CHARLES MANSON

CHARLES MANSON O EL POR QUÉ DEL CULTO A LA MALDAD

Es un enigma y todo un desafío para el mundo de la psicología. Entender el porqué del culto y la oscura fascinación alrededor de la figura de Charles Manson es uno de los grandes retos que la ciencia del comportamiento y la personalidad ha intentado desentrañar desde siempre. Ahora, tras su muerte, quien fuera el líder fanático de “La familia” ve su cuota de seguidores incrementada una vez más.

Es como decirnos algo desconcertante. Sin embargo, la duda no es nueva y desde que se produjeron los mediáticos juicios a principios de los 70 hubo algo que percibieron de inmediato tanto los psicólogos, psiquiatras y periodistas que siguieron el caso. Manson era capaz de orquestar una suerte de fascinación psicológica con la que conseguía que sus pupilos mataran por él y por la que logró a su vez tener todo un grupo de devotos seguidores alrededor de su figura.

“Mi padre es una prisión, mi madre un sistema, soy lo que ustedes me hicieron. Los miro y me digo: ustedes quieren matarme y yo ya estoy muerto. Toda mi vida estuve muerte”

Charles Manson

Sin ir más lejos, fue en el 2014 cuando Charles Manson logró una licencia para casarse mientras cumplía cadena perpetua. La novia era Afton Burton, una joven de 26 años con la que llevaba carteándose desde que ella tenía 16. Aunque la boda nunca llego a celebrarse, pudimos ver imágenes de ambos, incluyendo la trasformación de la propia joven cuando optó por carecerse más a su ídolo al raparse la cabeza y tatuarse la famosa cruz en la frente.

Este hecho, las circunstancias de los propios asesinatos y todo el culto incomprensible y desmesurado alrededor de Manson encuentran ahora una nueva chispa de energía tras su muerte. El peso de su estela no deja de crecer, configurando a su vez un rincón oscuro sobre el que los expertos se esfuerzan por arrojar luz.

A lo largo de la historia de la criminalística es algo que viene repitiéndose: la maldad atrae, el asesino seduce y lo que es aún más evidente, los grandes asesinos o instigadores, como es el caso de Manson, siguen vendiendo e instigando guiones para el mundo del cine y la televisión.

La personalidad de Charles Manson

Algo en lo que coinciden los criminalistas es en que a día de hoy siguen manteniéndose conceptos erróneos alrededor de la figura de MAnson. Cuando pensamos en el ejemplo más evidente de asesino en serie, a la mayoría nos viene a la mente su rostro de forma inmediata. Sin embargo, en la historia del mundo criminal quienes representan el ejemplo más claro de esta categoría son dos nombres mucho menos mediáticos: Ted Bundy y el “Killer Clown” Johh Wayne Gacy

¿Fue realmente un asesino en serie?

Charles Manson no fue un asesino en serie, de hecho nunca encajo en dicha categoría. Desde un punto de vista psicológico, el caso de “La familia” es sin duda uno de los más llamativos por varias razones. Manson instigo, convenció y manipuló a sus discípulos para que cometieran una serie de asesinatos arengados por un código secreto muy concreto, “Helter Skelter”.

Esos términos no eran más que el título de una canción cd los Beatles, un tema que hablaba de las dificultades del amor, pero para él era algo más. Era la justificación para una guerra racial apocalíptica, era su obsesión y su inspiración. Los crímenes se sucedieron a lo largo de dos noches, es decir, no fue un impulso, no fue un acto llevado por un delirio momentáneo.

Hubo planificación y lo que es más llamativo para los expertos. Manson logró que sus discípulos repitieran una vez más nuevos asesinatos. No les dejó reflexionar sobre el acto cometido, su poer de persuasión y manipulación era absoluto y perfecto. Logró mantener en ellos una frialdad emocional absoluta.

Más tarde, y una vez en prisión, los intentos por comprender las tesituras psicológicas que conformaban la personalidad de Manson fueron casi constantes. Cabe decir que nunca hubo un diagnóstico claro y objetivo sobre los tipos de trastornos que sufría. Sin embargo, algo en lo que coincidieron muchos analistas es que en él había dos dimensiones muy claras: frustración y conflicto.

Una infancia de maltratos, de carencias y unos servicios sociales que lo descuidaron por completo lo abocaron de forma temprana a intentar sobrevivir a través del delito. El desafío continuo y el desprecio a la autoridad eran algo constante en su vida. Más tarde llegó su megalomanía, la formación de una personalidad psicopática y el Síndrome de Kakon o de la Gran Angustia.

Sin embargo, hubo algo los psiquiatras percibieron en Charles Manson: su gran habilidad para controlar emocionalmente a las personas. Un recurso por el cual alimentar su ego, constituir un grupo de referencia (familia) en la que vincularse y enfrentarse a su vez a una sociedad a la que detestaba.

El porqué de la atracción y culto a Charles Manson

Sheila Isenberg fue una de las primeras psiquiatras en encontrar motivos que podrían justificar esa fascinación alrededor de una figura tan oscura como fue Charles Manson; alguien que, por otro lado y como curiosidad, solía llamarse a sí mismo “el profeta de Satán”.  La doctora Isenber propuso varias teorías psicológicas en su libro “Mujeres que aman a los hombres que matan”

Sheila Isenberg fue una de las primeras psiquiatras en encontrar motivos que podrían justificar esa fascinación alrededor de una figura tan oscura como lo fue Charles Manson; alguien que, por otro lado y como curiosidad, solía llamarse a sí mismo “el profeta de Satán”. La doctora Isenber propuso varias teorías psicológicas en su libro “Mujeres que aman a los hombres que matan”.

Serían las siguientes.

Personas con baja autoestima.

Una primera explicación hace referencia al “síndrome de hiper-empatia”. Se da en mujeres con un nivel muy bajo de autoestima que suelen conectar con figuras de relevancia, personas de notoriedad que les ofrecen un sentido de valía. En este caso, vincularse a un asesino conocido y que ha creado impacto en la sociedad es un modo de nutrir sus vacíos y de sentirse más seguras, además de importantes.

Asimismo, su exceso de empatía les permite conectarse más profundamente con la persona, llegando incluso a justificar los actos malvados del asesino.

El efecto “Homicidol”

El efecto “Homicidol” se conforma por dos términos “homicidas+ídolos”. Es algo  que sin lugar a dudas representa muy bien la figura de Charles  Manson así como Jack el Destripador, Hannibal Lecter, etc. En ocasiones, hay quien experimenta una atracción/admiración por personas (reales o ficticias) que son conocidas por llevar a cabo actos de gran violencia. Lejos de rechazar sus actos los convierten en ídolos y en figuras a las que reverenciar.

Este fenómeno, según señalan los psiquiatras Micael Dahlén y Magnus Söderlund, suele darse a menudo en mujeres de éxito, bien formadas académicamente y con buen estatus social. No obstante, cabe decir que es algo sin duda bastante común en nuestra sociedad. No tenemos más que recordar como inspiro la figura de Charles Manson a grupos musicales como Guns n Roses o a Marilyn Manson.

La “hybristophilia”

La “hybristophilia” es un término de la psicología forense que define a aquellas personas que se sienten atraídas, tanto  psíquica como eróticamente, por individuos “peligrosos”. Lejos de ser una conducta normal, este deseo y este tipo de atracción, poco común y sobre todo nada razonable, entraría sin duda dentro de la categoría de las parafilias.

Para concluir, si de algo estamos seguros es la figura de Charles Manson pervivirá durante bastante tiempo inscrita en la esfera de lo social, lo criminalistico y lo cultural. De hecho a día de hoy el nombre de “Charles Manson” sigue generando ingresos y sus  herederos esperan que su recuerdo siga presente para poder monetizar. En este sentido parece que no lo tendrán difícil: hace poco Tarantino ya habló sobre una película y se esperan a su vez nuevos libros.

El culto a la maldad o a la curiosidad por lo más oscuro del ser humano sigue y seguirá atrayéndonos de forma indefinida……

EL ACECHADOR

Cuando llegamos al mundo, quedamos atrapados en una posición en la que estamos emocionalmente muertos. No somos ni felices ni infelices hasta que desarrollamos nuestra personalidad para tratar con el mundo. Por regla general, elegimos una máscara con distintas variaciones. La máscara nos da seguridad. Es la faceta que el acechador muestra al mundo.

Si queremos ver más allá de la máscara de una persona, podemos elegir nuestras acciones al interactuar con ella. Estas son más eficaces cuando acechamos. Reaccionar ante circunstancias y personas siempre del mismo modo no es efectivo.

Acechar es el modo de ascender a esferas más elevadas y regresar para ayudar a otros seres humanos a adquirir un estado superior de conciencia. Una vez que hemos limpiado nuestro veneno emocional, si alguien se acerca a nosotros con ira, no estaremos abiertos a ella. esto sucede cuando adquirimos maestría. Si nos decimos:"Seguirá en mí el amor", a la otra persona le afectara constatar que su ira no nos ha cambiado. La maestría significa saber eludir el veneno de otra persona.

Siempre habrá tentaciones. Otros seres vivos nos tentarán para volver al sueño manipulando  nuestras emociones. No debemos intentar detener las emociones de rabia, sino dejar que pasen de largo.
La cólera puede convertirse en tristeza, lo que no es más que un síntoma de la purificación que experimentamos si nos permitimos expresar una emoción por primera vez después de haberla mantenido oculta durante muchos años bajo una imagen mental. 

Como personas capaces de percibir, tenemos distintos puntos de vista que apuntan a distintos ritmos de energía. El punto de reunión hace que la voluntad oscile, de lo profundo de la voluntad a la superficie del "huevo" humano. El punto de reunión es el lugar donde percibimos esta realidad. Las emociones de cólera, envidia y temor ocupan sólo un pequeño margen de este punto de vista. Desde otras partes de él, no las percibimos.

Es posible salir del margen en el que pueden percibirse y lograr no tener ninguna conexión con esta realidad. Si pensamos en los chakras como en nuestras ventanas perceptivas podemos imaginar que desde cada nivel tendremos un punto de vista diferente.

Quizá desde el chacra raíz y el chacra sacro pueda percibirse parte de la misma información, pero desde el chacra raíz no puede percibirse todo lo que sí se puede en el chacra sacro. Tenemos un punto de reunión habitual en algún lugar del espectro de la conciencia total. No es prudente intentar alterar este punto de reunión hasta haberse librado de los temores.

La tradición tolteca está encaminada a alejar la conciencia personal del viejo sueño del planeta gobernado por el temor y dirigirla hacia el nuevo sueño de unión del cielo en la Tierra. Pero el viejo sueño tiene ya miles de años: está muy arraigado en la mente de todos los seres humanos. El espíritu nos empuja a cambiar el sueño, reclama su reino.

Cuando entramos en es Sexto Sol, tuvimos la oportunidad de hacer ese cambio. Más que una oportunidad fue una orden del Sol transmitiéndonos lo que tiene que pasar.

El tamaño del alma es microscópico, pero esta conectada con todas las células de nuestro cuerpo. El alma se aloja en lo más profundo del huevo humano. Está en el núcleo de la voluntad, en la burbuja de la percepción. El espíritu es una pequeña parte del Sol atrapada en la materia. Nuestro ADN está en conexión directa con él. Lo que somos es espíritu. Lo que somos es Dios.

Fuente: Más allá del miedo

RESURRECCIÓN

Luna llena en Libra, Abril 2019

Bajo la luz de esta Luna tienen lugar  dos importantes hechos históricos religiosos de la cultura occidental, como es la Pascua judía y el Viernes Santo; día en que se conmemora la crucifixión de Jesús de Nazaret, suceso que tuvo lugar a horas de la propia Pascua.

Los judíos por su parte rememoran la salida de Egipto del pueblo hebreo (entonces esclavizado por el faraón egipcio) liderado por el Patriarca Moisés, que los condujo hacia la Tierra Prometida por mandato de Yahveh, el Dios de ambas religiones. la judía y la cristiana, que comparten festejos.

Ambas fechas señaladas se dan bajo la segunda Luna Llena de primavera, la que tiene lugar el viernes Santo día 19 de Abril a las 13:12 horas (hora española)

Es una lunación que habla de liberación, de la salida de la esclavitud, como aquellos judíos que guiados por Moisés, a las ordenes de Dios, fue capaz de abrir en dos las aguas del Mar Rojo para escapar del faraón y así poder salir de la esclavitud a la que estaban sometidos.

Unos dos mil años después allá por Tierra Santa (tierra de Jesús), un hombre judío, llamado Jesús, hijo de José y Maria, de la casa de David nada menos (pura aristocracia), puso patas arriba a la sociedad de su tiempo primero con su magnifica llegada a este mundo, y ya de adulto con sus palabras, oratoria, milagros e interesante vida pública.

Sin cambiar ni una sola palabra de la Tora, Jesús de Nazaret, se hizo con un grupo de hombres a los que enseño e instruyo para predicar la Nueva Era: él era el Hijo de Dios y sus apóstoles tenían que enviar el mensaje al mundo de que el Reino de los Cielos se avecinaba.

Este revolucionario que había nacido en Belen, con solo 33 años, alboroto de tal forma la sociedad de su tiempo que sus ideas adelantadas y palabras misteriosas cargadas de simbolismo, así como sus milagros, le terminarían costando la vida.A unos días de celebrarse la Pascua judía, fue detenido, torturado y crucificado, bajo la conspiración orquestada por una triada formada entre el rey tetrarca Herodes, el sanedrín judío y el romano Poncio Pilato; aquel Jesús de Nazaret fue objeto de uno de los juicios más infames de la Historia.

Pero había más: tres días más tarde su cadáver desapareció de su sepulcro y el caos, la confusión y el revuelo total se apoderaron de Jerusalen, pues la gran noticia de aquel día, contada por María, la Magdalena, recorrió los rincones de la Tierra Santa: el maestro de Nazaret llamado Jesús había resucitado.

Y ahí empieza el Cristianismo, religión que parte del Judaísmo, ambas con el mismo Dios, y en estos días de Semana Santa, y bajo la segunda Luna de la primavera, festejan, se unen. Unos celebran la liberación del pueblo hebreo, otros celebran la pasión, muerte y resurrección del único profeta resucitado de la Historia, el Hijo del Hombre, el Hijo de Dios.

Por ello el domingo de Resurrección es la fiesta más alegre para los cristianos, codo a codo con la Navidad, pues es la fiesta en la que los creyentes celebran que su Mesías se libro de morir, después de todo su calvario, por fin, se libro y libero al mundo. 

No es una Luna Llena cualquiera. Esta lunación evoca liberación.

Rememorar el porque se celebra la Semana Santa y la Pascua (tanto la judía como la Pascua de Resurrección) siempre viene bien, primero para tener cultura, y cronológicamente, para comprender los porqués de esta Luna Llena y porque es tan importante.

Es la segunda Luna Llena de la primavera la que marca el inicio de la Pascua y la Semana Santa, que parten de la cultura judía, que tiene un calendario lunar, como hacían antaño muchas culturas que son la base de la cultura moderna. Los astrónomos aseguran que el calendario lunar es el más preciso del mundo.

Bajo la segunda Luna Llena de primavera se celebraban las fiestas paganas precristianas llamadas Ostara por los celtas, Oster por los germánicos y diversos pueblos europeos, también orientales, que sobre todo tenían el día clave unos tres días después de la lunación, donde se celebra la vida, la resurrección de la naturaleza tras la muerte, y la vuelta de todo lo vivo en la naturaleza tras el duro invierno.

Aspectos generales de la Luna Llena

El Sol en Aries y la Luna en Libra se oponen en un curioso grado de sus respectivos signos 29º, ese grado karmico que no ha terminado de salir de un signo pero tampoco ha entrado en el siguiente.
Algo se tiene que terminar para poder comenzar un ciclo, algo tiene que morir definitivamente si se quiere resucitar y volver a la vida.

Esta oposición Sol/Luna evoca liberación, de algo que se quiere librar porque nos sentimos atados, quizás esclavos, y no nos deja continuar adelante. 

El Sol conjunto a Urano trae una urgencia de liberación que puede provocar que los seres humanos actúen de forma impredecible, como locos; se ansia un cambio y hacer cosas nuevas, es una posición que puede producir cambios bruscos e inesperados. 

Si a esta conjunción le añadimos la oposición de Luna/Urano podemos esperar aperturas mentales, pero también el deseo de hacer cosas excitantes al punto de cometer una locura para acabar con su propio aburrimiento. Y mucho cuidado con generar peleas con la autoridad y con el trafico.

Cuidado también con las reacciones agresivas súbitas que pueden poner en peligro las reputaciones de más de un personaje famoso por decir algo que se tenia que haber callado.

Las relaciones familiares pueden tener sus disputas porque se esta emocionalmente en un descontrol interno. De una palabra mal dicha o mal comprendida, se desata el caos. Esto se debe a una cuestión emocional y mental: se esta tenso, rabioso, como a presión, por lo tanto la mente no rige bien, no hay paz mental, porque esta tensión y rabia son fruto de una necesidad de querer algo diferente en la vida, por la sensación constante de estancamiento y, la mente termina por explotar ante la situación más inoportuna.

Venus desde Piscis le hace un quincuncio a la Luna que provoca la necesidad de recibir amor. Se esta tan necesitado de amor que se puede terminar buscando el mismo con la primera persona que se encuentra.
Esta posición también propicia para tener infidelidades o relaciones secretas en las que una de las dos partes piensa que hay amor verdadero.

Asuntos no resueltos con la propia madre, no hay armonía, se puede vivir una experiencia tensa con la madre que implica tener que solucionar un asunto no cerrado en el pasado que trae mucho karma de por medio. Como por ejemplo, que se tenga una discusión que ha surgido por un malentendido y que evoca algún daño sufrido en la infancia o dolor vivido con la madre.

Es también el arquetipo de la madre castrante, madre entrometida o controladora, y esa tensión que surge es la oportunidad para plantar cara y acabar con una red que ha tejido la propia madre y que no ha dejado florecer a su propio retoño.

¿De que te vas a liberar tú? ¿Estas navegando sin rumbo y te sientes exiliado? ¿Qué cadenas te mantienen atado que no te dejan ser libre? ¿Vas a romper las cadenas finalmente?.

Recuerda, para liberarse primero hay que atreverse a romper las cadenas,  luego vagar hasta encontrar el rumbo, pero finalmente encontraras tú Tierra Prometida. Es un acto de valientes.

Atreveos a romper las cadenas que os tienen esclavizados. Al principio es duro, pero es el principio de un camino hacia la liberación.

Fuente: Lectio Stellae

A MÁS APARIENCIA, MÁS CARENCIAS

“Dime de qué presumes y te diré de qué careces” dice un refrán popular que algunos han condenado al ostracismo de las verdades molestas. Prisioneros de la dictadura de la apariencia, víctimas de una sociedad de consumo en la que cuanto más tienes más eres, es fácil caer en el error de preocuparnos demasiado por brindar una imagen social de éxito y felicidad, olvidándonos de nuestro auténtico bienestar.

Seducidos por el canto de sirenas de las redes sociales, que nos prometen una identidad virtual exitosa e impecable, podemos llegar a priorizar tanto nuestra imagen social que el “yo” termina siendo un actor secundario, relegado a un segundo plano, donde languidece en la insatisfacción de lo que podía haber sido, pero no fue.

 Complejo de Eróstrato: Especialistas en el arte de aparentar

Corría el año 356 a. de C. cuando en una cálida noche sin luna, un hombre llamado Eróstrato se introdujo a hurtadillas en un templo, se apoderó de una lámpara y la acercó a la tela que envolvía la estatua de Artemisa para incendiarla. Así destruyo el templo de Artemisa, una de las siete maravillas del mundo antiguo.

Su mano se movió motivada por la fama. No perseguía otro fin que pasar a la posteridad. Hoy el “complejo de Eróstrato” se utiliza para indicar a aquellas personas que buscan sobresalir a toda costa, que quieren distinguirse y ser el centro de la atención, pero en vez de desarrollar sus cualidades y capacidades para realmente aportar valor, destruyen o construyen una personalidad ficticia.

Las personas que priorizan las apariencias no han desarrollado completamente todas las facetas de su “yo” y necesitan recurrir a un personaje ficticio para hacer creer a lo demás – o autoafirmarse en la creencia – que tienen éxito y son importantes. Para lograr su objetivo, no dudan en inventar o adornar excesivamente situaciones de todo tipo que les permitan transmitir la idea de que llevan un vida feliz y con mucho éxito.

Estas personas ostentan sus posesiones materiales sin pudor y a menudo también se vanaglorian de sus relaciones sentimentales ya que para ellas son un logro más.

Jamás tienen problemas, su vida es simplemente perfecta. De hecho, a veces llegan a creerse tanto el personaje que han construido que, aunque la vida se esté desmoronando a su alrededor como frágil castillo de naipes que es, se niegan a reconocerlo.

¿De dónde proviene el deseo de aparentar lo que no somos?

En la base de las apariencias se encuentra una profunda necesidad de ser aceptados y amados, así como se sentir que somos importantes. Cuando somos pequeños, nos damos cuenta de que los “buenos comportamientos” son premiados en forma de afecto y aceptación, de manera que comenzamos a adaptarnos al medio para obtener la aprobación que necesitamos.

En la etapa adulta esa respuesta adaptativa puede transformarse en un patrón neurótico. La persona que vive de las apariencias depende casi por completo de las opiniones de los demás, por lo que construye una imagen ficticia con la que pretende granjearse la aceptación que necesita.

El problema es que en muchos casos termina identificándose con esa imagen. Lo que inicialmente era una respuesta de supervivencia, termina convirtiéndose en una sobreadaptación y la persona decide y actúa buscando la aprobación ajena, olvidándose de sí misma. Se olvida de construir una vida que la haga sentir bien, para crear una vida que se vea bien desde fuera.

En el fondo, esa búsqueda de aprobación esconde un profundo miedo a ser rechazado y perder el afecto. Estas personas piensan que si se muestran tal cual son, si son auténticas, los demás no las aceptarán. Eso significa que no aceptan algunas de sus características, pero en vez de emprender un trabajo interior para cambiarlas, simplemente deciden esconderlas. Por eso, cada apariencia es el reflejo de una carencia, una meta frustrada y/o un rechazo interior.

Quien vive para aparentar se olvida de vivir.

Las personas que viven para aparentar no han desarrollado una buena conciencia de sí mismas, no tienen una autoestima sólida, sino que dependen emocionalmente de las valoraciones de los demás. Eso les lleva a perder la conexión consigo mismas, no son capaces de identificar sus propias necesidades y pierden de vista los objetivos en la vida ya que su meta se limita a buscar la aprobación construyendo una máscara tras la cual esconderse.

Como dijera el escritor francés La Rochefoucauld: “Estamos tan acostumbrados a disfrazarnos para los demás, que al final nos disfrazamos para nosotros mismos”. De hecho, es habitual que estas personas se queden atrapadas en la máscara que han construido, víctimas de la superficialidad y las apariencias, sin poder establecer relaciones sólidas y profundas ya que siempre están ocultando su verdadero “yo” y se relacionan a través de una personalidad maquillada.

Por otra parte, mantener esa imagen de perfección no suele ser fácil. Ya lo decía Karl Kraus: “aparentar tiene más letras que ser”. La persona que quiere ser fiel al personaje que ha construido tiene que someterse a un férreo control y supervisión constante, de manera que sufre una gran presión autoinfringida que puede hacerla estallar en cualquier momento. Y eso no es felicidad. De hecho, es lo más alejado de la felicidad que se desea aparentar.

De esta manera, cuando más intentamos aparentar, más ñejos estaremos de alcanzar eso que aparentamos. Es una doble atadura psicológica porque cuanto más nos preocupemos por aparentar ser felices, neos tiempo tendremos para intentar descifrar que nos hace felices de verdad.

¿Cómo escapar de las apariencias en la sociedad de las apariencias?

No podemos negar que la presión social exista y que a todos nos agrade ser aceptados. Sin embargo, debemos asumir que todos no aprobaran cómo vivimos o lo que pensamos. Y eso no significa que tengamos menos valor, simplemente significa que somos únicos. La búsqueda de aceptación y la aceptación terminan allí donde comienza a corroer nuestra identidad empujándonos a convertirnos en algo que no somos.

Jennifer Delgado

INTENTAR GUSTAR Y AGRADAR AGOTA.

Muchas personas buscan la aprobación de su entorno con desesperación. Sin ella son incapaces de tomar decisiones, de elegir por sí mismas sin dudar y de sentirse seguras con elecciones. El problema es que esto destruye la propia autoestima poco a poco, además de que intentar gustar y agradar agota.

Como bien indica la publicación Habilidades sociales “la necesidad de gustar a todo el mundo se considera una creencia o expectativa irracional porque implica objetivos perfeccionistas e inalcanzables: es imposible agradar a todo el mundo”.

Por este motivo, intentar gustar y agradar en muchos casos solo genera impotencia. Las personas que se relacionan de esta manera tienen que cambiar su forma de ser de forma drástica en función del contexto. Esto genera una tensión que generalmente se manifiesta con ansiedad.

El esfuerzo de agradar que conduce al rechazo

Albert Ellis, padre de la teoría del ABC, consideraba que buena parte de nuestro sufrimiento depende de nuestra interpretación de la realidad, más que la realidad en sí. De esta manera, muchas de las creencias irracionales que adoptamos son capaces de general mucho dolor. Así, al cuestionarlas y eliminarlas mejoraremos nuestra vida mental y, por lo tanto, también nuestra vida sensorial.

Curiosamente, cuando intentamos gustar y agradar a los demás lo que recibimos, en la mayoría de las ocasiones, es rechazo. Un rechazo que nos duele y que choca con la creencia de “si soy como los demás quieren, me querrán”. Esta disonancia entre creencia, acción y la respuesta que recibimos es lo que hace que nuestro dolor y sufrimiento se incrementen. Pero, en lugar e probar a ser nosotros mismos, nos empecinamos más en hacerlo mejor. Es entonces cuando intentar gustar y agradar agota.

Quizás puedan gustarnos en un primer momento las personas serviles y que nos dan siempre la razón, pero también esta sensación agradable de inicio no tarda en convertirse en rechazo por identificar en el otro un ser artificial incapaz de plantear reto alguno. Este fenómeno es especialmente marcado en algunas relaciones de pareja: al principio todo es genial, pero con el paso del tiempo surge el hastío.

La cara oculta de gustar y agradar

Gustar y agradar agota y es ahí cuando puede surgir su cara oculta. Las personas que practican esta manera de buscar la aprobación de los demás pueden sostener la situación durante un tiempo. Pero cuando sus energías flaquean, entonces se ven inundados en una sensación de malestar de la que no saben salir porque no cuentan con referencias propias. Un estado que, en el plano conductual, se puede manifestar como agresividad.

Todos tenemos un límite para la simulación. Por mucho que nos comportemos de manera complaciente con los demás, tarde o temprano aparecerá la presión. La sensación de no poder representar más un papel que agota, de esta manera una relación muy intensa puede enfriarse en un corto espacio de tiempo.

Las personas muy preocupadas por agradar a los demás suele ser también personas de todo o nada. Son incapaces de repartir su atención, así que cuando se cansan de un foco, pasan a dedicársela a otro olvidando el anterior. De responder como el mejor amigo a hacerlo como una desconocida.

Esta forma de actuar es bastante nociva. Muchas personas la utilizan para manipular, sin embargo, otras lo hacen porque no saben relacionarse de una manera sana y tienen la autoestima tan baja que piensan que ahuyentaran a todo aquel que descubra su verdadera personalidad.

Trabajar la autoestima, cambiar aquello que podemos cambiar y aceptar aquello que es este momento no podemos variar son pilares sólidos para la independencia social. Una independencia que tiene mucho que ver con la autonomía, un factor protector frente a la dependencia emocional.

Raquel Lemos Rodríguez

CLAVES PARA MANEJAR...........

Claves para manejar el comportamiento pasivo agresivo.

El comportamiento pasivo-agresivo es uno de los que más problemas produce. Tanto si somos nosotros los que lo presentamos como si se trata de alguien de nuestro entorno, esta manera de actuar impide o supone un obstáculo de calado para cuidar de la relación diaria con las personas  de ese comportamiento.

Por eso, aprender a manejar el comportamiento agresivo-pasivo es fundamental. En este artículo aprenderás, por una parte, a reconocer esta manera de actuar. Por otro lado, descubrirás varias claves que te ayudarán a enfrentarte a ella. De forma que cuando encuentres a alguien que se comporte así, podrás entender qué está sucediendo y actuar en consecuencia.

¿Qué es el comportamiento agresivo-pasivo?

Todos sabemos reconocer a una persona agresiva. Por lo general, es aquella que con frecuencia utiliza el ataque como un instrumento o medio. La agresión puede ser física, pero también verbal, puede ser directa, pero también camuflada. Por otro lado, en el fondo de la agresividad pueden existir varios motivos, como el enfado, el estrés o la ansiedad.

Entendiendo esto, podemos decir que una persona pasivo-agresiva no sería capaz de enfrentarse a algo que no le gusta de manera directa. Sin embargo, tampoco sería capaz de contener todo su malestar. Por eso, alguien así suele combinar momentos de autocontrol con momentos de falta de control, despistando en muchos casos a las personas que les rodean. Si se trata de un enfado, la persona puede manifestarlo a través de comportamientos discontinuos y agresivos que muestren su incomodidad.

El problema es que esta manera de actuar es muy poco efectiva para resolver los problemas. Por eso. Aprender a manejar el comportamiento pasivo-agresivo es fundamental a la hora de evitar conflictos innecesarios.

Por ejemplo, una persona con este estilo de afrontamiento no diría nunca que está molesta. En lugar de ello, utilizaría conductas indirectas para mostrar su enfado, como dejar de hablar a quien le ha ofendido o hacer comentarios sarcásticos sin venir a cuento.

Por supuesto, esto no ayudaría en nada si la intención de la persona fuese resolver el conflicto. Sin embargo, por lo general no es eso lo que se busca, sino simplemente mostrar el desagrado ante una situación.

Cómo manejar el comportamiento pasivo-agresivo

A continuación encontrarás dos claves para enfrentarte a este tipo de comportamiento la próxima vez que lo encuentres. Cuando las domines, descubrirás que las personas pasivo-agresivas dejan de tener poder sobre ti.

1-Ignora sus intentos de llamar tu atención

La manera más efectiva de manejar el comportamiento pasivo-agresivo es ignorar sus manifestaciones, en su defecto, no reforzarlas (o reforzar las alternativas). La persona que actúa así busca, fundamentalmente, atención. Por eso, si ve que no te afecta cómo se comporta y que no vas a hacerle caso de ninguna manera, es posible que comience a hablarte de manera más directa.

En psicología, se diría que lo que buscamos es la extinción de conducta. Volviendo a la idea anterior, el pasivo-agresivo, al hacer comentarios sarcásticos o “hacerle el vació a alguien”, puede obtener un refuerzo para su comportamiento.

Como decimos, este refuerzo desde fuera puede no parecer tal; nadie pensaría que una bronca o una discusión pudiera serlo; sin embargo, lo es si la otra persona no tiene en su repertorio conductual otra manera de llamar la atención. Por eso en estos casos es tan importante realizar una labor pedagógica.

2- Utiliza la asertividad

La asertividad se ha puesto muy de moda últimamente, pero lo cierto es que es muy útil para resolver multitud de problemas y situaciones desagradables. En el caso de manejar el comportamiento pasivo-agresivo, puede convertirse en uno de tus mayores aliados.

Así, la próxima vez que te encuentres frente a una persona que actúe de esta manera, pregúntale directamente qué es lo que le ocurre. La clave de este enfoque es que debes mantener la calma en la discusión que seguramente se produzca a continuación. Cuando alguien pasivo-agresivo se ve cuestionado de esta forma, tendera a “pasar al ataque” y manifestar lo que le molesta.

Con las cartas sobre la mesa será más fácil resolver un conflicto que de otra manera hubiera seguido latente. Como esa china en el zapato, hubiera seguido causando malestar sin que pudieras entender por qué el otro se comportaba así.

De esa manera, provocando su discurso, adquieres una información valiosa para solucionar el conflicto, además se completar la labor pedagógica de la que hablábamos antes. El otro conocerá, a través de ti, que hay otro modo de gestionar la ira, la tristeza o el estrés.

EL INICIO DEL DESPERTAR

Aunque el concepto de despertar se ha utilizado para describir una gran cantidad de experiencias, el verdadero significado de despertar está pasando del inconsciente a lo consciente, y esto significa que cuanto más consciente se vuelve uno, más despierta.

Cuando la mayoría de la gente piensa en despertar, tiende a pensar en experiencias que abarcan el amor, la alegría y la paz, imágenes místicas e idealistas suelen venir a la mente.

Desafortunadamente, este concepto de despertar es muy engañoso y, de hecho, si experimentas algún unicornio durante el proceso de despertar, probablemente te estén arrastrando por el lodo.

La verdad es que no importa lo que alguien lea o alguien diga, ¡el proceso de despertar puede ser absolutamente brutal!

De hecho, si hubiera una advertencia al comienzo del camino, la mayoría de nosotros lo pensaríamos dos veces antes de comenzar el viaje.

Lo que ocurre cuando se inicia el Despertar.

1. El punto de no retorno.

En el momento damos el primer paso hacia el despertar, hemos pasado el punto de no retorno. Una vez empiezas, no hay vuelta atrás.

2. El despertar es desordenado.

Como el despertar requiere que pasemos de lo inconsciente a lo consciente en todas las áreas de la vida, surgirán problemas específicos para mostrarte donde estás dormido, y muchas veces esto se siente como que “toda tu basura” te está golpeando.

Por ejemplo, los problemas de la señalaran la prevalencia de los comportamientos inconscientes, especialmente aquellos comportamientos que se utilizan para obtener la aprobación o aceptación de los demás.

3. Revisión interna completa.

Aunque el camino de cada persona es único, nadie despierta hasta que deja de lado los conceptos y creencias que los han mantenido dormidos y en piloto automático.

Por lo tanto, en algún lugar del viaje del despertar, necesitaras coraje y una buena disposición para examinar y reexaminar todo lo que alguna vez creyó que era verdad. Incluso las creencias y valores que han formado la base de tu vida.

En consecuencia, cuando comienzan a ver a través de todas las ilusiones que han sido construidas por sistemas, religiones, tradiciones etc. Puedes cuestionarlo todo y hasta llegar a la conclusión de que todas las creencias son falsas.

Es probable que entonces te encuentres en un terreno inestable y, de hecho, puede ser como un terremoto de 8.0 en la escala de Richter.

4. La resistencia es inútil.

Sí, tienes “libre albedrío” para resistirte al proceso  de despertar en cualquier momento.

Sin embargo, te guste o no, una vez que comiences el viaje, las circunstancias de la vida te empujaran implacablemente hacia el despertar. Por lo tanto, no solo la resistencia es inútil, cuanto más te resistes, más difícil se vuelve la vida.

Ya que el Universo está conspirando para tu despertar, rendirse no significa perder la batalla, ya que cada vez que te entregas a un poder Superior, estas un paso más cerca del despertar.

5. La montaña rusa emocional

Caminar por el sendero del despertar puede ser una montaña rusa emocional.

El trauma no curado en el pasado y las heridas emocionales que se han negado ahora se resuelven,  y muchas veces, los problemas que e creían curados vuelven a aparecer, lo que demuestra que ahora requieres un nivel más profundo de curación.

6. Amigos y familiares alienados.

Al comenzar a elevar tu conciencia ya despertarte, puedes descubrir que ya no tienes nada en común con tus amigos y familiares, y debido a tu rechazo de creencias compartidas previamente, esa antigua conexión familiar podría romperse.

Esto te haría sentir que estas alejado de los que más amas, que ya no te entienden, que estás perdido.

7. Fenómenos antisociales.

Durante el proceso de despertar, las charlas y la socialización se pueden volver desagradables, incluso a veces insoportables. Por lo que puedes elegir estar solo la mayoría de los días, en lugar de charlar y socializar.

8. Fin de la tolerancia.

En la etapa de Despertar, es muy común volverse híper- consciente de las relaciones que no siendo satisfactorias han sido toleradas silenciosamente durante años, esto podría provocar un creciente deseo de cambio, a menudo es seguido por un miedo debilitante a lo  desconocido.

Es imposible despertar por completo mientras continuas participando en circunstancias en las que estás inconsciente y dormido.

Por lo tanto, tarde o temprano, es hora de reconocer tu verdad personal y hacer cambios tangibles en consecuencia.

Si bien esto a menudo significa separarse de una dinámica profesional poco saludable y/o de relaciones disfuncionales, también podría significar establecer y hacer cumplir los límites que apoyan una vida más consciente.

9. Irreconocible para ti mismo.

Como resultado de cuestionar tu propia identidad, en algún momento, es posible que te des cuenta de que ya no eres la persona que alguna vez creíste que eras y que, a medida que te has vuelto irreconocible para ti mismo, puedes experimentar grandes cambios en tu vida.

Puesto que el extraño en el espejo eres tú, probablemente es una buena idea hacer amigos con tu nuevo yo. Pero, haz lo posible para no juzgar o abandonar a tu antiguo yo. ¡Que, fue quien hizo todo el trabajo para conseguirte aquí!

10. Dejando ir, soltando

Como el factor más importante, el despertar requiere un abandono completo, como dejar ir, soltar:

Juicios externos

Auto-juicio

Sistemas sociales

Comportamiento generado por el ego

Heridas emocionales

Creencias sociales, religiosas y familiares

Comportamientos generados por el ego

E incluso quien pensaste que eras una vez

No hace falta decir que esto a menudo incluye el perdón a uno mismo y a otros…..

Si bien esto a menudo se describe como una “muerte del ego”, es común experimentar sentimientos profundos de vacío.

11. Abrazando tu lado oscuro

Como un aspecto a menudo oculto del despertar, eventualmente debes enfrentarte a abrazar tu propio lado oscuro. No hace falta decir que, si estás apegado a la identidad de ser una buena persona, este puede ser un proceso muy difícil.

Si bien es más fácil categorizar a las personas como buenas y malas y racionalizar que caes en la categoría anterior, todos tenemos aspectos de la luz y la oscuridad, y por lo tanto, todos tenemos la capacidad de demostrar lo mejor y lo peor de la clase humana.

12. Síntomas físicos

Durante el proceso del despertar, los cambios vibratorios puede causar todo tipo de síntomas físicos, tales como:

Patrones de sueño interrumpido

Cambios de apetito

Perdida de peso

Confusión

Mareo

Molestias corporales

Depresión

Y más….

Desafortunadamente no hay atajos para el despertar, y para muchos, el viaje puede parecer interminable.

No importa lo que parezca, el Universo está conspirando para amarte, y de hecho, durante los momentos más oscuros, ¡te está permitiendo despertarte y recordar quién eres realmente!

Una vez que estés plenamente consciente, tus opciones y comportamiento nunca serán dictados por programas internos o expectativas externas.

Además, al vivir como tu Verdadero Ser, los niveles elevados de claridad y visión te permitirán elegir el propósito de vida que más te convenga, y cuando tu voz interior se vuelva fuerte y clara, la intuición te guiará hacia el cumplimiento de tus sueños y deseos.

De hecho, a medida que los mayores niveles de paz, amor y alegría tienen sus días, ¡experimentará más fluidez y facilidad en todo lo que hace!