LIBRA 2020

LIBRA

DEL 22 DE SEPTIEMBRE AL 23 DE OCTUBRE

SIGNO CARDINAL DEL ELEMENTO AIRE

Libra esta representado en el Zodiaco por la balanza, esto nos da una idea del comportamiento de los nativos de este signo, siempre están sopesando los pros y los contras de lo que hacen, intentando buscar equilibrio. Libra se siente cómodo con las personas y tiene un encanto especial que le beneficia en sus relaciones. Es romántico, sentimental y partidario de mantener la paz y el equilibrio, aunque esto último le cueste mantenerlo cuando convive en discordia, por eso suele hacer de moderador e intermediario.

Puede ser muy indeciso en algunos aspectos, pero es sensato y práctico como consejero, aunque en ocasiones queda mal con terceras personas por querer quedar bien con los dos. Cuando vea su sistema nervioso alterado puede utilizar su creatividad para centrar su mente y relajarse.

No tiene muchas iniciativas ante sus obligaciones, por eso a veces se le acumula el trabajo. pero cuando esta motivado lo hace rápida y eficazmente. En sus relaciones sociales se puede mostrar débil hasta el punto de que abusen de su amistad y de que otros le impongan sus ideas, debería fortalecer más su carácter. Sin embargo, si se pasan con él puede volverse repentinamente violento -aunque por poco tiempo-

PRONÓSTICOS PARA 2020

Libra, este año es decisivo para poner en orden tu vida familiar, intima y los asuntos de la vivienda o muebles inmuebles. La nueva organización, planificación y estructura, que esta marcando claramente un antes y un después en tu vida, llega a un punto culminante  en el que debes definir la nueva filosofía, los nuevos límites o la nueva dirección a seguir. Y eso exige una serie de pasos dados a conciencia.

El primero de ellos, hacer balance del pasado, reflexionar sobre tus raíces, o de donde vienes, entender lo que esta significando el paso del tiempo en todos los sentidos. Este paso de madurez que debes dar tiene que ser con una clara aceptación de los cambios que implica, y tienes que adaptarte a las nuevas circunstancias preparando el terreno para una estructura que ya no es la misma que la de antes.

Estas atravesando un periodo en el que tienes que aprender a desprenderte de algo, de alguien o de algunas de tus propias emociones. Si te aferras al pasado o al sentimiento de posesión, esta etapa podría ser muy difícil.

Hay cambios y transiciones que, al ser largos y de profundo impacto, no son fáciles de detectar, a menos que uno sea muy consciente. De modo que la vida continua y es fácil seguir dinámicas que en realidad pertenecen al pasado. Por eso, de vez en cuando, conviene mirar atrás, pasar balance y hacer una lectura lo más lucida posible de los cambios más importantes que han ido ocurriendo en los años más recientes.

Esa mirada retrospectiva sirve para ver la evolución que has ido desarrollando y poder verlo todo de una manera más objetiva o global. Así sera más fácil no solo entender el presente, sino mirar con una perspectiva más fiable el futuro. No es lo mismo disponer de una pequeña porción de un mapa que del mapa total cuando se quiere hacer un viaje. Y la nueva orientación que le quieras dar a tu vida es el mayor de los viajes que puedas emprender.

Mientras, deberás entender que la catarsis que ya se ha iniciado te invita a saber dejar atrás muchas cosas para que puedas andar con el mínimo lastre. Un proceso que implica asuntos emocionales y condicionantes del pasado  al igual  como asuntos materiales o económicos.

Es el momento de definir un estilo de vida más acorde a los nuevos tiempos y a tus expectativas de futuro. Algo que implica tu transformación personal al igual que tu vida intima y familiar. Es importante que cuides el cuerpo y el alma al unisono, porque son muchos los planetas que están pasando por tus casas cuatro y ocho, las cuales son un tanto secretas, místicas y profundas, donde no solo cuenta la materia o el físico, sino también la meta evolutiva que debes alcanzar.

Desde esa perspectiva tienes que cuidar ahora tu salud y la de los tuyos, porque las cuestiones del karma no son únicamente personales. También es importante cuidar al máximo las relaciones y todo lo concerniente a la vida íntima. Debes poner atención en renovar el estilo de vida y la filosofía que eso implica, desde las relaciones con los tuyos hasta la proyección de futuro. Tus vínculos personales van a estar en función de esto hasta un punto que ni siquiera puedes imaginar.

Toma tus momentos de reflexionar en soledad y de hallar tu propio centro, sin caer en las trampas del ruido exterior. Ante todo ten presente que es un momento crucial para reordenar todo lo relacionado con el hogar, la vivienda, los muebles inmuebles o bienes familiares. De analizarlo todo en conjunto y de apostar definitivamente por uno u otro rumbo.

Ahí puede entrar desde una nueva organización familiar hasta un cambio de casa, cuestiones, en todo caso, que tendrán un importante impacto sobre el patrimonio y la forma de organizar la economía familiar. También sera bueno que planifiques tu economía a largo plazo, pensando en como quieres vivir tu futuro,

Lo principal, para que las cosas salgan bien, sera concretar los objetivos, manejar las relaciones y armonizar los tiempos que cada ámbito necesita. 

Feliz 2020

ME DESGASTAS.......

Como librase de los tomadores emocionales.

Los tomadores emocionales son agujeros negros que todo lo atrapan. Nos drenan con sus demandas, nos desgastan con sus comportamientos, con su no conciencia de agravio, de la manipulación o el daño personal.

Hay padres tomadores, parejas tomadoras, amigos y hasta hijos tomadores a los que concedamos el poder del abuso y el expolio de nuestra autoridad y dignidad.

Decía Mark Twain con un toque de ironía que el principio de dar y tomar exige ser lo bastante hábil como para dar una cosa y llevarse diez a cambio. Ahora bien, algo que nos explican expertos como Adam Grant, profesor de la universidad de Pensilvania y autor del libro “Give and Take” es que los tomadores no existirían sin los dadores.

Es decir, en ocasiones somos nosotros mismos quienes caemos en esa espiral de ese intercambio no recíproco, nosotros quienes permitimos que la balanza se incline siempre hacia un mismo lado.

Los tomadores tienen una firma distinta: les gusta obtener más de lo que dan. Inclinan la reciprocidad a su favor, anteponiendo sus propios intereses a las necesidades de los demás.

No se trata ni mucho menos de buscar culpables. Se trata solo de tomar conciencia de que en todo tipo de interacción existe un intercambio. Las personas ofrecemos nuestro tiempo, darnos ideas, aliento, consejos, nos apoyamos en los demás y los demás se apoyan en nosotros.

Ahora bien, hay quien tiene la inherente capacidad de dar luz, de dar ese sustrato que siempre nutre, que siempre alienta e impulsa al resto. Lo hacen sin darse cuente, porque los dadores innatos entienden la vida de este modo.

Sin embargo, al lado de un dador siempre existirá un tomador. Alguien que se ira empoderando cada vez más al verse servido, alguien que (y no olvidemos esto) suele tener siempre un “radar” para identificar a más dadores y alimentarse de ellos sin perjuicio alguno.

Los tomadores emocionales, ¿nacen o se hacen?

Ante la pregunta de si los tomadores  emocionales nacen o se hacen, cabe decir que no existen estudios concluyentes que nos aclaren este dato. Ahora bien, el pediatra e investigador William Sears, conocido por sus trabajos sobre el apego parental introdujo en los años 90 el término “niños de alta demanda”.

Según este experto, hay bebés que llegan al mundo con unas necesidades emocionales más intensas. Son pequeños con dificultades para conciliar el sueño y cuya crianza suele ser mucho más compleja y exigente.

Esta podría ser una explicación al por qué hay personas más orientadas a recibir que ofrecer, más posicionadas en ser atendidas que en dar atención. Sin embargo, son muchos los expertos en el tema que abogan por otra idea.

Otro enfoque no menos interesante y hasta revelador. Los tomadores emocionales son personalidades narcisistas. Es más, en 1979, los profesores Robert Raskin y Calvin S. Hall desarrollaron una escala para medir identificar la personalidad narcisista y en ella quedó en evidencia este mismo patrón tóxico y agotador.

Los tomadores emocionales representan una cara más del narcisismo. Hay un sentimiento de superioridad en ellos que los válida para ser el centro de atención. Para tomar el control de toda conversación. Para tener la exclusividad en cualquier iniciativa, la autoridad en cualquier proyecto, la atención en cualquier circunstancia y el perdón en cualquier agravio. Ellos son ese agujero negro que todo se lo lleva y que despoja a los demás de toda energía, derecho y autoestima.

La mayoría de nosotros somos dadores en nuestras relaciones de amistad y de pareja. Así, y puesto que nosotros lo somos damos por sentado que los demás también lo son y por ello nos cuesta tanto reconocer a los tomadores emocionales. Mientras ellos tienen un radar para reconocer al dador nosotros carecemos de ese detector.

¿Cómo puedo defenderme de los tomadores emocionales?

Lo señalábamos al inicio. Los dadores emocionales son muy hábiles para reconocer al dador. Sin embargo, quien está acostumbrado a darlo todo a cambio de nada, quien entiende una relación como un intercambio sincero recíproco de afectos y atenciones, no es nada hábil para detectar el tomador narcisista.

Veamos por tanto qué debemos hacer para defendernos de este perfil de personalidad.

Escucha a tu cuerpo

Los tomadores emocionales generan malestar. Es posible que al principio no seamos conscientes de su actitud, de sus artimañas e intenciones. Sin embargo, lo que sí percibiremos es la contradicción en nuestro interior, la sensación de agotamiento físico, el cansancio cuando pasamos tiempo con esa persona...

No idealices ni busques justificaciones

Cuando alguien realiza algo que nos incomoda, que nos provoque malestar o que nos genera contradicción, lo que hacemos a continuación es justificarlo. Nos decimos que tal vez sea el estrés, que lo haya hecho sin pensar y que al poco, se dará cuenta y nos pedirá perdón.

Idealizamos a esa persona porque es nuestra pareja, nuestro amigo o hermano. Idealizamos porque amamos sin darnos cuenta que estamos alimentando a un tomador.

Debemos ser capaces de desactivar los filtros que colocamos a la realidad para ver a los demás tal y como son.

Recuerda lo que mereces y házselo saber: sé asertivo

Podríamos sugerir aquí que la mejor estrategia para defendernos de los tomadores emocionales es poner distancia. Sin embargo, no siempre es posible no es tampoco lo más inteligente. El tomador narcisista debe ser consciente del efecto de sus actos y para ello, nada mejor que hacerle ver nuestros límites, que demostrarle cuales son (y pueden ser) las consecuencias de sus actos.

Quien se antepone ante cualquier circunstancia y en cualquier momento, tarde o temprano deja de ser una prioridad.

Quien piensa que merece más que nadie, tarde o temprano recibirá la indiferencia.

Debemos practicar la tolerancia “cero” con quien se ha acostumbrado a boicotear nuestros límites. Por ello, y haciendo uso siempre de la asertividad, les haremos ver siempre lo que no toleramos, lo que necesitamos, lo que estamos dispuestos a dar y lo que esperemos recibir a cambio.

Para concluir señalar solo que en esta materia, lo mejor es estar prevenidos y saber reconocer a tiempo a quienes llegan dispuestos a desgastarnos, a quitarnos felicidad. Como decía Shakespeare, una onza de prevención nos libera de una libra de dolor.

VIRGO 2020

VIRGO

DEL 23 DE AGOSTO AL 22 DE SEPTIEMBRE

VIRGO---YO ANALIZO---

SIGNO COMÚN DEL ELEMENTO TIERRA

Virgo esta representado en el Zodiaco por una Virgen, que sostiene en su mano una espiga queriendo simbolizar la pureza, la idea de pulcritud y purificación que corresponde a este signo. Al ser signo de Tierra, al nativo le predomina la tendencia a la previsión, el análisis y el trabajo.

Virgo tiene una mente inquisidora y analítica, lo que le favorece a la hora de investigar toda clase de problemas. Esto le satisface ya que siempre quiere saber el porque, como y donde de todas las cosas. Es muy practico incluso para realizar trabajos minuciosos. Su mente esta siempre activa, no en vano tiene como regente a Mercurio, lo que le lleva a estar poniendo siempre las cosas en orden, le gusta organizarlo todo buscando que este en armonía.

Debido a ese afán perfeccionista, tiene una habilidad especial para captar fallos e imperfecciones. Pero no solo de los demás, sino también en lo que el hace, alcanzando un nivel de autocritica  que en más de una ocasión le ha creado problemas.

Su capacidad de análisis y su sentido critico son valiosos en sus obligaciones, pero tiene el defecto de inmiscuirse en la vida de los demás, si a esto añadimos que es maniático y quisquilloso entenderemos que debe hacer lo posible por corregirse.

Virgo es uno de los signos más trabajadores, ya que para el es importante sentirse útil a la sociedad y saber que se gana el pan día a día.

PRONÓSTICOS PARA EL 2020

Virgo este año tienes una concentración astral importante en tu Casa V. Esto potenciara tu creatividad, tu intuición y tu poder personal, conceptos que debes tener en cuenta. Es un año de expansión, de apostar por tu propio crecimiento invirtiendo en ti.Buen momento para poner en marcha tus planes y proyectos y para combinar las ideas con la acción. Una etapa que podrías aprovechar para iniciar nuevos aprendizajes, ponerte en forma o emprender nuevas aventuras en cualquier sentido.

De algún modo tendrás que ponerte a prueba, asumir retos y ver cuales son tus capacidades de superación o hasta que punto estas dispuesto a llegar para lograr tus objetivos. Es una gran ocasión para ampliar horizontes, abrir la mente y ampliar tu filosofía de vida. 

Las conexiones con el extranjero o los viajes (en sentido físico o intelectual) adquirirán un sentido especial o serán catalizadores de este periodo de crecimiento. Te interesa reconocer que tienes necesidad de ser algo más y tomar conciencia de que eso solo se consigue con un trabajo personal.

Cierto orden o algunas certezas son convenientes  para el espíritu, pero la vida sin retos puede resultar monótona. Los retos te hacen salir de la rutina y poner a prueba tus capacidades. Abre bien los ojos, porque atraviesas una etapa significativa para descubrir hasta donde llegan tus fuerzas, Esto requiere tener capacidad para cambiar tu forma de ver el mundo que te rodea, sobre todo tu filosofía vital o incluso tus creencias y paradigmas,

Todo esto se hace mejor desde la flexibilidad y la apertura mental. Ha llegado el momento de hacer cosas con las que te sientas a gusto. Cuando el cuerpo se mueve, todas las energías se ponen en marcha y fluyen mucho mejor, tanto en un aspecto mental como emocional.  Por eso es recomendable que hagas ejercicio, como por ejemplo excursiones, senderismo, acampadas etc...

Un año importante para potenciar tus fuerzas y afirmarte en un estilo de vida sano y estimulante. Atraviesas un periodo muy bueno para hallar un nuevo equilibrio entre mente y cuerpo, entre pensamiento y la acción, entre el deseo y la capacidad de hacerlo real. Es la ocasión parra aumentar tu poder en cualquier ámbito y para atreverte a ser tú mismo, a ser fiel a tus propias ideas, y ganar autoconfianza.

Tiempo de reinventar tu forma de amar y ser amado. Aunque para ello, deberás tener cierta audacia o intención de expandir tu vida  y enriquecer tus experiencias vitales. Por otra parte, esta es una ocasión importante para dar una nueva orientación a tus relaciones con tus hijos (en caso de tenerlos), o para hacer los ajustes necesarios para su educación.

Pero ante todo, es tiempo de invertir en ti, y este año debes consolidar esa filosofía. Tendrás que confiar en tus propias energías, conocimientos e intuiciones y poner toda la carne en el asador para poder lograr tus objetivos.

Es un año idóneo para aprender o estudiar algo nuevo que potencie tus habilidades, pero también explorar otras vías con las que ganar dinero. Es posible que ese camino te lleve a tener que asumir ciertos riesgos, pero debes comprometerte a dar lo mejor de ti.

Ten presente, que estas ante una gran oportunidad de crecimiento. Piensa hasta que punto estas dispuesto a invertir tiempo, dinero o energía para lograr tus propósitos. Sigue adelante, ten fuerza y voluntad y conseguirás lo que te propongas.

Feliz 2020

TENER MÁS ENERGÍA

Para disponer de energía y controlar o revertir los desequilibrios de la glucosa y la insulina es necesario modificar la dieta. Y los cambios en la alimentación suponen mucho más que mantener a raya el azúcar. La tentación de los alimentos nocivos está por todas partes.

ANTOJOS SABOTEADORES

Efectos en el cerebro. Puede que te gusten las manzanas, los plátanos o los espárragos, pero no te refugias en ellos en momentos de estrés. Nunca has salido disparado a comprar una coliflor porque se te antojaba. Has recurrido al azúcar, al chocolate o al queso porque tienen efectos químicos en el cerebro.

Centro de recompensa. En tu cerebro existe una red de células responsable del placer de la comida. Su objetivo es mantenernos vivos y conservar la especie; si comer no te diera placer, ¿puede que te olvidaras de hacerlo por completo!. Cuando comes, tu cerebro te recompensa te suministra un poco de dopamina, que provoca ligeros cambios neurológicos y te animan a repetir lo que acabas de hacer.

Respuesta exagerada. Los alimentos nocivos provocan una importante liberación  de dopamina, así que no solo te gustan, sino que quieres seguir consumiéndolos. Tu centro del placer reorganiza tus prioridades para favorecer aquello con lo que lo has estimulado.

No es falta de voluntad. Lo primero que debes entender respecto a los anteojos es que la causa no es glotonería, sino que vienen desencadenados por las propiedades biológicas de los alimentos. Hay cuatro tipos de alimentos que desencadenan efectos biológicos parecidos a las drogas adictivas. 

TE CONVIENE EVITARLOS

Azúcar opiáceo. Se ha comprobado que el sabor dulce en contacto con la lengua desencadena la liberación de opiáceos en el cerebro que , a su vez, provocan la liberación de dopamina, la llave del centro del placer. Además, el azúcar alivia el dolor y el malestar. por lo que no es de extrañar que cuando estamos estresados recurramos a alimentos azucarados. Puedes sustituir el azúcar blanco por sirope de arce, azúcar moreno o estivia. Pero la mejor opción son, sin duda las frutas frescas.

Chocolate. Contiene  cafeína, teobromina y feníletilamina, sustancias estimulantes. lamentablemente, también suele incluir una gran carga de azúcar y grasa. Si tienes antojo, sustitúyelo por cacao en polvo, sin azucares ni edulcorantes añadidos.

Queso. La proteína láctea o caseína, libera aminoácidos con una suave acción narcótica. Cuando te asalten las ganas de comerlo, prueba a tomar copos de levadura nutricional, que tiene un sabor parecido. También puedes sustituir el requeson de tus recetas por tofu fresco, chafado y mezclado con un poco de zumo de limón.

Carne. Al parece, parte del deseo de comerla radica en los efectos opiaceos que produce en el interior del cerebro. Puedes reemplazarla por salchichas, hamburguesas y embutidos vegetales. El seitán, el tofu, el tempeh y la proteína de soja texturizada son buenos sustitutos para las recetas de carne. Y, por extraño que pueda parecer, el deseo de comer carne desaparece rápidamente cuando esta es eliminada de la dieta.

LIBÉRATE DE TU ADICCIÓN.

Evita el autoengaño. Si tu cuerpo se resiente por tus hábitos alimentarios, ha llegado el momento de revisar tu dieta. La mejor forma de afrontar los alimentos nocivos es apartarlos por completo. No los tengas en tu casa y busca opciones más saludables.

Fija tus hábitos. Los siguientes pasos te ayudarán a prescindir de los alimentos inconvenientes y a seguir una dieta sana. 

-Desayuna sano y no te saltes las comidas.

-Haz ejercicio regularmente para dormir bien. Con buen descanso se tienen menos antojos.

-Evita las situaciones en que te vienen las ganas de picar.

Salteado con agua. También te conviene revisar el modo en que cocinas. Freír al vapor es una excelente forma de evitar las grasas. Pon una sartén antihaderente o un wok a fuego medio. Añade verduras troceadas y una o dos cucharadas troceadas y una o dos cucharadas de líquido (agua, caldo vegetas bajo en sodio ...) para que no se peguen. No llenes mucho la sartén o los ingredientes se estofaran. Sube el fuego y deja cocer hasta que el líquido empiece a evaporarse y las verduras estén al punto que más te guste.

 

LEO 2020

LEO

DEL 22 DE JULIO AL 22 DE AGOSTO

LEO---YO AMO---

SIGNO FIJO DEL ELEMENTO FUEGO

Leo esta simbolizado en el Zodiaco por el León, rey de la selva, y su planeta regente es el Sol, rey de nuestro Sistema Solar.

El nativo de Leo, es una persona voluntariosa que le gusta dar su toque personal o transformar todo lo que le rodea. Es una persona de confianza y de entrega a quienes cree que la merecen pero, aunque suele dar con desinterés, busca elevar su gloria, prestigio o fama. Su actitud y generosidad puede ir acompañada de una actitud teatral para llamar la atención o incluso de algún grado de ostentación. De cualquier forma quiere que los demás lo adviertan.

Leo tiene una gran capacidad de organización, sin embargo, algunos nativos se refugian en la queja y la protesta cuando las cosas nos les van bien. En numerosas ocasiones, queriendo hacer lo mejor por los demás, arrastra los problemas de quienes le rodean, algo de lo que Leo puede llegar a presumir.

Si algunos nativos del signo se muestran orgullosos , es debido al sentimiento de grandeza que les acompaña y, porque se toman muy en serio a sí mismo y a sus creaciones. De hecho, es uno de los signo que peor soporta la derrota personal. 

PRONÓSTICOS PARA 2020

Leo, este año es crucial para culminar una importante etapa de tu vida. Esto se ve favorecido por una gran concentración astral en tu Casa VI y por el transito de Urano por tu Casa X.

Es el momento de hacer balance para entender que ha pasado en tu vida estos últimos años, y como lo has llevado. También es un año de cambios, ilusiones o despertares que incluso pueden dar un nuevo rumbo a tu vida. Algo que te conviene abordar con una actitud abierta a la exploración y al aprendizaje continuo. Pero también desde la capacidad de relacionarte con otra gente o con nuevos grupos de trabajar en proyectos comunes.

Por otro lado, hay otros aspectos a cuidar, por ejemplo, debes ser consciente de lo que esta quedando atrás con todas estas novedades, y que se están cerrando puertas en algún sentido, para dar paso a lo nuevo. Es cuestión de respetar la nueva disciplina que te exige este proceso. Y, al mismo tiempo apuntar a nuevos objetivos que van más allá en el tiempo y en las ambiciones; pensar también como te gustaría verte en el futuro para realizar tus sueños.

Con frecuencia, estamos tan enfrascados en las obligaciones o rutinas del día a día que, aunque estén pasando cosas importantes para el espíritu suelen pasar desapercibidas. Solo quien está despierto, reflexiona, medita o practica la introspección puede percibir las cosas que están ocurriendo a otro nivel.

Otras veces, se puede tomar conciencia a través de acontecimientos exteriores, como si el destino o el karma nos empujasen a mirar de otro modo. Estas reflexiones vienen a cuento ahora que tienes tantos planetas en casas que podíamos llamar  "materiales", al menos a primera vista, destinadas a ocuparte de cuestiones clave en el ámbito  profesional, económico y de imagen social.

Sin embargo detrás de todo esto, como suele ocurrir en cada ámbito de la vida el espíritu es determinante, mucho más de lo que podemos imaginar. Hasta tal punto que puede marcar la diferencia entre el éxito o el fracaso, incluso de las propias cuestiones materiales.

Por tanto, es una etapa muy importante para que te plantees en que consiste realmente tu escala de valores, como estas intentando mejorar, no solo como profesional, sino como persona, como sintonizas con el universo que te rodea, con la naturaleza y el cosmos, y hasta que punto estas siendo fiel a ti mismo.

En lo referente a tu salud, este año debes poner una atención especial a la misma, ya que tienes una concentración astral importante en tu Casa VI, (Casa del trabajo y la higiene personal, la salud). Hace tiempo que vives una etapa de transición en la que el trabajo tiene mayor repercusión de lo habitual sobre tu salud y bienestar. De modo que ahora, más que nunca, te interesa buscar el equilibrio entre ambos ámbitos.

Esto puede obligarte a cambiar de horarios, normas e incluso gustos. También es apropiado que reflexiones sobre cuales son tus prioridades, para cumplirlas en la medida de lo posible. Muchas cosas están cambiando y no es cuestión de seguir con la inercia, sino de hacer un ejercicio de conciencia para  entender realmente el momento que atraviesas.

Si lo enfocas bien, es la ocasión de efectuar una especie de regeneración que debe partir de un ejercicio de madurez o de toma de conciencia de tus necesidades. En caso contrario, las contingencias, tanto en el ámbito de la salud como del trabajo, pueden tener consecuencias, más a largo que a corto plazo.

Es la ocasión de realizarte en un doble sentido: por un lado, al cumplir con tu cometido y crecer con ello, lo que haría que te sintieras bien contigo mismo; por otro lado, aportando algo extra a la sociedad, lo que te reportaría un reconocimiento por parte de los demás. Además, pueden surgir vínculos especiales o removerse sentimientos precisamente en el ámbito laboral, de lo que te interesa ser consciente.

En todo caso, los efectos o defectos en el ámbito laboral tendrán una repercusión en tu vida fuera de lo normal.

Las Casa VI y X, están directamente relacionadas con la profesión, la imagen social y, en consecuencia con la economía. En ellas en donde tienes mayor concentración astral.

Por lo tanto, es el momento de poner un broche de oro a este periodo de expansión, aprendizaje o descubrimiento, que, si lo estas canalizando bien, te lleva a crecer de forma exponencial e incluso sorprendente. Pero en caso contrario, podrías sentir que los acontecimientos de la vida, ya sea por motivos de trabajo, salud o condiciones externas marcasen limites, lo que te obligaría a buscar un nuevo rumbo.

Como veras es un año de gran crecimiento, donde puedes avanzar evolutivamente desarrollando una nueva filosofía de vida.

Te deseo un Feliz 2020.

PORQUE ESTAR CERCA DEL AGUA.....

PORQUE ESTAR CERCA DEL AGUA CAMBIA NUESTRO CEREBRO

“El agua no resiste. El agua fluye cuando sumerges tu mano en ella, todo lo que sientes es una caricia. El agua no es una pared sólida, no te detendrá. Pero el agua siempre va donde quiere ir, y al final nada puede oponerse. El agua es paciente. El agua que gotea desgasta una piedra. Recuerda eso, mi hijo. Recuerda que eres medio agua. Si no puedes atravesar un obstáculo, dale la vuelta. El agua lo hace”

Margaret Atwood en su novela The Penelopiad. Por qué estar cerca del agua cambia nuestro cerebro?

Estas son algunas de las razones que da la ciencia sobre la necesidad de estar cerca del agua más seguido.

Los seres humanos hemos sentido durante mucho tiempo una conexión con el agua que va más allá de nuestra necesidad de supervivencia. Aquí hay una colección de sabiduría de científicos, psicólogos y biólogos marinos sobre el efecto del agua en la mente y el cuerpo y porqué debemos estar más cerca del agua más seguido.

1. El agua contiene iones negativos

La mayoría de nosotros estamos inundados con iones positivos, ya que emiten desde aparatos electrónicos como microondas y computadoras. Cuando recibimos un exceso de iones positivos sin negativos para igualarlos, podemos desequilibrarnos.  Los iones negativos provienen principalmente de fuentes de energía naturales, como tormentas, ríos y mareas oceánicas.

Una atmosfera rica en iones negativos aumenta nuestra capacidad de absorción de oxígeno, ayudando a nuestro cuerpo y mente a rejuvenecer a mayor velocidad. Mantener un equilibrio iónico también promueve niveles saludables de serotonina, que pueden ayudar a regular nuestro estado de ánimo.

2. El agua es terapéutica cuando experimentamos cambios en su temperatura.

El agua fría puede refrescar el cuerpo y despertar la mente. Por esta razón, nadar en un lago helado, especialmente en un caluroso día de verano, puede ser tanto vigorizante como espiritual. El agua tibia, por el contrario, tiene un efecto calmante. Un baño caliente puede relajar los músculos y ayudar a calmar la mente. Esta liberación sin esfuerzo de la tensión mental y física puede ser tremendamente beneficiosa después de un día estresante.

3. Estar cerca del agua provoca un estado de asombro

La naturaleza científica de “asombro” es un tema de tendencia en el mundo de la psicología. Lo que antes se pensaba que era un fenómeno puramente espiritual, ahora se está demostrando que tiene beneficios tanto físicos como mentales. Quizás la fuente más universal de “asombro” es nuestro mundo natural. Cuerpos de agua, como océanos y lagos, pueden ayudarnos a conectarnos fácilmente con nuestro estado de asombro.

Esto promueve la atención plena, reduce el estrés y aumenta nuestro bienestar físico. Tal vez esta es la razón por la cual los residentes urbanos que estuvieron regularmente expuestos a un cuerpo de agua natural demostraron tener niveles de estrés psicológico más bajos que aquellos que no lo fueron.

4. El agua facilita la meditación

El ritmo de las olas chocantes nos pone en un estado meditativo profundo y sin esfuerzo. Junto con la capacidad de la naturaleza para inducir temor, como se describió anteriormente, el ritmo del agua puede arrullarnos a un estado e hipnótico de relajación.

Incluso un pequeño cuerpo de agua, como una fuente de escritorio, puede disminuir tu nivel de ansiedad, mejorar la claridad mental y liberal la tensión.

Tal vez nadie en la tierra ama el agua como Wallace J. Nichols, autor de Blu Mind. La ciencia muestra cómo estar cerca, dentro o debajo del agua puede hacerte más feliz, más sano, más conectado y mejor en lo que haces. En su libre, él resume nuestra responsabilidad en la Tierra de la siguiente manera.

“Preservar, proteger y restaurar nuestras aguas son tareas para muchas vidas, y en ocasiones el esfuerzo puede parecer abrumador. Pero mientras estemos conectados con todas las muchas, muchas bendiciones que nos brinda el agua, y continuemos manteniendo ese amor en nuestras mentes y corazones, nuestras historias ayudarán a conectar a otros con el agua y alentarlos a hacer lo que puedan para ayudar a cuidar este hermoso mundo de Mármol Azul”

De hecho debemos atesorar la Tierra y proteger la santidad de nuestras aguas.

Ciertamente, ellas se esfuerzan por devolver el favor

CÁNCER 2020

CÁNCER

DEL 22 DE JUNIO AL 22 DE JULIO

CÁNCER---YO SIENTO---

SIGNO CARDINAL DEL ELEMENTO AGUA

Cáncer está simbolizado en el Zodiaco por un cangrejo. Con este signo da comienzo el verano en el Hemisferio Norte, y el invierno en el Hemisferio Sur.

En Cáncer, al ser signo de Agua, predominan los sentimientos. Tiene mucha tendencia a rememorar el pasado, esto hace que conserve cosas antiguas que puedan tener un recuerdo sentimental para él. Trata siempre de ocultar su sensibilidad, por temor a ser herido. Es tenaz y suele ser difícil hacerle cambiar de idea.

Suele ser retraído, en sus relaciones necesita ser tratado con amabilidad y cariño, de lo contrario se replega en sí mismo encerrándose en su caparazón. Cuando recibe un trato cálido y protector se crece y lucha defendiendo tenazmente a su familia.

La Luna es regente de Cáncer, esto le lleva a tener unos altibajos terribles en sus estados de animo. Su alterable estado de animo le puede hacer pasar de la risa al llanto en un instante. Todo porque su subconsciente, que es lunar, influye poderosamente en este signo.

Cáncer absorbe todo por reflejo como un espejo, según el trato que reciba, lo mismo que la Luna refleja la luz que recibe del Sol. Los nativos de Cáncer suelen tener mucha capacidad para la fantasía y la ensoñación.

PRONÓSTICOS PARA 2020

Cáncer, este año tienes una fuerte concentración astral en tu Casa VII, señalando que es el momento de cambiar tu forma de relacionarte con los demás. Algo de lo que tienes que ser consciente porque se trata de un proceso a largo plazo que puede ser difícil de detectar si uno esta enfrascado en su día a día.

Por tanto, te interesa mirar las cosas con perspectiva desde el pasado hasta la proyección del futuro, sin olvidar el presente. Te conviene hacer una recopilación de tu vida, de donde bienes y hacia donde te diriges. Y en ese proceso preguntarte que quieres ser para los demás y cual es tu nueva función social. Es un largo proceso de cambios, tanto a nivel personal como en tus relaciones con los demás.

Es también una oportunidad para actuar de modo más constructivo, a pesar del esfuerzo que debas realizar. Si no enfocas bien estas energías, podrías tener un periodo de excesiva presión por parte de los demás, lo que podría hacer que te sintieras hundido, impidiéndote avanzar en tu desarrollo.

Para bien o para mal es un periodo de prueba, la cuestión es, de que forma respondes tu a ese reto. Por eso, ahora no solo debes hacer el esfuerzo por tu crecimiento personal, sino también por aprender una nueva forma de relacionarte, tanto en tus relaciones de pareja como de socios, contratos o compromisos más importantes.

Pero debes tener en cuenta varios aspectos; primero, que todo lleva su tiempo, y de ahí que debas mantener esa visión de perspectiva; segundo, que es momento de saber cuales son las nuevas ilusiones y estímulos a seguir.

Te conviene tener en cuenta que con frecuencia aquellos con quienes nos relacionamos suelen ser un espejo de nosotros mismos, o que podemos vernos a través de las relaciones con los demás. De tal modo que tu espíritu también se moldea en función de la alquimia que se produce como resultado de las relaciones. 

Y ahí entran todo tipo de detalles, no solo los espirituales o metafísicos, sino también los más prosaicos. El como te relacionas, con quien, hasta donde marcan los demás tus tendencias o si eres tu el que marca las tendencias de los demás. Es una etapa de transformación a gran escala, y eso implica tratar tu cuerpo y tu salud de otro modo.

Tu nueva proyección personal representa también la necesidad de tomar conciencia de como te manifiestas  ante el mundo, de como eres, cual es tu imagen personal y como te sientes. Aspectos que van estrechamente vinculados no solo con la imagen y la expresión en un amplio sentido, sino también con la salud.

Es fundamental que te cuides bien, no únicamente por cuestión de imagen, sino porque al tener tantos planetas en tu signo opuesto las exigencias del exterior pueden provocarte un desgaste mayor de lo habitual. Los hábitos y filosofía de vida de las personas de tu entorno pueden influir mucho en tus circunstancias, incluso sin que seas consciente de ello.

Todo lo que puedas hacer con los demás en un sentido constructivo o estimulante, hazlo. De lo contrario, piensa si realmente todo eso va contigo o con tus verdaderas necesidades. 

El Nodo Norte lunar transitara por tu signo hasta el mes de Mayo, de modo que, hasta entonces, tus relaciones personales pasaran por una etapa especial en la que hay en juego un nuevo equilibrio entre tú y los demás. 

Habra dos momentos clave para redifinir las cosas, estos serán los eclipses de Enero y Junio, dos meses en los que debes actuar a plena conciencia en tus elecciones. Es la etapa perfecta para hacer una revisión en profundidad de que cosas de tu pasado debes dejar ir; en que aspecto se necesita una revisión de grado y tipo de compromiso; y cual es el momento de dar paso a nuevas ilusiones.

Este año es decisivo para hacer tu gran cambio

También debes tener en cuenta, que todo lo que suceda en el ámbito de tus relaciones personales tendrá un impacto en el área económica o profesional. Y viceversa, los cambios en el ámbito laboral, podrían tener importantes repercusiones en tus relaciones personales más estrechas. Es el momento de hacer balance de como te han ido las cosas en este sentido últimamente y de ver cuales son tus planes.

En algún sentido deberás hacer borrón y cuenta nueva para empezar nuevos proyectos o nuevas colaboraciones. El pasado te puede servir de experiencia, pero ahora convendrá ver las cosas a otro nivel.

Un tiempo de grandes alianzas, pero también de grandes enemigos sobre todo en la segunda mitad del año cuando se dará una etapa de autentico reto, que te obligara a dar lo mejor de ti mismo y a negociar al máximo nivel. Cuanto más atadas tengas las cosas en esa segunda parte del año, tanto mejor.

Es un año que si lo enfocas bien, sera tiempo de grandes realizaciones, teniendo voluntad y centrándote en lo que quieres hacer a partir de ahora. La introspección, el cuidado de tu cuerpo y de tus emociones, sera un punto muy importante para conquistar tu futuro.

FELIZ 2020

ANTES DE CAMBIAR EL MUNDO.......

Hay quien desea cambiar el mundo sin antes, darse una vuelta por su casa.

Son los “salvapatrias” de armadura de hojalata, personas que solo ven sus propios horizontes, sus sueños de grandeza pero no sus realidades más cercanas. Esa humildad cotidiana donde acontecen las verdaderas carencias y la oportunidad de las auténticas revoluciones.

Decía León Tolstoi con gran acierto que la mayoría de personas alzan la voz pidiendo cambiar el mundo. Sin embargo, son muy pocos los que empiezan por cambiarse ellos mismos. Porque, con un cambio de actitud, y ese coraje silencioso que calla y avanza, que observa y actúa es de donde han partido las grandes transformaciones.

Ernest Hemingway escribió una vez sobre un aspecto que está de plena actualidad. Se preguntaba por qué había personas que al llegar a un cargo de autoridad perdían por completo el contacto con lo real. Con las necesidades más cercanas. Llegada la oportunidad de hacer cosas verdaderamente buenas para la sociedad, esas personas “mutaban” en un espécimen digno de estudio.

Hemingway lanzaba la cuestión sobre qué tipo de “agente infeccioso” ocasiona la corrupción una vez que se alcanza el poder. Esa misma cuestión la seguimos teniendo ahora. ¿Por qué quién tiene la capacidad de mejorar el mundo, en ocasiones, lo daña? Te proponemos reflexionar sobre ello.

Cambiar el mundo para que esté a mi medida

“Cambiar el mundo sí, pero para que calce mi talla. Haré cambios, desde luego, pero los justos para que se cumplan mis expectativas y armonicen con mis egoísmos” 

Empezaremos hablando de este tipo de mentalidad, la de quienes habiendo llegado a la cumbre, se desligan por completo de los problemas reales hasta disolverlos en el olvido. En la nimiedad.

La mitología griega, siempre tan sabia, supo reflejar a la perfección el carácter humano, sus pecados capitales y sus abismos psicológicos. El ego desmedido, por ejemplo, lo llamaron “hubris”. Solían usar este término cuando los héroes, al alcanzar fama, renombre y riqueza, cruzaban la línea de lo ético para llegar al abismo de lo delictivo.

No obstante, el hubris podía ser realmente peligroso. Porque cuando el héroe osaba retar a los dioses, al dar muestras de su poder mediante una violencia ebria, la grosería y un egoísmo desmedido, aparecería Némesis, la diosa de la justicia. De este modo, castigado el poderoso y corrupto, todo se volvía a su sutil equilibrio. Ahora bien, en nuestra realidad, lejos de las esferas del Olimpo, la cosa es bien distinta.

Quien llega al poder y ansía cambiar el mundo para satisfacer los propios beneficios, no siempre recibe un castigo. Al contrario, lo más probable es que aparezcan los aduladores. Personas que aprovechan la oportunidad y que refuerzan al poderoso para obtener un beneficio conjunto. Para consolidar las malas artes y hacer de “hubris”, su modo de vida.

El mundo, por tanto, lejos de cambiar, queda atascado en esa realidad donde crecen aún más las carencias, las necesidades. Y en especial, la falta de esperanza ante el vacío de justicia.

Para hacer un mundo mejor, empieza por ti mismo

En nuestra sociedad, en ocasiones, somos testigos de comportamientos realmente contradictorios. Hay personas que defienden y ensalzan los valores del respeto, la igualdad y la solidaridad y en cambio, son especialistas en humillar a quienes tienen cerca. También están quienes no saben ver las prioridades. Quienes ponen su mirada en proyectos profesionales, descuidando por completo a su familia.

Cada persona ve y entiende el mundo a su manera, no hay duda. Sin embargo, quien se aleja de lo que es realmente importante pierde el rumbo. Quien no es coherente con sus palabras y actos, crea una realidad desafinada e incoherente. Son detalles de los que hemos de ser conscientes y que sin duda, nos permitirían crear un mundo mejor.

Claves para un mundo mejor.

Nadie podrá crear un mundo mejor, si no se preocupa primero de ser mejor persona. Hay que “limpiar el alma” de egos (hubris), de rencores, desconfianzas, envidias y muchos, muchos prejuicios de los que no siempre somos conscientes. Es un viaje interior que, lamentablemente, no todos están dispuestos a realizar.

Conocerse a uno mismo y atender nuestro jardín interno es el primer escalón en este ascenso. Hemos de cultivar humildad para cosechar respeto. Hay que abonar de afecto el corazón para hacer de la empatía nuestra mejor arma.

El segundo escalón es el de ser intuitivo con las necesidades de quienes tenemos más cerca. Hacer el bien sin mirar a quien, siempre será una buena opción. No obstante, recuerda, que si ofreces nobleza, exige como mínimo respeto.

Porque para cambiar el mundo se necesita también de un sentido de la justicia basado en la consideración. Ahí donde no caben los juegos de fuerza, los sabotajes, las agresiones o las discriminaciones.

Haz algo bueno cada día. No te descuides a ti mismo, pero consigue que (cada noche cuando te vayas a la cama) la buena conciencia sea tu mejor almohada. Algo así se consigue sin duda haciendo felices a los nuestros, pero también a quienes no conocemos.

Colaborar con nuestras comunidades, cuidar del medio ambiente o formar parte de ONG´s es ayudar al bien común. No obstante, algo que no podemos descuidar son nuestras generaciones del mañana. Educa bien, educa en valores para que los niños del ahora sean esos adultos del mañana capaces de cambiar el mundo.

GÉMINIS 2020

DEL 20 DE MAYO AL 22 DE JUNIO

GÉMINIS---YO PIENSO---

SIGNO COMÚN DEL ELEMENTO AIRE

Géminis está representado por dos gemelos, simbolizando la dualidad, la versatilidad y la necesidad de hacer las cosas con los demás. En la constelación del signo, destacan los gemelos  Polux y Cástor. El primero era inmortal, mientras que el otro era mortal,  lo que nos indica los tipos básicos  de este signo: uno tiende a estar bien informado y comunicado. formal y con atracción por la cultura. El otro, en cambio, puede ser inquieto, nervioso, emotivo y en ocasiones oportunista. pero en ambos casos suelen ser simpáticos y elocuentes.

El nativo de Géminis es amante del movimiento y del cambio, flexible, hábil en trabajos manuales y adaptable.Le gusta estar en todas partes y en ninguna, se puede dejar llevar por sus impulsos y pasiones desordenadas, a no ser que utilice bien su pensamiento.

Puede tener éxito gracias a la escritura, a su forma de hablar, de transmitir e interpretar; su vida puede ser inestable por estar siempre al acecho de nuevas experiencias.

Uno de los problemas de Géminis es que tiene ambición por acumular conocimientos, y eso le lleva de una cosa a otras sin aprovecharlas. abarca demasiado y no puede cumplir con todo. También tiene que aprender a relajarse para no padecer de los nervios. Su energía debe ser encauzada y su mente controlada.

PRONÓSTICOS 2020 

Géminis, este año tienes una gran concentración astral en tu Casa VIII, esto puede producir

una catarsis en diferentes ámbitos de tu vida, desde las finanzas, el trabajo, la psique o la salud. 

Es una etapa de cambios a gran escala en el que ya llevas tiempo y que ahora culmina. Te conviene ir por la vía de la introspección y la quietud, al menos en determinados momentos, porque debes entender que te esta pasando o que cambios importantes se están produciendo, no solo en ti, sino en tu entorno.

Es una transformación profunda que, bien enfocada, te permitirá transcender aspectos del pasado, tanto en un sentido emocional como material. De lo contrario, podrías sentirte abrumado o sobrepasado por circunstancias que te obligan a una regeneración pero sin saber como hacer ese proceso.

Primero deberías fijarte en que esta  desapareciendo de tu vida o que asuntos tienes que finiquitar. No puedes arrastrar contigo todo el peso de tu pasado, por lo que seria conveniente que efectuaras una regeneración profunda.
Todo lo que este paralizando tu avance en la vida, tendrá que ser eliminado, ya sea a nivel físico, material o emocional. Después tendrás que decidir que aspectos quieres reforzar y cuales quieres eliminar.

Es un año donde adquieren mucha importancia los asuntos financieros, sobre todo los compartidos. Evalúa que das y que recibes a cambio, y no solo en el ámbito material.

Además este año entra el Nodo Norte en tu signo, dando inicio a un año y medio aproximadamente que sera determinante en muchos aspectos de tu vida. Serán muy importantes tus decisiones y acciones, porque este transito nodal abre nuevos espacios vitales y nuevos y sorprendentes intereses.

La vida es un proceso cíclico, como el cosmos. A una etapa le sucede otra, a una cresta de subida le sucede otra de bajada. Pero para nadar bien en las olas del destino, es importante conocerse a sí mismo, observarse, escucharse, sentirse.

La espiritualidad tiene mucho que ver con todo esto, es decir, con una actitud que te lleva a entender que hay algo mayor que tú de lo que sin embargo, formas parte ineludible. Es una actitud ante la vida que te ayuda a comprender tu posición en esta vida. Y desde ese punto de vista, es importante saber desprenderse, saber soltar y saber cerrar etapas.

Esta etapa es clave para la salud, ya sea a nivel personal o de tus familiares. Bien enfocado, es una gran oportunidad para que dediques mas tiempo a cuidarte y atender tus propias necesidades. Pero si no lo enfocas correctamente o si te abandonas, podrías atravesar un periodo de crisis.

De modo que no esperes más para abordar los procesos de cambios que necesitas. Pon en marcha tu capacidad de discernimiento para dar con las claves y la voluntad que te ayuden a llevar tus decisiones adelante.

Este año se dan dos tránsitos fuera de lo común por tu signo. Se trata del paso de Venus, desde primeros de Abril hasta primeros de Agosto, y del paso del Nodo Norte lunar por tu signo a partir del mes de Mayo y que continuara casi hasta finales del año siguiente. Ambos son importantes por inusuales, ya que Venus estará tres meses en tu signo, cuando lo normal es que este un mes aproximadamente, mientras que el Nodo  Norte pasa por tu signo una vez cada dieciocho años.

Es una ocasión perfecta para renovar estímulos, incluso tus gustos, preferencias, imagen y estética personal, etc. 

Centra tu atención en tus finanzas y recursos, en las ganancias, los gastos, prestamos, hacienda y seguros. Es la hora de cerrar el circulo, de manera que deberás hacer un balance en profundidad del estado de la cuestión y ver que asuntos tienes que terminar, en cuales trabajar creando nuevas lineas de negociación y gestión.

Bien organizado, es una gran oportunidad para ganar tranquilidad, seguridad y abrir nuevas fuentes de financiación con las que obtendrás más beneficios. De lo contrario, puedes tener complicaciones en los recursos económicos. De ahí que todo lo que negocios debes hacerlo sin prisas y estudiando todas las posibilidades.

Habra que tener cautela con lo que esperes de los demás, pero también con aquello que los otros esperan de ti. También convendrá mirar más allá de los asuntos económicos y financieros, porque puedes dejarte llevar por anhelos y esperanzas que distorsionen la realidad. Una introspección, por tanto es importante con el fin de evitar negociaciones erróneas.

FELIZ 2020.