SOLSTICIO DE VERANO (NOCHE DE SAN JUAN)

SOLSTICIO DE VERANO (NOCHE DE SAN JUAN)

 

La tradición de la celebración de la Noche de San Juan se remonta a los ritos pre-cristianos, en los que la unión de los hombres con la naturaleza era la nota dominante. Aunque se dice que los primeros rituales aparecen alrededor del 5.000 a. C. y podemos encontrar estos rituales en los pueblos celtas, no podemos saber con exactitud cuál es la fecha de su origen.

En la prehistoria muy pronto empezaron a darse cuenta los hombres de que, a partir de un determinado momento, el Sol perdía su fuerza y los días se hacían cada vez más cortos. Asustados, llegaron a temer que el astro rey no volviera a salir jamás, y que la noche y el frio se cernieran sobre ellos para siempre.
Comenzaron entonces a realizar los primeros rituales de adoración al Sol, la ceremonia principal de esta celebración consistía en prender una hoguera con la finalidad de “dar más fuerza al Sol”, aunque también tenía importancia la capacidad “purificadora” de las llamas.

La realidad es que la festividad coincide con la llegada del solsticio de verano al hemisferio norte, pues es a partir de entonces cuando se acortan los días. En el ámbito pagano, existe el antecedente de la celebración celta de Beltaine (“bello fuego”), ritual anual que se realizaba en honor al dios Belenos, en el que se hacía pasar al ganado entre las lamas para purificarlo.

Los druidas encendían grandes hogueras buscando la bendición para sus tierras y los frutos que debían dar, así como los buenos augurios para los enamorados y la fertilidad de las mujeres. Durante esta ceremonia sagrada, se invocaba a los elementos de la naturaleza, representados por animales como la salamandra o personajes bíblicos como el gnomo. Existe una gran tradición musical e infinitas leyendas populares que han llegado hasta nuestros días.

Por su parte, la mitología griega entendía la fiesta del solsticio como una puerta de entrada del Sol a la dimensión del espíritu de los hombres. Según los antiguos griegos, el astro iba reduciéndose de tamaño, luciendo primero en el exterior, para, una vez llegada a la otra dimensión, iluminar el interior y ayudar a los hombres a asimilar las experiencias vividas. A esta puerta imaginaría la conocían como la “Puerta de los hombres”, mientras que al solsticio de invierno lo llamaban la “Puerta de los dioses”.

Más adelante la festividad se cristianizaría en honor a San Juan Bautista, celebrando así su nacimiento. Aunque el solsticio de verano se produce en realidad la noche del 21 al 22 de junio por influencia cristiana se llegaron a unir ambas festividades, la efeméride de San Juan y las tradiciones propias del solsticio dando lugar a lo que se conoce como la Noche de San Juan.

La adaptación del culto pagano a las enseñanzas de la Biblia, están basadas en la gran hoguera que Zacarías encendió después de que naciera su hijo Juan y saltara por encima de las llamas recitando cánticos de alabanza a Dios para anunciar la buena nueva.

Sea cual sea la interpretación que le demos a la fiesta, lo más importante es conectar con todo lo creado en la noche mágica del solsticio de verano. Y no podemos olvidar “quemar lo malo” para comenzar a dar gracias por todo lo bueno que tenemos.

FELIZ NOCHE DE SAN JUAN.

PARALISIS POR ANALISIS

 

PARALISIS POR ANALISIS

La parálisis por análisis es un síndrome que nos impide tomar decisiones, por más pequeñas que sean. Es un estado mental en donde sobre analizamos la información que tenemos, de algún evento, al punto de ser imposible tomar una decisión concisa, porque ninguna de ellas parece ser correcta. Como consecuencia se desatan emociones agobiantes como ansiedad, preocupación extrema por lo que pueda pasar y temor por no hacer lo correcto.

Este impedimento por tomar una decisión, que solemos conocer también como “darle mil vueltas a algo en tu cabeza”, nos impide avanzar en cualquier actividad y, por el contrario, nos lleva a procrastinar.

CAUSAS DE LA PARALISIS POR ANALISIS

¿Qué es lo que nos frena a tomar decisiones? La parálisis por análisis nos hace ver miles de posibilidades para enfrentar un problema, pero sin que ninguna sea una solución viable, y esto se puede deber a diferentes factores, como por ejemplo:

Miedo al fracaso

Uno de los miedos más comunes que tenemos. Si fracasamos ante algo, nos sentimos expuestos de manera negativa ante los demás, lo cual nos hace sentir vulnerables e indefensos.

El no saber si lo que haremos estará bien o qué consecuencias tendremos que afrontar, nos paraliza. Por lo que es preferible, dar un paso atrás y volver a la zona de confort

El no saber si lo que haremos estará bien o qué consecuencias tendremos que afrontar, nos paraliza. Por lo que es referible, dar un paso atrás  volver a la zona de confort y no hacer nada.

Personalidad

Todos tenemos diferentes tipos de personalidades que influyen en la manera en que nos movemos por el mundo. Por lo que este, es un factor a tener en cuenta en la parálisis por análisis.

Sucede, por ejemplo, en personas que se frenan a la hora de usar su instinto, y en su lugar, buscan observar cada mínimo detalle en orden de poder controlar la situación.

Inseguridad

La falta de seguridad en nuestras capacidades propias, también puede afectas en las tomas de decisiones. Ya que, se tienden a pensar que si no tomamos la ruta ideal, no podremos resolver lo que vendrá después. Bien sea porque nos creemos incapaces o porque nos da miedo pedir ayuda.

Perfeccionismo

Mientras que, desde el lado de la inseguridad tendemos a evitar tomar alguna acción, desde el lado del perfeccionismo, se busca que esa acción sea lo más impecable posible. Visto solo desde esa perspectiva, no parece algo tan malo, pero la obsesión por alcanzar lo mejor evita que consigamos salir adelante. Esto es porque ningún resultado nos parece tan perfecto como queremos que sea.

Poca información

No solo podemos sobre pensar una situación cuando tenemos muchos elementos en la mente, también podemos hacerlo cuando nos faltan varias piezas. En este caso, buscamos completar el rompecabezas con nuestros pensamientos, los cuales no siempre están del lado de ser activos.

Como superar la parálisis por análisis

Salir del estado de parálisis por análisis no es fácil, pero por suerte, no es imposible. Lo primero que debemos hacer para superarlo, es conocer qué es lo que nos está frenando. ¿el sentirnos impotentes ante una situación?, ¿buscar la perfección?, ¿hacer el problema más grande de los que es?. Luego, se construirán pequeños cambios, enfocados en hacer más sencillo el análisis de una situación y por ende la toma de decisiones.

Definir objetivos. Mientras más específicos sean mejor, ya que se transforman en pequeños pasos para completar, en lugar de una tarea grande abrumadora. Considera cuáles son tus prioridades. Desde lo que sea necesario hacer rápido, hasta lo que puedes aplazar un poco.

Comparte tus problemas con alguien más. Tener una segunda visión del problema, nos puede ayudar a ver cuál es la mejor solución. Limita las opciones y ve a por la que tenga más sentido. Mientras más reducidas sean tus elecciones, más fácil será elegir una.

Crea planes para las posibles consecuencias que puedan surgir, así estarás más preparado.

Utiliza tu experiencia como un aprendizaje, en lugar de verlo como una derrota.

Aprende y trabaja en escuchar tu intuición. A veces, la mejor opción es aquella que tomamos sin pensarlo demasiado y siguiendo nuestro instinto.

Conclusión

La toma de decisiones es una habilidad que podemos entrenar. De igual manera, sucede con la capacidad de resolución, la confianza propia y el escuchar nuestro instinto. Así que, si tú eres una de esas personas que puede estar sufriendo de parálisis por análisis, no te desesperes, porque todo mejorará si buscas la ayuda adecuada y sigues un plan de acción que se adapte a tus necesidades.

Hay que recordar que cada persona es diferente y su proceso también lo es. Por eso, debes dejar de sentir presión por los demás y concentrarte en crear tu propio camino.

CUIDA TU ESPALDA

CUIDA TU ESPALDA

Existen muchos tipos de dolor de espalda: lumbago, que afecta a la parte inferior; ciática, provocada por la inflamación del nervio ciático que causa un dolor en los glúteos que se irradia hacía los muslos y las piernas llegando incluso, en algunos casos, hasta los tobillos; fibromialgia, que es la sensibilidad de los tejidos fibrosos del musculo; artritis, espondilitis; curvatura anormal de la columna, discos vertebrales desplazados y los dolores provocados por la debilidad en los músculos de la espalda, los músculos abdominales y la tensión.

Una de las mejores medidas para prevenir el dolor de espalda es fortalecer los músculos del estómago para que la acción compensatoria no tenga que provenir de los músculos que sostienen la espalda.

El ejercicio y el estiramiento son especialmente importantes para las personas que tienen mala postura y poco tono muscular.

Los aceites esenciales pueden proporcionar un gran alivio al dolor de espalda. Penetran profundamente en los tejidos musculares tensos, ayudan a los músculos contraídos a estirarse y aumentan el flujo sanguíneo de la zona, lo que permite al cuerpo reparar los tejidos fibrosos rotos.

Aceites esenciales para tratar el dolor de espalda

Albahaca-Amaro o salvia romana-Bayas de enebro-Cardamomo-Ciprés-Eucalipto radiata-Jengibre-Lavanda. Manzanilla de Castilla o azul-Manzanilla romana-Mejorana-Menta-Pimienta negra-Plai-Ravintsara-Romero-Siempreviva o inmortal-Tomillo linalol-Vetiver.

Las tres mezclas siguientes son estupendas para aliviar el dolor de espalda. Los aceites pueden estar diluidos para aplicarse o en situaciones agudas aplicar directamente 1 o 2 gotas sobre la zona afectada.

Mezclas para el dolor de espalda

Mezcla 1: Romero 10 gotas-Mejorana 10 gotas-Siempreviva 10 gotas.

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Mezcla 2: Pimienta negra 3 gotas-jengibre 10 gotas-Eucalipto radiata 5 gotas-Bayas de enebro 3 gotas.

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Mezcla 3: Romero 8 gotas-Menta 4 gotas-Siempreviva 6 gotas-Mejorana 3 gotas-Lavanda 4 gotas.

Mezcla bien todos los aceites esenciales para crear esta mezcla sinérgica. A continuación, diluye 4-5 gotas en 5 ml (una cucharadita) de aceite portador.

Aplicar dando masaje cualquiera de estas tres mezclas y comprobareis sus beneficios.

 

SI TU SIGNO ES GÉMINIS

GÉMINIS DEL 21 DE MAYO AL 20 DE JUNIO

 ZONA DEL CUERPO: BRAZOS, ANTEBRAZOS Y MANOS

Aries y Tauro, los dos primeros signos del zodiaco, perfilan a la persona como individuo, como una gota de agua separada del resto del mar. Este cimiento personal es importante porque, llegado Géminis, el yo, que ya es sólido, comienza a reconocer que pertenece a un nosotros mayor.

Géminis es, por lo tanto, el primer signo del zodiaco que no actúa  como un yo en contra de otro sino que comienza a tender un puente entre los dos. Dotado de una mente brillante a la que acompaña la destreza, Géminis está aquí para comunicar sus ideas individuales al mundo más grande.

Géminis es el único signo del zodiaco que esta relacionado con más de una zona corporal musculo-esquelética. Sin embargo, estas diferentes zonas funcionan juntas para realizar un objetivo único: permitir que las manos conecten con objetos en el espacio. Los brazos y antebrazos, si bien son útiles en sí mismos, existen para que uno pueda utilizar las manos, permitiendo al ser humano comunicarse con su entorno.

Hubo un tiempo, en que nuestros antepasados primates aprovechaban esta capacidad para conectar con inmensas regiones de su selva trasladándose colgados de rama en rama. Actualmente los brazos nos permiten  conectar de otra manera, coger verduras o frutas de un estante alto o coger flores. Su largo alcance viene de los hombros: dos articulaciones, formadas por cabeza y cavidad (cotilo), que son las más móviles del cuerpo; el húmero aporta la cabeza y la escápula aporta la cavidad.

No está de más repetir que las manos (como las estrellas de Géminis demuestran) no funcionan solas. Funcionan en unión con los brazos y antebrazos para conectar las ideas internas con el mundo externo.

Géminis trae al zodiaco el concepto de servicio introduciendo "al otro"  o "a los demás". Los demás representan a todas las personas del mundo que son distintas de uno, que tienen sus propios pensamientos, sentimientos, esperanzas y sueños. En realidad Géminis está aquí para servir a los demás a través de la comunicación. La energía de Géminis está para crear y  conectar comunidades valiéndose de ideas. Está aquí simplemente para comunicar al mundo lo que pasa por su cabeza, aún cuando el motivo sea servirse a sí mismo.

Eso está bien. A todos se nos permite beneficiarse y no solo beneficiar a otros, y nuestro Géminis interior nos recuerda esta realidad dual.

En esta fase del juego ya no se trata de yo contra ellos sino de yo y ellos, emparejamiento que consiste en un par complementario. Así, mientras para algunas personas la visión del mundo es en blanco y negro, cielo o tierra, masculino o femenino, bueno o malo, alto o bajo, Géminis ve los dos lados de la ecuación. Esta dualidad es el fundamento de su naturaleza y, como parte del zodiaco, existe en tu naturaleza también.

Invocar a tu Géminis interior te servirá para vivir en un mundo que es al mismo tiempo bueno y malo, cielo y tierra. Lo hermoso de reconocer la dualidad es que no hay que elegir entre uno y los demás sino que puede abarcar ambas cosas. Puedes cultivar tus dones y disfrutarlos, y también comunicárselos a los demás de un modo que los beneficie.

El signo zodiacal Géminis está representado por gemelos que no son ángeles sino seres a la vez terrenales y divinos. Gracias a esta naturaleza dual pueden servir eficazmente de mensajeros entre los dos dominios. En realidad, están aquí para traer a la vida en la Tierra los más elevados ideales del cielo. Están para inspirar a la humanidad a ser mejor y hacerlo mejor con pensamientos y perspectivas nuevas.

El origen de su papel lo ilustra bien un mito griego, del que hay muchas versiones, al igual que la naturaleza versátil de Géminis. La versión más típica comienza con el nacimiento de los Gemelos, de una madre. Leda, y dos padres diferentes, Castor, el hijo gemelo de un rey espartano, era mortal; Pólux hijo del dios griego Zeus, era inmortal.

Los gemelos se querían y disfrutaban de muchas aventuras juntos, entre otras la búsqueda del vellocino de oro. Pero en una de sus aventuras en tierra extranjera. Cástor resulta muerto. Según algunos mitos, su muerte se debió a una pelea por un castillo; según otros, fue por causa de mujeres. Sea como sea, Pólux queda inconsolable, desea morir y ruega que lo maten. Zeus accede a su deseo, pero con la condición de que viva la mitad de su tiempo bajo la tierra, en el inframundo (el Hades) y la otra mitad en el cielo.

Según una versión del mito, los gemelos están juntos siempre, ya sea en el cielo o en la tierra; según otra, no están nunca juntos, mientras uno está en el cielo el otro está en la tierra, y van cambiando de lugar. Se cuente como se cuente la historia, la historia, los gemelos Géminis se mueven entre el cielo y la tierra, entre lo mortal y lo divino. Cuando están en el cielo relatan historias de la tierra, y cuando están en la tierra trasmiten el espíritu del cielo. 

Y así resulta que Géminis está en todas partes al mismo tiempo.

En todos sus designios la energía Géminis cuenta con la ayuda de su planeta regente, Mercurio, que lleva el nombre del dios romano de la comunicación. Asistido por la perspicaz energía de este planeta, Géminis capta al instante las situaciones y las sintetiza. Necesitamos tanto la mente superior iluminada como la mente inferior normal, por que funcionan juntas. Idealmente, las conexiones de orden superior de la mente iluminada se filtran a la mente normal, de forma que lo que sabemos viene de la fuente más superior posible, y entonces podemos comunicar esa información de una manera que los demás la entiendan.

Así es como Géminis nos ayuda a servir a un bien mayor, conectándonos con esa parte superior y comunicándolo. Pero para hacer esto hemos de invocar a nuestro Géminis interior para reconocer nuestra naturaleza dual. Así como la energía Géminis es tranquila y nerviosa, fuerte y débil, diligente y perezosa, también es de mente  superior y inferior, y debemos elegir conscientemente cultivar la superior.

Equilibra a tu Géminis interior con preguntas, ejercicios y actividades que se centren en tus extremidades superiores. Hazlos para acceder a los dos lados de todo dualismo, ya sea yo/el otro o inferior/superior, y haz una alegre prestidigitación en un mundo de infinitas posibilidades.

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PROTEGETE DE LOS INSECTOS

 

PROTEGETE DE LOS INSECTOS DE VERANO

En verano abundan los insectos^.  Aunque a veces nos molesten, lo cierto es que tienen un papel esencial en el ciclo de la vida sobre la Tierra. Sin ellos, muchas plantas no llegarían siquiera a florecer. Los atraen hacia sí para ser polinizadas. Al mismo tiempo, promueven mecanismos químicos para ahuyentarlos cuando conviene, a través de partículas volátiles que saturan el ambiente. Por ello pueden ser ellas las que nos ayuden a mantenerlos alejados.

Estas son 5 plantas aliadas contra las picaduras de insectos:

1. La malva (Malvasylvestris) se ha empleado tradicionalmente para curar afecciones de piel y, ante todo picaduras. Flores y hojas, con mucilagos y taninos, son antiinflamatorias y cicatrizantes.

Cuando conviene: para bajar la inflamación y eliminar el picor de picaduras de todo tipo de insecto volador que se manifieste con hinchazón, enrojecimiento, entumecimiento o cierto hormigueo.

Como se utiliza: con la decocción (unos 50 g de planta seca por litro de agua) se lava la zona o se empapan unas compresas y se aplican sobre la picadura unos minutos; en cataplasmas de hojas, combinadas con linaza en polvo y calentadas al baño de María; y el jugo de la planta fresca, vertido sobre la picadura.

2. Helenio Antealergico (inulahelenium) una planta robusta con grandes capítulos florales de color amarillo, se emplean con fines medicinales el rizoma y la raíz.

Cuando conviene: es muy conveniente en caso de reacción alérgica por picadura. Ayuda a eliminar urticarias y granos y a cicatrizar la herida si se infecta. Actúa como antihistamínico natural aliviando la congestión pulmonar, los ataques de tos, la rinitis y la conjuntivitis.

Como se utiliza: por vía interna, la decocción (unos 25 g por litro de agua), preferentemente combinada con plantas que mejoren el sabor, como el hinojo; y la decocción por vía externa en compresas tibias, para aplicar sobre el área afectada.

3. Clavo de olor contra los mosquitos. Del clavero (Eugenia caryophyllata), un árbol tropical originario de las Filipinas y las Molucas, se usan los capullos florales. Son ricos en aceite esencial y contienen mucilagos y esteroles.

Cuando conviene: su fragancia ofrece una alternativa a los repelentes sintéticos frente a moscas, mosquitos, hormigas y pulgones. También es útil para desinflamar y desinfectar picaduras de avispa y tábano y favorecer la cicatrización.

Como se utiliza: se vierten unas gotas de aceite esencial sobre la ropa o, muy diluidas en aceite vegetal, sobre la piel; se aplican en masaje los clavos macerados en alcohol, o bien se empapan unas compresas con la decocción. Se usan también como difusor repelente clavados en una manzana o un corcho.

4. Llantén Menor para picaduras de avispa. (Plantago Lanceolata). Esta planta poco vistosa, que aparece en márgenes de caminos y herbazales, se considera un tesoro en los herbolarios. Se cosechan sus sumidades floridas. Es expectorante, antialérgica y cicatrizante.

Cuando conviene: es un buen aliado para alérgicos a las picaduras de avispa, abeja o tábano. Combate los síntomas de la reacción y restaura las mucosas.

Cómo se utiliza: por vía interna, la infusión, una cucharada sopera por taza, mejor si se combina con malvavisco, helicristo y anís verde; por vía externa, la infusión de 15 g de llantén con arcilla roja para formar una pasta espesa y aplicar una capa de 2mm sobre la picadura; y las hojas frescas en cataplasma.

5. Aloe Regenerador. (Aloebarbadensis). La pulpa de aloe contiene un líquido viscoso rico en mucilagos, de gran poder dermoprotector y demulcente. Basta practicar una pequeña incisión en la hoja para obtenerlo.

Cuando conviene: entre sus muchos beneficios, restaura el epitelio y favorece su regeneración tras la picadura.

Como se utiliza: aplicando la pulpa fresca directamente sobre el área afectada, o bien esta en forma de gel o en extracto líquido, de venta en herbolarios.

Donde se esconden: Vale la pena conocer las preferencias de los insectos para prevenir a tiempo. El mosquito abunda cerca de agua estancada. La abeja, donde hay flores, en prados y jardines y la avispa, en espacios abiertos. La garrapata se esconde en riberas y matorrales. Y la hormiga roja, menos habitual, solo pica para defenderse.

CUIDA TU TENSIÓN

LA HIPERTENSIÓN

La hipertensión o tensión alta, es cada vez más frecuente en los países desarrollados y un factor de riesgo  importante de enfermedad cardiovascular o derrame cerebral. Puesto que la tensión es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias cuando la bombea al corazón.

La hipertensión puede aparecer por un aumento del volumen sanguíneo, debido a un alteración renal y una mala regulación del sodio, aunque el hígado y el bazo también están implicados en  los niveles de volumen de sangre por mal estado de las arterias o acumulación de calcio en las paredes; o por la alteración de la vasodilatación y la vasoconstricción debida al estrés, estimulantes o mala alimentación.

Alimentos que hay que evitar: azucares, alcohol, regaliz, picantes, sodio y los productos que lo contienen (embutidos, quesos, conservas, etc).

Sustituye la sal por cantidades moderadas de algas marinas, tamari o miso y agua de mar, o especias (no picantes), hierbas aromáticas y ajo.

10 alimentos para regular la tensión

1. Ajo.

El ajo es es uno de los alimentos con más propiedades terapéuticas. Ayuda a purificar la sangre, es antibacteriano y antifúngico. En el caso de la hipertensión, actúa como vaso dilatador de los capilares y las arterias.

2. Cebolla.

Con propiedades similares a las del ajo. Favorece la dilatación de los vasos sanguíneos y la buena circulación. Es imprescindible incorporarla en la dieta a diario.

3. Aceite de oliva virgen extra.

Muy rico en antioxidantes, como la vitamina E. Se sabe que el exceso de radicales libres inactiva el óxido nítrico, una sustancia con efectos vasodilatadores.

4. Legumbres.

Son alimentos reguladores a diferentes niveles, ya que aportan mucha fibra, proteínas, vitaminas y minerales.

5. Canela.

Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre. Las glucemias altas provocan un estado inflamatorio que incide en el mal funcionamiento del sistema vascular y circulatorio.

6. Apio.

Depurativo y diurético. Favorece la eliminación del sodio por la orina y ayuda a disminuir el volumen de sangre en las arterias. Se consume crudo o se añade en preparaciones como cremas, cocidos, etc.

7. Pera.

Es muy rica en agua y está prácticamente libre de grasas. Es una de las frutas que más potasio (y menos sodio) contiene. Ejerce una función diurética y regula la tensión.

8. Semillas de cáñamo.

Junto con las de lino, las de chía y las nueces, poseen un alto contenido en omega-3, que actúa como antiinflamatorio y es preventivo de la enfermedad cardiovascular. En el caso de las nueces, pueden recuperar la pared arterial.

9.  Alcachofa.

Rica en potasio y con propiedades diuréticas favorece la eliminación de líquidos del organismo y, como consecuencia, disminuye la tensión arterial. Además beneficia la función hepática.

10. Agua de coco.

Con efecto cardio-protector por su riqueza en potasio y magnesio. Además, por su composición química se parece al plasma sanguíneo y ayuda a una correcta hidratación del cuerpo.

Una alimentación equilibrada, ejercicio físico y mental, puede hacer que tu vida mejore y puedas afrontar mejor los baches con los que nos encontramos al vivir en una sociedad tan "acelerada" y estresante.

 

TENER RAZÓN

 

En un mundo tan inseguro, tener razón es algo maravilloso, nos reconforta y nos brinda seguridad. Nos protege, por lo que siempre la buscamos. El profesor Pablo Fancillas advierte, sin embargo, que tener razón nos impide ver la vida con los ojos de los demás desde el momento en que la experimentamos.

Tener razón significa que no tienes dudas porque tienes confianza en ti mismo. Cuando consideramos que nuestro argumento es correcto, válido e inapelable, no hay lugar para la opinión de otros. Además, incluso cambiar una postura  pensar en la piel del otro es un signo de debilidad en los tiempos actuales

PELIGROS DE DESEAR TENER LA RAZÓN E INCLUSO DE TENERLA

En los últimos años, hay una pregunta que se repite mucho: ¿Prefieres ser feliz o tener razón? Perseguir tener razón a toda costa es una motivación a priori, para luchar contra las injusticias, pero se paga el precio de vivir alejado de otras emociones motivadoras como la alegría y el altruismo, así como de evitar a los demás. Sin embargo, el mayor riesgo es convertirse en una persona amargada, con pensamientos rígidos y comportamientos ofensivos, aunque bien justificado.

La ilusión de control, alimentada por la sociedad  tecnológica donde aparentemente la realidad es sencillamente controlable con un simple clic, es el otro aspecto. Esta ilusión se cae ante las tragedias de nuestra vida o la incapacidad para ponernos de acuerdo incluso en aspectos importantes para todos. El control conduce al descontrol, lo que conduce a la desesperanza y la amargura.

La constante necesidad de tener razón es uno de los mayores males de la humanidad. “Mi verdad es la única verdad y la tuya no vale” es una creencia arraigada en muchas personas e incluso en algunos organismos, grupos políticos o países que disfrutan de comercializar sus creencias como panfletos moralizadores.

Las personas son verdaderas máquinas de creencias, las interiorizamos y las asumimos como programas mentales y verdades absolutas. Finalmente, las asimilamos y se convierten en parta de nuestro ser. En realidad, nuestro orgullo está compuesto por una variedad de creencias rígidas y diversas, las cuales hacen que muchos pierdan a sus amigos solamente por querer tener la razón siempre.

Por otro lado, es importante recordar que todos tenemos completo derecho a tener nuestras propias opiniones, verdades y predilecciones, esa que hemos descubierto con el tiempo y que tanto nos definen y nos identifican. No obstante, hay que tener cuidado, porque ninguna de ellas debe secuestrarnos hasta el punto de llevarnos al calabozo de mi verdad es la única que importa.

Características de las personas que “siempre tienen la razón”

Este aspecto no se presenta como una característica única del sujeto en general; en cambio, es una manifestación de un tipo particular de personalidad. No aceptar otro punto de vista nos demuestra la falta de confianza que estas personas tienen de los demás. Debido a que no valoran las opiniones y argumentos de los demás, no prestan les prestan atención, lo que les hace tener poca empatía.

Estas personas están claramente obsesionadas con el control de las circunstancias y con tener razón. No están a gusto con las situaciones novedosas y los cambios porque todo lo que sea salirse de sus normas y rutinas les incomoda. Dado que desarrollan una serie de rutinas en su vida que acaban convirtiéndose en imprescindibles, esto les convierte en personas poco flexibles y, en ocasiones, realmente maniáticas.

En ocasiones, esta actitud de orgullo esconde una personalidad insegura que busca constantemente el reconocimiento de los demás, y piensan que imponiendo sus puntos de vista pueden obtener el reconocimiento y el prestigio que tanto anhelan. Llegados a ese punto, es incluso que, en momentos determinados, hasta ellos piensen en la posibilidad de no tener la razón, pero el simple hecho de admitirlo les es imposible.

Hay individuos que, como opinadores profesionales, tienen la obsesión de tener siempre la razón. Son perfiles con mucho ego y muy poca empatía, además de que son expertos en general conflictos constantes y maestros astutos en perturbar la armonía en cualquier situación.

Los dictadores son el ejemplo más característico de este tipo de personalidad llevada al límite, ya que creen tener razón siempre y no respetan ninguna idea ni opinión que difiera de las suyas. Esta clase de personalidad se puede desarrollar en cualquier nivel social o profesional.