El cansancio me produce la sensación de estar sin
pilas. Interiormente estoy vació. ¿A dónde fue mi motivación? Mis inquietudes,
mis miedos, mis penas y mis heridas interiores me llevan a luchar y a resistir.
En vez de centrar mi energía para encontrar el punto común de mis dificultades,
la esparzo en demasiadas direcciones a la vez.
Desespero incluso de encontrar una solución. Vivo cierto cansancio frente a la vida, un cansancio interior porque debo debatirme para seguir adelante. Es posible que aparezca la depresión. Tengo un sentimiento de incompetencia, de carencia y ausencia de interés. Esto indica una pérdida de dirección y de intención, una necesidad de recuperar la alegría interior y el amor por la vida.
Todo esto indica que necesito un tiempo de pausa, de descanso, para hacer balance y recuperar mi energía. Dejo de engancharme al pasado y acepto vivir el instante presente porque cada instante me trae la energía y la fuerza que necesito.
La encefalomielitis Fibromiálgica puede suceder después de un achaque viral y puede durar varios años. También puede que se produzca porque el sistema de defensa natural de mi cuerpo, mi sistema inmunológico, está debilitado. Puede que mi estado emocional este también afectado, debido a una depresión, estrés, falta de motivación, agotamiento por cansancio excesivo, etc.
Relación psicosomática
Mentalmente estoy agotado/a y esto se refleja en mi inestabilidad emotiva. Físicamente, padezco dolores de cabeza y mi fuerza muscular disminuye poco a poco. El menor esfuerzo me causa un cansancio intenso. Perdí el gusto de vivir. ¿Dónde están mis sueños y ambiciones? También tengo miedo de la vida y de las responsabilidades.
Esta es la conclusión
Me siento incapaz de responder a lo que se espera demi. De hecho, la enfermedad me permite retirarme, es mi excusa para no actuar y quizás, un medio de recibir más atención. Así me siento más seguro en mi enfermedad que en mi “enfrentamiento” con la vida. ¿Qué es lo que estaba viviendo en el momento del achaque viral? ¿Había decidido dejar mi hogar? ¿Acababa de vivir un deceso, una ruptura, un rechazo?
Cambio de pensamiento
Tomo consciencia de que todo esto está vinculado con el amor, o sea el amor que siento por mí. Y acepto, aprender a amarme más. Soy la persona más importante en mi vida. Aprendiendo a amarme, hago las cosas para mí, y las disfruto en cada instante.
Forma parte del universo en donde la reciprocidad es Ley. Me amo y así atraigo el amor de los demás y los amo también. Tengo confianza en el Universo que me ayuda cada día a avanzar y estar en perfecto estado de salud.
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