TORMENTAS SOLARES

TORMENTAS SOLARES

¿Qué pasa cuando una onda de choque interplanetaria golpea el campo magnético de la Tierra?

Esta perturbación supersónica haría que la energía se intensificara, el resultado seria, que el viento solar se cuadruplicaría en densidad.

Nuestro planeta viajaría a través de la estela de esta ola, a través del aumento de la velocidad del viento solar, aumentando su velocidad hasta 1 millón de millas por hora.

A medida que pasamos por esta tormenta solar, es posible que nos sintamos inquietos, fatigados, ansiosos y desorientados, con zumbidos en los oídos, sueños y pesadillas muy intensas, debido al gran cambio energético del alma.

Síntomas de las tormentas solares

Algunos síntomas que se observan durante y después de las tormentas solares son:

Dolores de cabeza por presión

Mareos, nauseas

Agotamiento

Zumbido de oídos

Dificultad para centrarse

Confusión, mente brumosa, olvidadiza

Alteración de los patrones del sueño

Ansiedad, estrés irritabilidad, tristeza

Nerviosismo, preocupación, miedo

Conciencia acrecentada, intuición mejorada, ideas que parecen aparecer de “ninguna parte”

Dificultad para rastrear el tiempo (a veces el tiempo se siente demasiado lento o pasa muy rápido)

La razón de gran parte de lo anterior es que nuestra vibración persona está en una frecuencia que es mucho más baja que la vibración de la nueva energía que llega del Sol/Universo.

Cómo aliviar los síntomas negativos del cambio solar.

Para beneficiarnos del cambio de energía y elevar nuestra vibración, para que podamos aumentar la conciencia y aliviar cualquier síntoma negativo, podemos  hacer lo siguiente:

Beber mucha agua

Tomar baños de agua salada

Meditar y permanecer consciente de lo pensamientos y sentimientos recurrentes

Evitar la cafeína y el alcohol

Pasar tiempo en la naturaleza

Consumir alimentos de alta vibración, como frutas y verduras

Recuerda que todo el Universo está hecho de energía y que el pensamiento y la intención conscientes pueden alterar instantáneamente la forma en que pensamos y sentimos.

Respira profundamente, perdona, libera, y ríndete.

Practica la bondad, la compasión, la aceptación y la empatía.

Cuando sea posible, desconectarse temporalmente de la tecnología y de cualquier cosa que se sienta como energía tóxica o agotadora.

Escuchar sonidos binaurales puede ayudar a equilibrar y limpiar los campos de energía durante las tormentas espaciales.

Las corrientes de viento solar, producen auroras boreales que pueden observarse alrededor del Círculo Ártico, aproximadamente una hora antes de amanecer, y una o dos horas después de atardecer. Estas tormentas solares causan condiciones climáticas extremas en la tierra.

(Podéis escuchar sonidos binaurales  en vídeos de YouTube grabados por Robert Rich).

RECONOCER NUESTROS ERRORES......

RECONOCER NUESTROS ERRORES NOS  AYUDA  A PERDONAR

Perdonar a alguien no solo simboliza que hemos aceptado su falla, sino también que somos capaces de reconocer nuestros propios errores.

Perdonarse a uno mismo y perdonar a los demás pueden tener un origen muy similar, y en ambos casos, es muy beneficioso para nuestra salud.

Desde los comienzos de la humanidad, los seres humanos hemos necesitado del perdón y la misericordia. Sea que está provenga de nuestro creador o de otra persona. El amor verdadero está profundamente ligado al perdón. Aun así, la imperfección humana nos lleva a obviar comportamientos naturales como saber perdonar, pasando por alto las ofensas que otros han cometido contra nosotros.

Una realidad contundente es que todos en algún momento hemos hecho o dicho algo que necesita del perdón. De igual momento podemos definir el perdón, como la acción de dejar pasar un acontecimiento negativo realizado en nuestra contra, o hacia alguien o algo que apreciamos.

Reconocer nuestros propios errores nos ayuda a restarle importancia a estas situaciones cuando seamos nosotros los ofendidos. Y esta no debería ser la principal razón por la que debemos perdonar a los demás, pero nos ayuda en el proceso. En realidad cuando reconocemos nuestros errores demostramos que somos personas razonables y pacíficas, cualidades que valen oro en toda buena relación.

La raíz del problema radica en la capacidad de perdonarse uno mismo de los errores del pasado. ¿Qué quiere decir esto? En pocas palabras, no  seguir culpándonos por los errores cometidos en el pasado, y menos seguirnos diciendo “no puedo perdonarme a mí mismo”.

Perdonar a los demás nos ayuda a nosotros mismos, nos libera de una carga toxica e innecesaria y contaminante. Otro motivo para perdonar es que lograremos tener un corazón contento que hace bien como sanador. Todo esto nos permitirá sentirnos limpios, libres de todo rencor e ira.

Lo contrario también es cierto, un corazón rencoroso suele irradiar energía negativa, amargura, desdicha y proliferación de enfermedades. Los estudios demuestran que las enfermedades se alimentan de nuestros sentimientos negativos. Todo esto nos hace pensar que la mejor manera de ser felices es cultivando el perdón, tanto en nosotros mismos como hacia los demás.

Ser agradecidos promueve el perdón.

Cuando reconocer nuestros propios errores se vuelve prioridad, el agradecimiento nos hace ser humildes. Y si nos enfocamos en lo bueno que los demás hacen por nosotros, se hace más fácil perdonar. De esta manera ejercitaremos más la gratitud que el orgullo, siendo éste último un combustible contra el perdón.

Por ello sé agradecido por un día más de vida, por tus alimentos, por poder respirar, por tener un cerebro capaz de crear miles de cosas. Sin duda alguna todo esto influirá positivamente y nos ayudará a perdonar a otros.

Perdonar no es olvidar, es dejar salir de nosotros el dolor atrapado en nuestro interior.

Valorar los esfuerzos de los demás

Valorar los esfuerzos de los demás en especial de las personas que nos rodean, contribuye a que seamos agradecidos y por ende perdonadores. Perdonarse uno mismo de los errores del pasado nos hace ver los esfuerzos de los demás como muestras de arrepentimiento sincero.

Estas muestras son necesarias para el perdón, pero siempre dependerá de que las veamos con gratitud.

Así que deja de decirte: “si no puedo perdonarme a mí mismo, ¿cómo perdonaré a otros?” ¡Claro que puedes! Con empeño y un poco de dedicación, estamos seguros de que lo lograrás.

¿QUIEN ERES TÚ?

Cuando simplemente  miras sin elaborar pensamientos, tu conciencia se da cuenta de todo cuanto ve, y lo comprende plenamente al instante y sin esfuerzo alguno. Conciencia es el termino más elevado que es posible expresar. No hay nada más elevado ni más profundo que la conciencia. La conciencia es pura capacidad se darse cuenta. 

Pero ¿Qué es darse cuenta?

Supongamos que estás en una habitación mirando a un grupo de gente y a un piano. Ahora imagina que el piano deja de existir en tu mundo. ¿Te ocasionaría mucho problema la pérdida del piano? Podrías decir: "No, creo que no. No estoy muy apegado a los pianos". Bien, entonces imagina que la gente de la habitación deja también de existir. ¿Sigues sintiéndote bien? ¿Puedes soportarlo? Tú respondes: "Claro que si, me gusta estar solo". 

De acuerdo. Ahora imagina que cesa completamente tu capacidad de darte cuenta. Simplemente desconéctala. ¿Qué te sucede ahora? La respuesta es muy simple: en realidad tú no estarías allí. No habría un sentido de "mí". Allí no habría nadie que pudiera decir: "Vaya, yo solía estar aquí pero ya no estoy". No habría tal posibilidad, porque no habría ninguna conciencia de ser. Y sin conciencia de ser, sin capacidad de darse cuenta, no hay nada.

¿Hay objetos? ¿Quién podría decirlo? Si nadie es consciente de los objetos, su existencia o inexistencia resulta totalmente irrelevante. Por muchas  cosas que pueda haber delante de ti, si desconectas tu conciencia no hay nada. Por el contrario, si eres consciente, aunque no haya nada delante de ti te darás plena cuenta de que no hay nada. En realidad esto no es muy complicado, pero es muy revelador.

De modo que si ahora te pregunto: "¿Quién eres tú?", puede que en esta ocasión me respondas:

Yo soy el que ve. Desde algún lugar aquí dentro miro hacia fuera y soy consciente de los eventos, pensamientos y emociones que pasan ante mí. 

Si vas profundamente dentro de ti, es ahí donde vives: vives en el interior de la conciencia. Un verdadero ser espiritual vive ahí sin esfuerzo y  sin intención. De la misma manera en que ahora miras hacia fuera y ves sin esfuerzo todo lo que hay ante ti, un día llegarás a sentarte tan firmemente dentro de ti mismo que verás ante ti todos tus pensamientos y emociones con la misma claridad con la que ahora ves las formas externas.

Todos estos objetos están frente a ti, ya sean formas externas, pensamientos o emociones. las formas están más lejos, las emociones están un poco más cerca y los pensamientos están más ceca todavía. Un poco atrás de todo ello, contemplándolo todo ante ti, estas tú. Un día llegarás tan profundamente dentro de ti que te darás cuenta de que es allí donde siempre has estado en realidad. En cada etapa de tu vida has visto pasar diferentes objetos, emociones y pensamientos ante ti, pero tú siempre has d¡sido el mismo y el único perceptor consciente de todo ello.

Ahora mismo ya estás en el centro de tu conciencia. Estás un paso atrás de todo, simplemente observando. Este es tu verdadero hogar. Aunque desaparezca todo lo demás, tú seguirás estando allí, consciente de que todo se ha ido. Pero si retiras el centro de la conciencia es el asiento del Ser. Desde ese asiento eres consciente de que hay pensamientos, hay emociones y hay además todo un mundo externo que penetra en ti a través de tus sentidos.

Pero ahora te das cuenta de que te das cuenta. Este es el asiento del Si Mismo budista, del Atman hindú o del alma judeo-cristiana. 

El gran misterio comienza precisamente cuando te instalas en ese asiento en lo más profundo de ti.

LOS CUATRO ACUERDOS

Debemos tomar conciencia, ser honestos con nosotros mismos, expresar lo que somos, amar a los demás tal como son, tanto si ellos nos aman como si no. Es el amor que damos más que el que recibimos, el que nos hace felices. Una vez que somos conscientes, descubrimos que nos resistimos excesivamente al cambio porque hemos llegado a un acuerdo con el sueño del planeta y con nosotros mismos durante toda nuestra vida.

La resolución al dejar un hábito está en la voluntad personal. Para dejar de hacer algo , hay que poner la misma voluntad de poder que pusimos al adoptar el acuerdo de hacerlo en su día. Los cuatro acuerdos que nos propone  D.Miguel Ruiz romperán gran parte de los acuerdos que nos tienen atados y no nos dejan ser libres, pero hay que tener presente que no funcionan si no se practican.

Primer Acuerdo: Se impecable con tus palabras.

Este acuerdo tiene un significado profundo y puede sacarte del infierno por sí solo. La palabra es la expresión más fuerte del espíritu. Es la herramienta más poderosa que tenemos como seres humanos. La palabra es divina. Es pura magia. Es puro poder. Di solo lo que quieras decir.

Los auténticos magos manipulan la palabra del mejor modo y sienten el mayor respeto por ella. Sin embargo, conviene recordar que cada uno de nosotros es un mago. Usamos la palabra para herir a los demás, para culpar, para hacer chantaje y para chismorrear sin parar. Con solo dar nuestra opinión podemos elevar a una persona o hundirla durante años.

Todo lo que hacemos se basa en acuerdos. Un acuerdo tiene fuerza vinculante y atrae energía hacia sí, que se añade a su fortaleza y corrección aparente. La mayoría de los acuerdos son limitaciones de nosotros mismos. Hacer un inventario de nuestros hábitos nos ayudara a tomar conciencia sobre como reaccionar en ciertos aspectos.Entonces podemos encontrar una forma de romper antiguos acuerdos que nos limitan.

Segundo Acuerdo: No tomes nada como algo personal.

Todas las cosas nos afectan personalmente cuando nuestra prepotencia nos lleva a suponer que todo lo que pasa tiene que ver con nosotros. Por eso seguimos lastimándonos unos a otros y lo que llamamos injusticia nos llena de amargura.

Tercer Acuerdo: No hagas suposiciones.

Hacemos una suposición cuando creemos que los demás saben qué queremos decir, o cuando creemos saber lo que ellos quieren decir. Debemos tener el valor de preguntar a la  otra persona que quiere decir, o que quiere, y el valor de decir lo que nosotros queremos en realidad.

Sin suposiciones, no hay nada que pueda frustrarte ni nadie a quien culpar. No le debes nada a la vida, y está nada te debe a tí.

Cuarto Acuerdo: Hazlo todo lo mejor posible.

Si obramos siempre de este modo, evitaremos condenarnos a nosotros mismos y rara vez estaremos frustrados. Cuando estamos enfermos o cansados, nuestra percepción de cual es la mejor manera de actuar es distinta a la de cuando estamos bien, pues varía constantemente; pero seguimos haciéndolo lo mejor posible. si lo hacemos todo lo mejor posible, en cualquier circunstancia, nos sentiremos bien con nosotros mismos.

En el inventario entramos en nuestra mente y exploramos nuestro sistema de creencias para encontrar los acuerdos que adoptamos y romperlos uno por uno.

 Otro modo de tomar conciencia es encontrar el verdadero sueño y al verdadero soñador. Se necesita valor para introducirse en el sueño. No hay lugar seguro hasta que nos liberamos de la realidad y descubrimos que nosotros somos a la vez el sueño y el soñador.

La claridad nos indica que esto es sólo el sueño. Si podemos cambiar de punto de vista y controlar el sueño, podemos crear otra realidad. Al principio es difícil, pero pronto la encontraremos. Después, nos costará más adaptarnos a lo que antes considerábamos realidad. 

LOS CAMBIOS

Siempre queremos que los demás cambien. Nos parece que somos los que estamos en posesión de la verdad absoluta, que lo hacemos todo bien y que si en algo debe hacerse un cambio no será en nuestra forma de hacer y pensar porque es la correcta….ES DECIR QUE CAMBIEN LOS DEMÁS.

Pero claro la ecuación no sale. Estamos acostumbrados a que lo nuestro sea lo valido, a sentir que hemos alcanzado la verdad , que somos justos y ecuánimes y que si llega el punto de desencuentro siempre estará nuestra razón que pondrá orden donde se formará el conflicto.

Tenemos tendencia a olvidarnos que también existen los demás. Y es necesario que tomemos conciencia de que no estamos solos en esta aventura llamada “VIDA”.

Que el de enfrente tiene sus razones y que sus circunstancias (que no son mejores no peores que las nuestras) son las que condicionan su forma de responder ante los problemas y las discrepancias

Algo que los sabios de todos los tiempos nos han dejado como lección es que no podemos cambiar a nadie, salvo a nosotros mismos. El resto es un imposible que debemos asumir. 

Eso sí, al cambiar nosotros cambiará la forma de ver el mundo y a los demás y ese será el definitivo puente tendido hacia el acercamiento para una convivencia feliz y en paz.

Estas son tres reflexiones que nos dejaron quienes estudiaron el comportamiento humano.

“Para que una persona cambie es imprescindible que quiera hacerlo. No depende de nosotros, sino de su propia voluntad”

“No culpes a los demás de no ser cómo tú o de no ser cómo tú quieres que sean, pues seguro que tú no estás dispuesto a ser como quieran los demás”

“El cambio, es un proceso interno, se cambia de dentro hacia fuera, nunca se produce fuera de nosotros”

Lo que más nos será útil en la convivencia, es entender que a las personas hay que aceptarlas tal y como son, y aceptar también que cada uno pensamos y sentimos de manera diferente. Esto, que parece tan obvio, en la realidad no lo es tanto. Siendo el motivo de innumerables conflictos.

A menudo nos empeñamos en cambiar actitudes o comportamientos de los demás sin tener en cuenta que algo que para nosotros puede ser muy importante para el otro no tiene por qué serlo, y al revés.

Para que nuestra vida se llene de armonía y felicidad lo mejor es ….aceptar a las personas tal como son.

La eterna lucha por cambiar al otro pasa por la aceptación. Tienes que pensar que al final cada uno elige, aunque no siempre elijamos lo mejor. No puedes no debes tener poder sobre los demás no otorgarte una responsabilidad que no te pertenece.

Llegado este punto, piensa: ¿Para qué quieres que el otro cambie? Puede que la respuesta sea para que sea más feliz o para que sufra menos, aunque si profundizas un poco más quizás llegues a reconocer que sería para que tu relación con él/ella mejore.

Si no te gusta que te griten, aprende a hablar con respeto a los demás sin subir el tono. Si no te gusta que te hagan esperar, sé puntual…y así en cualquier aspecto de tu vida.

LA CLAVE: CAMBIAR TÚ PARA QUE TODO CAMBIE.

Las relaciones son sistemas, de manera que si tú cambias, el sistema cambia, o lo que es lo mismo: si tú empiezas a comportarte de manera distinta por ejemplo con tu familia, ellos también cambiaran su forma de actuar contigo. Si no te gusta cómo ha hecho algo un amigo, muéstrale otra forma de hacer las cosas.

Si tú esperas que el otro haga algo, lo único que conseguirás es comprobar cómo el otro está esperando que lo hagas tú, entrando en un bucle y así no habrá forma de que el sistema evolucione.

Es lo que mejor define todo lo expresado hasta ahora es la famosa frase de: “TODO EL MUNDO QUIERE EL CAMBIO, PERO NADIE QUIERE CAMBIAR”

¿PSICÓLOGO, VISIONARIO O MÍSTICO?

CARL JUNG.  1875--1961

Carl Gustav Jung nació el 26 de Julio de 1875 en Kesswil, Suiza, una pequeña comunidad campesina junto al lago Constanza. Su padre era pastor evangélico, y de su familia materna, los Preiswerk, se decía que tenían dones mediúmnicos. La presencia de Dios y de lo sobrenatural formaba parte de la vida de Carl desde siempre, aunque desde sus primeras manifestaciones estaba claro que él iba a llevar aquel impulso espiritual por un camino propio y único.

RELATO DE UN SUEÑO.

El cielo estaba azul, pero parecía el mar. Estaba cubierto, no por nubes sino por terrones marrones de tierra. Parecía como si los terrones se desquebrajaran y el agua azul del cielo se volviera visible entre ellos. Pero el agua era el cielo azul. De pronto, desde la derecha paso volando un ser alado. Era un hombre anciano con cuernos de toro. Llevaba un manojo de cuatro llaves, de las cuales una la sostenía como si estuviese por abrir una cerradura. Era alado y sus alas eran las de un martín pescador, con sus colores característicos. Debido a que no podía entender esta imagen onírica, la pinté para poder visualizarla mejor.

Este párrafo que el propio Carl Gustav Jung recoge en su autobiografía Recuerdos,  sueños y pensamientos (1961), corresponde a un sueño que tuvo entre 1913 y 1914, cuando se encontraba en plena experimentación de lo que llamó imaginación activa, y que le permitiría acceder mediante imágenes (bien en fantasías o en sueños) a una capa del inconsciente mucho más amplia y profunda de la que había definido Sigmund Freud. 

Jung creía en un inconsciente colectivo, vivo y activo por sí mismo, que nos conecta a todos y cada uno con el mundo de los mitos y los arquetipos. Un estrato invisible de la realidad y que sin embargo, si escuchamos o miramos con las herramientas adecuadas, nos susurra mensajes al oído. El anciano que se le había aparecido en su sueño era el profeta Pilemón, una figura que a partir de entonces seria recurrente en sus visiones, no siempre tan placidas como esta. 

Para Jung, Pilemón representaba la comprensión superior y era un guía con quien conversaba y le ofrecía claves para seguir avanzando en el nuevo universo que se desplegaba en su interior y que, sin duda, tenia conexiones ocultas con el mundo externo: mientras estaba pintando la imagen del ser alado que había visto en su sueño, encontró muerto en su jardín un martín pescador, un ave muy difícil de encontrar  en las cercanías de Zürich, donde vivía Jung.

"La diferencia entre la mayoría de los demás hombres y yo consiste en que mis "tabiques" son transparentes", confiesa Jung en sus memorias. "Esta es mi peculiaridad. En los demás frecuentemente son tan espesos que no ven nada tras ellos y por eso creen que allí no hay nada. Yo percibo en cierto modo los procesos del subconsciente y por ello tengo seguridad interna. El que no ve nada, tampoco tiene seguridad, no puede sacar conclusión alguna.

Yo no se que es lo que ha hecho que yo pueda percibir el fluir de la vida. Fue quizás el inconsciente mismo. Quizás fueron los primeros sueños. Influyeron en mi desde el principio".

SUEÑOS TEMPRANOS.

Entre los tres y los cuatro años tuvo un sueño que más tarde interpretó como la primera conexión con una imaginación profunda, arquetípica, que no dependía de su conciencia individual.

Caminando por un prado caía en un agujero que se adentraba  en lo más oscuro de la tierra, hasta llegar a una especie de tronco hecho de carne y de piel, con un solo ojo iluminado en la parte superior. Cuando él llamaba a su madre, oía la voz de esta que le decía que era un ogro.Muchos años después, Jung llegó a la conclusión de que la extraña figura era un falo ritual entronizado, una poderosa representación de un poderoso dios infernal, la sombra subterránea del dios celestial.

Jung no olido aquel sueño, aunque no lo comprendiera. Pero durante toda su infancia y juventud sintió una fuerte conexión con la naturaleza y lo sobrenatural. Estudio Ciencias Naturales. Luego cambió a Medicina. En la Universidad de Basilea se aficionó a las sesiones de espiritismo con una prima suya, Helene Preiswerk, de quien se decía que era médium. También se hizo miembro  de un club universitario de debate, Zofingía, donde entró en contacto con algunos libros sobre esta materia que le marcaron.

La especialización en Psiquiatría que unía los fenómenos biológicos con los mentales, no podía ser más adecuada para él. 

EL CORAJE

Los sellos distintivos del coraje son el conocimiento y el sentimiento “yo puedo”. Es un estado positivo en el que nos sentimos seguros, hábiles,  vivos, capaces de amar y de dar. Nos sentimos centrados, equilibrados, felices, independientes y autosuficientes. En el coraje hay una gran cantidad de energía, acción, capacidad para dejar ir, para “estar ahí”, para ser espontáneos, comprometidos, En este estado, podemos ser muy eficaces en el mundo.

El coraje de dejar ir

El nivel de coraje es muy útil en el mecanismo de la entrega y la rendición. En el estado de coraje, sabemos que podemos observar nuestros sentimientos. Ya no debemos temerlos, podemos gestionarlos, somos capaces de aprender a aceptarlos y a estar libres de ellos. “estoy dispuesto a correr riesgos, a dejar los viejos puntos de vista y a explorar otros nuevos”.  “Estoy dispuesto a ser feliz, me siento predispuesto y capaz”.

A menudo es fácil dar el salto desde cualquiera de los sentimientos  inferiores hasta el coraje, simplemente, afirmando nuestra valentía para observar y gestionar los sentimientos. Con la mera voluntad de observarlos y gestionarlos, aumenta la autoestima.

Por ejemplo, si tenemos un temor y no estamos dispuestos a mirarlo, nos sentimos mermados y nuestra autoestima disminuye. Si estamos dispuestos a examinar ese miedo, a reconocer su presencia, a ver cómo ha inhibido nuestra vida y a comenzar a entregarlo. La autoestima aumenta, sin importar si el miedo desaparece o no.

Todos sabemos que se necesita valentía para afrontar  el miedo. Apoyamos a las personas que se enfrentan a sus temores y tratan de hacer algo al respecto. La valentía es una de las características de la nobleza y hace que una persona sea verdaderamente grande.

A pesar de toda su programación negativa, y a pesar de su miedo, la gente valiente avanza por la vida sin ninguna garantía y sin saber siquiera si las cosas van a mejorar. Así que el coraje aumenta nuestra autoestima y nos brinda el respeto de los demás. A su debido tiempo, los temores subyacentes, que requieren coraje para superarlos disminuyen hasta tal punto que entramos en la aceptación.

Asumir el propio poder.

En el nivel de coraje el énfasis está en el hacer. Ya sabemos que somos capaces de atender a las propias necesidades y las de los demás, y sabemos que, si estamos dispuestos a hacer el esfuerzo podemos lograr lo que queremos. Por lo tanto, quienes están en el nivel del coraje son los hacedores del mundo.

Como solo podemos dar lo que ya tenemos, las personas con coraje pueden apoyar y alentar a los demás. Esto se debe a que son capaces tanto de dar como de recibir, y el equilibrio entre el dar y el recibir se produce de manera natural.

Los niveles de conciencia anteriores al coraje se ocupan principalmente de ganar; de adquirir. Ahora, es este nivel, hay mayor poder y energía. Somos capaces de dar a los demás, porque ya no lo vemos como medios para recibir ayuda o apoyo, o para sobrevivir.

En el estado del coraje sentimos nuestro poder, fortaleza y autoestima. Sabemos que podemos marcar la diferencia en el mundo, y no solo obtener algo de él. 

Como consecuencia de la confianza, nos preocupa mucho menos la seguridad. El énfasis ya no está en lo que la gente tiene, sino en lo que hace y en aquello en lo que se ha convertido.

Se está dispuesto a correr riesgos y a soltar las anteriores  seguridades. Existe la voluntad de crecer y beneficiarse de nuevas experiencias. Esto incluye la capacidad de admitir los errores sin caer en la culpa y la autorrecriminación. Nuestra autoestima no disminuye al observar las áreas que necesitamos mejorar. Somos capaces de admitir que hay problemas sin sentirnos disminuidos.

En definitiva, dedicamos energía, tiempo y esfuerzo a mejorar, haciendo todo lo posible para cambiar de paradigma.

INTEGRAR LA SOMBRA

Todos tenemos nuestros demonios. A veces os vislumbramos fugazmente, a veces los presenciamos en un completo caos frontal, pero la mayor parte del tiempo los ignoramos, ya sea por miedo, culpa o vergüenza. Sin embargo, descubrir e integrar a nuestros demonios es una parte vital para nuestro viaje espiritual.

Debajo de la máscara social que usamos todos los días, tenemos un lado oculto en la Sombra:

Esta es una parte impulsiva, herida, triste o aislada que generalmente tratamos de ignorar. La Sombra puede ser una fuente de riqueza emocional y vitalidad, y puede ser un camino hacia la curación y una vida autentica, y no ser solo la parte herida de nosotros.

Tu sombra puede contener dentro de ti tus secretos, los sentimientos reprimidos, los impulsos primitivos y las parte consideradas “inaceptables, vergonzosas, o incluso malvadas. Este lugar oscuro que acecha dentro de tu mente inconsciente también contiene emociones reprimidas y rechazadas como, la rabia, los celos, el odio, la codicia, el engaño y el egoísmo.

Pero ¿Dónde se originó la idea del Yo Sombra?

El concepto fue originalmente acuñado y explorado por el psiquiatra y psicoanalista suizo Carl Jung. En sus propias palabras Jung dijo: “Todos llevamos una sombra, y cuanto menos la conocemos en la vida consciente, más negra y más densa es. Cuando la Sombra humana es rechazada, tiende a socavar y sabotear nuestras vidas”.

Tradicionalmente, el Trabajo con la Sombra cayó en el reino de los chamanes, los curanderos y los sacerdotes. Actualmente su estudio y sanación entra dentro de la psicoterapia, con psicólogos, psiquiatras, quías espirituales y terapeutas.

Por incómodo que nos parezca, hay un lado oscuro en cada ser humano, esto se debe a la forma en que fuimos criados, la sociedad donde nacimos etc. Nos han enseñado a percibirnos de una manera bidimensional y limitada. Nos han enseñados que solo los criminales, asesino y ladrones tienen un lado de la Sombra, y esto debemos descartarlo, todos tenemos una parte oculta a la que debemos iluminar si queremos dejar de sufrir.

Si la idea de tener un lado de la Sombra te molesta, quizás debieras tomarte un momento y considerar si has desarrollado un ser idealizado de ti mismo.

Los signos de Yo idealizado incluyen actitudes tales como:

“No soy como esa gente, soy mejor”, “Todos ven lo bueno que soy (aun así, de vez en cuando debo recordárselo)”“Soy un modelo a seguir”, y pensamientos que de alguna manera nos separan de la realidad, siendo malsanas y en gran parte delirantes.

La única forma de encontrar la paz interior, el amor autentico y la realización personal es explorar nuestra Sombra.

Tu lado de la Sombra se formó en la infancia, siendo a la vez; un producto del ego natural y un producto de condicionamiento o socialización. La socialización es el proceso de aprender a comportarse de una manera que sea aceptable para la sociedad.

Cuando nacemos, todos estamos llenos de potencial, con la capacidad de sobrevivir y desarrollarnos de diversas maneras. A medida que pasa el tiempo, aprendemos más y más para convertirnos en un cierto tipo de persona. Poco a poco, debido a nuestras circunstancias y preferencias, comenzamos a adoptar ciertos rasgos de carácter y rechazamos otros.

Pero, a medida que desarrollamos nuestra personalidad del ego, también hacemos otra cosa. ¿Qué ha sucedido con todas esas partes de nuestro potencial original que no desarrollamos? No dejarán de existir: seguirán ahí, como potenciales o como parcialmente desarrollados, luego rechazados, sin embargo seguirán viviendo en el inconsciente como una alternativa al ego despierto.

Entonces, por el mero hecho de crear una personalidad del ego específicamente delineada, también hemos creado su opuesto en el inconsciente. LA SOMBRA.

Como podemos ver, desarrollar la Sombra propia, es una parte natural del desarrollo.

Pero también formaste un alter ego debido al condicionamiento social, es decir, tus padres, familiares, maestros, amigos y la sociedad en general contribuyeron a tu Sombra.

Para encajar, ser aceptado, aprobado y amado, aprendimos a actuar de cierta manera. Adoptamos un rol que aseguraría nuestra supervivencia mental, emocional y física. Pero al mismo tiempo, llevar una máscara tiene consecuencias.

¿Qué pasó con todas las partes auténticas, salvajes, socialmente tabú o desafiantes de nosotros mismos? Estaban atrapados en la sombra.

El terapeuta Steve Wolf tiene una analogía perfecta que describe este proceso. Cada uno de nosotros es como Dorian Grey. Buscamos presentar una cara hermosa, inocente al mundo, un comportamiento amable y cortés, una imagen juvenil, inteligente.

Y así, sin saberlo pero inevitablemente, rechazamos aquellas cualidades que no encajan con la imagen, que no aumentan nuestra autoestima y nos hacen sentir orgullosos, sino que, en cambio, nos avergüenzan y nos hacen sentir pequeños. Empujamos hacia la oscura caverna del inconsciente aquellos sentimientos que nos inquietan (odio, rabia, celos, avaricia, competencia, lujuria, vergüenza) y los comportamientos que la cultura considera incorrectos: adicción, pereza, agresión, dependencia, por lo tanto creando lo que podría llamarse contenido de sombra.

Al igual que la pintura de Dorian, estas cualidades finalmente adquieren una vida propia, gemela invisible e invisible que vive justo detrás de nuestra vida, o al lado...

Pero mientras que nuestra Sombra puede ser representada como nuestro "gemelo malvado", no está completamente lleno de cosas "malas".

En realidad, hay oro que se encuentra dentro de la Sombra.
 

 Jung dijo una vez que,

"La sombra es noventa por ciento de oro puro".

Lo que esto significa es que nuestro lado de la Sombra nos ofrece muchos regalos hermosos si nos tomamos el tiempo de mirar.

13 arquetipos de sombras

1. La Sombra Egoistica.
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Arrogancia, egocentrismo, pompa, desconsideración, autocomplacencia, narcisismo, orgullo excesivo.

2. La sombra neurótica
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Paranoia, obsesividad, desconfianza, fastidioso, exigente, comportamiento compulsivo.

3. La Sombra No Confiable
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Secreto, impulsivo, frívolo, irresponsable, engañoso, no confiable.

4. La Sombra Emocionalmente Inestable
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

De mal humor, melodramático, lloroso, demasiado emocional, impulsivo, cambiante.

5. La sombra que controla
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Sospechoso, celoso, posesivo, mandón, obsesivo.

6. La sombra cínica.
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Negativa, sobre-crítica, condescendiente, resentida, descarnada.

7. La sombra iracunda
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Despiadado, vengativo, malintencionado, de temperamento rápido, peleón.

8. La Sombra Rígida
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Tenso, intolerante, obstinado, intransigente, inflexible, de mente estrecha.

9. La Sombra Insincera
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Superficial, astuto, inconsistente, astuto, astuto.

10. La sombra fría
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Emocionalmente desapegado, distante, indiferente, despreocupado, no-excitado.

11. La sombra pervertida
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Masoquista, lasciva, sádica, vulgar, libidinosa.

12. La sombra cobarde
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

De voluntad débil, pasivo, tímido, temeroso.

13. La sombra inmadura
Este Arquetipo de la Sombra muestra las siguientes características:

Pueril, infantil, ilógico, sencillo, vacuo.

Seguro que existen muchos más aspectos ocultos de la sombra, y quizás cada uno de nosotros pueda añadir alguna suya que haya descubierto. Estate atento y recuerda que lo que interiorizamos casi siempre se exterioriza de una u otra forma. Posee tu sombra y serás dueño de tu vida.

PLUTÓN Y SATURNO

Conjunción de Plutón y Saturno con el Sol.

Esté importante tránsito no lo experimentan todos los Seres ya que Plutón tarda en darle la vuelta al Sol 280 años por lo que en una vida puede atravesar de 6 a 7 casas nada más.

La conjunción es la más fuerte, después de la oposición y la cuadratura.

Ahora los nacidos entre el 10 de Enero y 13 están experimentando la conjunción bajo el signo de Capricornio la oposición los nacidos entre el 11 y 14 de Julio bajo el signo de Cáncer la cuadratura es para los nacidos entre 12 y 14 de Octubre y 12 y 15 de Marzo bajo el signo de Libra y Aries respectivamente.

Este es un gran cambio en tu vida, cuando te esfuerzas como nunca antes para lograr tu ambición. Trabajará más duro que nunca y no permitirá que los obstáculos le impidan archivar sus objetivos. Si manejas las energías de este tránsito hábilmente, deberías ir muy lejos con él, pero debes estar al tanto de ciertas fallas.

Plutón es el planeta de la muerte y la regeneración, lo que significa la eliminación de todo lo antiguo y obsoleto y el nacimiento de un nuevo orden superior. Con Plutón en tu sol puedes ser el agente de este proceso. Puede trabajar para eliminar las estructuras antiguas de tu vida en tu propia vida y en la vida de quienes te rodean, para que todos puedan experimentar una nueva vida.

Pero debes observar dos limitaciones: primero, Plutón da un tremendo impulso y energía, pero solo para la eliminación de lo verdaderamente viejo y obsoleto resultado de otras vidas o un proceso de eliminación de un comportamiento caduco. 

En segundo lugar, los otros planetas más allá de Saturno son planetas transcendentales es decir mientras Júpiter y Saturno nos proveen de la energía para nuestra vida social, Marte, Venus y Mercurio nos hablan de nuestra persona y Neptuno, Urano y Plutón transcienden al individuo para emerger a algo superior .

Por lo tanto, sus energías no se pueden aprovechar fácilmente para el propósito de iluminarse pues el Ego nos mantiene en el afuera y esa es la causa que nos provoca sufrimiento, patrones heredados de nuestros padres que deben morir en nosotros.

Tú eres el administrador de esta energía, no el propietario. Si usas la energía que Plutón te da para fines puramente egoístas, provocarás una oposición tan furiosa que eventualmente no podrás hacer nada. Incluso puedes experimentar violencia a manos de otros que intentan desesperadamente detenerte.

Del mismo modo, si utiliza la energía para eliminar estructuras que aún no están listas para desaparecer, no podrá realizar el proceso. Plutón significa reemplazar la necesidad de reemplazar un estado antiguo e inferior de ser con un estado nuevo y verdaderamente superior. No solo reemplaza arbitrariamente una con otra.

La mejor manera de garantizar el manejo de la energía de este tránsito es concentrarla en tu propia vida. Lo mejor es no tratar de dominar a los demás, incluso por tu propio bien. Usa la energía para transformar tu propia vida en una expresión más fina de ti mismo.

Has todo lo posible por expandir tu conciencia y has que ese conocimiento funcione en tu vida al nivel práctico, para expresarse más perfectamente, no para satisfacer su propia ambición.

El último punto a recordar es que debes hacer algo ahora. No puede simplemente sentarse y dejar pasar este tránsito sin hacer algunos cambios. Si no creas el tema conscientemente, las circunstancias se harán cargo de ti, probablemente con resultados desagradables.

Hacer frente a algunos aspectos de sí mismo que no te gustan, pero eso es parte de este proceso, y considerará que los aspectos nuevos no están tan mal. Se veían mal porque nunca le habías dado un lugar a tu tema en tu conciencia personal.

Los cambios radicales que tienen lugar ahora pueden ser difíciles, pero eso se debe a que cualquier tipo de muerte es desagradable pues no nos han enseñado a encararla pero el nacimiento de algo nuevo es tan hermoso como la muerte de algo que ya no necesitas para crecer.

La muerte simbólica es la opción principal de éste tránsito sin embargo puede ser una muerte real que debas encarar para después descubrir que nada muere, simplemente se transforma.

Marcela Cosme