sábado, 14 de junio de 2025

NOCHE DE SAN JUAN



SOLSTICIO DE VERANO (NOCHE DE SAN JUAN)

 

La tradición de la celebración de la Noche de San Juan se remonta a los ritos pre-cristianos, en los que la unión de los hombres con la naturaleza era la nota dominante. Aunque se dice que los primeros rituales aparecen alrededor del 5.000 a. C. y podemos encontrar estos rituales en los pueblos celtas, no podemos saber con exactitud cuál es la fecha de su origen.

En la prehistoria muy pronto empezaron a darse cuenta los hombres de que, a partir de un determinado momento, el Sol perdía su fuerza y los días se hacían cada vez más cortos. Asustados, llegaron a temer que el astro rey no volviera a salir jamás, y que la noche y el frio se cernieran sobre ellos para siempre.

Comenzaron entonces a realizar los primeros rituales de adoración al Sol, la ceremonia principal de esta celebración consistía en prender una hoguera con la finalidad de “dar más fuerza al Sol”, aunque también tenía importancia la capacidad “purificadora” de las llamas.

La realidad es que la festividad coincide con la llegada del solsticio de verano al hemisferio norte, pues es a partir de entonces cuando se acortan los días. En el ámbito pagano, existe el antecedente de la celebración celta de Beltaine (“bello fuego”), ritual anual que se realizaba en honor al dios Belenos, en el que se hacía pasar al ganado entre las lamas para purificarlo.

Los druidas encendían grandes hogueras buscando la bendición para sus tierras y los frutos que debían dar, así como los buenos augurios para los enamorados y la fertilidad de las mujeres. Durante esta ceremonia sagrada, se invocaba a los elementos de la naturaleza, representados por animales como la salamandra o personajes bíblicos como el gnomo. Existe una gran tradición musical e infinitas leyendas populares que han llegado hasta nuestros días.

Por su parte, la mitología griega entendía la fiesta del solsticio como una puerta de entrada del Sol a la dimensión del espíritu de los hombres. Según los antiguos griegos, el astro iba reduciéndose de tamaño, luciendo primero en el exterior, para, una vez llegada a la otra dimensión, iluminar el interior y ayudar a los hombres a asimilar las experiencias vividas. A esta puerta imaginaría la conocían como la “Puerta de los hombres”, mientras que al solsticio de invierno lo llamaban la “Puerta de los dioses”.

Más adelante la festividad se cristianizaría en honor a San Juan Bautista, celebrando así su nacimiento. Aunque el solsticio de verano se produce en realidad la noche del 21 al 22 de junio por influencia cristiana se llegaron a unir ambas festividades, la efeméride de San Juan y las tradiciones propias del solsticio dando lugar a lo que se conoce como la Noche de San Juan.

La adaptación del culto pagano a las enseñanzas de la Biblia, están basadas en la gran hoguera que Zacarías encendió después de que naciera su hijo Juan y saltara por encima de las llamas recitando cánticos de alabanza a Dios para anunciar la buena nueva.

Sea cual sea la interpretación que le demos a la fiesta, lo más importante es conectar con todo lo creado en la noche mágica del solsticio de verano. Y no podemos olvidar “quemar lo malo” para comenzar a dar gracias por todo lo bueno que tenemos.

FELIZ NOCHE DE SAN JUAN.

 

LLEGA EL VERANO.....



LLEGA EL VERANO…

Y, durante este periodo, tenemos ganas de viajar, descubrir cosas nuevas y disfrutar al máximo, Y nada podría ser más adecuado a esta época, porque gracias a todos los productos que ofrece el verano podemos alimentar y refrescar nuestro organismo disfrutando del sabor y color de nuestras frutas y vegetales.

Las frutas y las hortalizas de verano son las que más propiedades hidratantes tienen, aportándonos "agua orgánica", con propiedades únicas. Estas son algunas de ellas.

La ciruela

La ciruela Claudia reina verde se distingue de todas las demás por ser la variedad más dulce y exquisita. El color de su piel es verde oscuro y la pulpa verde pálido. Es muy dulce y muy jugosa.

Aporta potasio en abundancia y casi nada de sodio, por lo que es diurética y ayuda a regular suavemente la tensión arterial. La fibra y el sorbitol estimulan los movimientos intestinales, de ahí que se recomiendo en caso de estreñimiento.

La sandia

La refrescante sandia, (es agua en un 90%), no solo apaga la sed en verano, su temporada natural, sino que actúa como una auténtica y revitalizante bebida "isotónica" gracias a su riqueza en vitaminas.

Dos buenas tajadas de sandía proporcionan solo 96 calorías. Sin embargo, aportan casi la mitad de vitamina C que se precisa al día y hasta la quinta parte de las B1 y B6. Las más dulces suenan a hueco, están firmes y pesan más que las que están verdes.

El pepino

Una de las funciones del agua es limpiar o depurar el organismo. Y en esta misión el pepino desempeña un papel destacado. Su popularidad en toda la ribera mediterránea hace que lo encontremos en recetas veraniegas de diferentes países, desde cremas como el tzarziki griego o sopas como el gazpacho andaluz a ensaladas variadas donde se combina lo mejor de la huerta en verano.

Un pepino mediano (250 gramos) aporta solo 30 calorías, pero también el 18% del ácido fólico, el 13% de la vitamina C y el 10% del magnesio que se precisa al día. Es diurético y depurativo, y si se come con la piel, se aprovechan sus lignanos o fitoesteroles, que, junto con la fibra, ayudan a reducir el colesterol. Estos compuestos también contribuyen a la prevención de las enfermedades cardiovasculares y de varios tipos de cáncer.

La berenjena.

El vistoso color morado de la berenjena revela una de sus principales virtudes: su riqueza en antocianinas que reducen la oxidación del colesterol y contribuyen a proteger el corazón.

Es agua en un 93%, por lo que resulta ligera si se cocina con poco aceite. Y aporta pequeñas dosis de minerales y vitaminas del grupo B. Además estimula la función hepática, lo que ayuda a digerir las grasas.

El pimiento

En las ensaladas de verano no debería faltar el pimiento. Los meses de calor constituyen su temporada natural y es entonces cuando brinda toda su frescura y sabor. Además, casa de maravilla con otras hortalizas veraniegas, como el tomate o el pepino.

Es un campeón en la vitamina C: un solo pimiento rojo proporciona el triple de lo que se precisa al día. Es, además, una buena fuente de las otras dos vitaminas antioxidantes, la A y la E, así como de B6 y ácido fólico.

La acedera

En primavera y verano es posible disfrutar de la acedera, una verdura de hoja poco conocida pero cuya gran riqueza en vitamina C y hierro invita a reivindicarla en la mesa. 

El sabor recuerda al limón y da un toque de frescor a ensaladas, sopas, purés y tortillas, pues se toma cruda o cocida. Proporciona fibra (3%) y resulta muy depurativa. La combinación de vitamina C y hierro la hace recomendable para  prevenir y combatir la anemia. Una ración de 50 g aporta el 10% del hierro necesario al día.

Al poseer oxalatos--como las espinacas--se desaconseja su consumo habitual en las personas que sufran de tendencia a formar cálculos renales.

FELIZ VERANO


lunes, 9 de junio de 2025

LA FRUTA MADRE....AGUACATES




LA FRUTA MADRE: LOS AGUACATES

Los aguacates son la fruta madre, la base de la despensa, el alma de todos los demás alimentos. Aunque la piel de la mayoría no es comestible, está repleta de cientos de sustancias  fitoquímicas, muchas de las cuales se impregnan en la pulpa del aguacate durante su crecimiento. Algunas de estas sustancias fitoquímicas son isotiocianatos; le dan el color amarillo verdoso a la pulpa y ayudan a restaurar el revestimiento estomacal e intestinal.

Cuando sufres cualquier tipo de trastorno digestivo, los aguacates acuden al rescata. Son fáciles de digerir y su pulpa cremosa es el calmante supremo del tracto  gastrointestinal para las personas con intolerancias alimentarias, enfermedad de Crohn, colitis o síndrome del intestino irritable.

Poseen componentes antiinflamatorios con propiedades parecidas a las de la aspirina pero que no licuan la sangre, de esta forma reducen el estrechamiento y la distensión del tracto digestivo. Poseen también propiedades reductoras de pólipos y te ayudan a prevenir o eliminar estas pequeñas protuberancias del revestimiento intestinal.

Son además maravillosos para el cerebro. Al ser una fuente saludable de ácidos grasos omega-6 ayuda a restaurar el sistema nervioso central y alivian el Alzheimer y la demencia senil. Su consumo produce también un efecto antienvejecimiento en la piel, reduce la sequedad, le aporta un lastre saludable y contribuye a la desaparición de las ojeras. Contienen además unos agentes antirradiación que son fitoestrógenos, es decir, que pueden detener los cánceres del aparato reproductor y de colón relacionados  con los estrógenos.

Trastornos

Si sufres cualquier de estos trastornos prueba a incluir los aguacates en tu vida.

Enfermedades cardíacas, infertilidad, enfermedades renales, ictus, epilepsia, cáncer cerebral, endometriosis, fibromialgia, ansiedad, trastorno de déficit de atención (TDAH), autismo, depresión, herpes zóster. Trastornos del sueño, pólipos, infecciones del tracto urinario, insomnio, hemorroides, cáncer de ovarios, cáncer de útero, cáncer de colon, síndrome de taquicardia, ortostática postular, esclerodermia, liquen escleroso, vómitos producidos por la radiación, vértigos.

Síntomas

Si tienes algunos de los siguientes síntomas, prueba a incluir los aguacates en tu vida.

Pérdida de memoria, síntomas de la menopausia, dolor de cabeza, proliferación excesiva de cándida, calambres musculares, dolor muscular, ataques de pánico, ansiedad, dolor de espalda, mareos, problemas de equilibrio, hormigueo y entumecimiento de las extremidades, gases, hinchazón, erupciones, calambres abdominales, síntomas del síndrome premenstrual, gastroparesia, fatiga, alergias alimentarias, neuralgia del trigémino, miodesopsias (“moscas” volantes en los ojos), debilidad.

Apoyo emocional

Los aguacates nos ayudan a encontrar el camino de vuelta a nosotros mismos. Cuando necesitamos fuerza emocional y conexión con lo que realmente somos, cuando tenemos que curar un corazón roto, los aguacates nos fortalecen y nos permiten convertirnos en el eslabón fuerte de la cadena de la interacción humano.

Cuando tratamos con personas necesitadas, agresivas o destructivas –los eslabones más débiles de la cadena-, los aguacates nos ayudan a trasmitirles nuestra preocupación y nuestra entereza y nos permiten sostener la integridad de nuestras conexiones y enseñar a otras personas a sobrevivir a las pruebas que nos pone la vida.

Los aguacates son también una herramienta esencial para afrontar la culpabilidad. Si necesitas modificar y redirigir unos sentimientos de vergüenza y de arrepentimiento, los aguacates serán tus aliados, te alimentarán con el amor de una madre y te ayudará, a extraer las emociones dolorosas del corazón y del alma.

Lección espiritual

Los aguacates son lo más nutritivo que hay. Como ya dije anteriormente, son la fruta madre. ¿Y por qué? Pues porque son el alimento más parecido que existe a la leche materna. Esto significa que además de todos los aspectos en los que ayudan a nuestro cuerpo, también nos llenan espiritualmente con un amor nutricio y  maternal.

Cuando necesitamos ofrecer nuestra atención a otras personas –por ejemplo, cuando necesitamos ayudar a un amigo o a un ser querido que está pasando momentos difíciles-, tomar aguacates nos ayudan a transmitir esta energía maternal.

Cuando somos nosotros los que necesitamos amor, ya sea para mantenernos en marcha mientras atendemos a los que nos rodean o por los altibajos que se producen en nuestra propia vida, el aguacate es el alimento reconfortante supremo. Pon aguacates en tu vida porque son los maestros del amor incondicional, tanto hacia ti mismo como hacía los demás, y observa cómo crece y florece tu capacidad de compasión.

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domingo, 8 de junio de 2025

LOS CUATRO MUNDOS DE LA KABBALAH



 

El Árbol de la Kabbalah está formado por tres pilares, que a la vez son senderos:

Rigor: del lado izquierdo encabezado por Binah. La acción, lo catabólico (producción de energía).

Misericordia: del lado derecho, encabezado por Hochmah. La contemplación, lo anabólico.

Voluntad: el pilar del medio, es el equilibrio entre ambos, el sendero más directo que, ya no como un Rayo sino como una flecha nos eleva.

Las diez esferas o sefirot del Árbol de la Vida representan el macrocosmos y son objetivas, atributos puros: y los 22 senderos que comunican entre sí a las esferas son subjetivos y representan el microcosmos.

Nombres y cualidades de los sefiras:

Kether: Kether es el primer punto. La Mónada. La raíz de todas las cosas. No ampliable e indivisible. Es la Corona. La Voluntad.

Está situado en la cima del Pilar del Medio; representa la absoluta perfección. Todo lo que hay en Kether es puro sea lo que fuere. Es, en el camino descendente (el Rayo), la primera de las diez sefira y contiene en si la esencia de las restantes. Quien alcanza a Kether es su aspecto ideal (Azziluth) ya no regresa.

Es la Yechidá la Chispa Divina. El verdadero Si-Mismo. En Kether no hay tiempo. Kether es el número I. Su piedra es el diamante. Los animales relacionados con Kether son el halcón y el cisne. Su perfume es el ámbar gris.

Título: la Corona. Color: blanco. Nombre de dios: Eheieh. Arcángel: Metatrón. Orden angélico: Haioth ha Kadosh (Santas Criaturas Vivas). Planeta: Neptuno o los primeros torbellinos.

Hochmah: De Kether emanó Hochmah, la Sabiduría. Hochmah es más un canal de transmisión para la fuerza que un receptáculo para almacenarla. Tiene menos de contención que de transmisión, “No es una sefira organizadora, en realidad es la fuerza viril de Hochmah la que da el impulso a la manifestación. Hochmah es la forma más abstracta de la fuerza y Malkuth es la forma más densa de la materia.

Es Adán. La fuerza masculina. El impulso. Hochmah es el Animus. Encabeza el pilar de la misericordia. La razón de que Hochmah esté representada por Mazloth, que es la esfera del Zodíaco, se encuentra en su naturaleza impulsiva. Pero el impulso de  Hochmah no es un impulso físico. Esta expansión contiene en su misma esencia el original del diagrama.

Sus piedras son el rubí y la turquesa. La planta relacionada es del género Amaranthus. Título: la Sabiduría. Color: gris. Nombre de Dios: Yhve. Arcángel: Ratziel. Orden angélico: Ophanim (Ruedas). Planeta: Urano o el Zodiaco.

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Continuara……..


NUMEROLOGÍA-TAROT-ASTROLOGÍA=EL JUICIO

 


EL JUICIO

20. COMO VIBRACIÓN NUMÉRICA PERSONAL. La persona habrá de tomar muchas decisiones en su vida. Tiene que aprender a juzgar basándose en la razón, no en las apariencias. Cuando examine o clasifique a la gente, tendrá que fijarse en las obras, no en su reputación.

A la persona con esta vibración, le gusta controlar a la gente dentro de su círculo de influencia y prefiere dirigir las cosas hacia los fines que considera valiosos. Tal posición necesita hacer elecciones. En consecuencia se interroga constantemente, sobre que debe hacer y lo que más le conviene.

Como su naturaleza es muy profunda, toma siempre en cuenta los opuestos, por lo que se enfrenta a una necesidad continua de elegir. De ahí se deriva una vida de adaptación y renovación. Los nuevos planes, los nuevos propósitos y las nuevas ambiciones presentan un guion continuado, que exige actos decisivos.

Este proceso cíclico da lugar a una personalidad humana despierta, ya que el momento de juzgar coincide con el momento de conocer. No toma una decisión hasta que ha pesado y medido todos los datos, llegando al conocimiento perfecto de la situación. A través de la acción decisiva, se desarrolla a sí mismo y supera las dificultades de la vida, dejando que la conciencia le guie.

El 20 posee el poder de hacer o deshacer, de salvar o destruir. En caso de un 20 negativo, temerá a la muerte y al cambio de los hábitos con los que está familiarizado. Tiene que aprender a controlar sus emociones. Su debilidad da origen a una mala salud, a la desilusión, a la perdida de bienes materiales y a la separación de aquellos a quien ama.

SIMBOLISMO DEL TAROT. Clave 20: el Juicio. Los símbolos clave para esta carta son los dientes, colmillo y serpiente. A los antiguos iniciados se les llama serpientes y, cuando queremos reclamar silencio, emitimos el sonido de la letra correspondiente a esta clave: SH. Esto indica el silencio de la prudencia.

Los dientes trituran el alimento y lo preparan para la digestión. La sabiduría, equivalente al silencio guardado, invalida las formas del mundo exterior y revela la naturaleza oculta de las cosas, de manera que se pueda absorber la capacidad espiritual.

La cobra era el símbolo sagrado de Egipto y la India. Su veneno ataca en el acto a todas las células del cuerpo. El colmillo de la serpiente segrega el veneno. La analogía reside en que la sabiduría actúa como un ácido que corroe de inmediato todo lo falso.

Por consiguiente, la palabra clave de esta carta es realización. Astrológicamente está regida por Vulcano. Cuando hemos conquistado la realización de las cosas espirituales, nuestra conciencia personal se encuentra preparada para armonizarse con la conciencia universal.

Este estadio de la conciencia se inicia con una comprensión mental del mundo real, con lo cual nuestra actitud se opone a la de la mayoría de la gente, puesto que nos identificamos con la Única Realidad. La voluntad domina nuestra mente subconsciente.

Nuestro día del juicio coincido con el día en que hemos logrado la facultad de distinguir lo verdadero de lo falso. La carta representa el  y les infundirá toque que convoca el día del juicio. El ángel Gabriel llama a aquellos que están preparados para oír la verdad, que les hará libres y les infundirá una nueva vida

Los ataúdes de piedra, el cuerpo humano, surgen de las profundidades. Mientras se hallan cerrados, son de color negro, a causa de la falta de luz, es decir, de la verdad. De ellos surgen los tres estadios de la conciencia: el hombre o la mente consciente, la mujer o la mente subconsciente, y el niño o la mente supraconsciente.

CORRESPONDENCIA ASTROLÓGICA: Vulcano (y Saturno). Según la mitología, Vulcano fue arrojado del cielo, y se conviertio entonces en el guardian del fuego, vigilando las fraguas del cielo y de la tierra. También se le conocía como el patrono de los artesanos. A pesar de la cojera resultante de su caída, se desplazaba con frecuencia entre el cielo y la tierra.

La analogía del mito representa la caída de nuestro espíritu en la forma regida por Saturno. El cuerpo físico estorba la libertad del espíritu. Hay que vigilar la fuerza vital ígnea, a fin de mantener abierta la comunicación entre el cuerpo y el espíritu.

En ciertos casos, se asignó Vulcano a Virgo. Vulcano fue el servidor y mantenedor de la salud. Los artesanos dependen también de Virgo. En el 20, el poder de Dios, 0, actúa a través de Vulcano, 2, para aportar la unión de lo que en la forma física aparece como dos partes separadas, el espíritu y la materia.

sábado, 7 de junio de 2025

CARENCIA DE ALEGRÍA...EL COLESTEROL



El colesterol está vinculado a la sangre, símbolo de la alegría de vivir.

El colesterol procede de los alimentos. Nuestro organismo lo sintetiza a partir del hígado. Lubrifica mis vasos sanguíneos, alimenta el sistema nervioso y lo mantiene equilibrado. Su función normal es impedir el desgaste prematuro de los vasos sanguíneos por el paso de la sangre, pero si esta presente en exceso en el cuerpo, se deposita y reduce progresivamente el diámetro de los vasos sanguíneos.

Relación psicosomática

¿Por qué me ocurre? Porque ya no tengo alegría de vivir ¡Para mis adentros, creo que no merezco ser feliz, ser alegre y esta alegría circula mal!

Puedo tener una subida de colesterol después de ciertos acontecimientos como, por ejemplo, después de haber tomado la jubilación, porque ya no siento la alegría de vivir que tenía con mis compañeros de trabajo o con la gente que se encontraba en el trabajo.

Esta subida también se puede dar cuando se ha ido alguien a quien amaba y que traía alegría en mi vida. Aquí, en lugar de desarrollar una diabetes que es tristeza profunda, mi cuerpo interpretará el suceso más bien como una carencia de alegría de vivir y hará subir el porcentaje de colesterol.

También puede suceder lo mismo cuando pierdo a mi animal de compañía y por fin en una situación que puede causar, conscientemente o inconscientemente, que disminuya mi alegría de vivir en mi vida. Puede ser el caso también cuando quiero realizar un proyecto, construir o erigir algo que deseo especialmente pero no consigo recibir ayuda de nadie.

Esta es la conclusión

Sólo puedo por lo tanto contar solo conmigo, y eso me afecta mucho. Si dejo que empeore esta situación, hay riesgo de que algún día tenga un ataque cardíaco. En efecto, si no arreglo la situación que me hace vivir esta carencia de alegría, esto dañará el aspecto de mi vida, el amor.

Cuando disminuye la alegría, es como si sintiera menos el amor en mí, por esto la carencia de alegría tendrá por efecto dañar mi corazón. La mayoría de colesterol animal (procede de las carnes y productos lácteos) forma parte de la dieta demasiado rica de los Occidentales. Los alimentos que contienen mucho colesterol representan cierta satisfacción egoísta de mis apetitos.

Cambio de pensamiento

Me siento bien, sin pensar un instante que este exceso corre el riesgo de cambiar e incluso destruir mi salud. Es una ilusión creer que doy un gusto a mi cuerpo. Compruebo que me amo de un modo algo “egoísta o egocéntrico”. Absorbiendo alimentos que contienen demasiado colesterol, reniego de las alegrías de la vida. Un día, deberé pagar por esto. ¿Deseo yo esta dolencia?

Desde este momento, acepto cambiar inmediatamente, dejando fluir la alegría de mí, igual como un niño maravillado por las bellezas de la vida.

Neutralizo mi miedo de vivir, y acepto que la alegría forme parte de mi vida.


viernes, 6 de junio de 2025

SALUD-INTESTINOS-ESTREÑIMIENTO



INTESTINOS—ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento tiene lugar en el interior del intestino cuando los movimientos musculares que permiten la eliminación se hacen en ralentí, lo cual provoca un atascamiento de residuos. Estos residuos sólo son la manifestación física de mis ideas negativas, mis preocupaciones, mi ira, y celos que me entorpecen.

El estreñimiento generalmente está asociado a una dieta pobre en fibras alimentarias. Esto es la indicación de una gran voluntad de controlar los acontecimientos de mi vida y que resulta de una inseguridad interior. Soy una persona que necesita la aprobación de los demás, debido a mi inseguridad.

Relación psicosomática

Las situaciones que favorecen el estreñimiento pueden producirse cuando experimento una situación financiera difícil, cuando tengo relaciones conflictivas o cuando salgo de viaje, porque es cuando soy más vulnerable y me siento inquieto y “sin anclaje”. Me agarro a mis viejas ideas y a mis bienes personales. Lo que ya conozco me permite cierto control y me da una ilusión de seguridad.

Conclusión

Tengo tanto miedo a estar juzgado que rechazo mi espontaneidad, me impido adelantar. Rechazo también mis “problemas” y mis emociones pasadas, por miedo a que vuelvan a aflorar y a que tenga que enfrentarme a ellas. ¿Cuándo me autoricé a tomar mi lugar y a ser yo – mismo? ¿Cuál es la última vez que me sentí libre y lleno de entusiasmo? ¿Qué es lo que me detiene? Debo absolutamente abandonar todo lo que ya no me conviene y soltar.

Cambio de pensamiento

Acepto, desde mi mente a mi corazón, aquí y ahora, liberarme del pasado, ir hacia delante y vivir una vida más activa. Me siento relajada y tengo confianza en la vida