lunes, 19 de febrero de 2018

TRANSFORMANDONOS





Una de las cosas más importantes que debemos de hacer  para avanzar en nuestra evolución es: liberar todo temor. Tener temor, sea cual sea, bloquea nuestra posibilidad de ser creador. Crear la realidad de nuestra vida es nuestro trabajo en esta nueva etapa en la que entramos. Nadie puede hacerlo por nosotros. Aceptar plenamente nuestro Poder para crear y manifestar es lo que nos espera. Nada ocurre automáticamente; nosotros debemos dar el primer paso hacia aquello que queremos manifestar…después de reclamar nuestro Poder.

No estamos solos en la transformación; de hecho se ha producido un torbellino poderoso de energía que está disponible para cualquier Oportunidad que elijamos manifestar. A la vez que nos ayuda a evolucionar también nos ayuda a liberar lo viejo que todavía cargamos.

Este torbellino de energía podemos sentirlo produciéndonos la sensación de estar perdidos, sin anclaje, desconectados, sin sueño, deprimidos, con dolores de cabeza y otros fenómenos emocionales y físicos. Para acceder a esta Luz simplemente debemos tener la intención de recibir. Si todavía cargamos con nuestras viejas heridas, esta Luz nos puede ayudar a liberarlas y transformarlas. .

Estas viejas heridas, están afectando todos los aspectos de nuestra vida si no las liberamos, y pueden ser el resultado de amores pasados, hijos, amigos o cualquier cosa que nosotros hayamos asumido bajo la percepción de una herida, que alguien nos hayan hecho. Una vez liberada la herida, profundiza y encuentra donde está alojada la energía de víctima. Esta es la creencia de que las cosas nos suceden como algo malo y no como enseñanza.

¿Creéis que Nuevo Mundo significa que va a aparecer una Tierra totalmente nueva? No. La Tierra seguirá siendo la misma, al igual que nosotros….solo que diferente. Es nuestra conciencia la que cambia. La Nueva Tierra está aquí ahora, y nos hace experimentar a través de los ojos del Amor, no en la vieja forma de ver las cosas en dualidad (bueno/malo,/feo/bonito,/bien/mal, etc).

Cuando fluimos con Percepción, nuestra conciencia se transforma en algo superior, no hay juicio o enojo, hay solamente Orden Divino. No hay resistencia a los desafíos, y fluimos a través de ellos. Si no nos sentimos bien ante algo, vayamos hacia ello con Percepción y descubriremos lo que tenemos que aprender o cambiar.

Lo Nuevo es siempre cambiante y expansivo, así que el único lugar en el cual estar es el momento presente, para poder observar todo desde el desapego.

Podéis notar que vuestro cuerpo físico cambia, al igual que vuestro cuerpo mental y emocional. Nuestros patrones cotidianos también están cambiando en lugar de luchar o rebelarnos contra esto, aceptarlo y fluir con los cambios, Seguir el ritmo de vuestro cuerpo sintonizándoos con este. Manteneos en el momento y suavemente soltad la forma en que os sintáis físicamente, esto os ayudara a fluir con los cambios.

Al avanzar hacia una mayor positividad y conciencia, atraéis oportunidades maravillosas. No tenéis que controlar esto o hacer algo para que esto suceda, ya que todo ocurre en alineación con quien sois internamente. Este es el propósito, al estar alineados no somos otra cosa que no sea Amor, y todo lo que atraemos es de esta vibración. No puede ser de otra forma. 

lunes, 12 de febrero de 2018

FASE ENERGETICA




 
FASE ENERGETICA

Nos encontramos en un momento de energía intensificada: todo se mueve de manera más rápida. Manifestamos de manera más rápida, nos vemos obligados a aprender lecciones a mayor velocidad que nunca y también podemos sanar más rápidamente…De pronto, podemos perdonar a alguien a quien creíamos que nunca perdonaríamos y también somos perdonados más fácilmente.

Se trata de una fase de Ascensión trepidante. Como planeta estamos pasando de una energía colectiva que hasta ahora se basaba en una frecuencia muy baja de miedo a otra de mayor fraternidad entre nosotros y de mayor conexión de alma a alma.

Sin embargo, es un camino lleno de desafíos que no puede recorrerse en un solo día. Muchos pensaron que todo sucedería de golpe en el año 2012, pero no fue así. Este proceso se extenderá durante las próximas décadas y podría complicarse un poco a medida que lo transitamos.

Febrero va a ser un mes interesante en términos de energías y frecuencias más elevadas, que podrían manifestarse como experiencias de despertar. Tal vez, incluso en algunos momentos podríamos tener visiones y sentir cosas que no podemos sentir habitualmente.

Cuando empezamos a notar ese poder, esa energía y esa fuerza de vida, nos parece algo mágico. De hecho, nos lo sigue pareciendo incluso cuando llega a convertirse en algo cotidiano. En momentos así tenemos la sensación de que estamos más vivos, de que hay más magia en todo; la conexión con nosotros mismos y con los demás se vuelve más intensa y solemos tener visiones más claras acerca de nuestro futuro.

Cuando las energías del despertar nos sacuden, suelen venir acompañadas de una sensación de descubrimiento. Nuestros sentidos se abren a sentir todo lo que está ahí, podríamos vivir experiencias muy cósmicas….

Nuestro planeta se verá este mes sacudido por una energía de paz y de despertar visionario que nos ayudara a abrirnos, en todos los sentidos. Por ejemplo, es posible que personas de tu entorno que nunca hablaron de energía ahora empiecen a hacerlo.  Muchos podrían sentir una paz y una conexión mayor que nunca, que podrían manifestarse de diferentes maneras. Por otra parte, esa misma energía podría provocar que salieran a la luz los asuntos más densos que tenemos pendientes.

Si como trabajador de Luz has tenido problemas, si desde hace tiempo te sientes desesperado o abatido, si caes en estados depresivos que anulan tu deseo de vivir, deberías considerar dedicarte enteramente a ti durante 2018. Todas las disciplinas  espirituales nos recuerdan que el verdadero trabajo siempre es interior, y es cierto. Todo comienza dentro de nosotros. Después a medida que nos iluminamos interiormente y reconocemos que ese trabajo es importante, de manera natural nos volvemos más benevolentes y nuestra presencia se vuelve más sanadora y útil para los demás.

Estos tiempos que estamos atravesando son diferentes. La energía nos está influyendo para que creemos cambios pequeños pero importantes en nuestras vidas. Respecto a la cuestión de la disolución de todo lo viejo que está teniendo lugar en el mundo, ¿Dónde estás centrando tu atención? ¿Te centras en lo que está desapareciendo, o en el espacio que queda disponible para que podamos generar algo nuevo? Porque si nos centramos en lo antiguo y nos limitamos a morarlo y a sentirlo, si nos quedamos ahí, sentiremos  dolor y aparecerá el miedo.

Si por el contrario, lo observamos desde otra óptica, comprenderemos que estos son tiempos de innovaciones y que podemos sentirnos mucho más vivos por el simple hecho de formar parte de ellos.

Puede que hoy aún no lo logremos, pero cultivar esa actitud es lo que nos permitirá volar en estos tiempos y ser la persona que vinimos a ser…

 

domingo, 11 de febrero de 2018

ESCORPIO 2018


 
 
 
ESCORPIO DEL 23 DE OCTUBRE AL 22 DE NOVIEMBRE.
 

Escorpio es el segundo signo del Elemento Agua, y aunque en el predominan los sentimientos, siendo un signo Fijo estos están interiorizados por lo que en apariencia pueden parecer poco sensibles. Su símbolo en el Zodiaco es el escorpión, Plutón, su planeta regente es conocido como dios del subsuelo, de lo subterráneo y lo oculto.

Los nativos de Escorpio suelen tener mucha voluntad, decisión y concentración que suelen utilizar para cualquier cosa que intenten. Amante de lo oculto Escorpio no se conforma con las apariencias, por lo que tiende a penetrar en lo que desconoce. Sin embargo suele ser celoso con su intimidad evitando que la gente profundice en su vida.

Suele detectar rápida e intuitivamente las intenciones o veracidad de los demás y, cuando no son de su agrado se repliega sobre sí mismo actuando con cierto sarcasmo. La intensidad de los nativos de Escorpio es tan grande que lo mismo que entrega su afecto puede retirarlo y llenarse de rencor. Por eso debe razonar y ser más comprensivo con los demás.

 Una de sus mejores cualidades es su gran poder de regeneración, y su extraordinaria capacidad para superar cualquier crisis en su vida, esto también le ayuda a recuperarse rápidamente de una enfermedad.

PRONOSTICOS PARA 2018

Escorpio, este año entra Júpiter en tu signo, lo que ocurre cada doce años, aportándote grandes oportunidades en lo que te propongas. Es un tiempo de expansión, de crecimiento. Una etapa para progresar profesional y socialmente.

Al estar bajo la influencia de Júpiter, planeta de naturaleza expansiva, habrá que ser prudentes y no sobrepasar las posibilidades. Tampoco hay que arriesgarse invirtiendo, es necesario ser prudente y analizar las cosas.

Al iniciar este nuevo ciclo, sentirás que no estas para perder el tiempo, necesitas respeto en tus relaciones y sentirte valorado. Es un año para adquirir nuevos conocimientos donde no cabe la frivolidad ni la falta de compromiso.

Es importante que comprendas que estas en un proceso en el que debes medir muy bien hacia donde te diriges, tener claros tus objetivos y comprobar su escala de valores. Mente, cuerpo y espíritu deberán estar en conexión para avanzar de forma equilibrada, de esa forma evitaras desengaños.

No dejes las cosas al azar ni al futuro; esta etapa es la ocasión perfecta para conseguir tu propia realización. Cataliza bien las nuevas energías, procurando no caer en ansiedades ni acumulación de nervios ni estrés. Aprovecha el momento para renovar tu imagen, estando alerta para no caer en excesos, ya que podrías engordar o tener trastornos hormonales.

Ten presente también la importancia que tienen los pensamientos y las actitudes para la salud, se consciente de que aclarar ideas y conceptos pueden beneficiar tu vida. Tu forma de ver las cosas cambiara, pero al mismo tiempo cambiaran las circunstancias, sigue tu instinto que puede llevarte a crecer y avanzar en tus proyectos.

Entras en una etapa que puede ser revolucionaria y sorprendente, bien porque es el momento de romper con ciertas personas del pasado o bien porque es tiempo de conectar con otro tipo de personas. Las oportunidades que se te presentan te abrirán nuevos horizontes que te acercaran a tus más altos objetivos.

Te sentirás impulsado por tus sueños y eso te hará seguir adelante sin renunciar a nada. Te conviene concentrar tu mente, centrándote en tus proyectos o asuntos concretos. Muchos de los resultados de lo que emprendas dependerán de como los estructures y como los comuniques.

Si has trabajado y desarrollado experiencias positivas, ha llegado el momento de cosechar sus frutos.

Así pues, adelante, este es tu año de éxito aprovecha las energías que el Universo te proporciona.

Feliz 2018

viernes, 9 de febrero de 2018

SER IMPERFECTOS


 
 
En la sociedad actual hay un elevado nivel de exigencia, y una obsesión por la perfección de la que participamos todos, en mayor o menor medida. Perfecta alimentación, perfecta salud, perfecto rostro, perfecta silueta, perfectos movimientos, perfecta ejecución del trabajo……y ciertamente está bien aspirar a lo máximo, pero hay  límites que la vida de cada uno impone que no deben servir de barreras, sino de líneas de referencia para saber hasta dónde y cómo llegar a nuestras metas.


Posiblemente, no haya que ser tan perfecto. Probablemente, no es necesario ser lo mejor entre los mejores. Tal vez, ese pódium esté ocupado pero podemos situarnos en el nuestro después de intentar llegar a lo máximo que podemos dar.

 
La excelencia se consigue en comparación con nuestras posibilidades, no con respecto a las de los demás.

 
Si después de intentarlo desde dentro, de verdad, no logramos todo lo que pretendíamos, permitámonos fallar. Equivocarnos, cometer errores: Ser divertidamente imperfectos.


Por eso, no finjas. No te hace falta. Ya eres lo que necesitas ser. Cuando te empeñas en aparentar, los demás se pierden a esa persona real que hay en ti, que es mucho más interesante que la máscara… ¿Por qué conformarse con una copia cuando el original es mucho más apasionante?


Y ocurre cada día, cuando llegas al trabajo, sientes que todos te piden que seas perfecto, que lo hagas todo más rápido, que seas más eficaz y no pares hasta ser el mejor….Pero mientras juegas a ser un tipo duro, el mundo pierde a una persona sensible con capacidad de entender y empatizar.

 
Y entonces es cuando mientras caminas a dos palmos del suelo, para que nadie piense que eres fácil de pisar, se te escapan esos detalles que tal vez no suman para conseguir méritos, pero que te hacen sentir que llegas al fondo de las cosas y las personas, y suponen tu excelencia personal…No te hace falta ser otro, lo que eres es maravilloso y no tiene desperdicio…Pero mientras te ocultas tras ese traje de superhéroe, todos tus valores de verdad, los que realmente cuentan para ti, se desvanecen, se pierden, se esfuman….

 
En realidad, nadie espera nada, no te preocupes….Tan solo lo parece porque les dijiste que sí en demasiadas ocasiones cuando querías decir que no y les acostumbraste a que vieran a alguien que en realidad no existe. El listón que esta por las nubes lo sujetas tú. La crítica más dura es la que tú te haces….


Y mientras, sigues pidiéndote más, sin freno…Como si tu necesidad de demostrar fuera un saco sin fondo…. ¿Hasta cuándo?


Y con esto no quiero decir que no des, hazlo, hasta donde sientas que quieres, pero sin machacarte ni humillarte a ti mismo. Da porque gozas dando y aportando. Da porque sueñas con lo maravilloso que es lo que construyes….No esperes que lo vean porque tal vez no saben apreciar. Da porque eso te hace sentir vivo y crees que puede ayudar a otros.

 
Se excelente para ti, no para los que esperan que les salves de nada…..


No busques culpables ni inventes estrategias que no sean para crecer y encontrar respuestas en ti….


Deja de ponerte metas asfixiantes, ponte objetivos que puedas amar y disfrutar, por grandes que sean, por lejos que parezcan. No importa el tamaño, importa la felicidad que te hacen sentir durante el camino….No busques sueños asequibles y grises, créalos a tu medida….


Y SOBRE TODO PERMITETE…… Permítete de todo. Experimenta con todo y haz estallar por los aires cualquier dogma o creencia que te agobie o te amargue. Si te hace sentir encerrado, no vale la pena. Hecha de tu vida lo que no te haga vivir intensamente….Encuéntralo, acéptalo y luego abre la puerta. Suelta, no te amarres a nada. No necesitas salvavidas ni barandillas, te sujetas tú mismo.

 
Duda, falla, fracasa, pierde. No pasa nada. No te ve nadie más que tú.


Ya sé que pensar que no eres imprescindible asusta, pero a mí me parece maravilloso, porque eso te permite dejar de buscar una perfección insulsa y paralizante y gozar, sentir, entregarte a ser tú de verdad y amar cada instante lo que haces y vives


NO ERES IMPRESCINDIBLE Y ESO TE DEJA FLUIR Y EXPERIMENTAR

 
No eres imprescindible, pero eres extraordinario, fascinante, maravilloso….Eres lo que decidas porque ya no esperas respuestas de nadie, ya no te buscas en otros, ya no dependes de lo que crean que eres o puedes hacer…Ya no necesitas permiso para vacilar y equivocarte. No necesitas demostrar nada porque no eres ningún resultado sino un proceso apasionante….Todo lo bueno que puedes conseguir y encontrar en ti está por llegar…


PERMÍTETE LLEGAR A TU ESENCIA Y DEJA TUS METAS SIN SENTIDO. PERMÍTETE FALLAR SI HACE FALTA PARA QUE TE DES CUENTA DE QUE NO NECESITAS SER PERFECTO NI DEMOSTRAR NADA.……PARA SER FELIZ.
 
Esteban Perez

miércoles, 7 de febrero de 2018

VER





VER


Tu visión es la que determina el mundo. No vivimos en el mismo mundo porque nuestras formas de ver son diferentes. Hay tantos mundos como personas, por eso existen los conflictos en el amor y en la amistad porque dos maneras de ver las cosas son difíciles de conciliar. Se enfrentan o chocan, tratan de manipularse y de dominarse una a otra. En el fondo, el hecho es que hay dos maneras de ver y una gran lucha para ver quién gana, para ver de quien es el ojo que tiene razón.

Tus dos ojos se encuentran en un punto profundo dentro de ti, nunca se encontraran fuera, no pueden. Cuanto más lejos veas, más lejos estarán; cuanto más te acerques, más se acercaran. Cuando cierras los ojos se vuelven uno, y este solo ojo puede ver la realidad tal como es. Es ver sin ver.

Una vez que tu energía entra y cae sobre el tercer ojo, este empieza a abrirse. Se convierte en un loto, florece y, repentinamente, todo el patrón de tu vida cambia. Eres una persona diferente. Ya no eres el mismo; nunca podrás volver a ser el mismo y el mundo nunca podrá volver a ser igual. Todo es igual y, sin embargo, nada será lo mismo.

Medita más con los ojos cerrados, trata de ver hacia dentro cada vez más. Al principio no es fácil, está muy oscuro, pues te has olvidado incluso de como mirar hacia dentro. Al principio encontraras la oscuridad absoluta. Es como si estuvieras en el exterior bajo el Sol y entraras en tu cuarto, que esta oscuro, y no pudieras ver durante unos segundos; después los ojos se adaptan. Paulatinamente, el cuarto deja de estar oscuro y se va llenando de luz.

Sucede lo mismo con tu interior. Durante un tiempo todo estará oscuro, pero si persistes, si eres paciente, si continuas yendo hacia dentro, un día te encontraras con la fuente de tu energía. De repente desaparece la oscuridad, todo es luz y hay una grandeza y un esplendor que uno no siquiera puede soñar.

domingo, 4 de febrero de 2018

LIBRA 2018




LIBRA 22 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE

Libra esta representado en el Zodiaco por una balanza. Es el primer signo del Elemento Aire, por lo que su expresión al relacionarse es mental. El nativo de Libra se debate siempre buscando el equilibrio y la justicia, aunque en ocasiones no consiga su objetivo. Esto le puede crear inestabilidad mental y el temor de no saber relacionarse con los demás, algo que le resulta imprescindible para evolucionar.

Libra se siente cómodo con las personas y tiene un encanto natural que le beneficia en sus relaciones. En su trato es diplomático y elegante, le gusta cuidar de su aspecto físico, la estética es importante para él. Debe tener cuidado, ya que en ocasiones tiene tan en cuenta las opiniones ajenas que se queda sin expresar las suyas, al menos de manera directa.

Respecto a sus enemigos, y puesto que es un buscador de la armonía debe utilizar el perdón para poder reconciliarse. Cuando sienta que su sistema nervioso esta alterado puede utilizar su creatividad para centrar su mente y relajarse.

Pronostico para 2018

Libra, este año entrar en una importante etapa en la que tendrás que prestar atención a todo lo relacionado con tu familia, con los bienes inmuebles y el patrimonio familiar. Es tiempo de nuevas responsabilidades y obligaciones, deberás crear nuevas estructuras que abarquen desde las cuestiones emocionales hasta las de tipo material.

Unas veces las circunstancias nos empujan al cambio, en mayor o menor grado; otras en cambio al asentamiento, a la seguridad y la solidez. Saber leer lo que pasa en cada momento, cuales son las prioridades y como conviene actuar ante ellas es todo un arte. Es conveniente que este año dediques tiempo a la introspección, a mirar hacia dentro, a escuchar tus emociones y meditar.

En los silencios es cuando normalmente conectamos mejor con las verdades que tenemos en nuestro interior. Este año toca conectar con el pasado, porque eso nos puede dar claves para el futuro. Es momento de actuar desde la más profunda conciencia, desde la serenidad y la búsqueda de arraigo y solidez.

Desde ese punto de vista, saber reflexionar y entender todo lo que ha quedado atrás estos últimos años servirá para hallar una nueva dirección en tu vida. Tienes que ir a la esencia, saber que dejas atrás  y en qué aspectos te comprometes contigo mismo.

El factor edad o el paso de los años será otro de los puntos clave. Tanto en sentido anímico como físico podrías sentir que notas más el paso del tiempo. Pero no es cuestión de dejarse vencer por el peso de la edad ni de las responsabilidades, sino comprender que eso también representa mayor sabiduría.

Se trata de una prueba de madurez que te conviene asumir a plena conciencia  y con perseverancia. Además es el momento de tomar decisiones, de dejar sentadas ciertas bases que te den seguridad y estabilidad. Sera bueno hacer un balance de lo que ha sido tu vida en estas cuestiones, de manera que puedas sacer más rendimiento a lo que tienes.

No es etapa para especular ni arriesgarse en cuestiones económicas, sino de entender cuáles son tus verdaderos recursos y ver cómo puedes aplicarlos en tu vida. De algún modo, puedes sentir que estas ante el final de un importante ciclo, no solo en el aspecto material y económico, sino en otros aspectos. Si lo haces bien, es el momento de curar viejas heridas, superar dificultades del pasado y crear un nuevo futuro.

Saturno entrando en Capricornio crea una tensión para Libra que puede aportarle maestría o retraso y obstáculos en sus proyectos. Planifica bien tus normas de vida, alimentación, tiempos de actividad y de descanso, eso evitara que te agotes, incluso que tengas momentos de baja energía que te harán dejar cosas que has empezado sin terminar.

Palabras clave: Responsabilidad, aceptación y armonía.

Feliz 2018
 

viernes, 26 de enero de 2018

DEJAR ATRAS EL PASADO.




 
SI NO SUELTAS  EL PASADO, NO PODRAS AFERRAR EL FUTURO.


Sería fácil afirmar que el pasado no existe. Si comprendemos el tiempo como una línea unidireccional y lo dibujamos sobre el suelo, parándonos justo en un punto que señale nuestro presente, es fácil ver que el pasado ha quedado atrás. Sin embargo, para las personas que han sufrido una pérdida importante, han sido víctimas de un trauma o que simplemente no se encuentran a gusto en su presente, el pasado sigue siendo muy real. Para esas personas, su presente es su pasado.

En esos casos, la persona vive aferrada a sus recuerdos rememorando continuamente imágenes que pertenecen a su pasado. Para quien vive anclado en otro tiempo, esa parálisis le impide disfrutar de su presente y planificar su futuro. A veces, puede llegar a sentir que el pasado es un bucle infinito que se repite cada día y, por más que intenta quitárselo de la mente, no lo logra. ¿Cómo salir de esa espiral?

El primer paso: Comprender el gran cambio interior que está ocurriendo.

Las vivencias importantes se quedan grabadas en nuestro cerebro, conformando nuestra línea de la vida. Esto nos permite mirar atrás y comprender quienes somos y cómo hemos llegado hasta aquí. Esa línea biográfica le confiere cierto sentido y orden a nuestra existencia.

 

Sin embargo, cuando sufrimos un trauma o una pérdida importante, esas vivencias no se graban normalmente sino que permanecen activas en nuestro cerebro. Esa es la razón por la cual podemos revivir los sucesos dolorosos una y otra vez, a veces con extraordinaria nitidez.

Lo que sucede es que en realidad no hemos procesado esas vivencias, no las hemos incorporado en nuestra historia de vida porque aún no las hemos aceptado. Somos conscientes de que han ocurrido, pero emocionalmente no las hemos aceptado, por lo que no pueden pasar a formar parte de nuestra narrativa vital.

De hecho, cuando se produce una pérdida importante o un trauma con “T” mayúscula, la primera reacción suele ser la negación. Nuestra mente racional comprende lo que ha sucedido, pero nuestra mente emocional se niega a aceptarlo.

¿Por qué ocurre esto?

 

Porque no estamos preparados para aceptar lo ocurrido. No contamos con los recursos psicológicos necesarios para procesar la vivencia. Por tanto, nuestra mente activa un mecanismo de autoprotección, dejando esa vivencia en una especie de “limbo”.

 

En algunos casos, no somos capaces de procesar y aceptar lo ocurrido porque primero necesitamos realizar un profundo cambio en la imagen que tenemos de nosotros mismos. Dado que esos sucesos deben insertarse en nuestra biografía, también dicen algo de nosotros, algo que no siempre estamos dispuestos a aceptar sin presentar batalla, ya que puede ir en contra del autoconcepto que nos hemos formado.

 

En esos casos, la mente considera que esos contenidos son “peligrosos”, y los relega a otra zona, hasta que contemos con los recursos psicológicos necesarios para procesarlos e incorporarlos en nuestra historia vital, con los cambios en el autoconcepto que ello implica.

 

Para lograrlo necesitamos tiempo. Esos cambios no se producen de un día para otro, debemos pasar por una serie de fases en las que poco a poco vamos aceptando los sucesos y los cambios en nuestra manera de vernos que ellos acarrean.

 

El segundo paso: Asumir que el tiempo no cura las heridas, eres tú quien se cura a lo largo del tiempo.

Cuando las heridas son muy profundas y causan dolor, dejar que pase el tiempo no bastará es imprescindible tomar la decisión de dejar el pasado atrás.

Al respecto, Viktor Frankl dijo:” si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento”. Eso significa que, llegados a cierto punto, después de ese momento en el que ya pasamos la etapa de la rabia y nos encontramos en la fase de tristeza, amenazando con convertirse en depresión, debemos tomar la decisión de aferrarnos al futuro y dejar ir el pasado.

 

Hay un momento en el que debemos activar todos nuestros recursos de autosanación y decidir, conscientemente, que necesitamos soltar amarras y seguir adelante. Debemos aprender a disfrutar de todas esas pequeñas cosas que pueden devolvernos el placer de vivir en el aquí y ahora y empezar a hacer planes para el futuro.

 

La escritora Shannon L. Alder resumió este proceso: “Antes de que puedas volver a vivir, una parte de ti debe morir. Debes dejar ir lo que podía haber sido, cómo podías haber actuado o lo que podías dicho o hecho de una manera diferente. Debes aceptar que no puedes cambiar las experiencias pasadas. Cuando finalmente reconoces esa verdad, serás capaz de comprender el auténtico significado del perdón a ti mismo y a los demás. Entonces serás realmente libre y podrás abrazar el futuro”