SABIDURIA....

SABIDURÍA ES TAMBIÉN IGNORAR LO QUE NO VALE LA PENA

Si hay algo curioso que hace nuestro cerebro cada noche sin que se lo pidamos, es un mecanismo esencial para ignorar información. Gracias al sistema glinfático elimina toxinas que podrían causarnos problemas neurodegenerativos. A su vez, mientras dormimos, el cerebro ejecuta un sutil “borrón” de información innecesaria, integrando y clasificando aquella que sí juzga como relevante.

El cerebro, como ves, se alza como una maquinaria precisa y casi perfecta que sabe eliminar de sus estructuras y procesos internos todo aquello que no es útil y que, por tanto, podría enfermarlo. Sin embargo, nosotros, lo que no vale la pena. cuando abrimos los ojos al día y a la conciencia, no siempre somos capaces de ignorar

Si hay algo que también deberíamos tener en cuenta es que no solo están en el exterior muchas de las cosas que sería necesario ignorar. A veces, también está “ese ruido” interno, esos pensamientos obsesivos, esos miedos, esas dudas, la ansiedad…

Enemigos propios que sería necesario reconocer y desactivar.

Por ello, te invitamos a reflexionar con nosotros, a comprender que, en ocasiones, puede ser muy saludable practicar el sencillo acto de dejar atrás aquello que no enriquece, que no motiva, y que, al contrario, pone muros en nuestro crecimiento personal.

Cómo aprender a ignorar aquello que no me hace feliz

¿Qué es lo que te hace realmente feliz? Hay quien llega a tales extremos en su vida personal, que ya no recuerda qué es eso llamado felicidad.

Hay épocas de nuestra vida en que sin saber muy bien cómo, perdemos esa tranquilidad interna que antes nos caracteriza. Puede que sean ciertas personas, ciertas relaciones. Puede también que se deba a determinadas situaciones, a presiones laborales e incluso a autoexigencias.

Perdemos el rumbo e incluso nuestras propias esencias. Mantener durante mucho tiempo esta sensación puede hacernos caer perfectamente en un estado depresivo, en una indefensión tan grave donde todo escapa a nuestro control. No lo permitas. Aprende a ignorar, a desactivar, a liberar cargas para andar más ligero en tu sendero personal.

Recuerda toso aquello que es significativo para ti

No pierdas el rumbo. No pierdas tus raíces ni aquello que te define, porque todo aquello que te emociona, que te arranca una sonrisa y acelera tu corazón, eres tú. Y la felicidad es lo que da sentido a nuestra vida. Así que, si no la sientes, si no percibes ilusión en tu día a día, deberás pensar en estos aspectos.

Ve quitándote capas, una a una. Has pasado mucho tiempo llevando una vida en la que no te identificas, así pues, realiza un ejercicio interno y descubre qué “piel” deberías dejar ir para volver a tu esencia.

Recuerda tus valores. No hace mucho te definía la valentía, el coraje, el respeto por uno mismo y por los demás. Dilos en voz alta, hazlos patentes.

 No es fácil. Ignorar lo que no favorece nuestro crecimiento personal requiere a veces cortar vínculos. Y más aún, reformular incluso nuestras actitudes. De ahí que se necesite también de un pequeño acto de valentía.

Debemos tener muy claro que ignorar no es de débiles, que no supone ni mucho menos no hacer frente a determinadas situaciones. En ocasiones, lo más acertado es ignorar, dejar de dar relevancia a algo que no debería tener tanta presencia en tu vida.

Ignora los desperdicios. No eres tú, no te definen, quita relevancia de tu vida a la persona que te los dirige. Camina ligero.

Ignora a quien practique el egoísmo, a quien nunca fue como pensabas, a quien te trae tormentas los días de sol. Ignora a quien te quite la sonrisa. Asume el adiós, y deja ir.

Ignora los miedos que ponen muros en tus sueños, los prejuicios y actitudes propias que te impiden coger ese tren que siempre pasará para ti. Desactiva los pensamientos limitantes y corre ligero rumbo a esos proyectos que sin duda mereces…

EL NÚMERO DEL ALMA

EL NÚMERO DEL ALMA

El número del Alma se obtiene sumando las vocales que entran en el nombre del sujeto. Siempre se trabaja con el nombre completo recibido al nacer. Los títulos y especificaciones añadidos antes o después del nombre, como don, doña, doctor, etc., no forman parte del nombre cósmico y, por consiguiente, no se cuentan.

Las vocales son A, E, I, O, U, Y. La semivocal. La Y se considera como vocal cuando va al final de la palabra, como en Rey, o cuando la antecede una consonante, como en Mary, cuando va entre dos vocales , como en Pelayo, se convierte en consonante. En cuanto a la U, es muda en las palabras que, gui, y que, qui, por lo tanto, tampoco se tiene en cuenta.

Para llegar al Número del Alma de Ada Wynn Lunt, sumamos las vocales de su nombre:

ADA = 1+1 / WYNN = +7 / LUNT = +3 = 12/3

LA Y de Wynn se considera como vocal por estar entre consonantes. El 12 se reduce sumando el primer dígito con el segundo, o sea, 1+2=3. Por lo tanto, el número 12 se escribe así: 12/3.

El Número del Alma de una persona corresponde a su verdadera personalidad, el YO que sólo ella conoce. En caso de aceptar la filosofía de la reencarnación, el Número del Alma indica también lo que el sujeto fue en vidas anteriores. 

Dado que el Número del Alma pone de manifiesto una parte del desarrollo acumulado en las vidas anteriores, actúa como una fuerza subyacente que influye sobre los actos de su vida presente. No obstante, si tal impulso permanece reprimido por circunstancias externas y el alma fracasa en el cumplimiento de su propósito, necesitará repetir el mismo impulso vibratorio en otra vida futura, hasta que encuentre su verdadera expresión.

1-COMO NÚMERO DEL ALMA

 El liderazgo conquistado en las vidas anteriores te infunde ahora el deseo  de continuar luchando por llegar a una conciencia superior. Te muestras indepenciente en lo que respecta a tus creencias. La libertad  e independencia de pensamiento continuan constituyendo el objetivo de tus anhelos más internos.

No dejes que ese fuerte impulso obstaculice la persecución de las metas prácticas correspondientes a tu vida presente. Permaneces siempre consciente de tu fuerza y te resultará dificil aceptar una posición secundaría entre tus contemporáneos. Si piensas en el matrimonio o en una asociación cualquiera, procura averiguar los anhelos internos de tu futuro compañero, a fin de salvaguardar el éxito de tu relación.

Si tienes una individualidad demasiado fuerte, tal vez te expreses con una actitud de mando, en perjuicio de tu felicidad personal. Tan firme es la intensidad de tu foco de atracción y tan fuerte la memoria de tus glorias pasadas que serás capaz de mantenerte firme en tus convicciones, incluso pensando que obstaculizan importantes relaciones.

Tu fuerza interior te proporciona algo en que confiar cuando el camino se vuelve difícil. Y puedes presentarte como una fortaleza que servira de inspiración para los demás en épocas de inseguridad.

2- COMO NÚMERO DEL ALMA

Tienes un gran deseo de paz y de armonía. Eres considerado y lleno de tacto, adaptable y amable, sera con mayor frecuencía un seguidor que un dirigente. El tacto se incluye entre las caracteristicas más marcadas de tu personalidad. Por lo tanto, actuarás como imtermediario o agente, contribuyendo a establecer la paz entre fuerzas opuestas.

Detestas herir los sentimientos de los demás, hasta el punto de subordinarte a sus deseos. En consecuencia, das la sensación de ser timido y vacilante y, en ocasiones pareces tener falta de confianza en ti mismo. Trata de superar la indecisión. Porque mientras vacilas, puede que se aprovechen de ti y te reclamen lo que debería ser tuyo.

Atrevete a hacer lo que sabes que es justo y no permitas que las emociones frenen tu proposito. Tu sensibilidad será positiva si la utilizas para sintonizar con las fuerzas equilibradoras del universo y sacar a la luz verdades capaces de ayudar a todo el mundo a ganar en comprensión.

3-COMO NÚMERO DEL ALMA

Eres muy concienzudo en lo que respecta a tus obligaciones. Conoces muy bien la ley de la Trinidad y sabes que la inspiración y la imaginación producen los mejores resultados cuando se utilizan para ayudar a otros, lo que puede fácilmente convertirse en tu filosofía de vida. Haz caso a tus impulsos de crear y desarrollar las actividades que te interesan.

Buscas la felicidad y la encuentras procurando la felicidad de los demás. Si una persona se siente deprimida, le bastará consultarte para recobrar esperanza y resolución. Compartes tus ideales, dedicándote a expresar el buen ánimo y el optimismo

Trabaja para convertir tus sueños en realidad, pero no hasta el extremo de perder de vista el aspecto practico de las cosas. El amor reviste gran importancia para ti, tanto darlo como recibirlo. Sin embargo, trata de controlar tus demostraciones amorosas. Te sentirás feliz y bien adaptado procurando la felicidad de otras personas.

4-COMO NÚMERO DEL ALMA

Sabes organizarte bien, un rasgo que puede aportarte el éxito material. Tu sentido práctico impregna todo tu ser. Tal vez otros ajusten su pauta de vida al bien ordenado programa de la tuya. Tu lealtad, equilibrio y la confianza que inspiras significan mucho para quienes te rodean. 

Las personas con las que tratas saben que eres estable en todas las cosas y sienten que, en cualquier relación que establezcan contigo, serán tratados equitativamente. Dado que tomas todas las cuestiones en serio, tanto en los negocios como en el amor, consigues convertir tus sueños en realidad de manera planeada y práctica.

5-COMO NÚMERO DEL ALMA

Reclamas siempre el derecho a la libertad y no toleras limitación alguna a tus ideales o a tu forma de pensar. La variedad en la autoexpresión te resulta absolutamente esencial. Te sentirías aburrido e indiferente sin el estímulo de los cambios y de numerosos puntos de vista. Los viajes se incluyen entre los deseos de tu alma, puesto que los consideras educativos y enriquecedores.

No toleras la estrechez, ni material ni mental. Si adviertes que caes en la rutina, buscas la salida mediante una excursión, unas vacaciones o incluso un traje nuevo, esto puede hacer que mejoren tus vibraciones y te abran nuevos caminos para continuar tu desarrollo interior.

6-COMO NÚMERO DEL ALMA

Reaccionas ante la belleza, la armonía y la paz. Te muestras afectuoso, atento y leal con aquellos a quien amas. Tu misión puede consistir en enseñar a los demás a mantener la paz en sus vidas y en ayudarles a evolucionar. Te esfuerzas por conservar la armonía familiar como tu ideal de vida.

De todas las vibraciones amorosas de los diversos números, la tuya es la más propicia de ser culpable de desarrollar un amor sofocante, tan profundamente deseas vivir para tu familia más cercana. Tendrás que aprender a permitir que los miembros de tu familia expresen sus propios deseos en la vida, aunque no estes de acuerdo con ellos.

7-COMO NÚMERO DEL ALMA

Como número del alma, eres silencioso y reservado, buen pensador, analítico y mediador. Necesitas paz a tu alrededor y te irritas en un ambiente ruidoso. Refinado, sensible, secreto y con frecuencia en posesión de poderes psíquicos.

Puedes vivir solo y permanecer soltero, alcanzando el más alto orden místico de la humanidad. Tu verdadera naturaleza consiste en mantener la calma, intensificar la profundidad de tu carácter y beneficiar a la humanidad mediante la filosofía.

8-COMO NÚMERO DEL ALMA

Tu palabra clave es ambición. Crees en el valor de la realización y no permites que ningún obstáculo se interponga en tu camino hacia la meta. Tu número no resulta fácil de manejar, pero los premios compensan el esfuerzo.

Te enfrentaras a una gran tarea, que te permitirá sobresalir de entre las multitudes y llegar a la cima. Posees la capacidad de organizar con éxito grandes grupos y empresas. La psicología te ayudará a comprender a las masas con las que trabajes. La gente espera más de ti que del resto de las personas, de manera que tendrás que confiar en ti mismo para guiarte y permanecer en la cumbre. El 8 es también el número de las grandes figuras deportivas.

9-COMO NÚMERO DEL ALMA

 La intuición participa de manera muy activa en tu vida, Sensitivo o imaginativo, puedes pensar en términos abstractos. Aunque a veces demuestres cierta vaguedad, eres extremadamente impresionable, compasivo y generoso. Necesitas recibir y dar amor.

Bondadoso y clemente, con una conciencia expansiva, te dedicas a mejorar a la humanidad. El 9 puede corresponder a alguien que fue un maestro o un iniciado en una vida anterior.

11-COMO NÚMERO DEL ALMA

Has seguido la vida espiritual por mucho tiempo, quizá durante más de una encarnación. A lo largo de tu evolución espiritual, has aprendido muchos de los misterios de la vida y de la muerte. Tienes valor, talento y capacidad de mando. Eres comprensivo. juicioso, intuitivo y con frecuencia clarividente, con unas capacidades de percepción extrasensorial muy acentuadas e iintensas tendencias espirituales. Posees también la fortaleza precisa para luchar contra las adversidades.

22-COMO NÚMERO DEL ALMA

Con el poder del 22 experimentas el impulso de proseguir los logros tangibles de vidas pasadas. Deseas el triunfo material. Eres un constructor magistral. El objetivo de tu vida consiste en dejar el mundo convertido en un lugar positivamente mejor, gracias a tu paso por él de lo que se deduce que debes conservar el equilibrio mental cuando lleves tus ideas a la práctica. Te fijas metas más altas que el común de la gente. Mante los pies en la tierra mientras tratas de desarrollar tus pensamientos.

33-COMO NÚMERO DEL ALMA

Estas dispuesto a sacrificarte por la humanidad. Ves con claridad las condiciones del mundo futuro y te sientes preparado para contribuir del modo que sea a aportar la paz a todos los hombres. A veces, tus vibraciones de la Lección de la Vida se hallarán en oposición con el impulso de tu alma. No obstante, actuarás con generosidad y tratarás de comprender los puntos de vista de los demás. Esta circunstancia acaso te obligue a aceptar por algún tiempo una posición inferior, aunque te queda la esperanza de alcanzar otra más propicia para promover tus ideales, Y seguirás siempre dispuesto a ayudar a tus semejantes.

44-COMO NÚMERO DEL ALMA

Los conceptos universales forman parte de tu conciencia. Se expresan ahora como impulsos interiores para lograr grandes avances en la cultura del mundo. Deseas aunar lo práctico con lo filosófico. Un puesto en el gobierno o en las Naciones Unidas te darían la oportunidad de promover esos ideales entre todas las gentes. Quieres hacerte cargo de graves responsabilidades. Tu ser interior se da cuenta de que eres un iniciado. El problema radica en cómo manifestarlo en el mundo exterior. Crees que tu alma te guiará hacía campos donde se pueden cumplir tus grandes esperanzas. Posees una capacidad innata para resolver los problemas cotidianos y ayudar a los demás a organizar sus vidas.

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SI ERES DEL SIGNO SAGITARIO.

SAGITARIO: 22 DE NOVIEMBRE AL 21 DE DICIEMBRE

ZONA DEL CUERPO: CADERAS Y MUSLOS

Con Sagitario dejamos el recorrido zodiacal de la parte superior del cuerpo y nos concentramos en la parte inferior, comenzando por las caderas. Claro que el cuerpo funciona como un todo unificado, así que esta división superior-inferior es sólo de nombre. Pero la lección del Centauro es alinear conscientemente las dos partes y lo que representan. Porque Sagitario está aquí para hacer evolucionar el cuerpo como vehículo para el alma, haciéndonos aspirar a los ideales más elevados y puros como un objetivo permanente.

Sea cual sea su viaje, el Centauro recibe sus lecciones con ayuda de sus caderas, la zona del cuerpo que corresponde al signo Sagitario. Perfectamente equilibradas para la lucha de Sagitario, estas dos grandes articulaciones está, yuxtapuestas entre las partes superior e inferior del cuerpo. La parte superior va desde la pelvis a la cabeza, e incluye la espalda, el cuello, las extremidades superiores y los órganos internos (llamados colectivamente tronco); la parte inferior va hacia abajo a partir de la pelvis y comprende los muslos, las piernas y los pies.

Podemos notar las caderas instaladas en lo profundo a cada lado de la entrepierna, y su profundidad es fuente de su fuerza física. Las fuertes caderas están formadas por huesos fuertes, la pelvis y el fémur. La pelvis es una ancha cavidad ósea que soporta el peso de la parte superior del cuerpo y trasfiere su fuerza a las extremidades inferiores. Este es uno de los huesos que por su posición capacita al ser humano para erguirse sobre dos pies, rasgo anatómico que nos distingue de nuestros hermanos vertebrados.

Adonde quiera que nos lleve el viaje, ya sea al aeropuerto o a un ashram, las caderas nos sirven para caminar hasta allí. Para llegar a donde queremos, se requiere no sólo movimiento sino también una dirección; en eso está el trabajo principal de todo Centauro: debe seguir una dirección, y su camino lo induce a elegir la superior, aquella que lo satisface en cuerpo y alma.

La palabra latina sagittarius significa "arquero", y el símbolo de la constelación llamada Sagitario es, acertadamente, un flecha. Esta flecha está dirigida por el Centauro, ser mitad hombre mitad animal, que la apunta hacia el amplio horizonte; tensando la cuerda de su arco dispara la flecha, dejando una ardiente huella para el osado viaje que lo induce a dirigir su cuerpo hacia lo que anhela su alma.

¿Cómo elegimos nuestra dirección en la vida? No hay dirección correcta ni incorrecta, sino sólo la que nos sirve mejor. La verdadera dirección es la que proviene de nuestra verdadera naturaleza, de un conocimiento filtrado por la mente, pero que también es más grande; es ese sutil sentido de finalidad, como si el alma hubiera venido a esta vida con una misión por cumplir, la que divisamos de vez en cuando. Nuestro Sagitario está aquí para reconocer eso que divisamos, para inducirnos a confiar en eso y luego ayudarnos a seguir su dirección, lleve a donde lleve.

Según la mitología griega, hubo un tiempo, en que los centauros vagaban por la Tierra. Estos seres mitad hombre y mitad caballo, vivían en las montañas de Tesalia; se albergaban en cuevas, cazaban animales salvajes para alimentarse y para luchar usaban piedras y ramas. En las obras clásicas griegas y romanas, desde la Odisea de Homero a Las metamorfosis de Ovidio, estos centauros representaban las tendencias más primitivas del hombre; saqueaban ciudades, robaban mujeres y bebían más vino que Dionisos (el dios griego del vino).

Pero este cuento admonitorio es sólo la mitad de la historia, porque estos seres también eran humanos; cada centauro tenía un tronco humano que se elevaba de su cuerpo equino, y representaba los ideales más elevados del hombre. Así como los primeros centauros eran esclavos de sus naturalezas animales, sus descendientes fueron otra clase de centauros que honraban sus aspectos humanos más elevados. Estos fueron lo maestros y médicos que tenían sabiduría y visión profética. 

Uno de estos centauros se llamaba Quirón, amigo y maestros del gran guerrero Hércules. Un día, cuando estaba ayudando a Hércules, Quirón fue herido, por error, por una flecha envenenada. Zeus, como regalo al buen centauro, lo alivio de su dolor y lo ascendió a los cielos convirtiéndolo en la constelación de Sagitario. Así el Centauro pasó a ser el símbolo zodiacal del signo Sagitario.

Parte del viaje de nuestro Centauro exige fe en el plazo divino; fe en que lo que deseamos y necesitamos llegará a su debido tiempo (lo que no siempre está sintonizado con nuestro sentido del tiempo). Si no, nos encontraremos refunfuñando por el fracaso de nuestros bien ideados planes con una indignación que creemos justa. 

Estas son las manifestaciones físicas producidas por no conseguir nuestro Sagitario lo que considera justo:

Tensión o rigidez en los músculos de las caderas.

Músculos de las caderas desequilibrados (por ejemplo los abductores)

Muslos girados hacia dentro o hacia fuera de modo fijo

Limitación en los movimientos de las caderas

Dolor en las articulaciones, en torno a los trocánteres mayores o en la zona glútea

Dolor en los nervios de la zona glútea o en la parte posterior del muslo

Otras: Excesos en la comida o bebida, desequilibrio hepático.

Sagitario es el noveno signo del zodiaco. Su energía reconoce nuestras naturaleza superior e inferior, y pide que sea la superior la que dirija.

Sintoniza tu Sagitario interior con preguntas, ejercicios y actividades que centren la atención en las caderas. Hazlo para aspirar a las estrellas de modo que esto oriente tu rumbo en la Tierra.

EL NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

2- COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Estas aquí para aprender y convertirte en un buen mediador, un buen vendedor, más por la persuasión que por la fuerza. Serviras de apoyo a aquellos que desempeñan los cargos directivos, ayudandoles a conseguir sus fines y permaneciendo entre bastidores en caso necesario. Esta cualidad puede favorecerte en tus negocios, puesto que aquellos a los que has beneficiado te corresponderan ayudandote.

Encontrarás las lecciones que debes aprender durante el curso de tu vida en las asociaciones y los grupos. Entonces te resultara fácil conseguir el éxito. Si tomas en cuenta a los demás, atraeras a otras personas para que trabajen por una causa común. Te están abiertas diversas profesiones, siempre que aprendas a adaptarte a lo que se requiere para cada una de ellas. Puedes elegir entre una carrera en las finanzas, la música, la medicina, la religión, el analisis estadistico o la investigación.

3- COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Sobresales en las tareas intelectuales, artísticas o creativas. Necesitas expresarte, manifestarte y ver los resultados de tu trabajo. Tus palabras clave son belleza, fructuosidad, lujo y deleite. Tal vez demuestres ambición y orgullo. 

Debes tomar conciencia de la ley y, mediante una excelente disciplina, alcanzar una posición de autoridad. El 3 combina la osadia del 1 con la cautela del 2. Se trata de un número de autoexpresión y libertad y prodiga sus energías para conquistar esa libertad. Tendrás que prestar atención a no dispersarte en demasiadas actividades. 

Podrás obtener éxito en las actividades de tipo artístico, religioso o creativas. No te entregues a un trabajo rutinario, ya que te molestan las restricciones. Trabajando solo obtendrás mejores resultados, ya que las asociaciones de negocios resultan demasiado disciplinadas para tu naturaleza enamorada de la libertad.

Puedes dedicarte a escribir, a dar conferencias y a la enseñanza, o bien hacerte un hueco en el periodismo. Pero sea lo que sea en lo que decidas especializarte, habrás de emplear tus talentos creativos y tu inspiración.

4-COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Necesitas tener unas bases bien solidas sobre las que edificar tu vida. Esto requiere un sistema bien ordenado de conducta y unas reglas de comportamiento. La administración o algún tipo de gerencia supondrá la mejor ocupación para ti.

Deseas llevar una vida hogareña conforme en la cultura en la que vives. Te preocupas de aquellos que se hallan bajo tu custodia y esperas que te respondan con respeto y dignidad. Llegarás a se un buen y diligente trabajador y te ganaras honradamente el éxito. A base de economía, reuniras unos ahorros adecuados en previsión de posibles pérdidas. 

Aprenderas a no aceptar ningún riesgo, sólo las bazas seguras. Te fijarás metas elevadas. A veces querrás obtener resultados rápidos y concretos y entonces tendrás que esforzarte por demostrar paciencia y perseverancía. Aprende a enfrentarte a la realidad y basa tus esfuerzos en un razonamiento profundamente práctico.

5-COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Tu palabra clave es libertad. Si se te da "rienda suelta", lograrás maravillas. En cambio, si te sientes frenado o limitado, pierdes tu entusiasmo y das escasos resultados. Serias un buen explorador, puesto que sacas provecho de los viajes y de la experiencia. Eres un buen estudiante cuando te interesa el tema, sueles fallar en aquellos en los que no ves un fin práctico.

Te entusiasman las experiencias nuevas y huyes de la monotonía. En tu busqueda del conocimiento, procuraras descubrir las respuestas en los libros y revistas. Eres un ávido lector, hombre de acción versátil y con facilidad de palabra, que anima a cualquier grupo con su sola presencía. 

Estas en este mundo para aprender a experimentar el valor de la libertad, y no te limitaras a tí mismo de experimentar cosas nuevas. Tus habilidades, una vez bien aprendidas, te facilitarán una carrera literaría o una buena posición como vendedor o en las relaciones públicas.

6-COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Estas en este mundo para aprender el sentido de la responsabilidad respecto a la familia y la sociedad. El 6 es la vibración del amor y del hogar y requiere hacerse responsable de las necesidades sociales de los demás. Has de adquirir un fuerte sentido de equilibrio, de manera que te permita templar las injusticias.

Este agudo sentido te confiere capacidades artísticas y de juicio susceptibles de ser utilizadas en el sistema legal. Se desarrollarán en ti la compasión y la comprensión precisas para aliviar las cargas de aquellos a los que atraeras naturalmente.

Formas parte de los que sirven, enseñan y reconfortan a la humanidad. Se te ofrece una alta gama de profesiones, incluyendo la de enfermero, maestro, asistente social, sacerdote, médico, abogado y también veterinario. Puedes asimismo destacar en las artes, la decoración de interiores o la peluquería.

7-COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Estas en este mundo para emplear y desarrollar tu mente. Cuando te decides a hablar, tus palabras están llenas de sabiduría. Tu gran intuición te ayuda en cualquier linea que elijas y te concede la concentración que necesitas. Quizá resultes un enigma para los demás y, a veces, para ti mismo.Con frecuencía tendrás que recurrir a tu fortaleza para resolver difíciles problemas materiales.

Puede que profundices en temas ocultos, misteriosos y el lado fenomético de la vida. La música y las artes están en armonía con tus caracteristicas clave. Puedes sentirte atraído por la iglesia, la ciencia o el estudio y el análisis. O bien te interesará el campo de las matemáticas o de la investigación. 

Aprenderás a pasar el tiempo solo contigo mismo, en los bosques o en la playa, donde entrarás en contacto con tu propio yo y con tus más profundos pensamientos, puesto que tú destino consiste en utilizar tu mente.

8-COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

He aquí el número del poder y la ambición, el número del ejecutivo, del jefe, que vive de su cerebro y de sus músculos. Aprenderás a trabajar y querrás ver a todo el mundo trabajando. Podrás ayudar a los demás a conseguir que se atiendan sus legítimas reclamaciones.

Por ejemplo, les dirigirás y enseñarás como triunfar en los negocios. Estas en este mundo para aprender a manejar el poder, la autoridad y el dinero. Capaz de construir un imperio financiero, trabajarás con ese fin.

Deseas el éxito para tu familia y sentirte orgulloso de tu nombre. Quieres que tu descendencia lleva ese nombre con honor y dignidad. Los deportes son otro campo abierto para ti, puesto que esta vibración numérica otorga una gran fuerza y resistencia. Muchos atletas famosos actúan bajo la influencía del número 8.

9-COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Tú serás el amante universal de la humanidad, paciente, bondadoso y comprensivo. Te encuentras en la cima de la expresión de la vida y debes abrir y mostrar el camino a los demás. Pareces recibir la sabiduría de lo alto. Por ello sabes que la verdadera vía de la felicidad se halla en el servicio a los demás.

Estas lleno de pasión y compasión. Conquistas facilmente el dinero y la riqueza y sabes cómo conservarlos. Nunca te muestras mezquino, sino que manejas grandes conceptos y te enfrentas con éxito a las dificultades. Estas en este mundo para enseñar el camino a los demás, gracias a tu amplitud de miras.

Puedes elegir entre muchas profesiones, siendo las más usuales la educación y la medicina. Con la misma facilidad te convertirás en un orador, escritor o conferenciante, y los medios de comunicación, los asuntos exteriores y las posiciones de estadística o dirigente te resultarán igualmente asequibles.

11- COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Las palabras clave son aquí altruismo y comunidad. Has entrado en una encarnación muy especial, una encarnación de prueba. Debes practicar "el amor al prójimo como a tí mismo" y utilizar esa práctica como base. Tus fuertes intuiciones te facilitan la adquisición de la sabiduría y la inspiración.

El 11 constituye una de las vibraciones más dificultosas, ya que exige constantemente niveles altos. Tendrás que aprender la paciencia y, al mismo tiempo, mostrarte capaz de tomar decisiones rápidas. Buscaras el equilibrio entre lo material -la vida física-, que ha de tomarse también en consideración, y la inspiración -la vida espiritual-, que sustenta tu autocomprensión.

Puedes triunfar en el campo de la ciencia, puesto que te atraen todas las invenciones y los nuevos descubrimiento, como el rayo láser, la investigación de los cuerpos antigravitatorios o la fotografía Kirlian. O bien preferirás ser astrónomo o astrólogo, o investigador e intérprete bíblico. O acaso maestro o escritor filosófico. Original y creativo, puedes convertirte asimismo en un orador inspirado.

El 11 es un número capital esotérico, de sentido espiritual. Confiere valor, poder y talento, con fuertes sentimientos de mando, No debes permitir que ese poder se te suba a la cabeza, por muy agradables que te resulten la fama y el reconocimiento. Recuerda que tu verdadero dominio consiste en servir.

22- COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Te sentirás básicamente impulsado a construir, actuando a gran escala y trabajando con grandes grupos e intereses financieros. Te gustarán sin duda las empresas de importación-exportación, que exigen viajes largos y encuentros con personas de autoridad. Te gusta hacerte cargo de una idea inspirada y llevarla a la práctica. Valoras en extremo el autoconocimiento.

El 22 aporta la promesa del éxito. Sabes utilizar tu habilidad para acomodarte a las leyes físicas de la vida, para demostrar una sabiduría exotérica, más bien que esotérica. Puedes llegar a ser un ejecutivo de banca o un financiero a escala nacional, o ayudar a otros a organizar negocios  en calidad de eficiente experto, etc. O bien demostrar tus cualidades de estadista como embajador en paises extranjeros.

Te gusta ocuparte en el desarrollo de amplias empresas, que desafian tu capacidad de conducirlas al éxito. Tu lección de la vida consiste en aprender a dirigir vastas organizaciones y corporaciones y manejar el dinero de manera útil y eficaz, en beneficio de grandes grupos de personas.

33-COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Te mostrarás estable y digno de confianza y experimentarás un gran deseo de proteger a los demás. Te gusta vivir próximo a la naturaleza, lo cual tal vez te induzca a dedicarte a la agricultura. Te propondrás como meta producir alimentos a gran escala, con objeto de procurar sustento a los hambrientos del mundo.

Nunca te dedicarás a una profesión que implique actuar en contra de la humanidad. Tu talento puede vincularte con las artes; con la música, para aportar armonía; con la pintura, para aportar belleza, o con la literatura para promover la educación. En otros casos te atraerá el servicio en el campo de la medicina o la salud en general,

Posiblemente elijas el camino de las leyes, a fin de proteger a tus semejantes apoyándote en la justicia. Dado que la conciencia 33 sobrepasa casi lo humano y expresa las cualidades de Cristo, un puesto en la iglesia o en el sacerdocio te conduciría al reino de los sueños, como un salvador del mundo. Tal vez se te exija sacrificar tus propios deseos frente a las necesidades de otros, a fin de llevar a término la vibración de tu lección de la Vida.

44-COMO NÚMERO DE LA LECCIÓN DE LA VIDA

Este número representa un firme y completo control de tu vida en la tierra. Requiere disciplina en todos los aspectos de la vida, de modo que el sujeto acaba por convertirse en un instrumento para promover el progreso material del mundo. Debes entrenar tu mente para permitir que actúen en tu interior las fuerzas superiores. 

Asimismo, debes mantener en orden tu cuerpo y tu medio ambiente, a fin de estar siempre dispuesto para aprovechar cualquier oportunidad de obtener los mismos resultados en otros. Tu gran energía y potencial te proporciona el medio de lograr una evolución superior, ayudando a los demás a poner en orden su mundo respectivo,

Intentarás introducir más ética y más justicia en el mundo de los negocios. Has de aprender a reconocer la realidad y aprovechar lo aprendido para aliviar las cargas físicas de tus semejantes. Eres el instrumento mediante el cual se efectuará esa modificación. Mostrandote animoso, ingenioso, valiente y disciplinado servirás de ejemplo a los demás.

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ESTADO CREPUSCULAR

Dentro de las alteraciones de la consciencia y, por consiguiente, de la atención, tenemos el estado crepuscular. Una alteración muy incapacitante, que va unida a la espectacularidad de sus síntomas.

La consciencia es un proceso cognitivo complejo. Alrededor de él nos encontramos con cuestiones muy interesantes que llaman la atención poderosamente a la disciplina psicológica. Entre ellas se encuentran aquellos trastornos que son capaces de alterar la consciencia humana. Uno de los más estudiados es el estado crepuscular.

Trastornos como la epilepsia o el abuso asociado de sustancias están asociados a la aparición del estado crepuscular. El cual se manifiesta como un estrechamiento de la consciencia, donde esta se encuentra gravemente alterada. Además, suele ir acompañada de movimientos involuntarios o impulsivos. El sujeto rara vez recuerda lo que ha ocurrido mientras experimentaba este estado.

El estado crepuscular

El estado crepuscular se concibe como un trastorno temporal de la consciencia, la atención y los procesos ejecutivos. En él están presentes una fuerte confusión mental, una reducción de la capacidad sensitiva, una desorientación espacial y temporal, amnesia localizada dentro del estado crepuscular y movimientos involuntarios e impulsivos.

Dentro de la población que sufre esta patología nos podemos encontrar con una gran diversidad de casos. El estado crepuscular puede variar tanto en su gravedad como en su cualidad. De este modo, nos encontramos con alteraciones de la conciencia completas o con daños más específicos en ciertos aspectos atencionales o ejecutivos. Esta variedad es debido a la gran cantidad de procesos implicados en la consciencia. Así, dependiendo de cual de ellos se encuentre dañado, la patología se expresará de forma distinta.

El estado crepuscular se manifiesta de diversas formas

Este trastorno no se encuentra de forma primaria o aislada, es decir, suele ser parte de la sintomatología de patologías más amplias. Dentro de ellas, los trastornos epilépticos y el abuso de ciertos tipos de sustancias suelen ser las más relevantes. No obstante, cabe mencionar que el estado crepuscular y su sintomatología asociada puede aparecer a través de lesiones cerebrales de distinto tipo.

El desarrollo del estado crepuscular suele darse a través de un inicio repentino sin previo aviso. Después este se mantiene durante un periodo de tiempo irregular, el cual depende en gran medida del paciente (puede ir desde pocas horas hasta días, en los casos más graves).Y por último, el estado crepuscular tendrá un fin también brusco, en el cual el paciente vuelve a su estado normal.

Así, las características principales de este estado son aparición y desaparición bruscas. Algo similar a como si se pulsase un botón de encendido y apagado.

Sintomatología relevante

Dentro de este tipo de estrechamiento de la conciencia nos podemos encontrar con una gran diversidad de síntomas asociados al mismo. A continuación, mencionaremos los más relevantes y definitivos del trastorno:

Estrechamiento significativo del campo de la consciencia. Las ondas cerebrales del sujeto se encontrarán en un estado de vigilia muy bajo, con escasa amplitud entre ellas.

Alteración grave de la atención. La persona apenas será capaz de atender los diversos estímulos que se presenten durante el episodio.

Aparición de movimientos involuntarios o impulsivos. Aparecen gestos manuales y faciales junto con otras conductas como un impulso a andar. Estos movimientos no van dirigidos a ningún tipo de meta, aparecen sin sentido y de forma repetitiva.

Amnesia del momento temporal alrededor del episodio. Los pacientes son incapaces de recordar o si lo hacen, presentan un recuerdo muy tenue de lo ocurrido durante el estado crepuscular.

Posible aparición de alucinaciones o delirios. En ocasiones se ha registrado que los pacientes sufren de alucinaciones auditivas y visuales, junto con pensamientos incoherentes como los delirios.

Presencia de una total desorientación del paciente. El sujeto se encuentra totalmente desubicado, sin entender donde está ni qué hora o momento del día es.

La apariencia y actitud externa del sujeto se podría definir como sudorosa, agitada y agresiva.

Conocer para saber cómo actuar

El estado crepuscular es una patología que se encuentra en diversos trastornos psicológicos y psiquiátricos que mucha gente desconoce. De hecho, la investigación entorno a esta alteración de la consciencia nos puede otorgar una valiosa información.

Conocer las causas, los síntomas y las consecuencias del estado crepuscular nos acerca a descubrir los métodos para curar o paliar dicho trastorno. Y de esta manera mejorar la vida de aquellas personas que lo sufren.

HOOVERING

Hoovering, una tóxica técnica para retenerte en una relación

¿Qué se entiende por Hoovering?

Quizás no lo conozcas por este término, pero la práctica de hoovering es sumamente común al momento de terminar una relación, sobre todo si aquella persona con la que has roto es un o una narcisista. Ilustraremos con un ejemplo:

Imagina que acabas de terminar una relación tóxica e invasiva, te sientes bien y no te arrepientes de tu decisión. Sin embargo, y para tu sorpresa, recibes una llamada de tu ex: te extraña, quiere volver a verte. A ti te entran dudas, ya no sabes que hacer y hasta piensas en colver a intentarlo. Pues bien, el hoovering se trata de eso, es el intento de una persona luego de una ruptura para recomponer las cosas.

Sin embargo, no hay que dejarse engañar. El hoovering es una técnica de manipulación. Esta la acometen personalidades narcisistas, celosas y tóxicas, que hacen daño emocional a sus parejas. Al momento de contactarse luego de la ruptura, estos manipuladores se muestran amables, quieren volverlo a intentar. 

Estrategias para detectar el hoovering

Origen del término

La palabra "hoovering" proviene del ingles. Es curioso saber que el término para denominar esta técnica se adoptó como referencia a Hoover, una famosa marca de electrodomésticos que comercializa aspiradoras. De allí que hoovering como verbo, puede traducirse como "el acto de aspirar".

La estrategia del manipulador que vuelve a contactarte luego de una ruptura y su intento de retenerte puede compararse con el acto de aspirar, atraer, absorber. De ahí que se comenzará a utilizar esta nomenclatura para hacer referencia a las mentiras de un tóxico luego de romper con alguien, para volver a intentarlo.

Aunque, si esto sucede, no debe irse de tu mente la siguiente idea: esto no es más que una trampa, esta relación ya te hizo daño y, si lo permites, volverá a hacerlo.

Características del hoovering

Tú podrías  estar atravesando una relación que podría derivar en un intento de hoovering, y no saberlo. También, quizas, has decidido romper con alguien con características típicas, de alguien que intentaría "aspirarte". 

El hoovering es típico de personalidades narcisistas. Ahora bien, ¿cómo se identifica a un narcisista en una relación? Normalmente los narcisistas, en un comienzo, establecen relaciones que parecen ir muy bien. Aunque, con el correr del tiempo, se evidenciará que la realidad no es esta.

Es muy probable que, alguien así, se sirva de manipulación para alejarte de tus seres queridos (familia y amigos), que utilice técnicas de victimización, que intenten convencerte de que él o ella dan mucho de sí para mantener la relación en pie, intentando generarte culpa y malestar. Serán probablemente celosos, y no querran que salgas o veas a otras personas.

Esta clase de perfil es típico en la persona que, luego de que su pareja nota el daño que sus actitudes le causan, intentará aplicar la técnica de hoovering. Por eso, si tu pareja ha mostrado o muestra alguno de estos signos, te recomendamos mantenerte alerta. 

Las técnicas de hoovering más utilizadas

Hemos descrito las características más comunes de una persona que posiblemente intente practicar contigo hoovering. hora, te diremos cuáles son las tácticas para volver a empezar de las personas que practican esta clase de manipulación. Así podrás tener aún más herramientas para notar que están intentando manipularte.

Establecerán contacto de forma inesperada. Quien intente manipularte para volver a través de esta estrategia, seguro que se pondrá en contacto contigo cuando no te lo esperes. Podría ser a través de un mensaje, una llamada telefónica, incluso podría contactar a tus amigos o familiares para que hablen contigo.

Se mostrarán arrepentidos. No importa lo que hayan hecho, estas personas hablarán manifestando su más profundo arrepentimiento, incluso aunque hayan sido infieles o te hayan mentido reiteradas veces.

Serán "las víctimas" Es muy probable también que, alguien que intenta hacer un acto de hoovering intente convencerte de que tú has actuado mal, pero, dirán que incluso aunque haya sido así, te aman y desean ellos volver a darte otra oportunidad. Tergiversarán las cosas.

Pretenderán que no ha sucedido nada. Es probable que estas personas intenten incluso hacer como que nada ha pasado. De esta manera querrán explicar que todo está bien, y no hay motivo alguno que impida volver a intentarlo.

Esperamos que estas señales te den las herramientas necesarias para poder indentificarlo en caso de que intenten hacer  hoovering contigo.

No te dejes retener, termina con los vínculos tóxicos

La manipulación es sumamente peligrosa. Esta clase de engaños puede llevarte a hacer cosas de las que estabas seguro que no querrias volver a hacer. El hoovering apunta a eso. El objetivo de quien lo ejerce será intentar dominar tu mente, engañarte y lograr su propósito: volver a someterte en una relación tóxica.

Tienes estrategias para poder abrir los ojos. No te dejas engañar. No caer en hoovering depende de tí.

EL SUEÑO

Un tercio de nuestra existencia (220.000mhoras en 60 años) nos la pasamos con los párpados cerrados, en un misterioso y desconocido estado que denominamos sueño. Pero, ¡ojo! Todo este tiempo es un tiempo activo y en él ocurren muchos cambios tanto en las actividades mentales como en las funciones corporales, y todas ellas de enorme trascendencia para nuestro equilibrio físico y psíquico. En definitiva, cumple una función reparadora para nuestro organismo, ayuda a la recuperación de energía, la termorregulación, la consolidación del aprendizaje y la memoria, entre otras muchas funciones.

Es importante mencionar que sobre la importancia de los sueños ya nos hablaba Aristóteles, y muchos personajes históricos nos han dejado constancia de sus sueños: Julio Cesar, Descartes, Bismarck, Hitler y muchos otros. Sin embargo, no fue sino hasta 1900, cunado Sigmund Freud publica su obra La Interpretación de los Sueños, y a partir de aquí los sueños fueron objeto de estudio científico.

FASES DEL SUEÑO

FASE I. Es la fase del sueño ligero. El sueño de esta fase es poco reparador. El tono muscular disminuye en comparación con el estado de vigilia, y aparecen movimientos oculares lentos.

FASE II. En esta fase el sistema nervioso bloque las vías de acceso de la información sensorial, lo que origina una desconexión del entorno y ocupa alrededor del 50% del tiempo de sueño del adulto. El tono muscular es menor que en la fase I, y desaparecen los movimientos oculares.

FASE III. Es un sueño más profundo (denominado DELTA), donde el bloqueo sensorial se identifica. En esta fase no se sueña, se produce una disminución del 10 al 30 por ciento en la tensión arterial y en el ritmo respiratorio, y se incrementa la producción de la hormona del crecimiento. El tono muscular es aún más reducido que en la fase II, y tampoco hay movimientos oculares.

FASE IV. Es la fase de mayor profundidad del sueño, en la que la actividad cerebral es más lenta. Al igual que en la fase III, es esencial para la recuperación física y, especialmente, psíquica, del organismo. En esta fase, el tono muscular está muy reducido. No es la fase típica de los sueños, pero en ocasiones pueden aparecer, en forma de imágenes, luces, figuras…sin una línea argumental.

FASE REM. Se denomina también sueño paradójico, debido al contraste que supone la atonía muscular (relajación total) típica del sueño profundo, y la activación del sistema nervioso central (signo de vigilia y estado de alerta). En esta fase se presentan sueños, en forma de narración, con un hilo argumental, aunque sea absurdo.

La actividad eléctrica cerebral de esta fase es rápida. El tono muscular nulo (atonía muscular o parálisis), impide que la persona dormida materialice sus alucinaciones oníricas y pueda hacerse daño. Las alteraciones más típicas de esta fase son las pesadillas, el sueño REM son atonía y la parálisis del sueño.

ALGUNOS PROBLEMAS DEL SUEÑO

Todos podemos “perder el sueño” puntualmente, esto puede ser por varias razones, por ejemplo, situaciones que conllevan estrés, problemas de salud y medicamentos, trabajo por turnos, beber alcohol, comer muy cerca de la hora de acostarse, etc. Sin embargo, la mayoría de estas situaciones son puntuales. Cuando esto no es así, cuando está siendo constante el problema, tenemos que tomar medidas, pues puede ser indicador de que tenemos alteraciones en el sueño. Vamos a conocer sólo algunas de las más comunes:

INSOMNIO

Hay muchos factores que intervienen en la aparición y mantenimiento del insomnio. Entre los más importantes destacan los psicólogos (tendencia a dar vueltas a las cosas, dificultades para manejar las emociones negativas, creencias erróneas en relación con el sueño, con los siguientes hábitos inadecuados), el estrés y el miedo a no dormir.

Los dos tipos principales del insomnio son:

Insomnio primario: cuando la causa que lo provoca no se identifica fácilmente o no está asociado a ninguna otra enfermedad.

Insomnio secundario: aparece como consecuencia de diferentes causas, tales como una enfermedad, un trastorno mental, el consumo de ciertas sustancias o medicamentos, existencia de problemas ambientales (ruido, temperatura) o sociales (problemas familiares y laborales, cambios de horario por trabajo o viajes)

HIPERSOMNIA

Hablamos de un trastorno del mecanismo del sueño, que se caracteriza por un sueño excesivo, constante e involuntario. Tendríamos gran dificultad para mantenernos despiertos, y esto nos causaría un deterioro funcional significativo, entre los que tendríamos: fatiga, cansancio, pérdida de concentración y sensorial, problemas de movimiento y una gran pérdida de atención en nuestro entorno.

En la mayoría de los casos no se tiene dificultad para conciliar el sueño, éste es continuo, pero no reparador. Se suele tener problemas al levantarse sintiéndonos confusos e irritables, presentando lo que se conoce como borrachera de sueño y que afecta la transición sueño-vigilia.

SONAMBULISMO

Es un trastorno que ocurre cuando caminamos o realizamos otra actividad estando aún dormidos. Nos podemos parar y lucir como si estuviéramos despiertos, levantarnos y caminar o realizar actividades complejas. Algunas personas incluso conducen un vehículo mientras están dormidas.

El episodio puede ser muy breve (unos cuantos segundos o minutos) o puede durar hasta 30 minutos o más, pero la mayoría de los episodios duran menos de 10 minutos. Si no se les molesta, los sonámbulos regresarán a dormir. Esta alteración puede ocurrir a cualquier edad, pero sucede con mayor frecuencia en los niños de 5 a 12 años de edad, y parece ser hereditario.

NARCOLEPSIA

Es un trastorno del sueño que causa somnolencia excesiva y ataques de sueño incontrolables y frecuentes durante el día. Por lo general a horas inapropiadas. Estos periodos de somnolencia extrema se dan cada 3 o 4 horas, este impulso de dormir es irrefrenable e incapacitante.

Más de la mitad de los individuos con narcolepsia puede experimentar una pérdida del tono muscular y debilidad repentinas (cataplexia) desencadenada por una emoción súbita, así como parálisis del sueño, en la cual momentáneamente hay incapacidad para moverse o hablar al despertarse.

Alrededor de la mitad de los individuos con narcolepsia pasa por estados parecidos al sueño, entre el sueño y la vigilia (alucinaciones hipnagógicas). La narcolepsia se origina por concentraciones bajas de mensajeros químicos en el cerebro (dopamina y noradrenalina), y por factores genéticos.

  

Alrededor de la mitad de los individuos con narcolepsia pasa por estados parecidos al sueño, entre el sueño y la vigilia (alucinaciones hipnagógicas). La narcolepsia se origina por concentraciones bajas de mensajeros químicos en el cerebro (dopamina y noradrenalina), y por factores genéticos.