10 RASGOS QUE LES DELATAN.
Nadie
está exento del maltrato psicológico. Cualquier persona puede encajar dentro
del perfil del maltratador psicológico ya que no se recurre a la violencia
física sino al maltrato emocional.
Al tratarse de una forma de violencia más sutil, que
normalmente proviene de las personas más cercanas, como la pareja, un familiar
o los amigos, es más difícil de detectar y frenar. Por eso podemos vernos
enredados en sus redes sin apenas darnos cuenta.
¿Qué es el maltrato psicológico y cuáles
son sus consecuencias?
El maltrato psicológico
es un patrón regular de ofensas verbales, amenazas, intimidación y críticas
constantes, así como tácticas más sutiles de intimidación vergüenza y
manipulación.
El maltratador
psicológico recurre a estas tácticas para controlar y dominar a su víctima. El
problema es que, si bien el abuso emocional no deja heridas visibles como el
maltrato físico, sus huellas no son menos dolorosas.
Un estudio realizado en
las universidades de McGill, Minnesota y Rochester se analizó a 2.300 niños con
edades comprendidas entre los 5 y 13 años. Los investigadores descubrieron que
el maltrato psicológico dejaba huellas tan profundas como la violencia física.
Los niños que habían sido víctimas del maltrato emocional presentaban los
mismos problemas psicológicos que los pequeños que habían recibido castigos
físicos.
Otra investigación
realizada en Charité University Medicine Berlin, llevada a cabo en 51 mujeres
con edades comprendidas entre los 18 y 45 años, desvelo que el abuso físico y
el maltrato psicológico dejan huellas diferentes en el cerebro.
El maltrato emocional
deja cicatrices en las regiones asociadas con la comprensión y el control de
las emociones, así como en las áreas vinculadas
con el reconocimiento y la respuesta a los sentimientos de los demás.
Son áreas de la corteza prefrontal y el lóbulo temporal medial que normalmente
se activan cuando se les pide a las personas que piensen en sí mismas o
reflexionen sobre sus emociones.
Estás zonas del cerebro
se vuelven más finas, lo cual se debe a que, para poder lidiar con las
abrumadoras experiencias se angustia, el cerebro altera los patrones de
señalización de las áreas involucradas, reduciendo su nivel de conectividad. En
otras palabras, es como si fuera desconectando paulatinamente esas zonas del
cerebro.
Como resultado de ese
adelgazamiento de la corteza cerebral, las víctimas del maltrato psicológico
son más propensas a padecer depresión, tener cambios bruscos de humos y mostrar
respuestas emocionales más extremas. Estas personas van perdiendo la capacidad
para reflexionar sobre sí mismas y encontrar la manera más adecuada de hacerle
frente a las emociones. Esto las sume en una espiral negativa que las deja aún
más vulnerables ante el maltrato psicológico.
¿Cuál es el perfil del maltratador psicológico?
En el imaginario
popular se ha asociado la imagen del maltratador psicológico con la del hombre
debido a que este normalmente incurre en comportamientos más violentos. Sin
embargo, es importante tener en cuenta que dado que el maltrato emocional no es
físico sino que implica una jerarquía de poder y una relación de sumisión emocional, las mujeres
también pueden asumir el rol de acosadoras. De hecho, los principales rasgos
del perfil del maltratador psicológico no varían según el género.
1. Son intolerantes.
El maltratador psicológico
suele ser una persona rígida e intolerante, que no respeta las opiniones y
decisiones de los demás. Normalmente se trata de una persona llena de prejuicios
y estereotipos que suele reaccionar de manera agresiva cuando algo no
corresponde con sus planes y expectativas.
2. Son muy autoritarios y controladores.
Uno de los problemas
del maltratador psicológico es que piensa que solo su manera de pensar y hacer
las cosas es la correcta, por lo que los demás deben someterse a su voluntad.
Si no le obedecen se enfada, aunque no tenga razón. Obviamente, esta persona no
está abierta al diálogo porque cree qie solo existe una verdad: la suya. Todo
lo que no encaje en su manera de ver el mundo simplemente está mal. Como
resultado, intentara controlar a todos llegando a provocar una asfixia
emocional.
3. Tienen un pensamiento de “todo o nada”
Los maltratadores
psicológicos suelen ver la vida en blanco y negro, no contemplan los colores y
ni siquiera aceptan que existen tonalidades grises. Para ellos no hay términos
medios, las cosas están bien o mal, lo cual les lleva a desarrollar un
pensamiento extremadamente rígido que dificulta sus relaciones con los demás y
les conduce a continuos enfrentamientos.
4. Son especialistas en manipulación emocional.
Estas personas recurren
al chantaje emocional para manipular a sus víctimas y obtener lo que desean.
Pueden fingir estar enfermas si con ello sacan algún provecho pero también
pueden culpabilizar al otro o incluso generar miedo. Su objetivo es
desestabilizar a la víctima desde el punto de vista emocional, para presentarse
luego como su única tabla de salvación, de manera que esta termina en sus manos
prácticamente sin darse cuenta.
5. Son encantadores, al menos al inicio.
Es muy difícil
descubrir el perfil de un maltratador porque al principio esta persona se
muestra encantadora y detallista. Sabe muy bien como ocultar su verdadero “yo”,
hasta que su víctima gana confianza y le muestra sus debilidades emocionales.
Entonces pondrá en marcha su comportamiento destructivo y controlador.
6. Son muy críticos pero muy poco autocríticos.
Dado que el maltratador
psicológico es una persona muy rígida, no encaja bien las críticas. Asume
cualquier cosa como un ataque personal, por lo que reaccionara defendiéndose.
Suele ser hipersensible y se ofende con facilidad. Sin embargo, no duda en
criticar a los demás, y a menudo utiliza críticas destructivas ya que su
objetivo no es ayudar a crecer al otro sino hacer que se sienta mal para poder
someterlo. También es usual que pague
sus errores, las críticas recibidas o un mal día con los demás, descargando su
frustración en los otros, que se convierten en su saco de boxeo.
7. Sufren labilidad emocional (cambios repentinos de estado emocional).
El maltratador
psicológico no se caracteriza precisamente por su gran autoconocimiento, por lo
que reacciona emocionalmente de manera muy intensa. Podríamos catalogarlo como
un analfabeto emocional ya que tiene un escaso conocimiento y control sobre sus
emociones. El problema es que quienes están a su lado viven en la cuerda floja
ya que esta persona puede pasar rápidamente de estar de buen humor y mostrarse
agradable a sentirse irritado y profundamente enfadado. No saber qué se puede
esperar de él genera en los demás una enorme incertidumbre y ansiedad.
8. Tienen una baja autoestima.
El maltratador brinda
una imagen de fuerza pero en realidad la utiliza para esconder su baja
autoestima. Esta persona somete a los demás para sentirse importante pero a
menudo su comportamiento agresivo o manipulador es solo una fachada para
esconder una profunda inseguridad. Esa es la verdadera razón por la cual
reaccionan tan mal cuando le critican o señalan un error que ha cometido.
9. Son insensibles.
Estas personas no
suelen ser muy empáticas, no se ponen en el lugar de la víctima sino que asumen
una visión egocéntrica y hasta egoísta de la situación en la que solo les
interesa salir ganadores. Esa insensibilidad es lo que les permite manipular y
causar daño a los demás sin sentirse culpables.
10. Hacen falsas promesas.
Cuando el maltratador
se da cuenta de que puede perder el control sobre su víctima, no tendrá reparos
en hacer falsas promesas. Es común que prometa que cambiara su comportamiento,
pero nunca lo hace, simplemente porque no se lo propone de verdad. No tiene
reparos en mentir para alcanzar sus objetivos y no está dispuesto a cambiar su
forma de ser para contentar a los demás o facilitarles la vida.
Trastornos de personalidad más comunes en los maltratadores
psicológicos.
Personalidad narcisista. La persona tiene una percepción exagerada
y grandiosa de sí misma, cree que merece la admiración de los demás. Tiende a
exagerar sus propios logros y piensa que tiene todos los derechos pero ningún
deber. A menudo se comporta de manera arrogante y carece de empatía.
Personalidad antisocial. Esta persona muestra un patrón de
desprecio por los derechos de los demás y las reglas de la sociedad. No tiene
reparos en mentir, recurrir a la violencia, traspasar las normas y las leyes y
lo hace sin experimentar ningún tipo de remordimiento.
Trastorno de personalidad limite. La persona suele involucrarse en
relaciones intensas e inestables, sobre todo debido a sus constantes cambios de
humor. El problema es que tiene un escaso control sobre sus impulsos, por lo
que puede hacerse mucho daño y dañar a los demás. Es probable que se sienta
vacía, se enoje con facilidad o desarrolle un perfil psicológico relacional
marcado por la paranoia.
¿Los maltratadores psicológicos son
conscientes del daño que causan?
No siempre son plenamente conscientes del daño que hacen
a sus víctimas. En algunos casos adoptan esta forma de relacionarse porque es
la única que conocen, porque no poseen las herramientas psicológicas que
necesitan para relacionarse de manera más asertiva. De hecho, es probable que
durante su infancia hayan sido víctimas ellos mismos del maltrato emocional.
Otros maltratadores sí son conscientes de los daños que
provocan, pero simplemente no les importa porque carecen de empatía y piensan
que el fin justifica los medios. Esos maltratadores son aún más peligrosos
puesto que normalmente no tienen límites con tal de alcanzar sus objetivos.
En cualquier caso, ya sea el maltratador consciente
o no, la víctima debe tener claro que no
es su culpa y que no debe soportar esa situación. El maltrato psicológico
también es violencia.
Fuente: Jennifer Delgado.
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