy poca ayuda ya que no tienen idea de lo que la persona está experimentando. Cuando las pruebas resultan negativas, la persona es con frecuencia considerada  histérica o hasta esquizofrénica.

A continuación esta es una lista de los síntomas que se pueden experimentar en el proceso del cambio:

Repentina sensibilidad a la gente y al medio ambiente. Una persona que ha sido sociable y activa de pronto se da cuenta de que no soporta estar en centros comerciales o en ambientes llenos de gente.

Incremento de las habilidades psíquicas y de percepción. Se manifiesta la habilidad de casi “oír” los pensamientos y sentimientos de los demás. También se desarrolla una extrema sensibilidad a las energías negativas en ciertos ambientes o personas, incluyendo la incapacidad de tolerar a cierta gente que antes había estado cerca. Estas sensibilidades pueden ocasionar crisis de ansiedad.
 
La persona puede también sentirse “dispersa” en ocasiones, necesitando estar sola y sin hacer nada. Esto es debido a que la conciencia pasa más tiempo en dimensiones superiores. Relacionado con esto está la necesidad de descansar y dormir más.

Miedo a ser destruido por la contaminación, carencia de recursos, tecnología etc. Esto es motivado porque la conciencia multidimensional puede acceder a todos los niveles de la mente grupal, incluyendo la parte que contiene los temores y ansiedades en relación con la supervivencia de la especie.

Una obsesiva necesidad de entender lo que está sucediendo, lo que conduce a un agotamiento mental. Además tener el temor de ser “raro” y no estar capacitado para hacer frente a la vida cotidiana.

Depresión sin razón, relacionada con el estado de crisis. Esto se debe a la limpieza de la conciencia de viejas capas de energía que requieren ser liberadas, hay que dejar que el cuerpo se libere. Hay que tener paciencia con el proceso y saber que pasara pronto.

Patrones de sueño alterados, despertarse alrededor de las 3 am. Esto se debe a la adaptación de la conciencia a los nuevos ciclos de actividad. Con frecuencia la conciencia superior está más activa por la noche ya que las dimensiones inferiores están calmadas en ese tiempo.

Sensaciones de extrañas ondas de energía eléctrica a través del cuerpo. El cuerpo de Cristal es increíblemente sensible,  y siente las ondas solares, las ondas lunares, las ondas cósmicas y las energías del centro de la galaxia. Estas energías están asistiendo el proceso de “reconexión” del cuerpo para que sea capaz de integrar energías superiores. Son más intensas los días de Luna Llena, la mejor manera de tratar este síntoma es descalzarse y con los pies en el suelo imaginar que la energía corre a través del cuerpo y hacia la Tierra.

Una amplia variedad de sensaciones y vivencias relacionas con la desintoxicación. El cuerpo Cristal no retiene toxinas, pero permite que todo pase a través de él sin sujetar nada, en un estado final de desapego. Pero en este estado el cuerpo necesita liberarse de años de desperdicio “toxico”, tanto físico como emocional y mental. Esta liberación es siempre a través del cuerpo físico, el cual presenta síntomas tales como fatiga intensa, dolores musculares y de articulaciones especialmente en las caderas, rodillas, dolor de cabeza, especialmente en la base del cráneo y dolores del cuello y hombro.

Necesitamos acostumbrarnos a estos niveles y permanecer conectados a la Tierra al mismo tiempo. Estas sensaciones tienden a incrementarse con las llamaradas solares. Puede haber incremento del apetito y aumento de peso. Es porque el cuerpo necesita grandes cantidades de energía para tener fuerza durante el proceso.
 
Estos consejos pueden ser útiles durante el periodo de transición:
Aceptar con paz lo que nos está ocurriendo. Cuidarnos como si fuéramos bebes recién nacidos, porque de hecho eso somos y necesitamos crecer en fortaleza y aprender las habilidades del nuevo estado.
Evitar los tumultos y lugares llenos de gente. Gradualmente Ya seremos capaces de poder exponernos a estos ambientes. La clave aquí, es mantener nuestra paz y armonía para no ser afectados por las energías negativas que nos rodean. De esa manera seremos nosotros los que cambiemos dichas energías de forma positiva.

Permanecer conectados a la Tierra y centrados. Hacer ejercicio. Pasear por la naturaleza y tomara el Sol, lo que no ayudara en el fortalecimiento de los nuevos cuerpos. Cuidar la alimentación comiendo vegetales y frutas tanto como sea posible, procurando alimentarnos correctamente.


Y sobre todo, alegrarnos del proceso que estamos viviendo. Estamos volviéndonos Humanos Galácticos, el próximo paso en la evolución humana que tanto estábamos esperando.
Hay gente que hace la transición en una manera relativamente gentil, pero hay mucha gente que experimenta una crisis cuando eso sucede. Esas personas son usualmente quienes han escogido abrirse a las altas dimensiones. Esa decisión lógicamente no es hecha por la mente racional, sino que se trata de una decisión del alma en respuesta a las energías de transición disponibles en la propia Tierra. De esta forma, algunas veces una persona es empujada a cambios psicológicos, emocionales y corporales para los cuales ellos no encuentran una explicación lógica. Eso puede causar una crisis. Mi experiencia ha sido que los médicos y psicólogos ortodoxos son de muy poca ayuda ya que no tienen idea de lo que la persona está experimentando. Cuando las pruebas resultan negativas, la
persona es con frecuencia considerada estar histérica o hasta esquizofrénica.

Esta transición con frecuencia sucede a la gente que ha estado en el sendero espiritual y están mejor equipadas para manejar estos cambios. Pero, mi experiencia es que también los Hijos Índigo, sin importar su estado de conciencia espiritual, son particularmente vulnerables a la experiencia espontánea de la transición (abrirse paso a la conciencia de las dimensiones superiores). Yo también debo de agregar que el uso de cualquier tipo de droga, bastante común entre los adolescentes Índigo, muy frecuentemente precipita esta crisis de transición antes de que la persona realmente esté lista para tratar con los efectos.

A continuación está una lista con los síntomas que se experimentan en el proceso de crisis o abrirse paso:
• Repentina sensibilidad a la gente y al medio ambiente. Una persona que ha sido anteriormente sociable y activa de pronto se da cuenta que no puede soportar estar en centros comerciales o en ambientes muy llenos de gente tales como restaurantes.

• Incremento de las habilidades psíquicas y de percepción. Eso muy frecuentemente se manifiesta en la habilidad de casi “oír” los pensamientos y sentimientos de otros. Eso puede ser desconcertante si la persona imagina que todos los demás también pueden leer sus pensamientos y sentimientos. Además también se desarrolla una extrema sensibilidad a las energías negativas en ciertos ambientes o personas, incluyendo la incapacidad de tolerar a cierta gente que antes había estado cerca.

• Esta sensibilidad puede llevar a ataques de pánico o a ataques de ansiedad. Esto puede suceder en cualquier momento, incluso cuando la persona se despierta en la noche. Con frecuencia no hay una razón válida para sentir el ataque, pero la persona repetidas veces intentará encontrar una causa.

• La persona pudiera también sentirse ella misma “dispersa” por largos períodos de tiempo, tan sólo querrá estar sentada y haciendo nada. Eso puede ser muy molesto para alguien que previamente había sido muy dinámico y activo. Eso es tan sólo debido a que la conciencia pasa más tiempo en las dimensiones superiores y menos tiempo en la 3ª y 4ª dimensiones. Relacionado con esto está la necesidad de descansar y dormir por períodos de tiempo más largos comparados con los anteriores, y también un aletargamiento general.

• Ansiedades obsesivas con relación a ser destruido (por la contaminación, carencia de recursos, etc, tecnología, etc.). Eso es motivado porque la conciencia multidimensional puede acceder todos los niveles de la mente grupal, incluyendo la parte que contiene los temores y ansiedades en relación con la supervivencia de la especie. Dado que la persona está con frecuencia preocupada por su propia supervivencia, ellos tienden a resonar con esta parte de la mente grupal (o campo Morfogenético)

• Una obsesiva necesidad de entender lo que está sucediendo, lo que conduce a que la mente se vuelva hiperactiva y la persona teme haberse perdido o sufren de “agotamiento mental”. Además el temor de estarse volviendo demente y de ser incapaz de hacer frente a la vida cotidiana en el futuro. Nuevamente, los médicos y psicólogos parecen ser capaces de ofrecer muy poca ayuda.

• Depresión sin razón, o relacionada con el estado de crisis. Con frecuencia eso se debe a la limpieza de la conciencia de viejas capas de energía que requieren ser liberadas. Esto no es necesariamente “procesar” o vivir nuevamente la experiencia, tan sólo dejar que el cuerpo libere la energía. Sean pacientes con el proceso y sepan que pasará.

• Patrones de sueño descompaginados, 3 o más veces interrupciones en una noche, o alrededor de las 3 am. Nuevamente eso se debe tan sólo a la adaptación de la conciencia a los nuevos ciclos de actividad. Con frecuencia la conciencia superior está más activa en la noche dado que las dimensiones inferiores están calmadas en ese tiempo.

• Sensaciones de extrañas ondas de energía eléctricas a través del cuerpo. El cuerpo de Cristal es increíblemente sensible, y siente las ondas solares, las ondas lunares, las ondas cósmicas, y las energías del centro de la galaxia. Muchas veces estas energías están asistiendo el proceso de “reconexión” del cuerpo para que sea capaz de portar energías superiores. Hablando de experiencia propia, yo sé que puede ser muy incómodo. Pero eventualmente el cuerpo se aclimata a tratar con estas ondas energéticas. Ustedes se darán cuenta que son intensas en los días alrededor de la Luna Llena. La mejor manera que yo he encontrado para tratar con este fenómeno es salir y pararse descalzo en el suelo e imaginar que la energía corre a través del cuerpo y hacia la tierra.

• Una amplia variedad de sensaciones y vivencias, usualmente relacionadas con la desintoxicación. El cuerpo de Cristal no retiene toxinas, pero permite que todo pase a través de él. De hecho el eventual truco para ser Cristal es tan sólo permitir que todo pase a través y no sujetar nada. El estado final de desapego.
Pero en este estado el cuerpo necesita liberarse de años de desperdicio “tóxico”, tanto físico, emocional o mental. Esta liberación es siempre a través del cuerpo físico, el cual presenta síntomas tales como fatiga intensa, dolores musculares y de articulaciones especialmente en las caderas, rodillas, dolor de cabeza, especialmente en la base del cráneo, y dolores del cuello y hombro.

• Desorientación y sentirse “fuera de lugar”. Eso es debido a que ustedes están en estados “superiores” de conciencia. Ustedes necesitan acostumbrarse a estos niveles y permanecer conectado a la Tierra al mismo tiempo. Estas sensaciones tienden a incrementarse con las llamaradas solares y también con las lunas llenas.

• Incremento del apetito y aumento de peso. Eso es porque el cuerpo necesita grandes cantidades de energía para suministrarle fuerza al proceso.

• Habilidad para ver más allá del velo. Esto es, darse cuenta de la existencia de los espíritus, devas, etc., y ángeles como una realidad y comunicarse con ellos. Eso puede ser muy terrorífico si la persona no está acostumbrada a este tipo de conciencia de las otras dimensiones.

Maestría para Hacer Frente a la Transición
El mejor consejo que yo puedo darles es tener disposición para aceptar el proceso y no resistirse. Mi propia transición ha estado desarrollándose por casi 18 meses. Yo me di cuenta que la clave es la aceptación. Seguía esperando que un día me despertaría y que me sentiría nuevamente “normal”. Fue únicamente hasta que acepté que yo nunca volvería a sentirme “normal” como antes lo conocía, que yo pude ser capaz de sentirme mejor en mi nuevo espacio y le hice frente de la mejor manera. Hasta entonces ustedes podrán empezar a explorar la aventura o ese lado positivo de este nuevo estado.

A continuación están algunos consejos para enfrentar la crisis de la transición:
• Acepten con paz lo que le está sucediendo a su ser. Ustedes se están volviendo un ser de Cristal. Otro término para esto es un “ser Crístico”, lo cual se refiere a un ser multidimensional con acceso pleno a las 9 dimensiones, y quizá puedan ser hasta 13. Mi experiencia hasta este punto es que alguna gente sólo llega a la 5D, y otros pasan hasta la 6D. Si logran pasar hasta la 6D entonces probablemente ustedes adquieran conciencia de 9ª D en este periodo-de-vida, y sino en el muy cercano futuro. ¡Lo cual es un privilegio y una bendición!!

• Sean gentiles con ustedes mismos y cuiden su bienestar. Recuerden, como un ser de Cristal ustedes portan energías igualmente balanceadas de la “madre” y el “padre”. La madre dice, cuídense a sí mismos como si fueran un bebé recién nacido, porque de hecho eso es lo que son. Ustedes necesitarán tiempo para crecer en fortaleza y aprender las habilidades de su nuevo ambiente. La confianza en este punto es muy importante aquí. Yo hice la transición como una persona soltera auto-suficiente en mi propio negocio con muy pocos recursos. Estaba aterrorizada de que mi estado físico pudiera evitar que ganara lo suficiente para sobrevivir.
Pero fui sostenido durante el proceso, yo aún tengo mi casa y siempre he tenido lo suficiente a pesar de que ha habido algunos reclamos cercanos.

• No tomen drogas de ningún tipo si pueden evitarlo, evítenlo. Obviamente si ustedes están bajo tratamiento médico por su salud entonces ustedes tendrán que seguirlo. Pero no tomen drogas para permitirse placer, eso agravará el proceso y pueden perderse “por allá” en las dimensiones superiores. Además también traten de hacerle frente sin ningún anti-depresivo o tranquilizante, aunque otra vez si están ustedes en esto requerirán consejo médico y no sólo dejar de usarlas. El mejor sendero que pueden tomar es usar homeopatía o medicina naturista, y yo me he dado cuenta que las esencias de Flores son muy útiles también.

• Eviten los tumultos y los lugares llenos de gente. Yo he perfeccionado el arte de hacer todas las compras de la semana en una “rápida” hora en orden de cuidar mis necesidades y no pasar mucho tiempo en ambientes agotadores y tóxicos.
Gradualmente serán capaces de poder exponerse más y más a esos ambientes. La clave aquí, desde luego, es sostener su paz y armonía propia muy fuertemente para no ser afectado por el ambiente, de hecho ustedes afectan al ambiente de maneras positivas. Las personas de cristal sostienen y portan energía positiva, pero ustedes aprenderán a usarla de maneras increíblemente poderosas una vez que ustedes hayan logrado su balance y sean capaces de moverse nuevamente entre la gente con facilidad.

• Permanezcan conectados a la tierra y centrados. Eso puede ser muy desafiante para quienes se están aclimatando a la conciencia dimensional superior. Ustedes con frecuencia sentirán mareos y en varios espacios. Pero traten de poner atención completa a los aspectos cimentados y físicos de la vida. La clave aquí es pasar tiempo en el ejercicio, caminando, y en ocupaciones de comida y artísticas. No pasen horas frente a la TV o perdidos en juegos de computadora. Esos tan sólo servirá para aumentar su volatilidad.

• Pasen tanto tiempo como puedan en la Naturaleza. Ustedes se darán cuenta que pasando tiempo en aire fresco y bajo la luz solar los asistirán para el fortalecimiento de sus nuevos cuerpos. Adicionalmente los devas están ahí para apoyar su proceso.

• Coman de manera sencilla y coman cuantos vegetales y frutas como sea posible. Mis guías me han dicho que la mejor comida para este nuevo cuerpo son los vegetales y el arroz integral (o arroz café). Sin embargo, sean indulgentes con sus antojos, los míos van desde el calamar al pastel de chocolate. Este no es un tiempo para hacer dieta. Sus cuerpos necesitan una enorme cantidad de nutrientes para darle fuerza al proceso por el que están pasando. Ustedes puede ser que suban de peso, pero necesitan aceptar eso como parte de la transición.

• Finalmente –Celebren su transición. Ustedes se están volviendo Humanos Galácticos, el próximo paso en la evolución humana. Ustedes están entrando a sus derechos de na