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lunes, 29 de junio de 2026

FRUTA DE VERANO



FRUTA DE VERANO

Las frutas y las hortalizas de verano son las que más propiedades hidratantes tienen, aportándonos "agua orgánica", con propiedades únicas. Estas son algunas de ellas.

La ciruela

La ciruela claudia reina verde se distingue de todas las demás por ser la variedad más dulce y exquisita. El color de su piel es verde oscuro y la pulpa verde pálido. Es muy dulce y muy jugosa.

Aporta potasio en abundancia y casi nada de sodio, por lo que es diurética y ayuda a regular suavemente la tensión arterial. La fibra y el sorbitol estimulan los movimientos intestinales, de ahí que se recomiendo en caso de estreñimiento.

La sandia

La refrescante sandia, (es agua en un 90%), no solo apaga la sed en verano, su temporada natural, sino que actúa como una auténtica y revitalizante bebida "isotónica" gracias a su riqueza en vitaminas.

Dos buenas tajadas de sandia proporcionan solo 96 calorías. Sin embargo, aportan casi la mitad de vitamina C que se precisa al día y hasta la quinta parte de las B1 y B6. Las más dulces suenan a hueco, están firmes y pesan más que las que están verdes.

El pepino

Una de las funciones del agua es limpiar o depurar el organismo. Y en esta misión el pepino desempeña un papel destacado. Su popularidad en toda la ribera mediterránea hace que lo encontremos en recetas veraniegas de diferentes países, desde cremas como el tzarziki griego o sopas como el gazpacho andaluz a ensaladas variadas donde se combina lo mejor de la huerta en verano.

Un pepino mediano (250 gramos) aporta solo 30 calorías, pero también el 18% del ácido fólico, el 13% de la vitamina C y el 10% del magnesio que se precisa al día. Es diurético y depurativo, y si se come con la piel, se aprovechan sus lignanos o fitoesteroles, que, junto con la fibra, ayudan a reducir el colesterol. Estos compuestos también contribuyen a la prevención de las enfermedades cardiovasculares y de varios tipos de cáncer.

La berenjena.

El vistoso color morado de la berenjena revela una de sus principales virtudes: su riqueza en antocianinas que reducen la oxidación del colesterol y contribuyen a proteger el corazón.

Es agua en un 93%, por lo que resulta ligera si se cocina con poco aceite. Y aporta pequeñas dosis de minerales y vitaminas del grupo B. Además estimula la función hepática, lo que ayuda a digerir las grasas.

El pimiento

En las ensaladas de verano no debería faltar el pimiento. Los meses de calor constituyen su temporada natural y es entonces cuando brinda toda su frescura y sabor. Además, casa de maravilla con otras hortalizas veraniegas, como el tomate o el pepino.

Es un campeón en la vitamina C: un solo pimiento rojo proporciona el triple de lo que se precisa al día. Es, además, una buena fuente de las otras dos vitaminas antioxidantes, la A y la E, así como de B6 y ácido fólico.

La acedera

En primavera y verano es posible disfrutar de la acedera, una verdura de hoja poco conocida pero cuya gran riqueza en vitamina C y hierro invita a reivindicarla en la mesa. 

El sabor recuerda al limón y da un toque de frescor a ensaladas, sopas, purés y tortillas, pues se toma cruda o cocida. Proporciona fibra (3%) y resulta muy depurativa. La combinación de vitamina C y hierro la hace recomendable para  prevenir y combatir la anemia. Una ración de 50 g aporta el 10% del hierro necesario al día.

Al poseer oxalatos--como las espinacas--se desaconseja su consumo habitual en las personas que sufran de tendencia a formar cálculos renales.


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miércoles, 24 de junio de 2026

ACEITES ESENCIALES DE LA A, A LA Z (Q+R+U+V)




ACEITES ESENCIALES DE LA A, A LA Z (Q+R+U+V)

Q:

Quemaduras solares:

Después de enfriar la zona afectada con compresas frías húmedas de agua, aplicar generosamente y con un masaje suave, varias gotas de aceite de maceración de árnica o de caléndula. Repetir la aplicación 6 veces durante las siguientes 24 horas. Opcionalmente se puede añadir a la cantidad indicada de aceite vegetal otro tanto de Aceite Esencial de espliego macho.

Quemaduras superficiales:

Después de enfriar la quemadura y curar la piel siguiendo las recomendaciones sanitarias, aplicar un poco de aceite de maceración de hipérico, caléndula o árnica para favorecer la curación, calmar el dolor y acelerar la reparación de la piel. Atención: Después de utilizar hipérico evitar exponerse al sol durante 24 horas. Opcionalmente y para potenciar su eficacia, se puede aplicar sobre la quemadura leve una vez enfriada varias gotas de una mezcla de los aceites vegetales citados (10ml+100 gotas de Aceite Esencial de espliego macho)

R:

Rosácea:

Después de una limpieza sin jabón, masajear suavemente la zona afectada con varias gotas de una mezcla de aceite vegetal de calófilo (10ml+aceite vegetal de macadamía (10ml)+6 gotas de Aceite Esencial de manzanilla alemana+6 gotas de Aceite Esencial de jara cv Córcega hasta absorción total. Puede utilizarse lavandin en lugar de jara cv Córcega si el olor resulta desagradable.

A continuación aplicar una crema BIO de día tan neutra como sea posible.

U:

Uñas estropeadas:

Masajear cada uña de las manos todas las noches con una gota de argán para fortalecerlas y embellecerlas. Para las uñas de los pies amarillentas masajear cada noche las uñas y los dedos con 2 gotas de una mezcla de aceite vegetal de comino negro (5ml+Aceite Esencial de palmarosa (2ml).

Urticaria: Véase Picor

V:

Varicela:

Como complemento de las recomendaciones facultativas, pueden masajearse las pupitas dos veces al día con 1 o 2 gotas de aceite vegetal de comino negro y 1 gota de Aceite Esencial de lavandin súper. Con ello se acelera la reabsorción de las manifestaciones cutáneas y la cicatrización, además de reducir el picor.

Varices:

Diariamente, si es posible por la mañana y por la noche –con mucho cuidado y sin ejercer presión- con 3 gotas de una mezcla de aceite vegetal de calófilo (30ml+60 gotas de Aceite Esencial de siempreviva amarilla hasta absorción total.

 



sábado, 13 de junio de 2026

ACEITES ESENCIALES DE LA A A LA Z (O+P)

  


    

ACEITES ESENCIALES DE LA A A LA Z (O+P)

O:

Ojeras y bolsas:

Por la mañana, con la cara lavada, masajear con ayuda de los dedos índices la zona de las ojeras o las bolsas con 2 gotas de Aceite Vegetal de calófilo, sin ejercer una presión excesiva pero asegurándose de que el producto penetra en la piel. A continuación, facilitar la absorción con unos toques suaves en la zona. Los efectos son visibles después de varios días en las patas de gallo, las bolsas y las ojeras.

P:

Pezones (grietas):

El aceite de rosa mosqueta puede evitar las molestias debidas a las grietas del pezón. Después de cada toma se recomienda dejar el pezón limpio al aire libre unos instantes, luego masajear con 2 o 3 gotas de aceite hasta que penetre bien. La cicatrización se hace rápidamente y no hay ninguna contraindicación para el bebé de cara a la próxima toma.

Picaduras y mordeduras: Salvo que se haya diagnosticado una alergia al veneno del animal o una hipersensibilidad (en cuyo caso  es necesaria la intervención urgente de un médico), aplicar inmediatamente sobre la zona varias gotas de aceite de maceración de caléndula y 3 gotas de Aceite Esencial de espliego macho puro (lavándula latifolia/spical) Repetir la aplicación cada hora durante 6 horas aproximadamente y desaparecerá.

Picor (prurito):

Aplicar sobre la zona afectada unas gotas de aceite de maceración de caléndula. Si es necesario, repetir la aplicación cada hora durante horas o hasta que cese el picor. Opcionalmente se puede añadir el aceite vegetal un 5% de Aceite Esencial de menta piperita.

Piernas pesadas:

Durante el periodo doloroso aplicar un masaje con unas gotas de Aceite Vegetal de calófilo en las piernas, de abajo hacia arriba. Este tratamiento también está indicado en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia. Para potenciar su eficacia, se puede añadir 47ml de Aceite Vegetal de calófilo con 25 gotas de Aceite Esencial de menta piperita, 25 gotas de Aceite Esencial de cedro, 10 gotas de Aceite Esencial de pachuli y 15 gotas de Aceite Esencial de Ciprés. En este caso, el aceite no está indicado para mujeres embarazadas o durante la lactancia.

Pies estropeados:

Para pies secos y agrietados, véase manos estropeadas. Para la micosis entre los dedos de los pies, masajear por la mañana y por la noche con una gota de Aceite Vegetal de comino negro+ una gota de Aceite Esencial de árbol de té hasta observar mejoría.

Piojos:

Aplicar por todo el cabello 1 o 2 cucharadas soperas de una mezcla de Aceite Vegetal de comino negro (30ml) + Aceite Vegetal de jojoba (20ml)+ 60 gotas de Aceite Esencial de lavandin súper al final de la tarde 3 veces por semana. Dejar actuar 1 hora aproximadamente sin apoyar la cabeza  en la almohada (si es necesario cubrir la cabeza con un gorro de ducha). En el momento de lavarse el pelo, añadir 1 cucharadita de postre de aceite de comino negro a la dosis habitual de champú suave. Aclarar bien. A continuación, pasar la lendrera, los piojos se despegan y caen fácilmente. No aplicar este tratamiento antes de los 5 años. Para niños menores de esa edad, utilizar solo aceite de jojoba.

Psoriasis:

Tras secar la piel después de lavarla sin jabón, aplicar un poco de Aceite Vegetal de borraja, de comino negro o de argán, o una mezcla de los. tres, realizando un masaje circular para que penetre bien. Si las placas son pequeñas (del tamaño de un sello de correos) es preferible utilizar manteca de karité, que repara, protege y combate la inflamación. En todos los casos de psoriasis, se recomienda tomar diariamente cápsulas de aceite de onagra. Tomar según el caso, entre 2 y 4 capsulas al día en las comidas.

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sábado, 6 de junio de 2026

AROMATERAPIA: HELICRISO, SIEMPREVIVA OLOROSA



HELICRISO, SIEMPREVIVA OLOROSA

En griego “helichrysum” viene de “helios” (sol) y de “chrysos” (“sagrado” u “oro”). En ocasiones se presenta a Apolo -hijo del dios Zeus y de una mujer mortal- luciendo una tiara de siemprevivas para recordar al mundo su inmortalidad. Hoy en día, las coronas mortuorias de helicriso tienden a significar que el alma del difunto siempre permanecerá en la tierra.

Antes de ser destronadas por las rosas, las flores de siemprevivas olorosas se utilizaban en las coronas de las novias, para que el matrimonio resistiera también el paso del tiempo…

Descripción botánica

La siempreviva olorosa tiene como hábitat los lugares secos, cálidos y áridos de la cuenca mediterránea. Con el calor que se acumula, el helicriso proporciona un aceite esencial cálido y arraigante. Sus flores de color amarillo dorado, conservan un buen aspecto durante mucho tiempo, incluso secas, por eso se conoce como siempreviva perpetua.

Nombre científico………Helichrysum italicum sub, serotinum

Nombre en inglés……..Everlasting. Italian helichrysum

Familia botánica……….Compuestas (Compositae)

Parte destilada………….Flores

País de producción……Francia, Europa del este y España

Principios bioquímicos

Cetonas diterpénicas, ésteres, sesquiterpenos, monoterpenoles, trazas de monoterpenos y óxidos

Indicaciones terapéuticas tradicionales

Hematomas externos e internos (incluso antiguos) y golpes físicos, gran anticoagulante. Flebitis, paraflebitis, artritis y poliartritis, antiflebítico, regula la linfa y la circulación sanguínea.

Afecciones de la piel, heridas, quemaduras solares, cuperosis, psoriasis y acné extremo; antibacteriano, desinfectante, cicatrizante y regenerador cutáneo.

Insuficiencia hepática leve y cefaleas de origen hepático; estimula los órganos responsables de la eliminación de toxinas (hígado, vesícula biliar, riñones, bazo y páncreas) y reduce la concentración de colesterol.

Propiedades e indicaciones energéticas

Combate el nerviosismo y la dispersión espiritual, atrae paz interior. Ayuda a salir de situaciones complicadas, a traspasar nuevos umbrales y adaptarse a situaciones nuevas. Une al subconsciente al tiempo que nos mantiene anclados a las fuerzas terrestres.

Ayuda a superar una infancia difícil, a superar traumas psicológicos que se arrastran desde la infancia (entre 0 y 5 años). Disipa los bloqueos de la zona pélvica (después de sufrir abusos sexuales), relaja y reactiva la circulación energética. Ayuda en caso de frialdad sentimental causada por experiencias de la infancia. Ayuda a encontrar un objetivo en la vida.

Rituales y prácticas

Quienes han sufrido abusos, físicos o psíquicos, o no hayan superado un trauma emocional, deben aplicar una gota de aceite esencial de siempreviva olorosa en la planta de los pies, otra en el plexo solar y otra en el tercer ojo antes de acostarse.

En caso de hematomas, la mezcla clásica compuesta de un tercio de aceite esencial de helicriso y dos tercios de aceite vegetal de tamanu sigue siendo el remedio más eficaz. Aplicar entre tres y cinco veces al día, en función de la evolución. Enseguida se observa la desaparición del hematoma.

En las terapias para curar las “heridas del alma”, se recomienda que el paciente inspire aceite esencial de siempreviva olorosa al principio y al final de la sesión. La siempreviva olorosa permite arraigarse y equilibrar los nervios a flor de piel, además de facilitar el acceso al subconsciente.

En caso de cicatrices (incluso antiguas o queloides), la siguiente mezcla es muy eficaz: 30 ml de aceite vegetal de rosa mosqueta, 30 gotas de aceite esencial de siempreviva olorosa, 30 gotas de aceite esencial de salvia y 10 gotas de aceite esencial de incienso, Aplicar entre dos o tres veces al día en función de la evolución.

Aromaterapia energética

Asociado al primer chacra y al tercer ojo

Colores: rojo escarlata y añil

Contraindicaciones

Ninguna. Muy bien tolerado a pesar de su contenido en cetonas.

 

sábado, 9 de mayo de 2026

ACEITES ESENCIALES DE LA A A LA Z (B+C)





ACEITES ESENCIALES (continuación) B + C

B:

Bebé (aseo):

Empapar una toalla con agua templada y escurrirla bien. Poner sobre ella un poco de aceite de nuez de albaricoque y pasarla sobre la piel del cuerpo del bebé antes de bañarlo.

Después del baño masajear la piel del bebé con una mezcla de aceite vegetal de caléndula (20ml) + Aceite vegetal de nuez de albaricoque (20 ml).

BRONCEADO (ANTES DEL BRONCEADO)

Para preparar la piel de la exposición al sol y potenciar la acción de la crema protectora, realizar un masaje diario después de la ducha con varias gotas de una mezcla de aceite vegetal de nuez de albaricoque y aceite vegetal de rosa mosqueta a partes iguales. Se puede empezar 15 días antes de la exposición al sol.

BRONCEADO (AUTOBRONCEADO)

Masajear diariamente después de la ducha con varias gotas de una mezcla de a (20 ml) aceite vegetal de rosa mosqueta + aceite vegetal de zanahoria (30 ml). Extender bien y dejar que penetre en la piel antes de vestirse.

C:

CABELLOS DAÑADOS.

Masajear el cabello húmedo y limpio 1 0 2 veces a la semana con entre 1 y 3 cucharadas soperas de aceite de argán o de aguacate. Calentar el aceite con las manos y  masajear de las raíces a las puntas. Terminar por el cuero cabelludo extendiéndolo bien. Envolver con una toalla tibia durante una hora o incluso durante toda la noche. Aclarar con un champú suave. El cabello se fortalece, se suaviza y alisa.

CABELLO GRASO:

Masajear el cabello húmedo y limpio 1 o 2 veces a la semana con entre 1 y 3 cucharadas de aceite de comino negro. Insistir en el cuero cabelludo. Envolver en una toalla tibia durante una hora o incluso durante toda la noche.

Aclarar con un champú suave. Después de 2 o 3 tratamientos ya se aprecia que el pelo se engrasa menos. Para obtener un efecto más rápido o si el cabello es muy graso, aromatizar el aceite de comino negro con aceites esenciales. Añadir 2 gotas de aceite esencial de árbol de té y 2 gotas de aceite esencial de romero. (Mezcla contraindicada durante el embarazo, la lactancia y en menores de 6 años)

CAIDA DEL CABELLO:

Con cada aplicación de champú masajear el cuero cabelludo. Añadir a la dosis de champú entre 1 y 5 gotas de aceite de comino negro y 2 gotas de aceite esencial de baytum, romero quimio tipo cineol, ylang ylang o pino silvestre, según se prefiera. Para completar la aplicación de un champú “de tratamiento”, masajear previamente el cuero cabelludo, con varias gotas de una mezcla de aceite vegetal de comino negro (15 ml+ aceite vegetal de germen de trigo (5ml). Dejar actuar durante 40 minutos antes de aplicar el champú como se ha explicado.

CARDENALES Y CHICHONES:

Masajear la zona afectada una vez cada hora durante 4 horas con algunas gotas de una mezcla de aceite vegetal de árnica (10ml) + aceite vegetal de calofilo (10ml). Opcionalmente y para una mayor eficacia se puede aromatizar la mezcla con 50 gotas de aceite esencial de siempreviva amarilla.

CASPA:

Masajear la cabeza una o dos veces a la semana con de 1 a 3 cucharadas soperas de aceite de comino negro. Calentar el aceite con las manos y masajear el cuero cabelludo. Envolver con una toalla tibia durante una hora o incluso toda la noche. Aclarar con un champú neutro sin sulfatos ni siliconas.

CELULITIS:

Masajear diariamente las nalgas y los muslos con unas gotas de aceite calófilo. Este aceite favorece la circulación, descongestiona los tejidos subcutáneos y alisa la piel. ¿Cuál es su secreto? Su alto contenido en fitoesteroles que lo convierten en un aceite muy activo. Sin embargo es importante recalcar que es necesario un masaje tonificador que haga que el aceite penetre bien a través de la piel 2 o 3 veces al día. Para potenciar su eficacia es recomendable añadir dos gotas de Aceite Esencial de cedro de Atlas, 2 gotas de Aceite Esencial de siempreviva amarilla y 2 gotas de Aceite Esencial de esencia de pomelo en cada masaje. Salvo en embarazos o lactancia.

CICATRICES:

Para mejorar el estado de una cicatriz cutánea, se aconseja mezclar 40 gotas de aceite de calófilo y 40 gotas de aceite de rosa mosqueta y añadir 10 gotas de Aceite Esencial de romero y 10 gotas de Aceite Esencial de siempreviva amarilla.

COLESTEROL:

Como complemento a una vida activa y a una dieta sana y equilibrada pobre en grasas saturadas y azucares, se recomienda tomar 1 o 2 cucharaditas de postre de aceite de rosa mosqueta diariamente como sustituto de otra fuente de lípidos (para no aumentar el aporte de grasas a la dieta) Este mismo tratamiento puede hacerse con aceite de onagra. El aceite de onagra puede tomarse por vía oral  en forma de capsulas, ya que su sabor es desagradable y la conservación difícil. En este caso tomar 2 o 3 cápsulas diarias con un poco de agua antes de comer.

CUPEROSIS:

Después de limpiar con un producto no agresivo, aplicar en las zonas enrojecidas 2 o 3 gotas de aceite vegetal de calófilo, árnica, caléndula o una mezcla de los tres. Masajear por la mañana y por la noche de forma suave durante un tiempo prolongado para que penetre en la piel. Para potenciar su eficacia, añadir 25 gotas de Aceite Esencial de siempreviva amarilla por cada 30 ml de aceite de tratamiento.

Continuara……

 

 


sábado, 2 de mayo de 2026

LA FIEBRE, ENFERMEDAD CURATIVA




LA FIEBRE, ENFERMEDAD CURATIVA

La fiebre es uno de los procesos de curación más poderosos de cuantos la Naturaleza ha dotado al cuerpo humano. Numerosos investigadores y médicos han llamado la atención sobre el carácter benéfico de la fiebre como favorecedora de los procesos de eliminación que permiten reducir de forma rápida la excesiva tasa de toxemia ( intoxicación ) en el organismo producida, fundamentalmente, por la alimentación degenerada, antinatural, industrializada, refinada, que realizamos.

He aquí estas citas del Dr. André Passebecq, célebre higienista francés: “…No hay más favorable para el enfermo que una fiebre alta. Cuánto más intensa es la fiebre, más rápido el restablecimiento… La fiebre puede ser motivo de incomodidad, pero gracias a ella, las toxinas son eliminadas con más rapidez

La temperatura se mantendrá elevada mientras las toxinas no sean, en gran parte, eliminadas… Cuando surgen el delirio y las convulsiones, éstos persisten en tanto que subsistan las causas que los originan y suprimirlos con fármacos puede ser peligroso. La causa que los ocasiona puede matar, pero no ellos mismos. Desaparecen de forma natural con la causa que los originó…”.Aquí se hace notar el concepto higienista de ” enfermedad “: ésta es una forma que tiene el cuerpo de depurar la toxemia interna producida por nuestros hábitos antinaturales ( nutrición, aditivos químicos, radiación, … ) que son la verdadera causa del enfermar humano, aunque sigamos convencidos de que está en el exterior ( microbios, casualidad, …), pues ello es lo que nos ” conviene ” ( preferimos seguir ” pecando ” y culpar a ” algo ” externo a nosotros ).

El profesor A. Lwoff, premio Nobel de medicina demostró que la mayor parte de los virus, en particular los de la gripe y la poliomielitis, son incapaces de desarrollarse cuando la temperatura alcanza los 39ºC. Es decir, todos los microbios se mantienen en un equilibrio con nuestro cuerpo, dentro de él (nosotros tenemos cantidades inmensas de gérmenes en el interior y sobre la piel y mucosas).

Si se produce la verdadera causa del enfermar ( aumento excesivo de toxinas provenientes de la alimentación degenerada, desnaturalizada, de la mala combinación de los alimentos que da lugar a fermentaciones y putrefacciones que envenenan el organismo, de los aditivos químicos, pesticidas, herbicidas usados en la agricultura convencional, fármacos, metales tóxicos, etc.), ello supone una interferencia en los procesos metabólicos normales y se deriva en un buen ” caldo de cultivo ” donde pueden reproducirse, multiplicarse, los microbios de manera anormal.

 Es por esta razón que vemos en las enfermedades multitud de gérmenes, pero ellos no son el origen de la enfermedad y, además, el cuerpo hace volver todo a la normalidad por medio de la fuerza curativa propia natural que posee si nosotros mismos lo aprobamos, lo deseamos así, por medio de la dieta depurativa, semi-ayunos, reposo, la fiebre misma como agente curativo natural de que dispone el organismo. La diarrea, la sudoración intensa, incluso un eczema que supura “agüilla” ó pus, también hay que verlos como medios de desintoxicación del cuerpo. Es muy interesante observar como el virus de la poliomielitis prolifera fácil, se multiplica a 35ºC. A los 40ºC (fiebre) son 250 veces menos numerosos. 

Para muchos virus, las temperaturas críticas (que ya no pueden reproducirse más) son precisamente las que juzgamos anormales para nuestro organismo: entre 39 y 40ºC. Otra observación curiosa ha sido constatar como un lagarto infectado con una bacteria se provoca fiebre instintivamente, voluntariamente, trasladándose en su jaula hacia zonas con temperatura más elevada. En un aviso serio, el insigne Dr. Kirn recomienda” no cortar la fiebre en caso de gripe, pues sería lamentable privarse del medio terapéutico simple que es la fiebre cuya eficacia está comprobada, teniendo en cuenta que no existe medicación específica eficaz contra la gripe, y que todas pueden acarrear complicaciones graves “.

La fiebre va acompañada de uno o varios síntomas: pulso y respiración rápidos, piel seca, orina muy coloreada y poco abundante, dolor de cabeza, malestar general, …. Todos estos síntomas indican una acción del organismo que intenta eliminar un exceso de toxinas.
Una fiebre leve puede deberse a las toxinas acumuladas (autointoxicación) a causa de un régimen defectuoso o de la ingestión de productos tóxicos. Además, cuando la resistencia está débil a causa de la tensión nerviosa, la sobrealimentación o el déficit de minerales y vitaminas, ciertos microbios pueden encontrar el “terreno” conveniente para su proliferación. 

El origen de las fiebres más graves está en la ” movilización general de las fuerzas naturales ”del cuerpo para combatir los gérmenes que lo han invadido y que en él se han fijado ( fiebre tifoidea, tifus, malaria, etc. ), no importando aquí que esa ” invasión ” sea el resultado de un virus procedente del exterior, opinión de la medicina alópata ( oficial ), o una mutación celular ( cambio del estado de las células ) debida a una alteración grave del medio interno, opinión de la medicina naturista.

El prestigioso médico, Dr. H. Kritzer afirma que la fiebre es un medio muy eficaz que utiliza la Naturaleza para liberar al organismo y a la corriente sanguínea de los venenos que en ellos se han acumulado. Es, pues, un proceso fisiológico natural de combustión (metabolización y eliminación) de los venenos retenidos en el organismo como consecuencia de una eliminación aún insuficiente por parte del cuerpo de dichos venenos. 

El hecho de actuar desde fuera con fármacos, comida, … sobre esta tarea natural del cuerpo ( la fiebre ) es lo que contrarresta y a menudo detiene este proceso de limpieza justamente creado por la Naturaleza misma. ”

La fiebre va acompañada de fenómenos fisiológicos normales favorables como taquicardia (aumento de pulsaciones del corazón), astenia (el cuerpo “pide” reposo, cansancio) para utilizar mejor la energía vital y ésta se utiliza y se dirige hacia la función de eliminar tóxicos, venenos. Es imprescindible respetar esta decisión del” instinto” del cuerpo; tomar un estimulante (ya sea natural, como el ginseng) para poder seguir trabajando es un error.

¿Qué hacer ante una fiebre? No tener miedo en dejar la fiebre, pues no hay peligro, siempre que se observen las medidas de medicina higienista: ayuno o semi-ayuno, reposo, aire puro (buena ventilación), calor suficiente (no excesivo). Ya que el organismo posee la facultad de autoprotección, auto- curación y auto-regeneración, las medidas no naturales que suprimen la fiebre (fármacos, utilización del agua fría sin saber) entorpecen o detienen la acción de la “inmunidad natural”.

El entorno y la” actitud mental” es importante. No es lo mismo para el enfermo hallarse en un entorno humano de calma, optimismo y serenidad que en otro de miedo y angustia. Sobre todo en el caso de los niños. La ansiedad de una madre ante un hijo con fiebre es capaz de influir negativamente en el curso de la enfermedad. Conviene que alrededor del enfermo exista un claro conocimiento del significado de las crisis febriles y el papel” benéfico” de la fiebre.

Es un error forzar al enfermo a comer con el pretexto de que ”necesita fuerzas“. Lo que hace falta es ayunar hasta que la fiebre desaparezca, cosa que ocurre a los dos/tres días, rara vez más; como máximo se podrían dar zumos naturales diluidos, sobre todo cuando hay miedo al ayuno o no hay suficiente confianza. Cuando se ayuna con miedo, generalmente surgen problemas debidos a la incomprensión y a la ansiedad. Algunos piensan que van a morir de inanición y se angustian, aunque la privación de alimentos sea pasajera.

Para el ayuno hay que contar con aire puro, agua pura (sin cloro), calma, relajación, optimismo. No se puede ayunar tomando medicamentos. Los niños aceptan bien el ayuno cuando tienen fiebre, e incluso rechazan por instinto los alimentos, salvo en algunos casos de bulimia (gana insaciable de comer) de la que son culpables exclusivamente los padres. Los zumos de fruta ácida no parecen indicados. Beber agua fiándose sólo de la sed.

La habitación del enfermo se debe mantener entre 20 y 24ºC máximo y con ventilación adecuada. El aire tendrá un grado de humedad suficiente para evitar la deshidratación: colocar recipientes con agua en la habitación (encima de los radiadores si los hay).


Puede ocurrir que exista una insuficiente evacuación del exceso de calor producido por la fiebre por estar con exceso de vestimenta. A los bebés se les vestirá con una simple camiseta de algodón y sólo una sábana de algodón y una ligera manta de lana (no usar fibras artificiales). Insistir en que toda vestimenta o manta suplementaria puede ocasionar una excesiva hipertermia (demasiada fiebre) con riesgo de convulsiones.

 Respecto a éstas, incluso cuando se dan, el eminente médico, Dr. A. Passebecq, afirma rotundamente que no ofrecen el mínimo peligro, sino que son el síntoma de una reacción correcta elegida por el mismo organismo ante una situación de emergencia. Mantener los pies calientes (calcetines o bolsa de agua caliente). Los paños frescos en la frente evitan las pesadillas y favorecen el descanso. Mantener la piel limpia con una toalla mojada en agua fresca. La mejor forma y más rápida de acabar con la fiebre es hacer que deje de ser necesaria, dejar que lleve hasta el fin su trabajo de desintoxicación

JUAN JOSÉ NÚÑEZ, MÉDICO E HIGIENISTA

 

 


miércoles, 29 de abril de 2026

HOLLY: LA FLOR DEL AMOR INCONDICIONAL

 


HOLLY: LA FLOR DEL AMOR INCONDICIONAL

Descripción del Dr. Bach:

Para aquellos a los que a veces les asaltan pensamientos de celos, envidia, venganza, sospecha. Para las diferentes formas de vejación. Dentro de sí mismos pueden sufrir mucho, a menudo cuando no hay una causa real para su infelicidad”.

En inglés su nombre es parónimo de (santo) y en los países anglosajones sus ramas decorativas adornan las mesas navideñas como símbolo del renacimiento de la conciencia de Cristo en nuestro corazón. Esto no es una casualidad. La esencia de flores de Holly representa el principio del amor divino universal que mantiene a este mundo y es infinitamente más grande que la razón humana.

Este amor o suprema cualidad energética, a través de la cual, y en la cual vivimos, es como la fronda para un árbol, nuestro verdadero elixir de la vida, el mayor poder curativo, la fuerza impelente más intensa, la eterna verdad, la conciencia de la unidad, lo positivo en sí. Por esta razón, en el abanico de las treinta y ocho flores de Bach, Holly ocupa un lugar preponderante.

Donde ésta intensa fuerza del amor no puede ser aceptada, se trueca en lo contrario: la negación, la separación y el odio. Esta es la causa más profunda de los demás sucesos negativos de la vida. Cada uno de los que vivimos en esta Tierra, tarde o temprano, consciente o inconscientemente, tiene que entenderse en su vida con este tema central de la Humanidad.

Debido a que el amor es una fuerza tan poderosa, su lado oscuro se manifiesta también en poderosos e intensos sentimientos: celos, venganza, odio, envidia, rivalidad, gozo con el mal ajeno. Estos sentimientos, de los que ningún individuo de esta Tierra puede estar exento, se manifiestan notoriamente o bien transcurren más en el plano inconsciente. Entonces pueden convertirse en el fundamento emocional sobre el cual se originan.

VIRTUD

Edward Bach dice: «Holly nos protege de todo lo que no es amor, abre el corazón y nos comunica con el amor divino». Empezamos a intuir de dónde venimos, adónde pertenecemos y que todos somos hijos del amor. 

Holly nos ayuda a vivir siempre en el estado del amor, en ese estado de la belleza, la solemnidad y la realización en el que somos un corazón y un alma con el mundo y podemos conocer y reconocer todo en el orden natural dado por Dios; en el que podemos alegrarnos sin envidia del éxito del otro, aunque nosotros mismos estemos en dificultades.

 


lunes, 16 de marzo de 2026

CON TU LUNA EN EL SIGNO DE ARIES



 

LUNA EN ARIES.

La Luna en Aries posee bastante valor, dinamismo y alegría de vivir. Este tipo de personas tienen sentimientos fogosos, se inflaman con facilidad y reaccionan de forma apasionada y entusiasta a cualquier tipo de estímulo.

Siempre están listas para emprender experiencias nuevas y excitantes y se precipitan fogosamente hacia las aventuras. En los asuntos sentimentales, se comprometen de forma muy personal y, son verdaderos amigos en los que se puede confiar. Se consideran capaces de cualquier cosa y la verdad es que, consiguen mucho. Si alguna vez sobreestiman sus posibilidades y no alcanzan la meta, no se desalientan.

Están preparados para la conquista  por naturaleza, son personas llenas de vitalidad que siempre abordan las tareas de forma nueva y fresca. En todo lo que hacen, tienen el sentimiento de ser únicas.

Las Lunas Aries creen firmemente en sí mismas, están convencidas de ser las mejores y de haber llevado a término todo por sí solas, y les resulta muy difícil compartir sus conquistas o aceptar la colaboración de otras personas.

En el plano material rige Marte, que enciende su naturaleza luchadora. Con su imaginación “cortan el aliento” del entorno y, con su carácter impetuoso, se imponen a las personas suaves y sensitivas. Deben evitar elogiarse a sí mismas, ya que esto las hace impopulares.

También tienen la tendencia de imponer sus deseos sin consideración por los sentimientos de los demás y, pueden arrinconar o pisotear a otras personas. Si sus dinámicos deseos no se cumplen al instante, caen con facilidad en una depresión y culpan al entorno o a la pareja.

Superación

La Transformación o superación por el que debe pasar una Luna en Aries, tiene lugar cuando camina al encuentro de su signo opuesto Libra. Mediante la unión de Marte con Mercurio, la Luna de Aries se vuelve más sensitiva y aprende a no querer satisfacer solo sus propios deseos, sino también los deseos y las necesidades de los “otros”. 

Esta es la lección que Aries necesita aprender, aunque es una lección difícil, ya que no comprende porque tiene que estar en el lado del perdedor. Hasta ahora siempre había tenido éxito, su compromiso ha sido honesto y abierto, se ha dedicado con toda su alma a alguna persona o cosa y, le resulta muy difícil aceptar que tanto sus acciones como su compromiso, no se valoran. 

En este intercambio entre el YO y el Tú, Aries se vuelve verdaderamente creativo, su voluntad y su pensamiento orientados a metas compartidas producen un efecto creativo motivado por la naturaleza emocional.

Es de ayuda el pensamiento semilla esotérica de Aries:

“Surjo y desde el plano mental rijo.”

 


domingo, 8 de marzo de 2026

SAN JOSÉ: FALLAS DE VALENCIA



FESTIVIDAD DE LAS FALLAS

Desde tiempos inmemorables, en muchos lugares de Europa, Asia y África se celebraban las llegadas de los equinoccios y solsticios encendiendo hogueras. . Estas manifestaciones en algunos casos han sido heredadas de pueblos tan antiguos como los celtas, y algunas de ellas han llegado a nuestros días.

Se hacían hogueras de júbilo, para proteger los bienes y tener prosperidad, se pedía a los dioses que los liberara del mal y los desastres y, tener un futuro lleno de felicidad, festejaban bailando entorno a las llamas o las saltaban. Se creía que el fuego era purificador y que espantaba a los malos espíritus. El fuego encendido frente a las casas era considerado protector.

La Iglesia, ante la imposibilidad de suprimir estas populares tradiciones en muchos lugares de España, decidió absorberlas y dedicarlas a los santos; de esta manera, las hogueras del solsticio de verano se relacionaron con San Juan y las del equinoccio de primavera a San José.

Fue el fraile dominico Vicente Ferrer quien en el siglo XV fomentó por libre la devoción al marido de la Virgen y padre putativo de Jesús. El Gremio de Carpinteros, potente en aquella época, lo declaró su protector en 1497, y San José se hizo tan popular que el arzobispo Juan de Ribera lo declaro patrón de Valencia en 1609, título que todavía conserva.

Las Fallas como hoy las conocemos no se conocen más allá del siglo XVIII. Muchos historiadores piensan que las Fallas vienen de una antigua costumbre que tenían los carpinteros, los cuales para alumbrarse en las últimas horas de la jornada, ya sin sol, utilizaban unos candiles que sostenían en un palo a modo de candelabro llamado estai, astai, pagés o parot, el cual situaban en el centro del taller.

Según esta teoría, era tradición que para celebrar el patrón del Gremio y el fin de las jornadas de invierno trabajando, se sacara el parot a la puerta del taller y se quemara junto a las virutas. Con el tiempo se añadieron más trastos a la hoguera, e incluso se vistió con ropas al parot para que se pareciera a una persona a la que se quisiera criticar, en la línea de la sátira. Con el tiempo se fueron añadiendo más elementos a esta primitiva figura conformando una pequeña escena. De esta manera, apareció la primera Falla.

domingo, 22 de febrero de 2026

CON TU LUNA EN EL SIGNO DE PISCIS




Luna en Piscis

El signo de Piscis es la combinación del principio mutable y del temperamento agua. El agua se adapta bien con el principio mutable, por eso, las personas con la Luna Piscis reaccionen a los cambios en la vida emocional de modo flexible.

Anhelan un amor ilimitado, armonía y comprensión, una tierra donde se hable su idioma. Tienen mucha fantasía, dotes de Mediumnidad y están interesadas por el arte. Su naturaleza emocional puede expandirse y abarcar todo el universo.

La mayoría de estas personas son pasivas y pacientes frente a la vida y frente a los demás. Esperan a que los demás establezcan contacto, entonces reaccionan rápidamente, pero de por sí, son poco activas. Cuando se ha establecido un contacto, su capacidad de adaptación es muy grande, perciben todos los detalles de flujo de sentimientos y, a menudo, se tiene la impresión de que no tienen sentimientos propios.

No suelen reaccionar a exigencias expresadas toscamente, se escabullen de ellas como peces en el agua.

Viven en su propio mundo, están unidas a dimensiones espirituales (influencias transpersonales) así como al inconsciente colectivo, a las más profundas capas emocionales del alma humana. La unión con el superconsciente ocasiona una profunda y mística espiritualidad que se hace difícil de comprender para el entorno, que las considera soñadoras, difíciles o ajenas a la realidad. Lo que ocurre, es que las personas con Luna Piscis tienen una comprensión de la unidad que permanece oculta para los demás. Viven en dos mundos al mismo tiempo.

A pesar de que tienen una comprensión natural intuitiva de las penas y necesidades de las personas, son incapaces de emprender algo para ayudarlas, a pesar de ello se dejan conmover por las situaciones críticas de las personas y sufren por el dolor de los demás.

Tienen el amor por la paz profundamente arraigado en su corazón y, cuando sus emociones fluyen con amor hacia la humanidad ya no perciben más su propio yo. La mayoría no pueden ponerse limites, se identifican con el entorno, y su cuerpo al igual que una esponja es capaz de absolver las molestias y dificultades de los demás.

Las personas con la Luna en Piscis casi no perciben lo que su Luna necesita, muchas veces, no tienen ni idea de lo que necesitan para sí. A veces, no tienen muchas aptitudes para la vida práctica, actúan de forma desvalida hasta que otros se ocupan de sus asuntos. Muchas están convencidas de que todo se soluciona por sí mismo, solo debe esperarse el tiempo suficiente. Esta pasividad hace que necesite una pareja activa que la mayoría de veces encuentra.

En el nivel material, las Lunas Piscis son a menudo, víctimas de personas más fuertes. Como no pueden defenderse por sí mismas, con frecuencia se abusa de ellas. A este nivel, la Luna Piscis no tiene voluntad propia, está determinada por el exterior y se convierte en juguete del entorno. Muchas, casi no saben nada de su emocional, y no están dispuestas o no son capaces de formarse una base sólida para vivir, se dejan llevar y se vuelven dependientes, o bien de personas o de alcohol y drogas. Lo que necesitarían para sentirse seguras en su mundo emocional es una profunda unión con una fuerza superior, pero esto, a este nivel, no es fácil de establecer.

Suelen tener largos periodos de inseguridad y de perdida interior, Júpiter es el regente tradicional de Piscis, por eso, en el fondo, desean una vida cómoda y evitan conflictos. Cuando se sientes preocupadas o condicionadas a cuidar a alguien mucho tiempo, se agotan, se sienten hechas polvo y desamparadas. Algunas pueden tener llantos convulsivos o ataques histéricos, otras se refugian en enfermedades.

 Normalmente, las ayudas externas no sirven, la transformación debe provenir del interior. Para las Lunas Piscis es importante reconocer su propia dependencia y querer librarse de ella. Pero eso requiere un cambio interno importante y la activación de la más elevada energía de voluntad de Plutón, que es su regente esotérico. Pero esto solo ocurre en el punto más alto de la crisis.

La crisis se origina en la polarización con el signo opuesto Virgo. Piscis/Virgo es el eje de existencia que lleva a las raíces del ser. Las Lunas Piscis están enganchadas en este eje, oscilan de aquí a allá, entre el anhelo por un mundo mejor y la realidad de la existencia. Todo lo que Virgo ve claramente con su inteligencia analítica, la Luna Piscis tiene que aprender a verlo, aunque la realidad no encaje en su mundo de fantasía, debe aceptar la realidad.

A  menudo, es a través de las experiencias de enfermedad o de muerte, cuando aprende que tiene que luchar por su propia vida, en las crisis se dan cuenta de que la vida, con sus realidades y obligaciones diarias, también puede ser hermosa.

Entonces se vuelve activo Neptuno, el segundo regente, al integrar a Virgo, aceptan lo negativo del mundo, le dan un nuevo sentido y lo comprenden como camino de desarrollo.

Superación.

En la crisis de transformación, primero, se origina un gran abismo entre Virgo y Piscis porque el mundo de Virgo no encaja con el de Piscis. La Luna Piscis experimenta este abismo en el eje de existencia. Ahí en medio se encuentra la Luna, se siente colgando entre el cielo y la Tierra y es incapaz de hacer nada.

A la Luna Piscis le parece que esto no tiene sentido y preferiría huir de la propia vida.

En esta crisis, puede llegar a una gran desesperación, el dolor del mundo le atrapa y le sobrevienen pensamientos de suicidio.

Es como “la noche oscura del Alma” en la que, a veces, también pueden aparecer enfermedades psicosomáticas  para, de esta forma, hacer que otras personas se ocupen de ella.

Esta dependencia es muy profunda,  oculta ante sí y ante los demás el sentimiento de necesidad, compensándolo con sucedáneos, simplemente porque no puede con el mundo.

Es en las crisis de existencia cuando las Lunas Piscis se confrontan con Plutón, su regente esotérico, la Luna entonces se repliega en su interior, activando así el yo superior, en núcleo interno. Plutón le quita todo, llegando hasta el límite, entonces la transformación es total, es un proceso de purificación de alta calidad.

Empieza con que la Luna Piscis se desprende de todo aquello a lo que alguna vez ha servido, cuando el entorno la rechaza, la juzga, duda de su capacidad de amor, le retira la confianza y no la necesita más, es cuando se produce la transformación en su interior. Cuando las dependencias externas ya no le son útiles y dejan de tener sentido, entonces se dirige hacia el propio núcleo. La autocompasión es uno de los últimos escollos que debe sobrepasar en el punto más alto de la crisis.

La Luna Piscis, con la ayuda de la estructuración de Virgo, puede decir auténticamente “sí” a la existencia y desarrollar la capacidad de ayudar cuando la necesitan. Son personas que ayudan, enfermeras o médicos que se ocupan de los enfermos con toda entrega y sensibilidad, son terapeutas y psicólogos que nunca se cansan de escuchar y atender a los demás.

Una Luna Piscis transformada puede ver en la profundidad y reconocer las conexiones anímico-espirituales. A menudo, sana sencillamente mediante su presencia.

 Con su altruismo, está disponible para todas las personas en caso de crisis emocionales o necesidad, Posee olfato psicológico e intuitivamente, sin palabras, sabe que es lo que pasa.

Su gran sensibilidad la distingue, es la conciencia Crística, la más elevada forma de amor.

El pensamiento semilla de Piscis clarifica ese desarrollo:

“Dejo la casa del Padre y al volver, salvo"