ACEITES ESENCIALES BÁSICOS

LOS 10 ACEITES ESENCIALES PARA CUIDADOS BÁSICOS

LAVANDA. (Lavándula anqustifolia)

El aceite de lavanda es uno de los imprescindibles, no solo resulta muy útil en el hogar sino que hay mucha gente que no sale de casa sin él. Se podría decir que es el más importante de todos los aceites esenciales, increíblemente  versátil pero potente. Su perfume no agrada a todo el mundo pero cuando alguien sufre una quemadura menor, un corte, una rozadura, una picadura de insecto, un dolor de cabeza o un flemón o tiene problemas para dormir, a lo que recurre es a la lavanda.

No es solo un agente curativo espectacular, que previene la aparición de cicatrices sino que, como tónico para  el estado de ánimo, aporta calma, relajación y alivio del estrés. Es un antiséptico y antibiótico natural y un suave agente antifúngico con propiedades sedantes y antidepresivas.

Aunque no se considera específicamente un estimulante de la circulación, alivia los efectos de un choque circulatorio. Es una de los pocos aceites esenciales que pueden aplicarse sin diluir sobre la piel en determinadas enfermedades agudas.

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GERANIO (Pelargonium graveolens)

El geranio es cautivador. Cuando es de buena calidad su aroma es limpio y floral, agrada a casi todo el mundo, incluso a los niños y los adolescentes. El dulce aroma del geranio enmascara sus propiedades antisépticas y antibacterianas que lo convierte en una buena elección para las mezclas antiinfecciosas.

Al mismo tiempo, es analgésico. Resulta indispensable en el tratamiento de los problemas circulatorios y de la sangre; favorece la desaparición de los sabañones y alivia los efectos de la congelación. Aporta equilibrio hormonal y es fundamental para tratar los problemas del aparato reproductor femenino, incluidos los trastornos menstruales, de la menopausia y la infertilidad. 

 El aceite de geranio es excelente para el cuidado corporal y aporta un lustre radiante a la piel. Sus propiedades astringentes aumentan su utilidad general. Actúa de modo muy profundo en las emociones y puede servir como tónico nervioso y como sedante, Resulta fantástico para las mezclas porque una sola gota utilizada como nota de fondo puede enmascarar un aroma curativo que, de lo contrario, resultaría demasiado medicinal.

En términos aromáticos, el geranio es un ecualizador, hace que todo huela un poco mejor y, por ello, es estupendo como comodín para los perfumes ambientales.

Continuara....

SI TU SIGNO ES PISCIS

PISCIS: DEL 19 DE FEBRERO AL 20 DE MARZO

ZONA DEL CUERPO: LOS PIES

Con Piscis se completa el ciclo del zodiaco. Ya hemos vivido y aprendido los once signos anteriores y ahora le toca a Piscis coger su sabiduría y aplicarla, establecer en la Tierra sus enseñanzas cósmicas. El pez, por lo tanto, es divinidad encarnada. Sostiene el espíritu de Aries a todo lo largo del zodiaco pasando por Acuario. Y su forma o cuerpo físico es tan importante como su espíritu. 

Porque así como el agua no puede servir a su finalidad mientras no esté en un contenedor adecuado, tampoco puede hacerlo el fluido espíritu de Piscis. Necesita un contenedor, un conducto físico para dar vida a las estelares lecciones del zodiaco. Y así como la vesica piscis  (vejiga del pez) está incorporada al símbolo de su constelación, los dos peces nadando en sentidos opuestos, está aquí para fusionar dos aparentes opuestos, espíritu y materia y recordarnos que son uno.

Cada pie, la zona relacionada con el signo de Piscis, es una maravilla de la Madre Naturaleza que contiene casi treinta huesos, más de veinte articulaciones y once conjuntos de músculos. Al ser la conexión de todo nuestro ser con la tierra, los pies desempeñan un importante papel en la vida. Son la base, no solo de nuestras partes anatómicas y fisiológicas sino también de las visiones, sueños, temores, esperanzas y amor que hay dentro.

Son muchas las cosas que nos separan del suelo, calcetines, zapatos, aceras, medios de transportes etc. En realidad si eres una persona normal y corriente es probable que haga mucho tiempo que no andas descalza/o, con los dos pies apoyados firmemente en el suelo natural aunque solo sea durante cinco minutos. Al separarnos del suelo, todos estos arreos modernos nos separan de nuestro suelo personal, del modo como estamos hechos para ser y actuar, sin estorbos externos.

¿Por qué es tan importante la conexión con la Tierra? Porque así es como cogemos nuestras partes tangibles e intangibles y las vivimos en esta planeta. Esto es importantisimo para la energía piscis de espíritu libre, que si no se pasaría el tiempo feliz en las nubes. Pero la Tierra está hecha de algo más que nubes y nuestra sociedad no se beneficiaria si las lecciones arduamente aprendidas del Pez se quedaran en la cabeza y no se manifestaran en palabras, interacciones, arte, modas y otras modalidades que podrían inspirar a más de unos pocos.

Es necesario, entonces, conectar con los pies para conectar nuestra naturaleza Piscis con su suelo, con la Tierra, con la materia que haga accesible su espíritu al mundo físico.

Piscis, integra el espíritu en la materia

Integración es una síntesis, una unión, la incorporación de partes aparentemente distintas en un todo mayor. Es así como cien piezas de un rompecabezas se unen para formar la imagen de una playa o un caballo, o se hace pan mezclando harina, sal y levadura, con la ayuda de un horno. Lógicamente, la integración no es solamente física: podríamos combinar diversos pensamientos y referencias de un semestre de clases de literatura para hacer una nueva tesis.

Estos son ejemplos de elementos físicos, mentales y emocionales que normalmente integramos en nuestra vida. Pero Piscis avanza un paso más e introduce  espíritu en la ecuación, de forma que cada uno de nosotros es una integración, andante y parlante, de cuerpo, emociones, mente y espíritu.

Cuando el espíritu y la materia se transforman en uno, deja de existir la dualidad

Piscis anuncia el fin de la dualidad permitiendo así que el mundo etéreo y nebuloso del espíritu ya no se considere separado sino parte de todo y todos. De hecho, con Piscis el espíritu se convierte en el conductor de nuestro mundo material.

El espíritu es un transmutador que reside en todas partes y en todo, desde artículos mundanos como mesas y sillas a arquetipos como el amor y la compasión. El amor incondicional y la compasión son formas de energías que, de todos los signos del zodiaco, Piscis en particular ha venido a establecer en el planeta Tierra. Así pues, debemos encontrar modos  prácticos de establecer sus elevados ideales. Normalmente la energía Piscis se inclina hacia la música, la fotografía, el arte y otros medios creativos como modelos de comunicar espíritu a través de la forma.

Piscis comparte con Virgo el concepto de servicio, aunque Piscis sirve por compasión, no por sentido de responsabilidad, Lleva su elevado espíritu a todo porque en todo ve reflejado el espíritu. Ni el espíritu ni la materia son supremos, ambos necesitan del otro para completarse. Y justamente de eso se trata. 

El espíritu mueve a la materia y la materia mueve al espíritu. Cómo lo consideremos sólo es cuestión de perspectiva, dado especialmente que la materia es en realidad una forma densa de energía. Piscis evoca verdades universales en sus pinturas y música. No siempre hay palabras para expresar valores tan grandes. Y dado, que el mensaje  del espíritu es  de naturaleza universal, no se necesitan palabras.

Somos capaces de entender el lenguaje del espíritu en muchas formas, desde una pintura a los movimientos del cuerpo a las lagrimas de emoción; al fin y al cabo, las palabras son sólo una forma de contenedor.

Todo Piscis busca el modo de que su naturaleza receptiva, sensible y acuosa fluya en nuestra pétrea civilización en la que domina la mente sobre la materia. La estrategia Pez tiene escasamente su forma concreta, mucho menos tiene las tan alentadas por la sociedad. Sin embargo, la energía intangible necesita tomar forma en un mundo tangible. Así pues, la energía de este signo está aquí para encontrar el modo de que su forma eche raíz en esta Tierra, para ayudar a los demás a hacer lo mismo.

En último termino, la conexión a tierra afirma nuestro derecho a ser, nuestro derecho  a estar aquí, a ser lo que somos, cómo somos y en qué fase de la vida estamos en cualquier determinado momento. Está libre de las expectativas de los padres, del lugar de trabajo, del colegio, e incluso de uno mismo. Tener esta conexión significa que no es necesario hacer nada aparte de ser nosotros mismos, en nuestra totalidad, cuerpo y alma, materia y espíritu.

Manifestaciones físicas de una naturaleza Piscis demasiado conectada a tierra podrían ser:

Sensación de pesadez en los pies. Pies planos. Menor movilidad de los tobillos, los pies o los dedos de los pies. Sensación de ardor en las plantas de los pies. dolor o inflamación, normalmente en la planta. Lesiones en los dedos de los pies por tropiezos o golpes al chocar con objetos. Otras: Durezas o excrecencias (por ejemplo, verrugas plantares, callos, juanetes), degeneración de las articulaciones.

Piscis es el duodécimo y último signo del ciclo zodiacal. Su energía reconoce la totalidad del continuo que somos, desde materia a espíritu, y nos pide que los integremos en nuestra vida.

Abraza a tu Piscis interior con preguntas, ejercicios y actividades que centren la atención en los pies. Hazlo para recordar que eres mucho más que carne y huesos, caminas y hablas trayendo el cielo a la Tierra.

SIGNIFICADO DE QUIRÓN EN TU CARTA NATAL

Quirón en Aries (similar a tenerlo en Casa I)

Si naciste entre el 1/4/68 18/10/68, entre el 30/1/69 y el 28/5/76, y desde el 17/4/18 hasta 14/4/27.

Existe una herida en la voluntad personal, en la confianza para asumir riesgos personales. Miedo a tomar la iniciativa y a hacer cosas nuevas. Inseguridad en uno mismo. Complejos relacionados con imperfecciones físicas que pasan desapercibidas para los demás.

Posee maestría sanadora para estimular a los otros a confiar en ellos mismos y a emprender caminos autónomos y a asumir riesgos. Los demás se sienten estimulados ante su magnética presencia que los empuja a la valentía y la individualidad.

Quirón en Tauro (similar a tenerlo en Casa II)

Si naciste entre el 24/5/26 y el 20/10/26, entre el 25/3/27 y el 6/6/33, o si naciste entre el 28/5/76 y el 13/10/76 o entre el 28/3/77 y el 21/6/83.

Existe una herida en la valoración de la potencia y las capacidades corporales. Le cuesta escuchar a su propio cuerpo. Suele tener una permanente e irracional sensación de inestabilidad e inseguridad económica, lo que lo lleva a mal manejar sus propios ingresos por un excesivo temor a perder y no poder volver a generar. A veces puede polarizarse de modo extremo y rechazar el dinero o las posesiones.

Posee maestría sanadora para administrar recursos ajenos y producir en otros la valoración de lo propio. Sin reconocerlo, suele tener gran magnetismo corporal y ayuda a otros a valorar su cuerpo y sus posibilidades.

Quirón en Géminis (similar a tenerlo en Casa III)

Si naciste entre el 6/6/33 y el 22/12/33 o entre el 23/3/34 y el 27/8/37, o si naciste entre el 21/6/83 y el 29/11/83 0 entre el 10/4/84 y el 21/6/88.

Existe una herida en relación a su propia capacidad intelectual, le cuesta fiarse de sí mismo, de su forma de pensar y suele temer, lastimar, cuando comunica sus pensamientos. Tiende a valorar en exceso las ideas ajenas en perjuicio de las propias. Convive con la sensación de no estar a la altura o de no poder decir sus propias ideas.

Posee maestría sanadora para habilitar a otros a pensar por sí mismos sin sentirse juzgados ni menospreciados al expresar sus ideas. Ayudan a su entorno a comunicar hasta lo más temido sin ser calificados de ignorantes o despiadados.

Quirón en Cáncer (similar a tenerlo en Casa IV)

Si naciste entre el 27/8/37 y el 22/11/37, o entre el 28/5/38 y el 29/9/40 0 si naciste entre el 21/6/88 y el 21/7/91,

Existe una herida primera e inconsciente relacionada con el parto, al momento de la separación física de la madre que puede dificultar de modo permanente la posibilidad de sentir permanencia y seguridad emocional. Recurrentes e inexplicables sensaciones de desarraigo, exilio o abandono.

Posee maestría sanadora para curar las raíces emocionales, pues resuenan con el dolor ajeno de manera espontánea, su gran empatía los convierte en agentes curadores. Sensibles y amorosos, suelen dar sensación de pertenencia y aceptación a personas que –por sus características- la mayoría tendería a rechazar.

Quirón en Leo (similar a tenerlo en Casa V)

Si naciste entre el 29/9/40 y el 26/12/40 o entre el 16/6/41 y el 26/7/43 0 si naciste entre el 21/7/91 y el 3/9/93.

Existe una herida para mostrarse de forma auténtica, le cuesta expresarse de modo espontáneo y vive con miedo a hacer el ridículo. Suele sentir bloqueada la creatividad y la autoexpresión, pues le cuesta aceptarse a sí mismo tal y como es por un excesivo anhelo de impresionar a los demás.

Posee maestría sanadora para que los otros desarrollen confianza en ellos mismos, sabe validar la creatividad ajena, estimula lo genuino y los modos excéntricos de expresión en otros pues no juzgan ni ridiculizan al diferente.

Quirón en Virgo (similar a tenerlo en Casa VI)

Si naciste entre el 26/7/43 y el 17/11/44 o si naciste entre el 3/9/93 y el 9/9/95.

Existe una herida controladora, tiene la necesidad de entenderlo todo y convive con la frustración de no lograrlo nunca, tendencia a vivir en un laberinto de autocontrol. Inconformismo existencial, excesivos ideales de perfeccionismo que lo hacen sentir que las cosas nunca están del todo bien.

Posee maestría sanadora para observar detalles que los otros no registran y comunicarlos de modo certero y ubicado logrando que los proyectos de los que participa se mejoren notablemente. Sabe colaborar con otros de manera eficiente, optimiza procesos descartando los excesos innecesarios.

Quirón en Libra (similar a tenerlo en Casa VII)

Si naciste entre el 17/11/44 y el 23/3/45 o entre el 22/7/45 y el 10/11/46 0 si naciste entre el 9/9/95 y el 29/12/96.

Existe una herida en la posibilidad de sentir que se logran vínculos de verdadera intimidad, se suele vivir desde una distancia debido a una profunda creencia de que los otros van a provocar heridas. Tendencia a vivir las relaciones en un estado de alerta continúo.

Posee maestría sanadora para moverse con sutileza en las relaciones, desde su natural tendencia a la observación y la distancia han observado objetividad, tacto y diplomacia. Son buenos mediadores pues saben cómo equilibrar los conflictos vinculares.

Quirón en Escorpio (similar a tenerlo en Casa VIII)

Si naciste entre el 10/11/46 y el 28/11/48 0 si naciste entre el 29/12/96 y el 4/4/97 0 entre el 2/9/97 y el 7/1/99.

Existe una herida para la entrega y para adentrarse en temáticas o ámbitos que requieran intensidad de encuentro. Suele enfrentar contradicciones en relación a la potencia, la fusión y el sexo. Puede desarrollar una compleja fascinación por temas tabúes como la muerte o embarcarse en situaciones autodestructivas.

Posee maestría sanadora para ayudar en procesos de trasformación en otros. Es ideal para trabajar en espacios asociados al nacimiento, la muerte y la regeneración. Tiene una natural consciencia sobre la fragilidad de la vida, y puede convertirse en un ser intenso y muy diferente pues sabe habilitar nuevos modos de encarar los temas tabúes.

Quirón en Sagitario (similar en Casa IX)

Si naciste entre el 28/11/48 y el 8/2/51 o si naciste entre el 7/1/99 y el 1/6/99 0 entre el 21/9/99 y el 11/12/01.

Existe una herida en la entrega y la confianza en otros. Se sostiene en la creencia de que todo depende de sí mismo porque si no el mundo lo perjudicará. Se siente ajeno a las creencias sociales, culturales o religiosas que los rodean.

Posee maestría sanadora para que los otros encuentren sentidos vocacionales y respuestas trascendentes. En su imperiosa necesidad de entender el sentido de la vida -junto a su no satisfacción con las respuestas tradicionales-, suele haber encontrado nuevos caminos espirituales que sirven de ayuda a otros. Es un eterno viajero en busca de la verdad y el conocimiento.

Quirón en Capricornio (similar a tenerlo en Casa X)

Si naciste entre el 8/2/51 y el 18/6/51 o entre el 8/11/51 y el 27/1/55 o si naciste entre el 11/12/01 y el 21/2/05.

Existe una herida en el vínculo primario con el padre. Puede haber ausencia de su presencia o una sensación de que lo propio nunca alcanzaba para satisfacerlo. Esta herida luego se traslada al ámbito profesional y social, provocando una sensación de falta de éxito, aunque se estén teniendo grandes logros y reconocimientos. Problemas con el sistema, la autoridad y quienes la representan.

Posee maestría sanadora para ayudar a los otros a responsabilizarse de las cosas que le corresponden. Debido a la propia vida –donde han faltado personas que resolvieran sus propias dificultades- ha aprendido a no esperar nada de otros y ayuda al prójimo a madurar y a valerse por ellos mismos.

Quirón en Acuario (similar a tenerlo en Casa XI)

Si naciste entre el 27/1/55 y el 26/3/60 o si naciste entre el 21/2/05 y el 31/7/05 o entre el 5/12/05 y el 20/4/10.

Existe una herida en la pertenencia a grupos, en la dificultad para sentirse similar a los de su propia generación. Puede vivir resignado, dejándose llevar por los demás y sus ideales. Dificultad para individualizarse y hacer caso a sus propias ideas originales. Falta sensación de libertad.

Posee maestría sanadora para captar las ideas que otros no se animan ni siquiera a percibir. Su fuerte conexión con la psique y el subconsciente colectivo habilita a bajar nueva información creativa al ámbito social al que pertenece. Ser crítico a a sociedad lo lleva a desear contribuir con nuevas ideas y formas de convivencia, desde su insatisfacción con el presente hacedor de futuro.

Quirón en Piscis (similar a tenerlo en Casa XII)

Si naciste entre el 26/3/60 y el 19/8/60 o entre el 20/1/61 y el 1/4/68 o si naciste entre el 20/4/10 y el 20/7/10, entre el 08/2/11 y el 17/04/18 y entre el 25/9/2018 y el 19/2/2019.

Existe una herida en el alma, convive con una lesión existencial básica, se siente unido a la humanidad y resuena con el dolor de la totalidad. Falta seguridad en uno mismo, pues tiende a diluirse en las necesidades ajenas perdiendo muchas veces la identidad personal.

Posee maestría sanadora en cualquier ámbito o situación pues es extremadamente compasivo. Ha desarrollado sabiduría en sentir el dolor ajeno inclusive si ayudar requiere el sacrificio de los propios deseos. Entrega total y máxima capacidad amorosa.

ARTRITIS Y ARTROSIS

El termino artritis se utiliza para designar diversas enfermedades de las articulaciones; las más comunes son la artritis reumatoide y la artrosis. El dolor es la característica que todas estas dolencias tienen en común y son muchas las personas que lo sufren en uno u otro grado. 

Los aceites esenciales pueden reducir los síntomas no solo porque ayudan a conservar la movilidad de las articulaciones sino porque proporcionan alivio del dolor y reducen la inflamación. Sin embargo, en todos los casos de artritis, la primera línea de defensa debe de ser la dieta.

En algunos pacientes, el cambio a una dieta más saludable da lugar a una transformación total. En otro se puede ralentizar el avance de la enfermedad e impedir que esta se agrave. Naturalmente, si tienes dolores y tus movimientos están restringidos, el exceso de peso no es nada conveniente.

En estos casos es muy conveniente adelgazar porque de este modo se reduce la tensión a la que están sometidas las rodillas y los pies. Las caderas estarán menos forzadas porque no tendrán que esforzarse por compensar la falta de movilidad de las rodillas.

Empieza por eliminar o recortar de tu dieta las carnes procesadas y la carne roja, el alcohol, los productos lácteos, todos los azucares, la harina refinada y todos los productos que se elaboran con ella (galletas, tartas, pan blanco) las verduras de raíz (incluidas las patatas), tomates y todos los conservantes y aditivos.

Puedes tomar pescado como por ejemplo; salmón, arenques, caballa, sardinas y atún, incluyendo el de lata. Abundantes verduras verdes incluidas el brócoli y la col, que contienen calcio, ensaladas, legumbres, frutos secos, semillas, como las pipas de girasol o de calabaza, pan integral, pollo, higos, uvas, albaricoques y melocotones.

Para aliviar el dolor y la rigidez de las articulaciones, prueba el pycnogenol, obtenido de la corteza de pino marítimo, y el extracto de bromelina. Intenta también consumir todas las frutas repletas de antioxidantes que puedas, por ejemplo, bayas y cerezas. Él aceite de hígado de bacalao y el aceite de oliva virgen son también beneficiosos, toma al menos 2 cucharaditas con 5 gotas de aceite de onagra o de borraja, puedes mezclarlos con leche o zumo de naranja y debes beberlos a sorbitos.

Hay muchos aceites esenciales que pueden aliviar los síntomas de esta enfermedad, entre ellos se encuentran; el aceite de Ciprés, Bayas de enebro, Lavanda, Eucalipto radiata, Jengibre etc. 

Lo mejor es conseguir un preparado especial para tu dolencia que pueden preparártelo en tiendas especializadas.  

 

LA PIRAMIDE DEL MIEDO....

 LA PIRAMIDE DEL MIEDO O COMO COMPRENDER AQUELLO QUE TEMES

¿A qué le tienes miedo? Las personas estamos hechas de sueños, necesidades, deseos e infinitos miedos. Sin embargo, esto entra dentro de nuestra naturaleza y razón de ser. Aquello que hemos temido como especie también ha favorecido nuestra supervivencia; aunque esta emoción básica también limita en muchos casos nuestra calidad de vida.

Hay quien a pesar de haber llegado a la edad adulta sigue temiendo a la oscuridad. Y cómo no, estamos también los que arrastramos con nosotros fobias de lo más irracionales, como el clásico miedo a las arañas o a las alturas. A nadie le extrañara, por tanto, que cerca del 60% de las personas tengamos un miedo irracionable y que no comprendamos muy bien su origen.

No siempre hay un hecho traumático que explique la razón de ese tipo de respuestas. No en todos los casos hemos tenido una experiencia desagradable o amenazante como para experimentar esa desazón, esa angustia incontrolable. Por ello, se habla a menudo de la posibilidad de que los miedos tengan también un posible componente genético.

Ahora bien, sea como sea, la anatomía de nuestros temores más oscuros puede desactivarse -o regularse al menos-, si los conocemos mucho mejor y comprendemos su origen. Hay una teoría de lo más interesante que vale la pena tener en cuenta en este aspecto.

La pirámide del miedo y sus cinco estratos

En la actualidad, la mayor parte de nuestros  miedos no son amenazas legítimas a nuestra supervivencia. Los temores del hombre y la mujer del siglo XXI no son los mismos que los de esos antepasados que vivían de la caza y la recolección. Lo que nos atenaza en el presente son, casi siempre, realidades imprecisas e irracionales.

Los miedos del ser humano de hoy en día se articulan en buena parte de los casos en trastornos de ansiedad y fobias. Según una investigación realizada en la Universidad de Harvard, si hay una condición que sufren cada vez más nuestros jóvenes es ansiedad social. El miedo a ser juzgado o hacer el ridículo en público es una angustia bastante extendida entre los 16 y los 29 años.

El doctor Karl Albrecht propuso en su libro Practical Intelligence un interesante modelo sobre este tema. La pirámide del miedo nos aporta información sobre el origen de nuestros temores para atenderlos y racionalizarlos. Según el mismo explica, el saber de dónde proceden dichas angustias inquietantes nos facilita el poder controlar esas reacciones desadaptativas.

Analicemos cada uno de esos peldaños

1. El miedo a la no existencia

Dejar de ser lo que somos, dejar de existir, desaparecer, que todo pierda su sentido y su transcendencia. ¿Te es conocida esta sensación? Es la que podemos sentir al mirar el vacío de un acantilado o a un océano inmenso. Porque más que miedo a la caída, nos abruma esa profundidad sin sentido ni fin.

La no existencia es la base de la pirámide de los miedos y se relaciona con algo más que el miedo a la muerte; es dejar de ser quienes somos, perdernos, que todo lo que nos rodea no tenga sentido. Y vinculado a este temor, están el miedo a la oscuridad, a las alturas, a volar, etc. 

2. El miedo a la agresión corporal

Hay un instinto natural en nosotros que va más allá de la mera supervivencia; es no sufrir, no ser agredidos físicamente. Nos asusta experimentar sufrimiento en cualquiera de sus formas y necesitamos sentirnos físicamente a salvo. De este escalón de nuestros miedos se derivan muchas de nuestras fobias; a las agujas, a las serpientes, a las arañas, a las multitudes, al dentista...

Muchos de nuestros temores tienen como razón de ser el no sentir que nuestro cuerpo queda vulnerado de algún modo, mediante ataques, picaduras, agresiones de cualquier tipo, etc.

2. El miedo a la agresión corporal

Hay un instinto natural en nosotros que va más allá de la mera supervivencia: es no sufrir, no ser agredidos físicamente. Nos asusta experimentar sufrimiento en cualquiera de sus formas y necesitamos sentirnos físicamente a salvo. De este escalón de nuestros miedos se derivan muchas de nuestras fobias: a las agujas, a las serpientes, a las arañas, a las multitudes, al dentista…

Muchos de nuestros temores tienen como razón de ser el no sentir que nuestro cuerpo queda vulnerado de algún modo, mediante ataques, picaduras, agresiones de cualquier tipo, etc.

3. El miedo a la pérdida de autonomía

¿Te da miedo envejecer? ¿Te aterra caer enfermo? ¿Eres de los que le aterran los espacios pequeños como los ascensores? ¿Tienes pánico a perder tu trabajo? Podríamos decir que en la pirámide de los miedos el escalón más grande es el que define a la autonomía.

¿Te da miedo envejecer? ¿Te aterra caer enfermo? ¿Eres de los que le aterran los espacios pequeños como los ascensores? ¿Tienes pánico a perder tu trabajo? Podríamos decir que en la pirámide de los miedos el escalón más grande es el que define a la autonomía.

El ser humano siente un pánico profundo a perder su capacidad de funcionar por sí mismo, de sentirse válido, autónomo y libre. Una necesidad básica del cerebro es saber que podemos valernos por nosotros mismos. Por ello, nos pueden atenazar realidades como quedarnos atrapados en un ascensor e incluso sentir que alguien ejerce un control excesivo sobre nuestra persona.

4. El miedo al abandono

Hay un temor ancestral que nadie puede negar, que nos persigue y que nos acecha más de lo que pensamos. Tememos ser abandonados, estar solos, no ser amados, aceptados, formar parte de una serie de vínculos. el ser humano es una criatura social que siempre se ah organizado en pequeños grupos de personas. Y esto es básico para nuestra supervivencia.

Sentirnos conectados a una o varias figuras significativas templa nuestras angustias y media en el bienestar psicológico. No contar con esta dimensión desencadena numerosos problemas. 

5. El miedo al perjuicio del ego

¿Te angustia hacer exposiciones en público? ¿Eres de los que le aterra hablar por teléfono? ¿Te angustia ser objeto de crítica y burlas? La vergüenza, el no sentirnos competentes ante los demás y hacer el ridículo configuran la cumbre de la pirámide de los miedos. Es un atentado contra el concepto del yo, es una herida profunda hacia la propia autoimagen que nos cuesta mucho mejorar.

La presencia de los miedos ancestrales

Cuando analizamos la pirámide de los miedos, descubrimos un aspecto interesante. Muchos de esos temores que consideramos irracionales, como el temor a las agujas o a las alturas, tienen su íntima relación con miedos ancestrales.

Ese terror que experimentan muchas personas a las piscinas o al océano, por ejemplo, nos retrotrae al escalón de la no existencia. A esa sensación angustiante que nos puede producir una dimensión dotada de profundidad como es el agua, a un vacío que nos supera y que no podemos controlar.

Estamos ante un modelo tan interesante como válido que no está de más tener en cuenta. Al fin y al cabo, las angustias son esas fieles amigas que siempre nos acompañan. Como dijo Woody Allen una vez, "el miedo es mi compañero más fiel, jamás me ha engañado para irse con otro".

COMO ABRAZAR TU SOMBRA...

Hay partes de ti sobre las que necesitas poner luz, abrazarlas y tomar conciencia de ellas. Solo así te sentirás completo para hallar la fortaleza suficiente con la que hacer frente a las dificultades y la incertidumbre. Te explicamos cómo lograrlo

¿Llevas buena parte de tu vida sintiendo que algo falla en ti? ¿Te sientes bloqueado? ¿Percibes que no puedes alcanzar el bienestar que necesitas y que los miedos ponen alambradas a tus propósitos? Todos tenemos una cuenta pendiente con muchas de esas áreas de nuestro ser a las que no atendemos. Son territorios habitados por inseguridades, temores, traumas...

Carl Jung escribió en 1959 que nadie puede tomar conciencia de su sombra sin realizar un esfuerzo psicológico considerable.  Darnos cuenta de esos aspectos más oscuros e incómodos de nuestra psique nos permitiría, sin duda, abrazarnos a este presente tan incierto, sintiéndonos más completos, más libres y realizados.

Efectuar ese viaje hacia nuestras profundidades puede ser tan revelador como sanador.  Bien es cierto que el arquetipo de la sombra carece de evidencia empírica, que no es un recurso clínico validado por la ciencia. Sin embargo, eso no le resta valor. Se alza como una interesante metáfora sobre esas áreas de nuestro universo personal. Podríamos decir que cada uno de nosotros tenemos diferentes áreas internas algo veladas. Abrazarlas no es fácil, pero nos permitiría crear un espacio de en el procesar realidades que hemos descuidado desde hace tiempo.

Así puedes abrazar tu sombra para encarar las dificultades

La idea de que el ser humano dispone de "un lado oscuro" fue propuesta por Carl Jung hace ya algunas décadas. Quien fuera por un tiempo el alumno aventajado de Sigmund Freud terminó por distanciarse por completo del padre del psicoanálisis para desarrollar su propia escuela teórica con la psicología analítica.

La sombra es un arquetipo, es decir, un patrón o una imagen arcaica del inconsciente que contiene diferentes procesos y realidades reprimidas. Son elementos que escondemos  por presión de nuestra sociedad. También experiencias y emociones que ocultamos porque no sabemos muy bien qué hacer con ellas.

En ese espacio profundo en el que no llega la luz, duermen desde las creencias inútiles, hasta nuestros miedos, pasando por los celos, la ira, la vergüenza, la sensación de fracaso, la negatividad y hasta los traumas o los trastornos como la depresión. Desenterrar y poner luz en todas esas áreas es un ejercicio de responsabilidad. Solo así nos sentiremos más preparados para lidiar con este presente definido  por las incertidumbres. Veamos cómo. 

1. Desarrolla tu autoconciencia

Señala la antropóloga y académica británica Caroline Humphrey en un trabajo de investigación que los actuales enfoques basados en la espiritualidad nos hablan casi en exclusiva de la iluminación. De esa necesidad inherente por encontrar nuestra luz interna. Sin embargo, nadie puede lograr su desarrollo humano sin trabajar sus partes oscuras.

Desde la psicología transpersonal, por ejemplo, se aborda esta necesidad. Por ello,  si deseas abrazar tu sombra, un camino para lograrlo es despertar tu autoconciencia. Es decir, debes tomar contacto con lo que eres, lo que sientes, con cada pensamiento que emerge de tu mente, con cada sensación y percepción.

Ser autoconscientes es tener la capacidad de poner la mirada en el espejo de nuestro interior para saber que sucede. Solo así ganaremos en autoconocimiento para afrontar cada desafío que nos traiga la vida.

 2. Etiqueta tus emociones

Abrazar tu sombra significa tomar contacto con lo que está subyacentes que, sin embargo, condiciona por completa lo que sientes, lo que haces y lo que decides. Es esencial que conectes con esas emociones subyacentes que dominan ese sustrato de tu psique que te ocasiona angustia, que veta tu libertad y bienestar.

Como decía Carl Jung, no se llega a la conciencia sin dolor y esto implica dar luz a lo que sientes. Para ello, te será de ayuda la siguiente estrategia:

Pregúntate que sientes en el actual momento, deja que afloren tus emociones sin juzgarlas. Dales espacio. 

Pon nombre a cada emoción, etiquétalas para darles visibilidad y presencia.

Son estados que has mantenido ocultos y que, una vez salen de su oscuridad, necesitan una respuesta. ¿Qué podrías hacer para apaciguar esa frustración? ¿Qué cambio deberías hacer para dejar de sentir tristeza, desesperanza o ira? Piénsalo.

En el momento en que tomes las riendas de tu universo emocional, el mundo te parecerá menos caótico e imprevisible. Confiarás más en ti mismo para hacer frente a las incertidumbres.

3. Descubre tu potencial y talentos ocultos

La psicología analítica de Carl Jung destacaba un concepto interesante que vale la pena tener en cuenta: la individuación. En ese proceso que favorece el despertar de nuestra conciencia individual, la liberación del miedo y las resistencias. Esta tarea implica, cómo no, abrazar tu sombra y trabajar tus partes oscuras para convertirte en alguien completo y realizado.

¿Cómo podemos lograrlo? Además de las claves aquí señaladas, hay un elemento decisivo. Todo ser humano tiene sus propios talentos potenciales, esos que marcan su destino. De hecho, Jung enfatizaba que cada persona es única y dispone de un destino exclusivo. No dudemos en explorar aquello que se nos da bien, que nos apasiona y define.

En el momento en que encontramos una pasión y un propósito, el mañana se abre con nuevas esperanzas. La incertidumbre apenas tiene cabida en ese espacio tan sólido y definido.

4. Entiende la ley natural de la vida

Señalaba el escritor y antropólogo Josep Campbell que los tesoros de la vida se encuentran en los abismos. Al abrazar tu sombra y descender a ese espacio profundo es donde encontrarás tus fortalezas. Las alcanzarás al resolver todas tus tareas pendientes, al sanar las heridas que aún supuran y duelen.

Es importante que entendamos también la propia ley de la existencia. Es cierto que en la actualidad nos debatimos por un presente definido por complejidades y por un futuro impredecible. Sin embargo, el devenir de la existencia nunca ha sido una línea recta. Al igual que hay épocas de calma, hay momentos de turbulencias.

Los cisnes negros, como señala el investigador libanes Nassim  Taleb, son esos sucesos imprevistos  que dominan el devenir del ser humano y, ante los cuales, debemos estar prevenidos. La luz no podría existir sin oscuridad, así que asumamos su presencia tomando contacto con ella, entendiéndola.

Trabajar la sombra nos libera

Cada uno de nosotros lidiamos con más de un "monstruo" interno que nos aprisiona y pone cadenas a nuestra felicidad. Realizar ese viaje a los "infiernos" o a esas áreas más dolorosas y complicadas de nuestro interior no es una tarea sencilla. En caso de que sintamos que esa tarea resulta tortuosa y seamos conscientes de nuestra infelicidad, no dudemos en solicitar ayuda profesional.

NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO

 

EL NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO

Hemos examinado hasta ahora el Número de la Lección de la Vida (la fecha de nacimiento), el Número del Alma (las vocales del nombre) y el Número de la Personalidad Externa (las consonantes del nombre). Veamos ahora el total del nombre, que determinaremos sumando el Número del Alma, no reducido, y el Número de la Personalidad Externa, asimismo no reducido. Co ello llegaremos al Número de la Vía del Destino, el cual muestra lo que cada uno debe hacer en esta vida, lo que ha venido a manifestar.

Por ejemplo, sumemos el Número del Alma no reducido y el Número de la Personalidad Externa no reducido de Ada Wynn Lunt, Obtendremos un resultado de 41/5. 

1   + 1    +     7            +   3                = 12/3 Número del Alma

A  D  A   W   Y  N  N  L  U  N  T

     4    +  5   +  5+5+3  +  5+2       = 29/13 Número de l Personalidad Externa

                                                         41/5 Número de la Vía del Destino

El Número de la Vía del Destino correspondiente a Ada Wynn Lunt es, por tanto, el 41/5 y significa lo que debe procurar cumplir en esta vida. Ada debería leer en los párrafos siguientes la descripción del Número 5 como Número básico de la Vía del Destino y, luego, en la segunda parte, el apartado que trata del 41/5 como Vibración Numérica Personal y que constituye una descripción más detallada de la vibración básica 5.

Ese número representa su punto de mira en la vida. En otras palabras, señala el camino que debe recorrer, lo que debe conseguir, lo que debe ser. Aunque puede modificarse en parte cambiando el nombre, el destino marcado por el nombre que se recibe al nacer se mantiene siempre activo detrás de los cambios y persistirá en sus deseos de expansión a lo largo de toda la vida.

1 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. Representas el verdadero "YO", consciente de sí mismo como centro de tu mundo, ocupado en tus propios deseos y buscando la autoconservación por encima de todo. Utilizas tus recursos para tu propio placer y te interesas poco por las necesidades de tus semejantes, lo cual no es necesariamente malo, puesto que te encuentras aquí para realizarte.

Sin embargo, no debes permitir que eso te arrastre hasta el límite del egoísmo. Considérate como un recién nacido llegado al plano terrestre, donde todos deben aprender las primeras lecciones. Los términos que pronuncias con mayor frecuencia son "yo" y "yo soy". La jefatura constituye tu palabra clave y debes aceptar el destino de mandar mientras que otros te obedecen. Tu propia e independiente iniciativa te ayudará a conseguir el éxito, gracias a tu determinación de mantenerte firme en tus creencias, incluso bajo coacción. Demostrando confianza en ti mismo y en tu capacidad de triunfar, obtendrás el éxito en cualquier circunstancia. 

2 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. Tu deseo de paz te empuja a adoptar el papel de mediador. Tu destino tal vez te conduzca a actuar como embajador de buena voluntad entre diferentes naciones, con lo que beneficiaras a todo el genero humano. Utilizas tu tacto innato y tu diplomacia para resolver las situaciones difíciles. Una misión de mediador supone un don mágico para crear un mundo mejor.

Posees así mismo un agudo sentido de los supuestos, lo que te permite desarrollar  tus talentos por el camino de la creación. Estimulando esa conciencia, no sólo llevarás al máximo tu potencial artístico, sino que alentarás tus cualidades como mediador y como buen amigo. Te convertirás en parte integrante de la organización o del grupo de gente a la que te afilies. 

3 COMO NÚMERO  DE LA VÍA DEL DESTINO. Posees talentos que te abren  una amplio gama de ocupaciones o entretenimientos. Tu destino consiste en elevar e inspirar a los demás. Deberías dedicarte al teatro y desarrollar tu capacidad de expresión y comunicación a través  del arte dramático, la oratoria o los idiomas. Explora las artes, las religiones del mundo. Esto te servirá para canalizar tus energías, puesto que sientes una inclinación natural hacia las filosofías espiritualistas. Tu ocupación puede abarcar  desde la terapia aplicada a otros hasta el perfeccionamiento personal.

Si deseas realizarte con éxito, tienes que emplear tu tiempo juiciosamente. No disperses tus energías en demasiadas direcciones a la vez, con lo que retrasarías el cumplimiento de tu verdadero destino. Promueves la amistad entre tus semejantes, comportándote como un amigo cuando te necesitan. Derrochas energía y alegría mediante tu capacidad de autoexpresión. Conservas el optimismo como marca personal. 

4 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. Tu destino consiste en obtener productos útiles y tangibles. Necesitas ver esos productos. El 4 es el constructor del mundo, la roca sobre la que se ha formado toda sustancia terrestre. Gozas de un pensamiento bien organizado y sabes desenvolverte con eficacia en tu situación particular. Emana de ti una sensación de estabilidad. En consecuencia, los demás confían en ti para obtener un trabajo realizado con eficacia y exactitud. Manejas bien el dinero y encontraras en el mundo financiero un campo fértil para tus talentos.

Tus palabras clave son impaciencia, honradez, determinación y confianza. Exiges obediencia a tu familia y cumplirás tus deberes con abnegación, ya sean reales o imaginarios. Tu aguzado sentido de los valores te hace aborrecer lo mediocre. Sabes que aquello que vale verdaderamente la pena merece que se trabaje y se espere para lograrlo.

5 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. En tu vida se producirán muchos cambios, y tu misión bien puede radicar en promover el proceso mediante una aceptación voluntaria del cambio. Por definición, no te aferras al orden establecido ni profesas ideas o principios anticuados. Estas deseoso de adoptar nuevos conceptos y nuevos modos de comprensión,

Posees la capacidad de presentar lo nuevo en términos lógicos y aceptables. Analizas los cambios y los aprovechas inteligentemente como experiencias enriquecedoras. Sin embargo, no olvida las convenciones, puesto que en realidad no es un rebelde. Te limitas a proponer nuevas ideas para favorecer la  ilustración. Tienes el valor y la voluntad necesarios para apartarte de lo viejo y experimentar con lo nuevo. Hablas de manera muy fluida y expresiva, y sin duda encontrarás en la escritura, las conferencias o las ventas una excelente salida para esas actitudes.

6 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. El 6 es una vibración muy hogareña. Te gusta la casa y la vida familiar. Es el prototipo de la persona casada, su principal interés se centra en la familia. Moralmente es bueno, respetable, veraz y generoso. Le agrada la comodidad y una vida de lujos. Esta dotado de don de gentes, es buen huésped, saluda y se relaciona con todos lo presente en cualquier reunión social. Se siente orgulloso de sus posesiones y le agrada exhibir los talentos y los logros de su familia.

Debería adiestrar sus dotes artísticas, de manera que le permitan compartir con otros su sentido estético y su apreciación de la belleza. Muchos famosos artistas actuaron bajo esta vibración, expresando todo lo que había en el fondo de sí mismos y perpetuando su amor por sus semejantes a través de sus obras.

7 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. La profundidad de su carácter y su seriedad le destinan a ser un profesor de ética. Separas psíquicamente lo verdadero de lo falso y puedes descubrir, revelándolos al mundo que espera, algunos de los misterios de la vida. Llegarás a ser el pensador, el filosofo, el científico, el místico o el fanático religioso, cuyo destino está en la mente. Algunos lo considerarán extraño y difícil de comprender, pero seguirán sus enseñanzas y buscarán su consejo cuando se sientan mal. Su ejemplo  y su imagen pueden beneficiar a toda una comunidad, incluso al mundo entero.

Encuentra fuerza en la soledad, sabiduría en los momentos de silencio, y fortaleza en el conocimiento de sí mismo. En los tiempos antiguos, los nacidos bajo el número 7 eran llevados al templo para convertirse en sacerdotes o sacerdotisas, ya que todos comprendían sus poderes mentales. Si desarrolla esos poderes mentales, el mundo se beneficiara de ellos.

8 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. Posees un extraordinario valor y una gran resistencia y alcanzarás tus metas por tu propio esfuerzo. El destino te depara el prestigio, el éxito y la riqueza. La perseverancia en tu profesión y largas horas de trabajo intenso, sostenido por la ambición, te conducirán a altos  puestos ejecutivos en el campo que hayas elegido. Una posición inferior te parecerá inaceptable. Sin embargo, necesitas combinar tus fuerzas materiales con las espirituales y así lograr el domino de ti mismo antes de abrazar y conservar la posición que ves como la obra de tu vida.

Ciertas personas con esta vibración numérica utilizan su extraordinario vigor y resistencia en los deportes, llegando a ser destacados atletas. Expresan su determinación de alcanzar la cima en los deportes, en lugar de hacerlo en el mundo de los negocios. No obstante, muchos atletas famosos acaban por dedicarse a los negocios cuando su carrera deportiva ha terminado.

9 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. La perfección es tu meta, pero raras veces la conseguirás en este plano de existencia. Te corresponde una misión caritativa. Quizá tropieces con muchas pruebas y contrariedades, pero la lección del perdón atenuará esas situaciones. Tu Yo, más desarrollado, más probado, es apto para soportarlas, de modo que sabrá conservar el equilibrio. Te esfuerzas por vivir el ideal que te has forjado en la vida y esperas inspirar a los demás en el mismo sentido.

Deseas mejorar el mundo mediante la filosofía y la filantropía y te impacientas cuando se retrasan los resultados. Te hace falta comprender que la evolución sólo se cumple en largos ciclos de tiempo. Durante tu vida conocerás a mucha gente famosa, que se sentirá impresionada por la amplitud de tu pensamiento. Has de aprender a no apegarte a las viejas asociaciones. Cuando hayas cumplido tu papel con una persona, debes pasar a otra. No puedes limitarte a un pequeño circulo de amigos. Tu comprensiva filosofía ha de alcanzar e iluminar la vida de muchos individuos.

11 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. Su don profético le coloca en posición de entregarse por completo al servicio de la humanidad, una meta difícil de alcanzar, que acaso logre ocupándose de dirigir los asuntos públicos o cívicos de su comunidad y consiguiendo así mejores niveles de vida para los desafortunados. Su vocación le conducirá tal vez a auto-expresarse en la escena o la pantalla, o bien como un dinámico predicador o maestro. En cuanto a su forma de conducta, debe situarse por encima de lo normal.

Le aguardan la fama y el prestigio en aquello a lo que se dedique  y, dado que esta vibración confiere un gran potencial creativo, elegirá sin duda las artes o una profesión que requiera dotes inventivas. Posee la capacidad de acceder a las fuentes creativas e infundirá en su trabajo un toque de inspiración, capaz de conmover las almas de aquellos que entren en contacto que cualquier cosa que pueda crear. 

22 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. Confías en tu propia capacidad de mando y, por consiguiente, asumes con toda naturalidad grandes responsabilidades. Esta condición te impulsa a importantes empresas. Una vez que hayas adquirido tu posición de gran poder y riqueza, te decidirás a participar en nuevos movimientos de masas, con destino a importantes proyectos cívicos y comunitarios.

Eres muy materialista, con una influencia que acaso se extienda al mundo entero. Creador en el plano material, construye con amplias miras. Puentes, hospitales, museos y otras estructuras del mismo género serán los productos tangibles que dejaras en el mundo, productos que servirán para ilustrar a la humanidad. Tu influencia tendrá tal alcance que ha de evitar el dejarse arrastrar por motivaciones ajenas a la ética, puesto que con ello afectará a muchas vidas. Si sirves a tus semejantes serás recompensado en proporción directa.

33 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. Su misión consiste en el sacrificio de sí mismo y el servicio a los demás. Con frecuencia, tendrá que sofocar sus emociones, y sufrirá por las miserias del mundo. Gracias a su sentido del derecho y la justicia, sus actos se verán moderados por una gran compasión. Suele pensar que le corresponde vivir de manera impersonal, con una actitud de desprendimiento, aunque atenta, y se da cuenta de que el camino para cumplir la pesada tarea que se le propone estriba en ser un supremo ejemplo para los demás, quienes advierten y comprender bien su naturaleza y acuden a usted en busca de ayuda y consuelo.

Atendiendo a sus necesidades, responderá por entero a lo que este número le exige. Cuando no vive bajo el dominio del número capitel 33, puede vivir bajo el del 6. Entonces, tal vez se desarrolle en usted un complejo de mártir, y sus sacrificios serán poco apropiados.

44 COMO NÚMERO DE LA VÍA DEL DESTINO. Esta vibración numérica capital exige gran disciplina y perseverancia y la facultad de elegir el mejor camino en una situación dada. Muy ingenioso, aprovecha su gran caudal de sentido común y lógica para resolver cualquier problema que se le presente. Su destino consiste en atender a  los necesitados materiales del mundo mediante técnicas productivas y eficaces. Edgar Cayce, un 44, soluciono los problemas de salud de miles de personas. Atendió a sus problemas materiales.

Tiene que conseguir un completo dominio sobre su mente y su cuerpo mientras se encuentre en la tierra. Su mayor deseo se centra en que todos los participen de la prosperidad universal y coopera para que se establezcan las condiciones necesarias para que ese deseo se convierta en realidad. Se propone mejorar el mundo en su aspecto físico. 

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