TRANSTORNOS PSICOLOGICOS Y PSICO-EMOCIONALES.

La causa de los trastornos psicológicos y psico-emocionales están en su mayoría de veces relacionados con la falta de amor propio, autoestima o falta de confianza en uno mismo.

Los últimos estudios realizados por profesionales, tanto de la psicología como de la psiquiatría, en sus conclusiones finales apuntan en esa dirección, afirmando que  tener amor propio es fundamental para tener una vida equilibrada emocionalmente.

El concepto de amor propio puede parecer a priori simple, pero es en realidad más importante de lo que imaginamos en lo que a felicidad se refiere.

Es imposible ser feliz si uno no se quiere así mismo.

Amarse, aceptarse, aprobarse y estimarse pase lo que pase, digan lo que digan, fallemos lo que fallemos, es el cimiento para construir una vida llena de satisfacciones.

La autoestima es esa parte de nuestro auto concepto que nos hace más o menos resistentes en el manejo de nuestras emociones. Querernos sin condiciones es indudablemente la piedra angular del bienestar psicológico. Ejercer la aprobación incondicional de uno mismo es una labor tan difícil, como difícil es encontrar personas que amen de verdad y sin mascaras.

No sabemos por qué el ser humano, por norma general, se quiere tampoco así mismo. Según las últimas investigaciones, tiene que ver con el ego y con las ansias de sobresalir del resto de mortales. Cuando uno quiere ser especial o mejor que otros, acaba amargándose, pues finalmente descubre que tiene también carencias y limitaciones, y que no es tan singular como pretendía.

Esto hace que el pensamiento polarizado –o blanco o negro- trabaje en nuestra mente creando un dialogo interior del tipo: “Si no destaco, entonces no valgo para nada”.

La clave, por lo tanto, para tener una autoestima alta es no pretender nunca darnos demasiado valor, sino un valor único, ni mejor ni peor que los demás, simplemente el nuestro.

Si observamos algunos trastornos de comportamiento que afectan a parte de la población, nos daremos cuenta de que su origen está en gran medida influenciada por la falta de amor hacia uno mismo. Esa falta de estima se proyectara posteriormente en creencias disfuncionales, emociones negativas y conductas contraproducentes que sumergen a la persona en un círculo cerrado.

Veamos algunos casos:

El trastorno de ansiedad se caracteriza por su intenso miedo al futuro.

Las personas con ansiedad siempre son catastrofistas, ya que piensan que si llevan a cabo alguna acción, pueden fallar o puede ocurrir algo malo. Es evidente que debajo de este miedo existe una inmensa inseguridad. No confían en sus propias capacidades no se creen habilidosos para enfrentarse a las adversidades en solitario. Para casi todo, necesitan que alguien les ayude, le resuelva los problemas o les acompañen y de esta forma reducen su miedo. Se dicen así mismos: “Tu no vales, tú solo no puedes ni sabes y por lo tanto, necesitas a alguien mejor que lo haga por ti”

El transtorno obsesivo compulsivo (TOC)

Es una consecuencia “natural” del perfeccionista llevado al extremo. Cuando alguien es perfeccionista es porque piensa que debe hacerlo todo sin errores. Esto no es más que el resultado de querer ser distinguido. Duda una y otra vez, le cuesta decidir ya que es esencial que esa decisión le lleve al camino correcto; finalmente se desmorona cuando se percata de que esa perfección anhelada es inalcanzable.

La anorexia y la bulimia.

En estas patologías, la falta de autoestima es especialmente evidente. Estas personas creen que valdrían mucho más si su físico cumpliera con unos cánones establecidos por la sociedad imperante. Por lo tanto, sitúan su valor personal en un físico que no les gusta. No se querrán mientras su físico no sea el adecuado para ellas. La obsesión es tan grande, que al igual que ocurre en el TOC, buscan una perfección física inventada e imposible que acaba deteriorando su imagen corporal de una forma asombrosa: todo lo contrario de lo que en el fondo pretendían.

La dependencia emocional.

Se produce cuando pienso que otros valen más que yo, o que yo no soy digno de estima, es muy probable que acabe siendo dependiente emocional y llegue a soportar conductas de otro que de otra forma no consentiría. El pensamiento del dependiente reza de la siguiente manera: “Como yo no valgo nada y no merezco amor, me conformo con tus migajas, y estoy a merced de lo que quieras hacer conmigo”.

En la depresión. La falta de amor propio es evidente. Las personas depresivas se ven a sí mismas “muy pequeñitas”, sin ningún tipo de valía, actuando como un freno para la puesta en marcha de sus objetivos. Piensan que no les va a salir bien nada de lo que emprendan e incluso llegan a un punto que ellos mismos se dicen: “¿Para qué?”. Se sienten culpables, víctimas y se convencen a sí mismos cada día, de que no valen nada y de que, por lo tanto, nadie las valorara.

Podemos ver como el denominador común en todas estas patologías es la falta de amor, y el camino para que cualquier ser humano recupere su amor propio….es el camino de la aceptación.

Tener como objetivo final la aceptación de uno mismo nos hace libres: Los fracasos pierden importancia, al igual que las críticas o los rechazos ajenos. La perfección deja de ser buscada y nos permitimos a nosotros mismos actuar conforme a nuestro criterio personal, con independencia de todo lo demás.

Tener en cuenta que….

“SOLO PODEMOS SER NOSOTROS MISMOS, LOS DEMÁS LUGARES, ESTÁN OCUPADOS”

Esteban Perez

DIA 1º DE MAYO,



DIA 1º DE MAYO. DIA INTERNACIONAL DE LOS TRABAJADORES

Los hechos que dieron lugar a esta celebración se sitúan en los albores de la revolución industrial en los Estados Unidos. A finales del siglo XIX Chicago era la segunda ciudad en número de habitantes de EE.UU. De todas partes llegaban miles de ganaderos desocupados, creando las primeras villas humildes que albergarían a cientos de miles de trabajadores. Estos centros urbanos acogieron también a emigrantes venidos de todo el mundo a lo largo del siglo XIX.

El 1º de Mayo de 1886, 200.000 trabajadores iniciaron la huelga, en Chicago las condiciones de los trabajadores eran mucho peor que en otras ciudades del país, y las movilizaciones siguieron los días 2 y 3 de Mayo. La única fábrica que  trabajaba era McCormik, fabricante de maquinaria agrícola, que aunque estaba en huelga desde el 16 de Febrero, se mantenía activa en base a los esquiroles.

El día 2 la policía disolvió violentamente una manifestación de más de 50.000 personas, y el día 3 se celebraba una concentración frente a sus puertas, cuando estaba en la tribuna el anarquista August Spie, sonó la sirena de salida de un turno de esquiroles, los concentrados se lanzaron contra ellos iniciándose una pelea campal.

Una compañía de policías, sin previo aviso, procedió a disparar a quemarropa sobre la gente lo que termino con 6 muertos y varias decenas de heridos.
El periodista Fischer redactor del Arbeiter Zeitung publico una proclama, que luego se utilizaría como principal prueba acusatoria:

Trabajadores: la guerra de clases ha comenzado. Ayer, frente a la fábrica McCormik, se fusiló a los obreros. ¡Su sangre pide venganza! ¿Quién podrá dudar ya que los chacales que nos gobiernan están ávidos de sangre trabajadora? Pero los trabajadores no son un rebaño de carneros. ¡Al terror blanco respondamos con el terror rojo! Es preferible la muerte que la miseria. Si se fusila a los trabajadores, respondamos de tal manera que los amos lo recuerden por mucho tiempo. Es la necesidad lo que nos hace gritar: ¡A las armas!. Ayer, las mujeres y los hijos de los pobres lloraban a sus maridos y a sus padres fusilados, en tanto que en los palacios de los ricos se llenaban vasos de vino costosos y se bebía a la salud de los bandidos del orden... ¡Secad vuestras lágrimas, los que sufrís! ¡Tened coraje, esclavos! ¡Levantaos!.

La proclama terminaba convocando un acto de protesta para el día siguiente, el cuatro, a las cuatro de la tarde, en la plaza Haymarket. Se consiguió un permiso del alcalde Harrison para hacer un acto a las 19.30 en el parque Haymarket. Los hechos que allí sucedieron son conocidos como Revuelta de Haymarket.

Se concentraron en la plaza de Haymarket más de 20.000 obreros que fueron reprimidos por 180 policías, un artefacto explosivo estalló entre los policías produciendo un muerto y varios heridos. La policía abrió fuego contra la multitud matando e hiriendo a un número desconocido de obreros. Se declaró el estado de sitio y el toque de queda deteniendo a centenares de trabajadores que fueron golpeados y torturados, acusados de la muerte del policía.

La prensa se lanzó sobre los manifestantes reclamando un juicio sumario, y responsabilizando a ocho anarquistas y a todas las figuras principales del movimiento obrero. El 21 de Junio de 1886, se inició la causa contra 31 responsables, quedando finalmente en 8, las irregularidades en el juicio violaron todas las normas procesales de forma y fondo. Los juzgados fueron condenados ; tres de ellos a prisión y cinco a la horca. Louis Lingg, alemán de 22 años para no ser ejecutado se suicidó en la celda.
José Marti, corresponsal en Chicago del periódico La Nación de Buenos Aires (Argentina), relato así la ejecución:

...salen de sus celdas. Se dan la mano, sonríen. Les leen la sentencia, les sujetan las manos por la espalda con esposas, les ciñen los brazos al cuerpo con una faja de cuero y les ponen una mortaja blanca como la túnica de los catecúmenos cristianos. Abajo está la concurrencia, sentada en hilera de sillas delante del cadalso como en un teatro... Firmeza en el rostro de Fischer, plegaria en el de Spies, orgullo en el del Parsons, Engel hace un chiste a propósito de su capucha, Spies grita: "la voz que vais a sofocar será más poderosa en el futuro que cuantas palabras pudiera yo decir ahora». Les bajan las capuchas, luego una seña, un ruido, la trampa cede, los cuatro cuerpos caen y se balancean en una danza espantable...

El Crimen de Chicago costó la vida de muchos trabajadores y dirigentes sindicales; no existe un número exacto, pero fueron miles los despedidos, detenidos, procesados, heridos de bala o torturados. La mayoría eran inmigrantes: italianos, españoles, alemanes, irlandeses, rusos, polacos y de otros países eslavos.

En memoria de aquellos héroes que dieron su vida por una mejora laboral y, una vida más digna para los trabajadores. No dejemos que su sacrificio sea en vano.
Carmen

LA TRANSICIÓN

 

En estos momentos hay personas que están haciendo la transición de una forma sutil, pero otras muchas están experimentando verdaderas crisis, son aquellas que han escogido abrirse a las altas dimensiones. Esa decisión no está hecha por la mente racional, sino que se trata de una decisión del alma en respuesta a las energías de transición que están en la Tierra.

De esta forma, algunas veces una persona es empujada a cambios psicológicos, emocionales y corporales para los cuales  no encuentran una explicación lógica. Eso puede causar una crisis. Mi experiencia ha sido que los médicos y psicólogos ortodoxos son de muy poca ayuda ya que no tienen idea de lo que la persona está experimentando. Cuando las pruebas resultan negativas, la persona es con frecuencia considerada  histérica o hasta esquizofrénica.

A continuación esta es una lista de los síntomas que se pueden experimentar en el proceso del cambio:

Repentina sensibilidad a la gente y al medio ambiente. Una persona que ha sido sociable y activa de pronto se da cuenta de que no soporta estar en centros comerciales o en ambientes llenos de gente.

Incremento de las habilidades psíquicas y de percepción. Se manifiesta la habilidad de casi “oír” los pensamientos y sentimientos de los demás. También se desarrolla una extrema sensibilidad a las energías negativas en ciertos ambientes o personas, incluyendo la incapacidad de tolerar a cierta gente que antes había estado cerca. Estas sensibilidades pueden ocasionar crisis de ansiedad.

 

La persona puede también sentirse “dispersa” en ocasiones, necesitando estar sola y sin hacer nada. Esto es debido a que la conciencia pasa más tiempo en dimensiones superiores. Relacionado con esto está la necesidad de descansar y dormir más.

Miedo a ser destruido por la contaminación, carencia de recursos, tecnología etc. Esto es motivado porque la conciencia multidimensional puede acceder a todos los niveles de la mente grupal, incluyendo la parte que contiene los temores y ansiedades en relación con la supervivencia de la especie.

Una obsesiva necesidad de entender lo que está sucediendo, lo que conduce a un agotamiento mental. Además tener el temor de ser “raro” y no estar capacitado para hacer frente a la vida cotidiana.

Depresión sin razón, relacionada con el estado de crisis. Esto se debe a la limpieza de la conciencia de viejas capas de energía que requieren ser liberadas, hay que dejar que el cuerpo se libere. Hay que tener paciencia con el proceso y saber que pasara pronto.

Patrones de sueño alterados, despertarse alrededor de las 3 am. Esto se debe a la adaptación de la conciencia a los nuevos ciclos de actividad. Con frecuencia la conciencia superior está más activa por la noche ya que las dimensiones inferiores están calmadas en ese tiempo.

Sensaciones de extrañas ondas de energía eléctrica a través del cuerpo. El cuerpo de Cristal es increíblemente sensible,  y siente las ondas solares, las ondas lunares, las ondas cósmicas y las energías del centro de la galaxia. Estas energías están asistiendo el proceso de “reconexión” del cuerpo para que sea capaz de integrar energías superiores. Son más intensas los días de Luna Llena, la mejor manera de tratar este síntoma es descalzarse y con los pies en el suelo imaginar que la energía corre a través del cuerpo y hacia la Tierra.

Una amplia variedad de sensaciones y vivencias relacionas con la desintoxicación. El cuerpo Cristal no retiene toxinas, pero permite que todo pase a través de él sin sujetar nada, en un estado final de desapego. Pero en este estado el cuerpo necesita liberarse de años de desperdicio “toxico”, tanto físico como emocional y mental. Esta liberación es siempre a través del cuerpo físico, el cual presenta síntomas tales como fatiga intensa, dolores musculares y de articulaciones especialmente en las caderas, rodillas, dolor de cabeza, especialmente en la base del cráneo y dolores del cuello y hombro.

Necesitamos acostumbrarnos a estos niveles y permanecer conectados a la Tierra al mismo tiempo. Estas sensaciones tienden a incrementarse con las llamaradas solares. Puede haber incremento del apetito y aumento de peso. Es porque el cuerpo necesita grandes cantidades de energía para tener fuerza durante el proceso.

 

Estos consejos pueden ser útiles durante el periodo de transición:

Aceptar con paz lo que nos está ocurriendo. Cuidarnos como si fuéramos bebes recién nacidos, porque de hecho eso somos y necesitamos crecer en fortaleza y aprender las habilidades del nuevo estado.

Evitar los tumultos y lugares llenos de gente. Gradualmente Ya seremos capaces de poder exponernos a estos ambientes. La clave aquí, es mantener nuestra paz y armonía para no ser afectados por las energías negativas que nos rodean. De esa manera seremos nosotros los que cambiemos dichas energías de forma positiva.

Permanecer conectados a la Tierra y centrados. Hacer ejercicio. Pasear por la naturaleza y tomara el Sol, lo que no ayudara en el fortalecimiento de los nuevos cuerpos. Cuidar la alimentación comiendo vegetales y frutas tanto como sea posible, procurando alimentarnos correctamente.

Y sobre todo, alegrarnos del proceso que estamos viviendo. Estamos volviéndonos Humanos Galácticos, el próximo paso en la evolución humana que tanto estábamos esperando.

Hay gente que hace la transición en una manera relativamente gentil, pero hay mucha gente que experimenta una crisis cuando eso sucede. Esas personas son usualmente quienes han escogido abrirse a las altas dimensiones. Esa decisión lógicamente no es hecha por la mente racional, sino que se trata de una decisión del alma en respuesta a las energías de transición disponibles en la propia Tierra. De esta forma, algunas veces una persona es empujada a cambios psicológicos, emocionales y corporales para los cuales ellos no encuentran una explicación lógica. Eso puede causar una crisis. Mi experiencia ha sido que los médicos y psicólogos ortodoxos son de muy poca ayuda ya que no tienen idea de lo que la persona está experimentando. Cuando las pruebas resultan negativas, la
persona es con frecuencia considerada estar histérica o hasta esquizofrénica.

Esta transición con frecuencia sucede a la gente que ha estado en el sendero espiritual y están mejor equipadas para manejar estos cambios. Pero, mi experiencia es que también los Hijos Índigo, sin importar su estado de conciencia espiritual, son particularmente vulnerables a la experiencia espontánea de la transición (abrirse paso a la conciencia de las dimensiones superiores). Yo también debo de agregar que el uso de cualquier tipo de droga, bastante común entre los adolescentes Índigo, muy frecuentemente precipita esta crisis de transición antes de que la persona realmente esté lista para tratar con los efectos.

A continuación está una lista con los síntomas que se experimentan en el proceso de crisis o abrirse paso:
• Repentina sensibilidad a la gente y al medio ambiente. Una persona que ha sido anteriormente sociable y activa de pronto se da cuenta que no puede soportar estar en centros comerciales o en ambientes muy llenos de gente tales como restaurantes.

• Incremento de las habilidades psíquicas y de percepción. Eso muy frecuentemente se manifiesta en la habilidad de casi “oír” los pensamientos y sentimientos de otros. Eso puede ser desconcertante si la persona imagina que todos los demás también pueden leer sus pensamientos y sentimientos. Además también se desarrolla una extrema sensibilidad a las energías negativas en ciertos ambientes o personas, incluyendo la incapacidad de tolerar a cierta gente que antes había estado cerca.

• Esta sensibilidad puede llevar a ataques de pánico o a ataques de ansiedad. Esto puede suceder en cualquier momento, incluso cuando la persona se despierta en la noche. Con frecuencia no hay una razón válida para sentir el ataque, pero la persona repetidas veces intentará encontrar una causa.

• La persona pudiera también sentirse ella misma “dispersa” por largos períodos de tiempo, tan sólo querrá estar sentada y haciendo nada. Eso puede ser muy molesto para alguien que previamente había sido muy dinámico y activo. Eso es tan sólo debido a que la conciencia pasa más tiempo en las dimensiones superiores y menos tiempo en la 3ª y 4ª dimensiones. Relacionado con esto está la necesidad de descansar y dormir por períodos de tiempo más largos comparados con los anteriores, y también un aletargamiento general.

• Ansiedades obsesivas con relación a ser destruido (por la contaminación, carencia de recursos, etc, tecnología, etc.). Eso es motivado porque la conciencia multidimensional puede acceder todos los niveles de la mente grupal, incluyendo la parte que contiene los temores y ansiedades en relación con la supervivencia de la especie. Dado que la persona está con frecuencia preocupada por su propia supervivencia, ellos tienden a resonar con esta parte de la mente grupal (o campo Morfogenético)

• Una obsesiva necesidad de entender lo que está sucediendo, lo que conduce a que la mente se vuelva hiperactiva y la persona teme haberse perdido o sufren de “agotamiento mental”. Además el temor de estarse volviendo demente y de ser incapaz de hacer frente a la vida cotidiana en el futuro. Nuevamente, los médicos y psicólogos parecen ser capaces de ofrecer muy poca ayuda.

• Depresión sin razón, o relacionada con el estado de crisis. Con frecuencia eso se debe a la limpieza de la conciencia de viejas capas de energía que requieren ser liberadas. Esto no es necesariamente “procesar” o vivir nuevamente la experiencia, tan sólo dejar que el cuerpo libere la energía. Sean pacientes con el proceso y sepan que pasará.

• Patrones de sueño descompaginados, 3 o más veces interrupciones en una noche, o alrededor de las 3 am. Nuevamente eso se debe tan sólo a la adaptación de la conciencia a los nuevos ciclos de actividad. Con frecuencia la conciencia superior está más activa en la noche dado que las dimensiones inferiores están calmadas en ese tiempo.

• Sensaciones de extrañas ondas de energía eléctricas a través del cuerpo. El cuerpo de Cristal es increíblemente sensible, y siente las ondas solares, las ondas lunares, las ondas cósmicas, y las energías del centro de la galaxia. Muchas veces estas energías están asistiendo el proceso de “reconexión” del cuerpo para que sea capaz de portar energías superiores. Hablando de experiencia propia, yo sé que puede ser muy incómodo. Pero eventualmente el cuerpo se aclimata a tratar con estas ondas energéticas. Ustedes se darán cuenta que son intensas en los días alrededor de la Luna Llena. La mejor manera que yo he encontrado para tratar con este fenómeno es salir y pararse descalzo en el suelo e imaginar que la energía corre a través del cuerpo y hacia la tierra.

• Una amplia variedad de sensaciones y vivencias, usualmente relacionadas con la desintoxicación. El cuerpo de Cristal no retiene toxinas, pero permite que todo pase a través de él. De hecho el eventual truco para ser Cristal es tan sólo permitir que todo pase a través y no sujetar nada. El estado final de desapego.
Pero en este estado el cuerpo necesita liberarse de años de desperdicio “tóxico”, tanto físico, emocional o mental. Esta liberación es siempre a través del cuerpo físico, el cual presenta síntomas tales como fatiga intensa, dolores musculares y de articulaciones especialmente en las caderas, rodillas, dolor de cabeza, especialmente en la base del cráneo, y dolores del cuello y hombro.

• Desorientación y sentirse “fuera de lugar”. Eso es debido a que ustedes están en estados “superiores” de conciencia. Ustedes necesitan acostumbrarse a estos niveles y permanecer conectado a la Tierra al mismo tiempo. Estas sensaciones tienden a incrementarse con las llamaradas solares y también con las lunas llenas.

• Incremento del apetito y aumento de peso. Eso es porque el cuerpo necesita grandes cantidades de energía para suministrarle fuerza al proceso.

• Habilidad para ver más allá del velo. Esto es, darse cuenta de la existencia de los espíritus, devas, etc., y ángeles como una realidad y comunicarse con ellos. Eso puede ser muy terrorífico si la persona no está acostumbrada a este tipo de conciencia de las otras dimensiones.

Maestría para Hacer Frente a la Transición
El mejor consejo que yo puedo darles es tener disposición para aceptar el proceso y no resistirse. Mi propia transición ha estado desarrollándose por casi 18 meses. Yo me di cuenta que la clave es la aceptación. Seguía esperando que un día me despertaría y que me sentiría nuevamente “normal”. Fue únicamente hasta que acepté que yo nunca volvería a sentirme “normal” como antes lo conocía, que yo pude ser capaz de sentirme mejor en mi nuevo espacio y le hice frente de la mejor manera. Hasta entonces ustedes podrán empezar a explorar la aventura o ese lado positivo de este nuevo estado.

A continuación están algunos consejos para enfrentar la crisis de la transición:
• Acepten con paz lo que le está sucediendo a su ser. Ustedes se están volviendo un ser de Cristal. Otro término para esto es un “ser Crístico”, lo cual se refiere a un ser multidimensional con acceso pleno a las 9 dimensiones, y quizá puedan ser hasta 13. Mi experiencia hasta este punto es que alguna gente sólo llega a la 5D, y otros pasan hasta la 6D. Si logran pasar hasta la 6D entonces probablemente ustedes adquieran conciencia de 9ª D en este periodo-de-vida, y sino en el muy cercano futuro. ¡Lo cual es un privilegio y una bendición!!

• Sean gentiles con ustedes mismos y cuiden su bienestar. Recuerden, como un ser de Cristal ustedes portan energías igualmente balanceadas de la “madre” y el “padre”. La madre dice, cuídense a sí mismos como si fueran un bebé recién nacido, porque de hecho eso es lo que son. Ustedes necesitarán tiempo para crecer en fortaleza y aprender las habilidades de su nuevo ambiente. La confianza en este punto es muy importante aquí. Yo hice la transición como una persona soltera auto-suficiente en mi propio negocio con muy pocos recursos. Estaba aterrorizada de que mi estado físico pudiera evitar que ganara lo suficiente para sobrevivir.
Pero fui sostenido durante el proceso, yo aún tengo mi casa y siempre he tenido lo suficiente a pesar de que ha habido algunos reclamos cercanos.

• No tomen drogas de ningún tipo si pueden evitarlo, evítenlo. Obviamente si ustedes están bajo tratamiento médico por su salud entonces ustedes tendrán que seguirlo. Pero no tomen drogas para permitirse placer, eso agravará el proceso y pueden perderse “por allá” en las dimensiones superiores. Además también traten de hacerle frente sin ningún anti-depresivo o tranquilizante, aunque otra vez si están ustedes en esto requerirán consejo médico y no sólo dejar de usarlas. El mejor sendero que pueden tomar es usar homeopatía o medicina naturista, y yo me he dado cuenta que las esencias de Flores son muy útiles también.

• Eviten los tumultos y los lugares llenos de gente. Yo he perfeccionado el arte de hacer todas las compras de la semana en una “rápida” hora en orden de cuidar mis necesidades y no pasar mucho tiempo en ambientes agotadores y tóxicos.
Gradualmente serán capaces de poder exponerse más y más a esos ambientes. La clave aquí, desde luego, es sostener su paz y armonía propia muy fuertemente para no ser afectado por el ambiente, de hecho ustedes afectan al ambiente de maneras positivas. Las personas de cristal sostienen y portan energía positiva, pero ustedes aprenderán a usarla de maneras increíblemente poderosas una vez que ustedes hayan logrado su balance y sean capaces de moverse nuevamente entre la gente con facilidad.

• Permanezcan conectados a la tierra y centrados. Eso puede ser muy desafiante para quienes se están aclimatando a la conciencia dimensional superior. Ustedes con frecuencia sentirán mareos y en varios espacios. Pero traten de poner atención completa a los aspectos cimentados y físicos de la vida. La clave aquí es pasar tiempo en el ejercicio, caminando, y en ocupaciones de comida y artísticas. No pasen horas frente a la TV o perdidos en juegos de computadora. Esos tan sólo servirá para aumentar su volatilidad.

• Pasen tanto tiempo como puedan en la Naturaleza. Ustedes se darán cuenta que pasando tiempo en aire fresco y bajo la luz solar los asistirán para el fortalecimiento de sus nuevos cuerpos. Adicionalmente los devas están ahí para apoyar su proceso.

• Coman de manera sencilla y coman cuantos vegetales y frutas como sea posible. Mis guías me han dicho que la mejor comida para este nuevo cuerpo son los vegetales y el arroz integral (o arroz café). Sin embargo, sean indulgentes con sus antojos, los míos van desde el calamar al pastel de chocolate. Este no es un tiempo para hacer dieta. Sus cuerpos necesitan una enorme cantidad de nutrientes para darle fuerza al proceso por el que están pasando. Ustedes puede ser que suban de peso, pero necesitan aceptar eso como parte de la transición.

• Finalmente –Celebren su transición. Ustedes se están volviendo Humanos Galácticos, el próximo paso en la evolución humana. Ustedes están entrando a sus derechos de na

ALMAS



 

Las grandes almas son despertadas por el sufrimiento.

Las más impresionantes personalidades

Aguantan muchas cicatrices.

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 ‘Usted Necesita caos en el alma

Para dar a luz a un inicio danzante."

Fredrich Nietzche

 

A muchos de nosotros nos parece que estamos acercándonos de manera acelerada a nuestra meta evolutiva, y sin embargo, todavía estamos experimentando problemas emocionales y sentimientos de miedo, insuficiencia y confusión.

 

En este proceso de despertar, hay momentos en los que nos encontramos sobre el filo de una navaja, entre el “saber” y “no saber”. Este saber y no saber simultaneo, y el espacio entre los dos, es lo que nos mantiene confusos y desequilibrados.

 

Es como estar en un “bardo”, palabra tibetana para el espacio dentro de un espacio, el espacio entre las respiraciones, el espacio intermedio.

Colgamos allí, suspendidos en el limbo con un gran signo de interrogación, con malestar por estar en un lugar tan diferente y nuevo donde hay un instinto natural para simplemente congelarse, comprobando que funciona lenta y sigilosamente antes de tomar la siguiente respiración, el siguiente paso.

Y lo siguiente que hay que hacer es, ser y sentir, no es obvio.

De ningún modo….

 

Nuestro entendimiento básico de lo que significan la religión y la espiritualidad, se están erosionando rápidamente.

 

La comprensión de nuestro Ser, y la forma en que una funcionamos en el exterior y  en el interior está mutilada y moribunda. Y están  esos principios que se están desmoronando, sin nosotros saber que se están desmoronando hasta que –inesperadamente- nos damos cuenta de que de alguna manera nos sentimos extrañamente diferentes.

El ritmo es tan rápido ahora que nos preguntamos cómo podemos llegar del punto A al punto B.

¿Qué pasó con el tiempo entre los dos?

¿Hubo algún lapso o repentinamente llegue allí?

 

Mientras estamos asombrados con esa maravilla, somos bruscamente sacudidos  hacía un lugar diferente. Sin haber integrado plenamente nuestro último punto de referencia.

 

Las otras piezas de este rompecabezas son las crudas emociones que parecen estar surgiendo de la nada. Los centros de nuestras almas están abiertos y recibiendo. Ellos han estado recibiendo desde hace bastante tiempo, en grandes cantidades, informaciones que necesitamos como almas.

 

Y nos preguntamos, ya que estamos tan abiertos de esa manera, ¿Por qué seguimos sintiendo dolor? ¿No hemos ido más allá de eso? ¿No deberíamos estar libres del dolor de la ilusión?

La respuesta es NO, y está perfectamente en línea con el salto hacia adelante.

 

De hecho cuanto más avanzamos más nos damos cuenta de lo que no está alineado con Quienes Somos Realmente, y eso es lo que no hace sentirnos mal.

 

A medida que más cosas nuestras son expuestas y sanadas, hay más espacio disponible para integrar nuestro Yo autentico, dentro de nuestra forma actual de vida; Y esta es la cuchilla de doble filo. Nuestra presencia auténtica expulsa, sin piedad, nuestras sombras restantes y todo lo que viene con ello.

 

Parece ser que esta experiencia no termina hasta que no dejemos esta octava dualidad. Sin embargo, podemos llegar a un punto de una dualidad casi colapsante mientras estamos todavía en el cuerpo humano y, manifestarnos en total libertad.

 

Si vamos a incorporar plenamente lo que realmente somos, tenemos que dejar esta experiencia y empezar a crear nuestros propios mundos y galaxias. Somos seres en constante expansión, y no hay un límite para lo que podemos ser y crear.

 

Pero mientras conseguimos todo esto, hemos diseñado un rico y abundante cuerno de la abundancia que ofrece todo lo que necesitamos para tener una emocionante y, a veces aterradora experiencia de vida en la conciencia de la dualidad.

 

Fuente: Biblioteca Pléyades.

 

DIGNIDAD PERSONAL

 

 

Las personas tenemos un precio, un valor indiscutible llamado dignidad personal. Es una dimensión incondicional que nos recuerda cada día que nadie puede ni debe utilizarnos, que somos libres, seres valiosos, responsables de nosotros mismos y merecedores a su vez de un adecuado respeto.

La dignidad es sin duda uno de los conceptos más interesantes a la vez que descuidados dentro del campo del crecimiento personal. De algún modo a muchos se nos ha olvidado que esta dimensión no depende del reconocimiento externo, nadie tiene por qué  otorgarnos un valor determinado para que nosotros mismos nos sintamos merecedores de obsequios.

La dignidad es una cualidad inherente que viene de “fabrica”. Tal y como dijo Martin Luther King una vez, no importa cuál sea tu oficio, no importa el color de tu piel ni cuánto dinero tengas en tu cuenta bancaria. Todos somos dignos, y todos tenemos la capacidad de construir una sociedad mucho mejor basada en el reconocimiento de uno mismo y en el de los demás.

Sin embargo, dignidad y vulnerabilidad siempre van de la mano. Porque esta cualidad innata depende directamente de nuestro balance emocional y de la autoestima. De hecho, en ocasiones basta con que alguien nos quiera mal para que no nos sintamos dignos de ser amados. Basta también con que pasemos una temporada sin empleo para llegar a pensar que no somos dignos ni útiles para esta sociedad.

Te proponemos reflexionar sobre ello.

Entender desde bien temprano que merecemos lo mejor, que debemos ser respetados por lo que somos, tenemos y nos caracteriza, no es orgullo. Defender nuestra identidad, nuestra libertad y nuestro derecho a tener voz propia, opinión y unos valores, no es narcisismo. En el momento que entendemos todo esto nuestra personalidad se refuerza y conseguimos una adecuada satisfacción interna.

Sin embargo, si hay una dimensión de nuestro bienestar psicológico que más secuelas deja tras haberla descuidado, olvidado o dejado en manos de otros, es ella, la dignidad. De ahí, que siempre debamos recordar algo muy sencillo a la vez que ilustrativo: la esperanza no es lo último que una persona debe perder, en realidad, lo que jamás debemos perder es la dignidad personal.

Veamos a continuación de qué manera se nos escapa este valor, este principio de fortaleza interior.

Perdemos la dignidad cuando……

La dignidad no son unas llaves que ponemos en nuestros bolsillos y que de vez en cuando, dejamos a otros para que nos las guarden. La dignidad no es una posesión material es un valor intransferible, incondicional, propio y privado de cada uno. No se deja, no se pierde ni se vende: va contigo SIEMPRE.

Las personas perdemos nuestra dignidad cuando nos dejamos humillar y boicotear de forma sistemática.

Perdemos nuestra dignidad de forma fulminante cuando dejamos de amarnos a nosotros mismos.

La dignidad se pierde cuando nos volvemos conformistas y aceptamos mucho menos de lo que merecemos.

Por curioso que nos parezca, también podemos dejar escapar esta dimensión en el momento en que nos excedemos, en que eximimos privilegios y vulneramos el sentido del equilibrio y la igualdad respecto a nuestros semejantes.

Tal y como podemos ver, no solo la falta de seguridad personal y de amor propio genera la pérdida de esta raíz de nuestro bienestar. A veces, hay quien se vuelve indigno en el momento en que da un paso hacia el abuso, hacia la falta de consideración y el egoísmo extremo.

Los 5 pilares de la dignidad personal.

La dignidad es quizá un tema mucho más tratado por la filosofía que por la psicología. Kant, por ejemplo, definió en su momento a la persona con adecuada dignidad personal como alguien con conciencia, voluntad propia y autonomía. Sin embargo, en las definiciones más clásicas sobre esta dimensión se descuida un aspecto esencial: la dignidad también se expresa cuando somos capaces de conseguir que quienes nos rodean, se sientan respetados, dignos y valorados.

Estamos pues ante un valor personal, pero también ante una actitud proactiva. No importa que nos venga de “fabrica”. Debemos ser capaces de propiciar y crear entornos donde impere la dignidad, ya sea en nuestras familias, en nuestros entornos laborales y en la propia sociedad.

Como aprender a ser personas con una dignidad más fuerte.

El primer aspecto es comprender que somos dueños de nosotros mismos. Somos nuestros directores de orquesta, nuestros gurús personales, nuestro timón de mando y nuestra brújula. Nadie tiene por qué llevamos ni arrastramos a océanos que nos son nuestros, ni a escenarios que nos traen infelicidad.

El segundo pilar es sin duda algo tan simple como complicado en ocasiones: darnos permiso para alcanzar aquello que queremos. Muchas veces no nos sentimos merecedores de algo mejor, de algo bueno y enriquecedor. Nos limitamos a aceptar lo que la vida ha querido traernos como si fuéramos actores de reparto en el teatro de nuestras vidas.

Define tus valores. Aspectos tan básicos como una identidad fuerte, una buena autoestima y unos valores sólidos configuran las raíces de nuestra dignidad personal, y esos aspectos que nadie puede ni debe vulnerar jamás.

Autorreflexión y meditación. A lo largo del día, es conveniente que tengamos un instante para nosotros mismos. Es un espacio propio donde tomar contacto con nuestro ser para hacer adecuado diagnóstico sobre cómo nos sentimos. La dignidad queda “tocada” de muy diversas formas a lo largo de cada día, y es necesario identificar esos golpes, esas pequeñas heridas que sanar.

Por último, y no menos importante, es vital también que seamos capaces de cuidar de la dignidad de los demás. Lo señalábamos antes, porque ser digno es también saber reconocer al igual, sea cual sea su condición, su situación, su origen, su estatus o su raza. Aprendamos por tanto a crear sociedades más justas empezando siempre por nosotros mismos, por nuestra dignidad.

 

SER GALÁCTICO

 

 

 

Todos los seres humanos nacidos en este planeta son seres humanos galácticos. Debido a que este planeta, como todos los planetas habitados, fue sembrado por una o más razas galácticas. En otras palabras, la verdadera ascendencia de un ser humano no es de este mundo.

 

Pero ¿Por qué no se les ha enseñado esto a los seres humano? Hay una multitud de razones, pero la más fundamental es que los nacidos en este 3er experimento de dimensiones han acordado al nacer olvidar lo que realmente son.

 

Este acuerdo para olvidar se hace para que la humanidad pueda experimentar un renacimiento, un despertar. Y es este despertar el que tiene el potencial de transformar la humanidad, aquí y ahora,  para realizar el proyecto original de nuestro verdadero Ser Galáctico.

 

Los seres humanos comenzaron en este planeta como seres cristalinos con 12 hebras de ADN, y esta configuración original  les deba la inmortalidad, y poderes que ahora se consideran asombrosos.

 

Entonces, ¿Cómo fue que el ADN del ser humano fue degradado a su estado actual de 2 hebras con base de carbono?

 

Y lo más importante, ¿Pueden los seres humanos reactivar el modelo original de ADN y convertirse en seres galácticos de nuevo? La respuesta es SI. Y está sucediendo en este momento.

Todo está en su lugar para que la Humanidad de este Planeta evolucione.

 

Estos son algunos datos que nos ayudan a comprender que este es el momento:

 

A partir de 1961, nuestro Sistema Solar entró en un inmenso Cinturón de Fotones, que está bañando nuestro planeta con poderosos rayos gamma.

En 2012, la Tierra comenzó a cruzar la zona más profunda y más densa de este cinturón. Era el año en el que comenzó un nuevo ciclo estelar de 13.000 años en la precesión de los equinoccios. Y todos estos eventos cósmicos coinciden con el amanecer de una Nueva Era, cuando el equinoccio vernal del planeta se mueve de la constelación de Piscis a Acuario. Algo que sólo ocurre cada 2.000 años, y está sucediendo ahora mismo.

 

Pero, ¿Qué acontecimientos cósmicos tienen que ver con el ADN y la evolución humana?

 

Cada evento cósmico lleva su propia marca de ondas de luz y radiación de rayos-cósmicos gamma que llevan códigos. Cuando el ADN absorbe luz gamma, una señal codificada es enviada al ADN para que evolucione hacia el siguiente orden superior del ser. La radiación gamma saturando en estos momentos el planeta está proporcionando a la Humanidad una actualización de ADN muy importante. Básicamente, los rayos cósmicos están conectándose y despertando lo que los científicos habían marcado previamente como ADN basura.

 

Pero hay otra razón para que esto ocurra, y es que es el momento adecuado para que el ADN Humano evolucione, y es que la Humanidad está finalmente lista para evolucionar. ¿Cómo sabemos esto? Lo sabemos porque las grandes mentes de nuestro tiempo están finalmente descifrando los mensajes codificados dejados para nosotros en este planeta por nuestros antepasados galácticos.

 

Estos mensajes han sido encontrados en las ruinas de miles de civilizaciones antiguas de todo el mundo. Y el mensaje que ha sido descifrado es el secreto para dominar la Gravedad y el Magnetismo. Un secreto que sólo se revela cuando una raza ha demostrado que está lista y dispuesta para ejercer ese poder.

 

Una gran parte del proceso de Ascensión/Evolución es la formación de una nueva conciencia colectiva compuesta de seres humanos galácticos que operan como una sola mente grupal, compasiva y cooperativa.

El momento ha llegado….y tú formas parte de él.

APRENDE A FRENAR A UN MANIPULADOR

 

Los manipuladores son personas que a menudo se disfrazan de corderos pero que en realidad son lobos dispuestos a atacar donde más te duele con tal de lograr sus objetivos.

No dudan en pedirte que antepongas sus necesidades a las tuyas y ni siquiera se sienten agradecidos cuando lo haces. Los manipuladores juegan con tus emociones, generan un profundo sentimiento de culpa y una falta de confianza en tus capacidades, de manera que terminas siendo una pieza más dentro de su juego.

La manipulación psicológica implica ejercer una influencia a través de la distorsión mental y la explotación emocional, con la clara intención de tomar el poder y obtener el control. El manipulador es consciente de sus actos, actúa deliberadamente creando un desequilibrio de poder que le permite inclinar la balanza a su favor y explotar a la otra persona.

Cuando esta situación se repite a lo largo del tiempo, corres el riesgo de llevar una vida que no deseas, ya que sin darte cuenta te has puesto a sus órdenes y has supeditado tus necesidades y deseos a los suyos.

En muchas ocasiones la persona manipuladora es alguien cercano, alguien que incluso estimamos, por lo que no siempre es fácil desvelar sus verdaderas intenciones. No obstante, lo cierto es que la mayoría de los manipuladores tienen un modus operandi similar, un patrón de comportamiento que se repite continuamente.

1. Son verdaderos especialistas en detectar tus debilidades. Todos tenemos puntos débiles, defectos o aspectos de los cuales no nos sentimos particularmente orgullosos, los manipuladores tienen una especie de sexto sentido para descubrir esas debilidades y usarlas a su favor.

2. Las personas manipuladoras no suelen tener muchos escrúpulos morales, una vez que detectan tu punto débil, lo utilizaran para manipularte. En su mente se activa un mecanismo para urdir el plan que te hará renunciar a tus necesidades y valores, anteponiendo los suyos. De esta forma, y prácticamente sin darte cuenta, caes en sus redes.

3. La manipulación es poder, y éste puede llegar a ser tan adictivo como una droga. Por eso, una vez que el manipulador ha apresado a su víctima, la utiliza para lograr sus fines cada vez que puede. Un manipulador no suele dejar libre a sus presas, sino que intenta exprimirlas al máximo pidiendo sacrificios cada vez mayores.

1-Tipos de manipuladores

La victima: Se trata de un tipo de chantaje emocional muy común pero también muy difícil de detectar porque la persona asume el papel de víctima y te asigna el papel de verdugo. Para estas personas, los demás siempre tienen la culpa, ellos son pobres victimas humilladas y maltratadas. Con este discurso, despiertan tu sentimiento de culpa y pueden manipularte.

El dependiente: Este manipulador se coloca una máscara de persona débil e impotente, que depende de los demás. Sin embargo, detrás de esa apariencia de cordero realmente se esconde un lobo que manipula abiertamente los sentimientos enviando un mensaje muy claro: “no me debes defraudar”.

El agresivo: Se trata de personas con mal carácter que pueden explotar en cualquier momento. Su estrategia de manipulación es muy sencilla: se encargan de demostrarte que son los más fuertes, de tal forma que tu personalidad se diluye pues sabes que cualquier paso en falso puede dar lugar a una pelea.

El interpretador: Es una persona que, a primera vista, parece estar de tu parte, pero utilizará continuamente tus palabras contra ti. Son expertos en manipular la información y ponerla a su favor, en encontrar intenciones ocultas en los mensajes y actos, así generan un sentimiento de culpa por algo que nunca has dicho o hecho.

Es sarcástico: Estos manipuladores no ponen sus cartas sobre la mesa sino que prefieren jugar a buen resguardo. Por eso sus técnicas son los comentarios sarcásticos, las críticas veladas y las humillaciones. De esta forma demuestran su superioridad, te denigran y logran manipularte a su antojo.

El proyector: Estas personas creen que son perfectas y que los demás están llenos de defectos. Por lo tanto, cada vez que pueden, te hacen notar que te has equivocado o que no has cumplido con sus parámetros, generando así una gran inseguridad y falta de confianza que juega a su favor ya que ellos se erigen como buenos mentores o jueces supremos.

¿Cómo detener a un manipulador?

El primer paso para hacerle frente a un manipulador es er consciente de que tus derechos están siendo violados. Los debes defender, pero sin hacer daño a los demás. Toma conciencia de que:

-Tienes que ser tratado con respeto.

-Tienes derecho a expresar tus sentimientos, opiniones y deseos.

-Tienes derecho a establecer tus propias prioridades.

-Tienes derecho a decir “no” sin sentirte culpable.

-Tienes derecho a protegerte ante una amenaza física, mental o emocional.

-Tienes derecho a crear una vida propia.

2-Mantén la distancia.

Las personas manipuladoras a menudo se mueven entre los extremos. Es decir, tienen dos caras, pueden ser amables con algunos y extremadamente groseros con otros, pueden parecer indefensos y al instante siguiente comportarse de manera agresiva. Si conoces a una persona así, lo mejor es mantener la distancia porque es probable que se trate de un manipulador.

En el caso de que ya hayas caído en sus redes, intenta minimizar el contacto. No se trata de huir pero no hay necesidad de exponerse a sus ataques.

3-Evita culparte.

Una de las estrategias del manipulador consiste en despertar sentimientos de culpa en su víctima. Sin embargo, si están vulnerando  tus derechos debes de ser consciente de que la víctima eres tú y que no tienes por qué sentirte culpable. Si no llevas esta situación al plano emocional, el manipulador habrá perdido la batalla.

Pregúntate:

¿Estoy siendo tratado con respeto?

¿Las expectativas y demandas de esa persona son razonables?

¿Se trata de una relación en la que uno da y el otro no entraga nada a cambio?

¿Me siento bien conmigo mismo en esa relación?

Tus respuestas te darán pistas importantes porque te permitirán evaluar si el “problema” en la relación eres tú o la otra persona.

4-Devuelve las preguntas.

A veces, para desenmascarar a un manipulador es suficiente con hacerle unas cuantas preguntas, estas le indicarán que no eres una persona fácil de manipular y  que conoces sus intenciones, aunque intente ocultarlas.

Por ejemplo:

¿Te parece una petición razonable o justa?

Según tú, ¿Qué tendría que responder?

¿Me lo estás pidiendo o solo me lo estás comentando?

Estas preguntas hacen que el manipulador se mire al espejo y pueda ver la verdadera naturaleza de su estratagema. Si esa persona tiene cierto grado de conciencia, probablemente retirará la demanda y dará marcha atrás.

5-Usa el tiempo a tu favor.

Los manipuladores a menudo realizan demandas irracionales y presionan para obtener una respuesta inmediata porque saben que si reflexionas sobre ello, es probable que te niegues a cumplir sus deseos. Por eso puedes usar el tiempo a tu favor, cuando te hagan una propuesta respóndeles: “Voy a pensar en ello”.

Luego, tomate el tiempo que necesites para evaluar los pros y los contras, con serenidad y sin sentirte presionado.

6-Di “no” con firmeza.

Los manipuladores son expertos leyendo el lenguaje extra-verbal, así que si les das un “no” tibio o inseguro, lo notarán y volverán a la carga. Por tanto, cuando no puedas cumplir sus demandas, dilo claramente y sin titubear. No des demasiadas excusas porque te hará parecer indeciso y puede indicar que sientes culpa por la negativa. Simplemente di: “lo he pensado poro no lo voy a hacer”

Fuente: Jennifer Delgado Suarez (Psicóloga)